莫愁A 莫愁A
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爱情随想【转】 有人说过,爱是一种伤害。也有人说过,伤害也是一种爱。 当你自作多情爱上别人而别人丝毫不爱你时;当你将别人不需要的感情强加于人给人压抑给人重负给人痛苦给人折磨时,爱就是一种伤害。当你成为不速之客涉入别人的领地时,爱又成为一种侵犯。造成伤害和侵犯的感情,不仅变形,而且变质,且已经不再是爱。 爱是一种感情。值得怀疑的是它的浓度,产生错误的是它的方式。 爱源于需要。当人需要月光的柔和而你投射阳光的炽烈时,当人需要春天的温暖而你注入夏季的炎热时,你的爱,投入不多,但已过剩,别人不接受时,往往因为无法承受。 不要以为人人都需要热切的激情。一朵雪花,常常会在热情的掌中融化。 春追求冬,难以逾越夏的距离,太阳和月亮,无法相守,只短暂相会。 你最好认为有缘的人未必有情,或有情的人未必有缘。你最好认为相识是一种风景,彼此相遇已经是生命旅程中的一次幸运。请不要苛求什么,当你走进风景深处,你看到的未必再是新奇与美丽。 若别人心理空间中没有你的位置,请不要冒失地从一个角落闯入,若别人施舍你一些流沙地时,你营建的只能是空中楼阁。 当你戴上变色眼镜打量一切的时候;当你刻意证明或试图表示什么的时候;当你总在掩饰 自己呈现给别人一层虚伪面具的时候;当别人敞开心扉不设防而你仍戒备森严坚守堡垒的时候……你什么都不会失去,但什么也难以得到。当你筑起所谓的理智之墙保护自己时,被封锁隔离的,首先是你自己。 矜持的季节,所有的花期都会推迟。 成为果实后的花朵,凋零、飘落,化为新泥,但毕竟鲜艳过美丽过曾经缤纷,但又能再成为花再成为果再鲜艳再美丽再次缤纷。 一支含露的蓓蕾,绽放,未必能结出果实。蓓蕾,能成为花,但不是花。若为避免受到伤害而拒绝吐蕊,无论开放与否,终将枯萎。无花,也无果。 有时,一生的错过,竟然缘于一时的过错。 无力面对自己,便无力面对一切。 不相信世界上有爱的人,一定从未被人爱或真正爱过的人。 一些人,不愿去爱和不愿接受爱,或因无爱,或因害怕受到爱的伤害。 伤害确实是一种爱,是一种极致的情感超越。由爱产生时,最深刻、最真挚、最强烈,也是最专一。 真正的爱人者,其全部的爱,给了别人,留给自己的,惟有伤害。 爱情,生长于尘世,又超然尘世。光泽夺目,熠熠升辉。若蒙上世俗的尘垢,则黯然失色,黯淡无光,其所有的价值,只能用世俗的一切衡量。 一些爱情,因被世俗同化,成为世俗。一些世俗,因披荆斩棘上爱的外衣,仿佛爱情。 一些人被世俗欺骗,受到伤害时,却无端怀疑爱情。 因此,一些人因错觉,产生错误。因错误,又产生错过。一生追求爱情,却始终与爱情失之交臂。
宽容是一缕花香(转)  我一直想成为一个宽容别人的人,可是又不知该怎么做,总觉得这“宽容”是极难到达的境界。直到有一天,我在车厢中看到一块文化广告栏。上面是一段对话,只有两行文字:   “什么是宽容?”   “宽容就是被践踏的小花所散发出的芳香。”   至此,我不由得心中一动,原来宽容竟是如此简单而美丽!想那迎风摇曳的一朵小花,被马蹄踩过,被车轮碾过,被人履踏过。但只要它不死,就仍旧会绽开它的笑脸,把它的芬芳沾到车轮上,沁入马蹄中,融进人心处。如此博大的胸怀却隐藏在一朵柔弱的小花中,它不尤不怒,无心无语,而我一直刻意追求的究竟是什么呢?   也许很多人同我一样,所做的至多不过是容忍罢了。但容忍和宽容却不在一个层次上。容忍重在“忍”,虽表面原谅了他,像什么事都没发生一样。但心里却还记着,耿耿于怀,心中有怨恨,只是忍而不发而已。宽容却是彻底地放开,风来不留影,事过了无痕,不再记挂在心,哪怕偶然梦醒,也不会掠过心头。宽容重在“宽”,需要博大的胸襟和慈悲的心怀。容忍让你的心不时堕入苦海,宽容则让你的心常常溶入空灵。   宽容更不是软弱。不斤斤计较,不与人深究,并不是怕他,而是不想与他计较,不想把矛盾激化,不想弄得头破血流,两败俱伤。宽容是在面对问题的时候拥有冷静的头脑,是以最佳的方式避免最坏的结果。宽容不是被动的认输,而是一种主动的放弃,当你放弃那些激烈的言辞、冲动的举止和报复的渴望时,你才是宽容的人。   有人说,宽容会变成对坏人坏事的纵容。其实不然。纵容是放任自流,是不负责任的行为。而宽容是一种度人的智慧,是以善心种慧根,在不计较的同时伴随着劝人向善的引导,如同那芬芳的小花在感召人的灵魂。   忽然想起雨果的小说《悲惨世界》。