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烟草和肺部健康 世界卫生组织(世卫组织)和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界无烟日活动,借此一年一度之机促进就烟草使用和接触二手烟雾的有害和致命影响提高认识,并劝阻使用任何形式的烟草。 2019年世界无烟日的重点是“烟草和肺部健康”,旨在提高人们对以下问题的认识: • 烟草对人们肺部健康的负面影响,包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。 • 肺对所有人的健康与福祉起着根本作用。 该活动还可作为行动呼吁,倡导实施有效政策以减少烟草消费,并鼓励多种部门的利益攸关方参与控烟斗争。 烟草如何危害全世界人民的肺部健康 2019年世界无烟日将重点关注接触烟草影响全世界人民肺部健康的多种方式。 具体包括: 肺癌。吸烟是导致肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。在家中或工作场所接触二手烟雾也会增加罹患肺癌的风险。戒烟可降低肺癌风险:戒烟10年后,肺癌风险可降至吸烟者的一半左右。 慢性呼吸系统疾病。吸烟是慢性阻塞性肺病的主要原因,慢性阻塞性肺病指充满脓液的粘液在肺部积聚,导致痛苦的咳嗽和呼吸困难。由于烟草烟雾可显著减缓肺部发育,因此年轻时便开始吸烟的人罹患慢性阻塞性肺病的风险尤其高。烟草还会加剧哮喘,而哮喘会限制活动并导致残疾。尽早戒烟是减缓慢性阻塞性肺病发展和改善哮喘症状的最有效治疗方法。 影响生命全程。因母亲吸烟或母亲接触二手烟雾而在子宫内暴露于烟草烟雾毒素的婴儿,经常会出现肺部生长及功能减退的情况。接触二手烟雾的幼儿面临哮喘、肺炎和支气管炎发病及恶化的风险,并可能频繁罹患下呼吸道感染。 全球估计有16.5万名儿童因二手烟雾引起的下呼吸道感染在5岁之前死亡。能够活到成年的人则继续遭受因接触二手烟雾导致的健康后果,因为幼儿时期频繁罹患下呼吸道感染会显著增加成年后患慢性阻塞性肺病的风险。 结核病。结核病会损害肺部并降低肺功能,吸烟会进一步减弱肺功能。世界上大约四分之一的人患有潜伏性结核病,使他们面临发展为活动性结核病的风险。吸烟者患结核病的可能性增加一倍。由吸烟造成的肺部健康损害会加重活动性结核病,由此大大增加因呼吸衰竭而致残和死亡的风险。 空气污染。烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式:它含有超过7000种化学物质,其中69种已知会导致癌症。虽然烟雾可能是看不见和无味的,但它可以在空气中徘徊长达五个小时,使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。 2019年世界无烟日运动目标 改善肺部健康的最有效措施是减少烟草使用和对二手烟雾的接触。但是,在一些国家,普通大众,特别是在吸烟者中,对吸烟和接触二手烟雾给人们肺部健康造成的影响认识低下。尽管有确凿证据表明烟草对肺部健康造成危害,但仍然低估烟草控制对改善肺部健康的潜力。 2019年世界无烟日将在以下方面提高认识: • 吸烟和接触二手烟雾带来的风险; • 了解吸烟对肺部健康的特殊危害; • 烟草引起的全球肺部疾病死亡和患病的严重程度,包括慢性呼吸系统疾病和肺癌; • 关于吸烟与结核病死亡之间联系的新证据; • 接触二手烟雾对不同年龄组人群肺部健康的影响; • 肺部健康对实现整体健康与福祉的重要性; • 主要受众(包括公众和政府)为减少烟草对肺部健康造成的风险可采取的可行措施和行动。 烟草和肺部健康这个跨领域问题对其他全球进程(例如为促进健康而控制非传染性疾病、结核病和空气污染的国际努力)具有影响,并为各部门利益攸关方的参与提供了机会,同时使各国有能力加强实施《世界卫生组织烟草控制框架公约》中行之有效的MPOWER控烟措施。 行动呼吁 仅做到无疾病并不能实现肺部健康,烟草烟雾对全球吸烟者和非吸烟者的肺部健康具有重大影响。 为了实现可持续发展目标下关于到2030年将非传染性疾病导致的过早死亡减少三分之一的具体目标,烟草控制必须成为全球政府和社区的一个优先事项。目前,世界没有在按计划实现这一具体目标。 各国应通过全面实施《世界卫生组织烟草控制框架公约》和以最高程度采用MPOWER措施来应对烟草流行,其中包括制定、实施和执行旨在减少烟草需求的最有效的烟草控制政策。 家长和其他社区成员也应该采取措施,保护自己和孩子免受烟草造成的伤害,从而促进健康。
