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摆脱困境的好办法

体弱者请多念，变食真言。佛告阿难有陀罗尼。名曰无量威德自在光明殊胜妙力。若有诵此陀罗尼者。即能充足俱胝那由他百千恒河沙数饿鬼。及婆罗门仙等上妙饮食。如是等众乃至一一。皆得摩伽陀国所用之斛七七斛食。阿难我于前世作婆罗门。于观世音菩萨所。及世间自在威德如来所。受此陀罗尼故。能散施与无量饿鬼及诸仙等种种饮食。令诸饿鬼解脱苦身得生天上。阿难汝今受持。福德寿命皆得增长。尔时世尊即为阿难。说陀罗尼曰。（变食真言）咒语1南摩萨嚩(wa) 2怛他蘖(ye)多 3嚩（wa）卢枳帝 4唵(ong) 5三跋（bo）啰(la) 6三跋啰 7吽(hong)

转发：世尊诞生时，我国记载的瑞相。据我国古代典籍记载，西周周昭王二十四年四月初八时，就是释迦牟尼佛降诞的那一天，在我国也有瑞相出现。当时太阳出现重影，有五色的祥光，遍照十方世界。周昭王的整个宫殿都为之震动，河道与水井里的水都满溢出来，出现了前所未见的瑞相。周昭王命太史来占卦。古代时起草文书、通达天文、历法、祭祀、整理历史书籍的史官之中，最有学问的，就叫太史。太史了解很多神秘的事情、文化。当时太史苏由用《周易》前来占卦。这种占卦还真是很灵的，我们看《春秋•左传》里的记载，当碰到两国交战、结盟、联姻等诸如此类的重大事情时，国王将相都要占卦，一般都很灵。这一占，得到乾卦的九五爻。乾卦九五爻传达的信息就是，这是西方有大圣人降诞之相，并且一千年之后教法将会传到东土。周天子就命令把这件事情，刻在石碑上记录下来。石碑就立在当时京都南郊的祠堂前面，这是《周书异记》里所记载的。

转发：身体被邪淫掏空了，先别急着去补肾，明白这几点比什么都重要 ▲最专业的戒色文刊在城市里的大街小巷，很多人都碰到过有人派发男科（妇科）医院的小册子，为了吸引眼球，这种小册子的封面一般都是性感美女，然后最后一页基本都是些小笑话。当然更多的是针对各种“男言之隐”的广告，比如什么神经阻断手术。这种手术据说能治疗男性的早泄，但具体效果怎么样，我估计有点悬，搞不好对身体还会有不小的副作用。很多人在发现身体被邪淫掏空后，可能不会轻信这种烂大街的医院广告，但说不定会偷偷在淘宝买一大堆补肾药，也很有可能最后发现效果并不咋的。我就是这样，走了很多弯路，花了很多不该花的钱，到最后，钱花了，时间花了，身体的恢复却并不尽如人意。当然，在这过程中却也摸索出一点经验之谈，大家可以参考一下：肾亏不要急着补肾。很多人认为，头痛医头，脚痛医脚，肾亏就得补肾，过度手淫导致的问题，不用多想，只管补肾就是了。但不少人的经验告诉我们，这种思路可能并不行得通。罗大伦曾遇到过一个小伙子，小伙子在中学的时候接触到一些色情的东西，开始手淫并一发不可收拾，有段时间几乎每天都有。到了青年时期，发现身体出问题了：体力不好，稍微运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常腰腿发冷，嘴里口腔溃疡；焦虑不安，思想不能集中，情绪总是不好，思考问题的时候思维混乱；性欲强，但功能却不行，和女朋友几乎不能完成性生活，最后分手（小伙子觉得不能给人幸福，主动分手）等等。光是这些症状，小伙子跟罗大伦讲了很长时间都没讲完。小伙子这种情况，罗大伦见过很多，很多人在现实生活中找不到帮助，就寄希望于网络，很多人发邮件到罗大伦邮箱里，描述自己的症状，千奇百怪但又基本都差不多。像很多其他被邪淫所害的男孩子一样，小伙子很是苦恼，甚至有点不想活下去。他的生活一片灰暗，未来自己还能成家立业吗？长期治疗收效甚微，让他几乎绝望，难道自己的一生就这么度过？罗大伦翻开小伙子服用过的中医，一看都是些补肾的药：诸如巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果却一般。小伙子说，每次换一个医生，开始的时候总会见点效，但是若干副下去后，就又不见效了，甚至还会出现新的症状。小伙子这种情况，再继续开补肾药，可能会走入一个死胡同了，罗大伦想到了张仲景的一个思路：调理脾胃，补足中气。我们后天的生长，要靠脾胃吸收的营养，脾胃强壮，人才能有生机。罗大伦给小伙子调理，一味补肾的药都没用，用的都是奔脾胃去的药，结果一段时间后，小伙子的体质就得到全面改善，甚至都觉得没什么症状了。罗大伦后来总结，一个人问题非常的多，症候复杂，难以下手的时候，就要抓主要矛盾，中医里，脾胃属土，处于中间。中土一旦健运，气机上下通调，阴阳交泰，身体就会慢慢自己恢复，一些细枝末节的问题，身体自己就会解决。如果我们不善于解决问题，直奔细枝末节的症状去，就会乱了手脚，顾此失彼。中医博士彭鑫也有过相关论述：很多人的身体本来很虚，但吃点补品就上火，这就叫“虚不受补”。可能很多人都听说过，但不知道怎么调理，其实很简单，先调理脾胃，对应到人体就是气机通畅，然后再补虚就解决问题了。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好了，中药药气才能吸收，脾胃不好，药气无法发挥作用，反而损伤肠胃。在我们老家，有一句俗话：吃得才做得。要想有力气干活，不会吃是不行的。同理，想要身体健康，脾胃不好也是不行的。罗大伦碰到的那个小伙子，补肾的药吃了一大堆却收效甚微，原因就是吃了不消化，不吸收，脾胃不好，吃进去的药反倒成了身体的负担。肾是先天之本，先天之精是多是少在出生的时候基本就定了，用一分少一分，其它的就要靠后天之本脾胃来运化水谷精微来生成了。补肾药可能好是好，但是否能吸收，能吸收多少，就看你的脾胃怎么样了。多数长期手淫、好看色情的人，肝肾亏虚，必然会累及脾胃，城门失火还会殃及池鱼呢。不先养好脾胃，想要补肾是很难的。几年前，我在网上买了份三百多的补肾茶，卖家说里面都是些比较名贵的补肾药材，哪知才泡了一次，身体就不舒服了，立马就停了药，后面也一直都没吃过，三百多块就这样打水漂了。不要试图一口吃个胖子，很多被邪淫戕害了的人，都迫切的想要恢复身体。这种心情本来再正常不过了，但也有可能导致很多人病急乱投医，或者贪多贪快。我有好几次，一次性买了好几种补药，吃了这样吃那样身体被邪，恨不得马上就把身体调理好。但每一次我同时吃几次药的时候，效果都不怎么好，而且身体有点吃不消，最后基本都不了了之，浪费了不少时间跟金钱。想来多年乃至十几年沉迷邪淫对身体的透支，怎么可能在短时间内就能调理过来。真要这么容易，那我们尽可不必费心戒色，反正身体很快就能恢复过来，怕什么！要知道，身体的恢复有一定的规律，循序渐进，量变到质变，只要调理思路没问题，假以时日，身体自然会慢慢好转，如果一味贪多求快，甚至病急乱投医，很有可能会适得其反，走不少弯路。