其中一个正直的人一冉·阿让被不公平地判刑入狱,在十九年的牢狱生涯之后,他变得对这个世界愤慨和仇恨。他决心在出狱后报复这个社会。出狱后,他找不到栖身之所。卞福汝主教收留了他,热情地招待他吃饭住宿。而冉·阿让却在半夜偷走了主教家里的银器。后被警察抓住,送至主教面前。主教非但没有把他送到监狱,反而又送了两个银烛台给他,并且对他说:“你要答应对我的承诺。你拿了这些银子,是为了去做一个诚实人用的。”冉·阿让那颗本已种下仇恨的心被主教唤回了善良的本性。从那以后,冉·阿让又成了一个好人。一直到死,他仍保留着那对银烛台,恪守着他内心对主教教诲的遵从。   宽容是人生最大的恩惠。主教送给冉·阿让的就是这种比银器更贵重的礼物,主教用银器赎回的不仅是冉·阿让的自由,更是把他的灵魂从黑暗的思想和自暴自弃的精神里面救了出来。如果不是主教的宽容挽救了冉·阿让的话,那么这个“悲惨世界”就会更加悲惨。   宽容不仅度人,也能修己。《菜根谭》有语:“不责人小过,不发人阴私,不念人旧恶。三者可以养德,亦可以远害。”又云:“量宽福厚,器小禄薄。”善宽容的人会因心胸坦荡而延年益寿,因不斤斤计较而远害避祸,因引人向善而受人敬仰。   倘若人人都学会宽容,那么这个世界就会芳草如茵,香气馥郁。
我的爱,你储存了吗? 听说爱情是需要储存的,每天每夜。   在女孩和男孩相识的第一个情人节的早晨,男孩送给女孩一个水晶的储蓄罐,透明的玻璃在阳光下绚烂异常,一如他们的爱情纯透、干净却也美丽。男孩告诉女孩只要每天许下同一个愿望,然后把它储存进去,当愿望积满整个水晶瓶的时候,它便会实现,但是愿望一旦许下,就不能间断,否则将会幻灭。   当天晚上,女孩敲开了男孩的家门,递上了一盆米兰,幽香的淡黄色小花,开的正浓。女孩什么也没说,只是祝男孩情人节快乐,但是男孩知道,那盆花是他们爱情的见证。   回到家以后,女孩开始了第一天的祈祷。找来五颜六色的纸片,女孩选了张她最喜欢的蓝色,小心的裁成一寸左右,然后用钢笔很慎重的写下五个字:他永远爱我,接着把它投进了她的爱情储蓄罐。第一夜女孩抱着它,睡了。   男孩看着女孩连夜送来的花,忍不住闻了又闻,真的,很香,也很美。男孩把那盆花放在了床头,他觉得那样才会安心。在快睡去的时候,他想明天去买本养花的书。   从此,女孩和男孩在一起的时候就又多了一个话题。女孩常常枕在男孩的肩上说着罐子里的纸片又增加了多少,男孩也会告诉女孩那盆花的叶子有多绿,开的花有多香。   女孩已经把许愿当成临睡前的必修课,就象呼吸一样,不可或缺。一个人的时候女孩经常呆呆的望着水晶罐子傻笑,那些花花绿绿的记着她愿望的纸片告诉她,她的愿望已经有一厘米那么厚了。偶尔她也会把罐子高高的举过头顶,因为最底下的一张是在情人节的时候写的,她总忘不了那天。   男孩买来了种植花卉的书,很认真的一句一句的读,然后每天都会给花浇水,施肥,从没忘记过。太阳温和的时候,男孩会把花放在阳台上,让它晒太阳,偶尔凋落的几朵小花都让他担心很久。   女孩依旧在储存她的愿望,男孩也细心的照顾着属于他们的爱情之花,然后他们平静的度过了第二个、第三个情人节。   女孩看着已经超过一大半的美丽的纸片,她期待着水晶储蓄罐填满的那天。女孩开始有了个习惯,她会上下的用力摇罐子,因为那个时候,罐子是满着的,纸片会在里面飞舞,虽然不多久,它们就会慢慢的,静静的落下,恢复原状。   女孩总在计算着还要多久罐子才会填满。终于有一天,她开始往里面预存心愿,女孩往水晶罐子里放了一张纸片,接着又放进了一张。女孩单纯的希望她的愿望能早日实现。可她不知道爱情是不能预存和预支的。   男孩的工作越来越忙,对花已经不象以前那样在乎了,有时候好几天才浇一次水,渐渐的花的周围长出了杂草,偶尔男孩也会去拔一拔。花的叶子已有了转黄的趋势,而花却早已散落四处,只留有淡淡的余味。   女孩依旧预存着她的爱情,每天每夜,罐子也渐渐的满了起来。男孩的花也还是残喘地活着。   一天晚上,女孩忽然找不到那些她用来寄托愿望的纸片,翻遍了所有的抽屉,白纸是有的,可是女孩不希望她的爱情出现白色,于是她决定出去买彩纸。那天,夜很暗,雨很大,时间也很晚了。带着水晶的储蓄罐,女孩找了很多商店,终于在一家24小时营业的便利店里,找到了自己需要的东西。   差五分钟12点,女孩欣慰的看着表,还来得及。问营业员要了剪刀,女孩把纸裁成一寸大小,用钢笔认真的写下了五个字他永远爱我,忽然一滴雨水顺着头发滴到了纸上,几乎是立刻,纸上的字化开了。