非洲猪瘟不传染人!大家可以放心食用。 1.非洲猪瘟是什么样的疫病? 答:非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒引起的一种急性、烈性、高度接触性传染病,发病死亡率高,可达100%,严重危害养猪业。 非洲猪瘟不是人畜共患病,不感染人,也不感染除家猪和野猪之外的其他动物。该病主要通过接触传播,也可经媒介昆虫叮咬传播。 2.非洲猪瘟会感染人吗?目前市场上猪肉还能买吗?猪肉还能吃吗? 答:首先,非洲猪瘟不是人畜共患病。猪是非洲猪瘟病毒唯一的自然宿主,除家猪和野猪外,其他动物不感染该病毒。虽然对猪有致命危险,但对人却没有危害,属于典型的传猪不传人型病毒。 其次,经过官方严格检验检疫的猪肉是可以吃的。发生非洲猪瘟后,疫点所有生猪均被扑杀并进行深埋等无害化处理。 再者,非洲猪瘟病毒虽然在环境中比较稳定,但在猪肉烹煮处理过程中较易失活,70℃-75℃加热30分钟以上,病毒就会被杀灭,也就是说我们日常烹饪过程中只要把猪肉熟透(包括最中间部位温度至少达到70℃以上),即使有病毒也会很快失去感染力并丧失活性。 所以,大家根本不用害怕某个地方发生非洲猪瘟后就不能吃猪肉了。 3.既然非洲猪瘟不传染人,为什么还要对染疫猪肉进行无害化处理? 答:非洲猪瘟虽然不感染人,但非洲猪瘟染疫猪肉可以通过餐厨剩余物(泔水)等途径传入生猪养殖环节,对生猪养殖生产造成很大危害。 4.非洲猪瘟的传播途径是什么? 答:发病猪和带毒猪是主要的传染源,发病猪组织和体液中含有高滴度的病毒; 感染的猪、猪肉和其他猪源产品(例如泔水饲料)是重要的传染源,非洲猪瘟病毒的传染性在未熟制猪肉产品中能够维持三至六个月,在冻肉中可存活若干年; 通过车辆和人员远距离运输发生传播; 野猪和软蜱是非洲猪瘟病毒重要的储存宿主。 5.非洲猪瘟不传染人,为什么疫情处置有关人员还穿戴防护服? 答:非洲猪瘟病毒主要通过接触非洲猪瘟病毒感染猪或非洲猪瘟污染物(泔水、饲料、垫草、车辆等)传播,消化道和呼吸道是最主要的感染途径;也可经钝缘软蜱等媒介昆虫叮咬传播。 在疫情处置过程中,为了避免病毒通过人员、车辆等直接或者间接接触传播、扩散,参与疫情现场处置的人员必须穿戴防护服、口罩、手套等,并做好消毒。 6.非洲猪瘟不传染人,为什么疫区还要设置消毒站? 答:非洲猪瘟病毒主要通过接触非洲猪瘟病毒感染猪或非洲猪瘟污染物(泔水、饲料、垫草、车辆等)传播,消化道和呼吸道是最主要的感染途径;也可经钝缘软蜱等媒介昆虫叮咬传播。 在疫情处置过程中,为了避免病毒通过人员、车辆等直接或者间接接触传播、扩散,在出入疫区的交通路口设置临时消毒站,对出入的人员和车辆进行消毒,禁止易感动物出入和相关产品调出。
少吃?不吃?晚餐到底怎么吃? 许多人为了减肥把晚饭“忌”了。但是坚持不吃晚餐的人慢慢会发现,不但体重没有减少,而且抵抗力越来越差了。 那么为了减肥,晚饭能不能吃呢?应该怎么吃呢?仅靠省掉晚餐就想达到减肥的目的并不实际,不吃晚饭不但不能减肥,还会对身体健康产生不利的影响。一日三餐符合人体正常的饮食规律,如果违背这个规律,不能按时摄取足够的能量,就会使身体的新陈代谢变慢,身体消耗的能量降低了,反而不利于减肥。而且,人体的运作是需要能量支撑的,如果长期不吃晚餐,那么在早饭、午饭时吃进去的食物热量会自动转化为脂肪,这样体重反而增加了。并且一旦恢复饮食,体重反弹的速度会非常快。 那我们想要减肥应该怎么办呢?正确的减肥方式主要应该控制好两个“量”,运动量和摄入量。只有合理控制好这两样,保持一个健康的身体状态,减肥才能事半功倍。 晚餐怎么吃才正确? ● 1. 不宜吃得过饱 通常人在晚上的时候不像白天那么忙碌,晚餐时间也相对充裕,所以会吃得很多,还很容易吃撑。