卧龙先生👀 caiyang0621
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吸烟不会带给我任何好处，唯一的作用就是减轻尼古丁的戒断反应。 所以我要停止吸烟，做一个非吸烟者，尼古丁几天就可以解除，关键是解除我的心瘾，记住，我没有舍弃什么，相反我得到的很多。
戒烟33天，心瘾还是比较重 吸烟的习惯动作还没克服，心瘾重。每当看到别人抽烟，流口水。
单凭意志我是戒不了烟了，正在试试戒烟贴辅助。 吸烟8年，一天一包，戒过若干次，戒断反应比较激励，连班也上不了，买了戒烟贴，第3天。坚持住！反应没有以前强烈，但是还需要控制，加油！
戒断期必须挺过去 今天是戒烟的第一天，非常难受，要睡觉，手脚麻木，反应迟钝。必须挺过去，哪怕请假不上班。
五四戒烟第一天 试试从意念上戒烟，想想吸烟的痛苦和戒烟的喜悦。
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