女孩很快的又写了一张,然后很小心的放进储蓄罐里。抬起头,看见便利店里的时钟已经超过了12点。女孩很怕,她无心的中断了自己的储存,她不知道自己的爱情是否会象男孩所说的那样幻灭。   第二天,男孩失约了。晚上,男孩打来电话告诉女孩那盆花已经死了。原因是男孩把花忘在了阳台上,碰巧头天晚上雨下的太大,花被淹死了。   间断了愿望的水晶罐子和那盆见证他们爱情的花都已经没有了生命。后来,他们的爱情也象预言中那样跟着结束了。   一次,女孩无意间在电台里听到一首歌,主持人介绍歌手是一个新进中日混血儿。歌词的大意是说一个女孩为自己心爱的男孩每天存下一块钱,但是有一天她突然没了零钱,当晚男孩向她提出了分手,因为男孩已经有新的女孩为他每天存钱。那个歌手淡淡的唱着,女孩听的很仔细,然后眼泪就不自觉的流了下来。
爱你的男人为你24小时开机 她一直怀疑他有了外遇。怀疑的理由是,他才四十岁,风华正茂,有自己的公司,还有一群小秘书跟着,那些小秘书个个妖气十足,而四十岁的她已经是美人迟暮、风韵不再。   每次他出差都会很久,往家打电话只是问一下:家里有事吗?她说,没事。每次通话超不过半分钟,她看过表,二十秒吧。而热恋的时候,他们打过一夜的电话。回到家,也不像过去那样亲热地亲吻她,总是很累地倒在沙发上,然后对她说,饭熟了没有?只有一两句话。   他总换手机,新手机上市,第一个买的总是他,她记不住他的号,不常打,因为没事。时间久了,她怀疑他有了外遇是有道理的———他们之间的关系轻淡到只是几声问候了。   但有一天,她半夜肚子剧痛,以她的感觉怕是急性阑尾炎,孩子尚小,他还没有回来,她看了表,凌晨一点了,她想,想必他早已关了手机吧。忍着痛,找出他的号码,打了。没想到居然通了。他正在陪着客户洗桑拿。她很吃惊,说,我肚子痛得厉害,你快回来。没有二十分钟,他回来了。   医生说,幸亏来得及时,否则后果不堪设想。好了以后她问,怎么那么晚了还开着手机?他答,不是那么晚了还开着,而是他的手机从来不关机,一直开着,不管换了多少手机,号一直没有变过,他经常不在家,怕她有事找不到他,因为她和孩子是他最大的牵挂,有时出差,只要听到她们都平安的话,只要听到她们的声音就足够了,不要太多,毕竟他们都四十岁了。   好久好久,她没有说话,眼泪在眼眶里打转。夫妻做得这么久了,什么事情都一样,不用表白太多,那亲情在心里,如影随形,就像她自己的左手和右手,就像她的身体发肤。爱情,隐藏在彼此的心里,却是最美丽的花朵,静静地开着。   后来,他们还是打电话时只简单的几句话,但是她不再怀疑。因为,那二十四小时的手机,是为她而开。
懂得爱,也要懂得离开! 感情非常细致又非常敏感,容不下一点虚假一点欺骗,因为爱到了极至,就是毫无保留.即便是自身曾经多么坚强的防御,也会心甘情愿的为那个人卸下全身的重甲。   自从世间出现了两情相悦,就注定所有人都要被情所累为情所伤!   感情从来都是一个双刃剑,即可伤害别人也可以伤害自己。   通常情况它显现的是光华耀眼的美丽,可有的时候也会有让人感到锥心刺骨的痛楚。   其实,谁都知道,一个值得爱的人并不是很容易找到的,有时候穷极一生也未必能够如愿,每个人都在反反复复的重复这个过程   找的历程充满了艰辛,会有烦恼,会有忧愁,会有彷徨,会有失落,但千万不要让自己和对方受伤。   感情的伤害很难痊愈,就算创口愈合也会留下一个醒目的疤,在过后的漫长岁月里,一旦碰到阴风寒雨,心灵深处都会感觉到撕心裂肺的痛。   真正懂爱的人是不会让别人受伤的,不管这个人是不是他的最爱,可并不是所有的人都一样的善良。   如果她是你的最爱,那么伤害她还不如伤害自己,更何况,爱一个人就是要给她幸福!   如果,你不爱她,那就不要轻易接受她,做人真的很不容易,太多的时候爱别人或者被别人爱都是进退两难。   所爱的人并不一定爱你,而爱你的人又不一定会是你所能爱的,追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人,都同样是一件让人心力焦瘁的事。   人生并不是只有一天好走,感情这东西最难的,不在于爱上一个人或是对她说我爱你,而在于爱的尊重爱的持久。   生活毕竟是现实的,人总要经历这样那样的考验,人生中会有很多意想不到的事情发生,不单单是一句我爱你就可以解决所有问题,要有足够的耐心去面对。   所以,无论人生的变化会有多大,无论这个变化对你有多大的影响,都要记住这样的一句话:懂得爱也要懂得离开,不要轻易让别人受伤!
