微风中的百合
微风中的百合
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雪天 你答应我的还没办到喔,小心我打你PP。。。。。呵呵
又长一岁! 生日快乐哦 开心每一天。。。。。。心想事成
莫儿来了没?
静悄悄的..... 最近很忙吗? 来看看你,呵呵:)
海角七号-东来东往
凉水果和热水果 哪些水果是凉性的,哪些是热性的天气分寒热,水果也是分寒热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,就会对身体造成严重的负面影响。那么,究竟水果如何分寒热,爱吃水果的你又该如何选择呢? 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。 夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性,也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。 比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。 夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等
画心---张靓颖
莫儿 你还在吗? 看到的话上来.
"宝宝"生日快乐 呵呵:)
马甲之谈(转贴)
太乱了 看不清楚什么跟什么.
吧主 请你把我的小吧撤掉吧.毕竟我占着这个位置不好,也没尽到这个位置的责任.
美女来啰 中华台北奥运代表团入场。
淄博 你有没有被气得半S啊?
蜡烛
漂亮不?
百度你怎么了 ..........
雪天 你还在吗?
踩踩 祝贺你长城
诡言 你的贴子是我删的,请不要刷屏.
为什么? 失约该不会就是这样玩失踪了?
雪MM 对不起,真的很对不起,我现在才看到.现在我真不知道该对你说些什么,希望你能够少些伤心.你真的长大啦,也变得坚强了.你说的情况的确有可疑,如果你有时间的话上来,我们再详细说一下好吗?关于这方面我知道一点.
都没人啦? ..........
黄百合 第一次见
美丽风景
好久没看到你啦 好吗?你的头像为什么是黑的呀?
风景图
爱,留给懂爱的人 寂寞的下午,秋天的阳光透过玻璃窗, 懒洋洋地倾洒在桌上。 我看见彼此的灵魂, 冷漠而疏离地观望着。 可是在一刹那, 它们却又那么贴近。 阵阵轻柔的风在空荡荡的房间穿梭…
莫儿你又潜水啦? 快出来
请记得,要永远幸福下去转
直到永远
请教高手 二人有意在一起,乞求月老一现牵.恋人无心又来陪,今日伤感两泪滴.呆人一起有呆福,千里二字不容易.欲射大雕失方寸,人本一家要和气.---------------------------猜八个字.
@_@ ......
来看看:) 主人家能不能自我介绍一下?
因为爱 人生成为一种等待 在一个人的海滩某个夏日的午后 你曾说要和我一起去海边堆砌城堡 我在沙滩上默默地等待着 日落了 人歇了 整个世界的灯都亮起来了 却还不见你的到来 直到潮水将城变成沙海 我才明白 人生就是一场寂寞而漫长的等待 因为 你的爱
讨厌 网速慢死了.........
有人在吗? 冒个泡嘿嘿
我也请辞 以后不理你了:(
一岁啦
北京欢迎你
你们到底在干什么????
放手去爱
试贴 .........
原来思念也有生命(转贴) 思念本身就是一种幸福, 就算过了一百年,一千年… 只要你还是会想着他/她, 那你就是幸福的。 思念是伴着春雨 轻抚脸旁的一缕清风, 是秋日随风飘荡的一片黄叶, 是一池碧水荡起的阵阵涟漪, 是黄昏里古筝曲 低吟的幽幽琴音。
陌生人
相约春天
台北之家怎么没了?
小雨你的贴子被删了
小盆栽
陕西关中民间工艺----面花
勿 忘 我
水车磨坊
穿新年唐装的漂亮空姐
诡异的非洲艺术珍品
超美的咖啡拉花
女孩
生活中的品味 [转贴]
早茶点心 脆皮咸水角
回忆
美丽的烟火
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