转发：身体亏虚的可以施食蚂蚁大家好，我是九零年的，因为祖上都是民间的中医，救死扶伤，行善积德，所以我还读了师范大学。参加工作后因为一次和朋友出入会所，从此沉迷邪淫，遗精频繁。有了智能手机和笔记本电脑，沉迷于看黄手淫，身体越来越不好，不敢谈恋爱和结婚。爷爷也总是给我担心和调养身体，但是我一直也没有戒掉邪淫。身体越来越亏虚。后面从看了贵公众号一篇关于施食可以恢复男性健康的文章，***当活马医了医，看见了一点希望。暑假两个月，我就在老家泸州乳粥施食和树林小米喂蚂蚁昆虫，因为简单方便容易坚持，也不大花钱和要求有好的场地，蚁虫处处有，悲心时时存。蚁虫寻物多辛苦，鸟蜂觅食好劳累。众生与我同一体，皆为饱腹苦奔忙。我将苏轼的“为鼠常留饭，怜蛾不点灯”这句诗文存在手机里。施食后身体得到了很大的康复，精气神快速恢复，也戒了一百天，没有一次遗精，恢复了多年没有的晨勃，我特别高兴。《论语》：己欲立而立人，己欲达而达人。希望身体不好的人可以多施食和放生。现在学校开学了，我也会去贴戒色宣传单、放生，因为我相信了善的力量、爱的力量、慈悲的力量。

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戒色恢复身体的方法戒色须知道的zhou yu，变食真言和甘露水真言。能帮助人恢复身体健康。变食真言　　南nán无mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō 缚wā噜lū枳zhī帝dì 唵wèng三sān跋bá啰là 三sān跋bá啰là 吽hòng（碗中放七粒米或者其它干净食物，念7遍，21遍，49遍，108遍都可）甘露水真言　　南nán无mó苏sū噜lū婆pó耶yě怛dá他tā哦yé哆duō耶yě　　怛dá侄zhí他tā 唵wèng苏sū噜lū苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū娑suō婆pó诃hē（碗中倒入部分清水即可，念7遍，21遍，49遍，108遍都可

做了奇怪的梦梦里面仰望天空，有很多星星，还有❄️雪花这样的东西，很大，缠绕了整个天空。

坚持诵经戒SE 发愿诵经戒SE，目标：发愿一个月内读诵35遍《地藏经》，现已坚持11天，还剩11遍。

一起读地藏菩萨本愿经吧今天读了8遍。

读地藏菩萨的方便之法。能读诵《地藏菩萨本愿经》都是有福之人，我自己完整读诵一遍《地藏菩萨本愿经》大概80多分钟，对很多人来讲，完整读诵一遍《地藏菩萨本愿经》有难度，所以给大家分享诵经的方便之法。梦参老师说的，如果没有时间读经，可以每天读诵一品，或者专门读诵第九品：称佛名号品第九。我自己再此基础上增加了一遍《普贤菩萨行愿品》，也就是每天最低一遍《地藏菩萨本愿经第九品》和《普贤菩萨行愿品》时长也不过15-20分钟。早期念佛诵经时总是给自己布置大量的功课，急于求成，刚开始确实发心很猛，也很用功，障碍也来的很大，总是不如意，然后中断，后来看到梦参老师再视频上的种种开示，才清醒。

现在这个社会色情上瘾好多年了，怎么样才能摆脱？

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戒淫诗一首从前恩爱，到此成空；昔日雄心，而今安在？

贴吧像是一面镜子。映出整个社会所存在的问题……色情的泛滥。贴吧像是一面镜子。映出整个社会所存在的问题……色情的泛滥。