守 候 宁 静 生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候,所以,人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是,朋友,别忘了守住宁静,痛苦将不再有。 每个人的前面,都有一条通往前方的路,崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方,因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以,主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身,而是心情。 当生活的困绕袭来,请丢下负荷,迎头遥望明丽、湛蓝的天空,让温柔的兰色映入心田。就像儿时玩得疲倦了,找一块青青的软软的草地躺下,任阳光在脸上跳跃,让微风拂过没有褶皱的心。 当层层的失意包围你,请打开窗户,让沁人心脾的新鲜空气走进来,在芬芳甘甜的泥土气息中找一丝宁静,就像儿时,拿起蒲公英的细须,鼓起两腮吹开一把又一把小伞,带着惊喜闭上眼睛,许下一个心愿。于是,心中便多了一份慰籍与欣喜。 当无奈的惆怅涌来,请搽亮眼睛,看夕阳的沉落,听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声,抬头数天上闪烁的星星。于是,一切另人烦恼的嘈杂渐渐隐去,拥有的是一颗宁静的心。 守住宁静,你会由衷地感叹:即使我不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本短暂,为什么还要栽培苦涩? 守住宁静,你会明白博大可以稀释忧愁,宁静能够驱散困惑。是的,没有人知道远方究竟有多远,但是打开心灵之窗,让快乐的阳光和月光涌进来,宁静之心便有可一支永不熄灭的快乐之歌。 守住宁静,你便可以不断超越,不断向自我挑战。即使远方是永远的远方,也会诞生一种东西——奇迹。
左手喧哗,右手寂寞 左手喧哗      我的左手不停的挥舞,不知疲倦的舞动着。在黑暗的角落里,一丝微弱的光线懒散的照过来,他是个孤独的舞者,没有忠实的观众,我看到他旋转,跳跃,在诡异的夜空中轻轻的滑动。一圈一圈画着。他叫他们“空画弧”,他喧哗着,狂笑着与他们对话:   空画弧   左手在寂寞的气流中画出我的孤独   右手在探寻着陌生人群来去的归途   无人知晓的街头我留下苍白的弧度   灰色的天空飞过一群孤骛   我找不到它们要去的国度   没有地图   无法救赎   惟有眼睁睁的看它们扬长而去   假装着一切都是那样赏心悦目   抓不住 无助 认输 让步   哭天抛物 甘愿被放逐   我的左手一圈一圈空画弧   没有结束 没有去处      右手寂寞      不知道什么时候他开始寂寞,拒绝一切事物,连画笔也拒之千里。他不再把水粉当成油画画,不敢看凡高的“向日葵”,不敢看毕加索的“斑马戏”。他喜欢在昏暗的地方出没,优雅的吞云吐雾。他把那些没有画上眼仁的人体素描悄悄的点燃。黑夜里,看它们被荧荧之火燃烧,直到灰飞烟灭。露出苦涩的微笑,扬长而去。   他修长的手指在寂寞的夜空里伸张,不停着收拢,张开,收拢,张开……   看到它们象植物一样生长着,他很满足,很快乐。   他被寂寞玩弄,寂寞又被他玩弄。      没有结束的结束      我被他们折磨着,任左手喧哗,任右手寂寞。给他们充足的自由去痛快的释放。我知道,终究有一天,我会被他们玩弄致死。他们让我的“A Wishful Way”变的扭曲,忘记了初衷。   在昏暗的光线里,我埋下高贵的头颅,疯狂的摇晃。有个声音温柔的说:Baby,你病了,只是病了,别怕,休息一会儿就好了,就好了.....      看吧 看吧   那些黑暗的角落有多少冷漠的面孔   听吧 听吧   那些空旷的地方有多少寂寞的呼吸   说吧 说吧   不要让我的耳朵寂寞起来啊   笑吧 笑吧   肆无忌惮的扬天长笑起来吧   唱吧 唱吧   大声唱出自己的内心的调调   跳吧 跳吧   直到你的双腿跳到失去知觉      音乐在叫嚣 身体在颤抖 我感受得到了 左手的喧哗 右手的寂寞
不以无人而不芳(转)。。。。。。 有一种花生于深山幽谷,其态,从容优雅,其味,芳香远播。不管世界如何地沧海桑田,不管风雷雪雨如何地翻覆着自然,只要它赖以生存的空谷里还有着阳光和绿意,它就会静静地、悠然地美于它的空间,久于它的时间。它在人间,却又远离于人间,它就是兰花。元代诗人吴海曾写过:“兰有三善焉,国香一也,幽居二也,不以无人而不芳三也。”古人常以兰喻君子之德,而时代俱迁,现今时代的君子之德是否与彼时的一样,我不得而知。我只因它的不以无人而不芳的坚守与独然而有所感。 ��“草木有本心,何求美人折?”。无人欣赏是一种孤独的绝境之美,这种美失去了常情的赞誉与追捧,倒也因此躲开了众人挖陷的关于崇高、关于等级的陷阱,脱离了众情的善意所带来的心灵负累。追求精神的纯度与浓度,在别人眼里也许是一种孤苦的“自残”,而作俑者本身,却因此享受着无限的自由与放达:小窗外,春融夏畅,秋敛冬藏;小窗内,不出户庭,直达天际。这决不是懦弱与自闭,难道它不是另外一种方式的对生活的积极态度吗?它是满怀生机的,充满着对外物的更广博的爱与关怀。 ��人的一生,无不活在他人的视线与评判中,因而也无法逃过骤喜骤悲的心海沉浮。若是有人给予了关注与夸赞,受誉者,必是喜不自胜,洋洋其乐;若是有人表现出冷落与批评,感受者,必是惶惶不安,自怜哀伤。人生的悲喜,原本是个体生命自我的感悟与流泄,却也因此背负了他人的好恶,在不觉中失却了心灵的本来面目。屈原曾写过:“惟草木之零落兮,恐美人之迟暮”的忧伤诗句,我却从中感受到了一种因失宠而哀生的落寞情怀,失去了楚怀王的宠信,失去了实现理想的通途,就一定要弃了生命,来成全真理的伟大吗?也许这种空前的悲剧,表现的正是自我的深度清醒与一个战士的呐喊,而我更欣赏的是那种于残壁草芥中凛凛于风的永不放弃。 ��对自我的欣赏,并非完全地膨胀了的自负,也不是平常意义的自恋,而是一种对生命的珍爱与尊重。也许,懂得欣赏别人也懂得自赏的人才是完全的。春秋时,伯牙与子期的“高山流水”的知遇,一直为后人所钦慕。钟子期死后,伯牙就破弦弃琴,以此来永祭知已。古人有:“人生得一知已,死而无憾”的喟叹。然而知已难求,倘若一生都不遇知已,我们心灵的琴弦就永不拨动了吗?不以无人而不芳,人生的琴弦不仅仅是为了与知已者同悲同喜,更多的是奏响出自我生命的美韵与独鸣。 ��皇皇大赋可以成就功名,锵锵小文却可以成就内心。总有些看似微薄的文字,虽少了华丽与雍容的气势,但它们毋宁带着一种精神的坚守,温不增华,寒不改弃,在这漫漫人生路上,陪我于孤独,醉我于遐思,并伴我于永远。
转帖--提醒幸福 我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动,妈妈就说,别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友,爸爸就说,小心他是个骗子。你取得了一点成功,还没容得乐出声来,所有关切着你的人一起说,别骄傲!你沉浸在欢快中的时候,自己不停地对自己说:"千万不可太高兴,苦难也许马上就要降临……"我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。      在皓月当空的良宵,提醒会走出来对你说:注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光,急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时,风暴却像迟归的羊群,不知在哪里徘徊。当我们实在忍受不了等待灾难的煎熬时,我们甚至会恶意地祈盼风暴早些到来。      风暴终于姗姗地来了。我们怅然发现,所做的准备多半是没有用的。事先能够抵御的风险毕竟有限,世上无法预计的灾难却是无限的。战胜灾难*的更多的是临门一脚,先前的惴惴不安帮不上忙。      当风暴的尾巴终于远去,我们守住零乱的家园。气还没有喘匀,新的提醒又智慧地响起来,我们又开始对未来充满恐惧的期待。      人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容,我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难,我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福!幸福也需要提醒吗?      提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受骗上当……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次,却不提醒我们幸福。      也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜,犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火,觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上,指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么?      那就是幸福啊!   享受幸福是需要学习的,当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐,人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟,时而相傍相依,时而南辕北辙。      幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样,需要不断地训练。      简言之,幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。      人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远,捡起地上的金鬃毛说,原来我见过它。      人们喜爱回味幸福的标本,却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆,瞻前顾后不知在忙着什么。      世上有预报台风的,有预报蝗虫的,有预报瘟疫的,有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样,有它的征兆。      幸福常常是朦胧的,很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大,使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心,体验幸福的真谛。      幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的,在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣,亲切温暖地包裹起我们。      幸福不喜欢喧嚣浮华,常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼,患难中心心相印的一个眼神,父亲一次粗糙的抚摸,女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石,在凄凉中愈发熠熠夺目。      幸福有时会同我们开一个玩笑,乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……      它们都酷似幸福,但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙,袅袅婷婷而来,走得近了,揭去帏幔,才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂,不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端,苦难体积庞大,幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜,因为它有生命的黄金。      幸福有梯形的切面,它可以扩大也可以缩小,就看你是否珍惜。      我们要提高对于幸福的警惕,当它到来的时刻,激情地享受每一分钟。据科学家研究,有意注意的结果比无意要好得多。      当春天来临的时候,我们要对自己说,这是春天啦!心里就会泛起茸茸的绿意。      幸福的时候,我们要对自己说,请记住这一刻!幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福!      所以,丰收的季节,先不要去想可能的灾年,我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌,渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水,我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪,让我们先把麦子磨成面粉,烘一个香喷喷的面包。      所以,当我们从天涯海角相聚在一起的时候,请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里,有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟,都让它像纯净的酒精,燃烧成幸福的淡蓝色火焰,不留一丝渣滓。让我们一起举杯,说:我们幸福。      所以,当我们守候在年迈的父母膝下时,哪怕他们鬓发苍苍,哪怕他们垂垂老矣,你都要有勇气对自己说:我很幸福。因为天地无常,总有一天你会失去他们,会无限追悔此刻的时光。      幸福并不与财富地位声望婚姻同步,这只是你心灵的感觉。      所以,当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。      常常提醒自己注意幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋亮光光。
寂寞是这样一个角色 寂寞是这样一个角色,左手拉着孤独,右手领着平淡,沉静地从清晨走到夜晚,或者是把所有的人支开,独自面对一处风景,拨弄着其中的奥秘。人们经常和它相遇,渐渐理解了寂寞的含义,懂得了那份心情,所以同情它,也喜爱它。   人的经历中,童年属于梦幻的,青年属于热情的,中年则属于成熟的,而成熟是进入寂寞的大门。年轻的时候不懂这些,看到有人写寂寞的文章,觉得不可思议。可是,随着中年像一阵风似的刮到眼前,好象明白了一些,品味到什么是寂寞。   那是一潭清静的秋水,平静得没有一点涟漪,没有风,没有声音,只有坦然的风景,还有天蓝和树绿装饰着寂静。这时候,一切都开阔起来,心被舒服地放在沉静的湖底,不再沉重,不必劳累地搏动,也休去了千万的牵挂。往日的烦恼也化成溪水,清清流过心田,干涸的土地滋润着甘甜,心情释然。这时候卸去所有的披挂,不必掩饰自己,不必约束自己,也不必警惕自己,就象睡梦一样,做一次清醒的梦。把自己从尘封已久的往日里挖掘出来,轻轻擦去岁月的泥土和锈蚀的痕迹,阳光里看看过去的我,听几句曾经的热情,审视一下那棵依然年轻的心。   这就像转过身来从背后看着自己,总会收获一些疏忽的情感。就如一群多年不见的老同学老朋友,相聚一起,议论起往事,才发现遗漏了许多难得的人生故事。原来,年轻的时候只顾往前走了,日夜兼程追赶事业,身边曾经有好多美丽,可是没有来得及环顾就过去了。   平静之间往往会突然找到些灵感,那也打动人心。世界上有许多事情,学过多少次也不能理解透,印象十分模糊,忘却很快。这些事情要真正变成血液里、骨子里得东西,那就需要悟得明白。灵感便是升华悟性光芒!所以扑捉到灵感,便是化解了空虚的饥饿,许多不解的事由都会一层层展开奥妙的答案。   畅想的世界属于寂寞。如果把自己当作一只小鸟,寂寞就是无垠的天空,你可以尽情展开翅膀翱翔;如果把自己当作一条鱼,寂寞便是无际的海。这个时候,畅想是无拘无束的,没有规则的,只要你有足够的想象力,你可以得到你想所拥有的一切。空想虽然不是现实,但并不重要,因为挡不住向往的美丽,遮不住期盼的温馨。而生活里有了这些,日子便会美丽起来,否则就是消极的天空。   寂寞里,最亲切的是童年。人们会慢慢地一点点仔细找回童年的感觉,召回那些美好的日子。河边青草,树上蝉鸣,窗台上的烟袋锅,还有煤油灯,都会在眼前一遍遍经过。过去曾经有过的那些平淡的事情,此时好象都做了精心的装扮,看上去有浓浓的感情,亲切得无与伦比。   当一切不再是那样新鲜的时候,寂寞便会来陪伴你。寂寞是朋友,你可以给它说话,聊聊心情,此时它如一个忠实的读者,屏住呼吸,静静地用眼睛盯着你,仔细聆听你的心声,而你不必顾及说的话。你可以随它一起散步,去你梦的园林,在芳草清香里尽情舒展,此时它像个天真的孩子,蹦跳着领你到处跑,而你不必担心路程的劳累。你可以哭、可以笑,可以敞开自己的情怀,不必在它的眼前掩饰自己的感情。寂寞,是那样理解人、体贴人,从不索取什么,只是尽心奉献。   当夜幕降临,静静坐在屋子里,四周没有任何干扰,你便感觉到自己的存在和完整,像一出新竹,像云杉,又像橄榄树,可以尽情向太阳致意,和云彩握手,迎着蓝天里的风,而情怀则如那片片青翠的叶子,与风儿起舞。有时候为了让寂寞的品味更浓,还要有意添点话题,约上朋友标新立异地做一些有趣的事,然后回来仔细回味。这样,天天的故事就多起来,又把日子装点起来。   寂寞是一首情歌,是人与心灵的对唱。委婉的,悠扬的,浪漫的乐声打动着每一个时刻,激动着漫长的日子。寂寞又像是一朵花,开放在不泯的心灵里。在我的印象里,许多名人名家,不知把寂寞写过多少次了,可寂寞又如一本翻不烂的书,尽管封面搓揉得不象样子了,但是仔细读读,那散着墨香的文字依然美丽。
(转贴)想你,在相识的每一天~ 外面,一直下着雨。房间里漆黑一片,默默地听着风雨声,望着你的QQ图象,我独自一个人坐在电脑桌前,静静地想你。 在柔软的心间,每每触及你的信息,都是最美好的时刻。充满诗意的文字,把你我的心融合,让彼此由陌生变为欣赏,由欣赏升华为爱恋。携一缕清风,你踩着魂牵梦萦的心路蹒跚走来,掬一捧清凉的雨水,为你洗去辛苦奔波的浮尘,无论何时,我的心永远是你疲惫时的驿站,面对苍天、高山和流水,我要和你相约一万年…… 此刻,独自一个人坐在电脑桌前,静静地想你。多想揽你在怀里,不问夜长夜短,几时几更。我只要你用爱情暖我,熨平生活的皱褶,拭去长年郁结的清愁,让我感受一瞬恬淡的微笑、一丛草地野花的芬芳、一株杨柳依依的微笑、一池温泉柔水的爱情……孤独的夜晚,唯有你的温语在丝丝缕缕地醉我,我的思念可否进入你的梦境? 此刻,独自一个人坐在电脑桌前,静静地想你。夜深了,小镇灯光在雨中荧荧闪亮,我还在望着你的QQ昵称“秦之邦”。几许痴迷,难诉相思,是谁在我心中长驻,永远让我思念?我的恋情及这无尽情怀与谁人倾诉?我的相思,化成了一颗颗红豆,堆聚案头,结成了永久勿忘的爱心。此刻,独自一个人坐在电脑桌前,静静地想你。 也许,此时的你已进入深深的梦境,可我却睡意全无,这将又是一个无眠之夜,披衣坐在床边,灯光冷冷地投在我的脸上、身上,我的思念,不知风儿送到没有。问风儿,风儿不语, 问雨儿,雨儿也匆匆而去,难道你是不忍看到我这满面的愁容和伤心的泪水吗? 也许我不该做那么多关于你的梦,但确实我已做了,这是我前世注定逃脱不了的情感,我的寂寞长夜,我的铭心刻骨,只因有了你而夜夜疼痛,我的思念如云,夜夜随风漂泊,可曾到你的枕边进入你的梦境,是否唤醒你的沉睡?相思的痛楚深入骨髓,一种无法摆脱的忧伤如萍,命中注定的缘分逃也逃不脱, 遁也遁不掉。 此刻,独自一个人坐在电脑桌前,静静地想你。回想曾经的每个瞬间,恍然如梦。茫茫人海,真的庆幸认识你,认识了你,每一个日子都充满了温馨;认识了你,才知道什么叫做真正的相思;认识了你,才会在星月满天时放飞我的相思,邀你的魂灵,一同去寻找幸福的梦;认识了你,才会在梅雨的季节里,让潮湿的思绪爬满对你的回忆。 生命的来路已经错过,也许两条路永远平行没有交点。假如有一天这两条路的距离越来越远,那么我也会因为曾经的绚烂而了无遗憾。如果生命有轮回,我愿在下辈子变成一棵临风而立的树,长在你必经的路上,等你一万年!在一个夏日的雨夜,我独自坐在电脑桌前,静静地想你……
爱情等于500棵树 (转) 她嫁给他的时候,他已经50岁了。一个50岁的男人还不结婚是不正常的,她比他小20岁。30岁的她像花一样,虽然开败了,可还是美丽着。家乡的人都以为她傍上了大款,只有她知道他到底是怎么样的男人。   他只是普通的男人,黑丑,一口黄牙,媒人当初说的时候没有这么说,只说是个过日子的人,就因为他当年的这种成份高耽搁了,一直没找上媳妇。说男人富着呢,改革开放后靠手艺,过来后才知道他的手艺是在外边吹风淋雨修补破鞋,再加上男人长得难看点,这让她有种上当的感觉。回去,已经没有退路了,婆家人叫她丧门星,说她克死了她的丈夫,其实是她丈夫喝多了酒和别人打架打死的。从结婚那天起她就没有过一天好日子,前夫喝醉了酒就打她。生了女儿婆婆又骂她,在贫困山区她没有任何地位的,认为这就是她的命,在嫁了他之后才知道男女之间居然还有一种叫爱情的东西……   结婚后男人很宠她,隔三差五的给她买些小玩意,一盒粉饼,一支口红,几串荔枝,她觉得她比杨贵妃还要幸福,吃荔枝的时候他不吃,只是傻傻的看着她吃。   她让:“你也吃!”   他说:“我不吃那东西,看你吃我高兴着呢!”   后来她上街,一问吓了一跳,荔枝竟然10元一斤,她一下眼就湿了,他怎么可能不爱吃呢?他只是舍不得吃呀!她更加疼他,晚上回来做好热呼呼的饭等他,早晨总是早早起来给他做饭。冬天的时候,男人在街上一天,手脚都冻透了,女人就把男人的脚放到自己的怀里暖着,从上衣兜里掏出一瓶姜油来回搓着,直到热得不再僵硬为止。男人很知足,说是上辈子修来的福才会娶到她,不然自己为什么到50岁才结婚?等忙不过来,女人说给我买台机器吧,我和你一起修鞋去。男人不许,说能挣钱养她。可女人认真偏要去。于是街上总能看到一对老夫小妻在修鞋,两个人紧挨着,有活时一起做,完了就有说有笑地聊天。冬天的时候刮大风,女人的手都冻僵裂了,耳朵也冻得青一块紫一块的,这时男人买回一块烤红薯,红薯散发着诱人的香味。男人用嘴来吹着,送到女人的嘴边,女人幸福的吃了一口,又吹了吹让男人吃,他们你一口我一口的吃着,好象享受着一顿美食,好象吃着爱情的盛餐。   有一天,男人对女人说,总有一天我要走在你的前面。女人就哭了,那我和你一起去。男人说:“那我会生气的,咱们现在的钱不多,我们再挣几年,给你养老应该没有问题的,还有,我给你在一块地种了500棵檀香树,等到有一天我去了你也不能动了,那500棵檀香树也长大了,我相信那500棵檀香树就能养活你了。”   女人扑到男人的怀里哭了,500棵檀香树,那只是500棵檀香树吗?这一辈子没有人这么替她想过的,男人甚至替她想到了老年,她觉得这辈子真是值了。现在城里人兴种什么夫妻树、同心树、爱情树,她的男人给她种的要比那些树珍贵一万倍!   两年后,他们有了一个儿子,儿子的名字极为普通,叫“幸福”。
寂寞让我如此美丽..... 寂寞是一种灵魂上的苦闷孤独之感受。我们不介在“夜静酒阑人散后”的情景之下感受到空虚和寂寞,不但在“半生飘零羁旅”的景况中感到寂寞,我们也同样可能在灯红酒绿繁华热闹的场合感受到寂寞,而且越是才智超群的人越觉寂寞。  因此,如你不甘寂寞,你就必须迁就一下流俗;曲高必然和寡。除非你忍得下寂寞,否则,你只好唱唱滥调陈腔。然而,也幸亏这个世界上究竟还有那么多不怕寂寞的人,他们在漆黑的夜空中散布下几点星光,照亮了他们自己的那个年代,也照亮了后来人们的路。  乐圣贝多芬一处寂寞孤独,可是他却说:“当我最孤独的时候,也是我最不孤独的时候。”因为他在寂寞孤独之中,才更不得不去反情怀寄托在领略大自然的美妙上,才更有机会去整理他那不平凡的思想和灵感。他的音乐决不是繁华热闹场中的产物。   又如“千山鸟飞绝,万径人踪来,孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。”一诗,在隐逸中,又是何等的悲凉寂寞! 每一个人都有在灵魂上痛感寂寞的时候。我们时常会感到满腹委屈,却觉家人亲友之中,竟无一人可与之一吐积郁。尤其是当我们发现并且证明了人们多数喜欢看你春风得意时的笑脸,而不喜欢听你秋扇同捐时的牢骚;当你一腔心事方待倾诉,却见你生平好友婉谢约谈,离席辞去,那时,你心中又是什么感觉?但如你够豁达,你就应该了悟,人与人间只能在笑语喧腾的时候,显得亲热,或在一方要以施舍善意,博得慷慨之名的时候,显得仁慈;舍此而外,没有谁真正会分担你心灵上的寂寞。 因此,我们在这漫长而又孤零的人生道上,只有勇敢地承担起这与生俱来的寂寞,用自己的力量发出一点光和热,冀望而却步这点光和热也可以成为漆黑夜空中的一二星点,在漫漫无际的永恒中,发出一点光辉。
幸福:一生里和你爱的人做完这50件事 .布置一间书房,要一整面墙的大书柜,和你一起慢慢把它装满 2.和你背靠背,一边听我们都喜欢的CD,一边看各自的书,坐在木地板上 3.洗澡的时候,帮你刮胡子 4.你吃饭吃的香的时候,放下筷子看你一会儿 5.和你一起去西藏 6.和你一起去一趟北欧 7.偷偷用你的牙刷刷牙 8.当你下班回来说累极了,说饿得站不稳了的时候,抱抱你,然后做一桌子好吃的给你 9.和你一起照看我们的父母 10.至少有一次在大自然的怀抱里和你作爱 11、不为什么地亲亲你 12、让你做我所有作品的第一读者 13、每年春天一起去放风筝 14、经常抱抱你,也要你抱抱 15、每天早上唤醒你,或者被你唤醒 15、每天早上唤醒你,或者被你唤醒    16、常常看见你的笑,还有你点头时候边摇头的样子 17、和你一起逛街,买菜,回家一起做饭 18、在街上走时和你保持身体的接触,不管是牵着手还是挽着你的胳膊,还是被你揽着肩膀,搂着腰。总之不要和你分开 19、和你一起看着我们的孩子长大 20、保持敏感细腻而知道感激的心,在很老的时候仍然会为你特意做给我的红塘荷包蛋掉眼泪,然后抱着你把眼泪蹭在你衬衫的胸前 21、和你心平气和地讨论问题,尽量不赌气,不吵架 22、听我叫笨笨,叫一切我给你起的怪名字,开心的答应我 23、夜里醒来的时候,亲亲你,不吵醒你 24、在你需要的任何时候,把我的手伸向你 25、帮你洗头发的时候,不让洗发水刺到你的眼睛 26、你看专业书的时候不打扰你 27、跟你抢电脑,然后把配置更好的那一台让给你用 28、接听你从海边打来的电话,和你一起听海风,听浪花冲到你脚上时你开心的大叫 29、买菜的时候随便买束花回家 30、你生病的时候轻声和你说话,喂你吃药前先试试水温,在你床前握着你的手念苏东坡、辛弃疾的词给你听 31、始终随身带着一张你的照片,有孩子以后就带全家的 32、每次过马路时都牵着你的手 33、只要你在家,我就不用钥匙开门,我只按门铃,我要你给我开 34、常常想着给你惊喜 35、半夜故意踢开被子,等你醒了给我盖好 36、学做更多好吃的菜,做好和你一起吃 37、打雷的时候和你抱在一起睡 38、每天都给我买牛奶喝 39、当我们吵架以后,我也许不想跟你说话,但是我要你给我倒杯茶,因为你可能会口渴 40、头发要一直保留到可以盘起来那么长,插一把簪子,每天晚上你来拔 41、和你在同一天里看了日出,再看日落 42、躺在你的腿上看伤感的爱情片,让眼泪打湿你的裤裤 43、靠在阳台栏杆上的时候,享受你从背后抱着我的感觉 44、跟你说谢谢和对不起的时候,都用真心说 45、突然下雨的时候给你送把伞或者去接你下班 46、忘记了存折、IP卡密码的时候大声的叫你 47、你和小孩在公园里疯的时候,我在长椅上看着你们微笑 48、认真听你说话 49、万一我有意外,我从高中开始记的所有日记都留给你 50、每天早晨在你身边醒来,都要感谢上帝让我活着,并且让我们在一起
穿越时光 当阳光穿过薄雾投射在车窗上,我思念你;   当灰沉的云随风卷动如潮涌时,我思念你;   当微凉的秋风吹起鱼鳞般的水波时,我思念你;   当沉沉夜色中偶尔有星光闪动,我思念你......   秋天的味道终于越来越明显,微凉的风吹在身上,潮湿的感觉慢慢褪去。时间本可以 如同这季节天气的变化,以星期计算着流逝的速度。似乎我也可以按照这城市划出的条块 线段,分割着自己的生活范围。每天在这浮华城市中的繁华地段穿梭,只有在夜晚寂静的 时刻,我在灯下为自己的心铺开一条轻浅的小路,衬垫着时光的碎片,闪现着微微泛黄的 只言片语。沿着这条路,似乎可以走的很远,走的很近。   总是要在某个阶段的最后时刻,突然有翻然领悟的清醒,以前的种种似乎只是做了过 渡和铺衬,某种挣扎的前奏和麻醉。这样一种悬崖前进一步就会粉身碎骨的清楚,也许只 是因为心中的重已经成为不知该落向何处的荒芜。   相遇的过程无意却是有心,如果没有另一个人的缺失,那么我们会在另一种情境中重 遇:热烈却很简单地谈起过去和现在,在夜色渐深时散去。只是有了一段可以默默走过的 路,才会打开我的记忆;只是那里仍旧是过去的你,而不是现在。你的存在,仍旧只是一 种回忆,在我慢慢讲给你的每个细节里,那是你不曾体会和感觉到的过去。   陌生的城市因为有了那样的一片安静湖岸而让我在想起时,平添了几分亲近。亭子边 厚重松木条搭起的宽大水岸,水杉林的环绕,远处明暗交错的山丘,云层的卷动,霞光的 映照,这是一个可以让人微笑着不语的寂静之地。卷起裤脚,象小时候一样无忌地搅动起 水波,感受着夏日湖水的清凉,秋日的微寒,变成最好的收藏。   你说文字所能表达的没有内心深处的十分之一,我说那就最好只写出二十分之一,因 为太多会淡,会让人厌恶这些平面的黑白交织,错失了笔墨下曾经涌动的情感。在词能达 意之前已经过滤了曾经的激荡和涌动,在中断和接续中模糊了想表达的本意。   你推开纯水,轻呡着咖啡,掩饰去留在你唇上我的烟味,细长的指尖在杯口划过,轻 易间抹去一丝记忆。闪动在你中指的饰戒,不时折射一丝幽冷的金属光芒,代表曾经的许 诺,隔断尘封的期待目光。   在机场的候机厅,你拉起行李箱,说还会再来那时候的时间也许会更多些我们都别回 头看就这样走吧。转身的那刻一种似曾熟悉的感觉,那应该是《生死恋》中夏子和大公在 庭院里的对白,暂时的等待是将再次相逢的喜悦扩大。可是将来是什么?就如同这期待过 的四季轮转,不再会有重叠。   时间表达的是一个尺度,而时光则更多地渲染了尺度的色彩。你我在这交错的路口相 遇,慢慢地拉开距离,隔着人群相望,在岁月的漂染中合上这过去的一页,收藏中淡去它 原来的颜色。   车很快,离你更远,下次是何年?
九个绝招教你忘掉旧情人 感情是人类最为复杂的社会现象,在现实生活中,大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦,但他们无法控制自己的感情,常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝,解除痛苦。   ●从思想上,要认清他对你是不适当的,你们之间是不会有结果的。   ●保持距离。用敬语对他讲话;离开你以前常去的地方;停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。   ●不要为自己找借口。不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使婚外情死灰复燃。      ●清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。   ●调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应。   ●参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。   ●做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。   ●改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。     ●学会表达自己的感受。不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感觉舒服一些。
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