其实,健康的晚餐不宜吃得过多,应尽量少吃,吃得过饱、过多,摄入的能量超标易引发肥胖,从而引起其他相关病症。 2. 不宜吃得过晚 因为工作繁忙,许多人经常饿着肚子加班,晚餐会吃得很晚,并且吃完直接就睡觉了。 当人在睡眠状态下时,血液流速会变慢,小便排泄也随之减少,而饮食中的钙盐除被人体吸收外,余下的须经尿液排出,处于睡眠中的人无法及时将其排出,很容易患尿道结石。 3. 应以清淡为主 晚餐应该少吃,但不能不吃,并且应以清淡的食物为主。如果晚餐吃得太油腻,热量过高,多余的油脂摄入会引起血脂升高,进而导致动脉硬化和冠心病,对肝肾疾病的人也非常有害。 4. 应当吃主食 有些人觉得主食含有大量的淀粉和碳水化合物,因此晚餐只吃蔬菜和水果。但是,蔬菜和水果中的营养毕竟较单一,为了满足饱腹感反而会吃得更多,最终导致营养失衡。 实际上,任何一餐健康的饮食都不能没有主食,晚餐的主食可以以稀食为主。 来源:慢病中心
意大利数百人感染的军团菌病是何方神圣? 今年9月,意大利数百人感染军团菌病, 这个听起来有点“奇怪”的病到底是什么呢? 又如何避免感染呢? 军团菌病 是上世纪70年代末新发现的一种急性细菌性呼吸道传染病,其主要症状是非典型肺炎。该病首发于1976年美国的一次军人聚会,故称作军团菌病。次年从死者肺组织中分离出一种新的病原体,1978年国际上正式将该病原体命名为嗜肺军团菌。 如何传播呢? 军团菌病主要的感染途径是人吸入被污染的气溶胶。 气溶胶来源包括空调冷却塔、冷热水系统、加湿器、温泉等。感染可通过吸入受污染的水产生的气溶胶而发生,特别是在易感的住院病人和水下分娩婴儿时。 军团菌病发病的季节分布、年龄分布和性别分布特征各地基本一致。6-10月为高发季节,发病高峰为8-9月;在已报告的病例中,在年龄分布上,老年人发病多,75–80%为50岁以上人群;男性多于女性,60–70%为男性;约70%的病例为人群在社区当中获得,20%跟旅行行为相关,8%为医院环境内传播,2%为其他获得性感染如特殊职业等。 军团菌病的潜伏期一般为2-10天,但是有在暴发期间潜伏期达到16天的报道。由于军团菌引起的肺炎与其他肺炎不易区别,免疫功能低下、有基础疾病人群及老年人容易受到侵犯,一旦患病,病情常较严重。如治疗延迟或治疗不当,其病死率可高达15%~20%。
预防细菌性痢疾 守护肠道健康 细菌性痢疾(bacillary dysentery)简称菌痢,亦称为志贺菌病,是由志贺菌(也称痢疾杆菌)引起的肠道传染病。志贺菌经消化道感染人体后,引起结肠黏膜的炎症和溃疡,释放毒素入血后可以引起全身症状。 菌痢全年都有发生,夏秋多见。儿童和青壮年是高发人群,学校、托幼机构和工地等集体用餐场所,容易引起暴发疫情。 细菌性痢疾的急、慢性病人及带菌者为传染源,通过直接接触或间接接触进行传播,最终均经口入消化道使易感者受感染。 细菌性痢疾的临床症状:(1)直接接触:痢疾杆菌随患者或带菌者的粪便排出,通过污染手、食品、水源等,当人们有不卫生的生活习惯时, 如饭前便后不洗手、食用未加工完全的污染食物、生吃食物和喝生水等,有被感染的危险。 (2)间接接触:通过苍蝇、蟑螂等间接方式污染食物,最终均经口入消化道使易感者受感染。 菌痢潜伏期一般为1-4天,短者数小时,长者可达7天。根据病程长短和病情轻重可以分为: (1)普通型(典型):起病急,有畏寒、发热,体温可达39℃以上,伴有头痛、乏力、食欲减退,之后出现腹痛、腹泻、里急后重,稀水样便或黏液脓血便,多数可在1-2周后自行恢复。 (2)轻型(非典型):全身毒血症状轻微,仅出现低热或无发热,腹泻每天10次以内,1周后可自愈。 (3)重型:多见于老年、体弱、营养不良患者,急起发热,腹泻每天30次以上,为稀水脓血便,偶尔排出片状假膜,甚至大便失禁,腹痛、里急后重明显。 (4)中毒性菌痢:以2-7岁儿童为多见,成人偶有发生。起病急骤,突起畏寒、高热,病势凶险,全身中毒症状严重,可有嗜睡、昏迷及抽搐,迅速发生循环和呼吸衰竭。 积极预防细菌性痢疾:(1)预防细菌性痢疾的关键是把住“病从口入”这道关。 (2)养成良好的卫生习惯,特别注意饮食和饮水卫生。饭前、便后勤洗手,食物加工过程中应注意手卫生,生熟要分开,不喝生水、不食用腐烂不洁食物。 (3)注意环境卫生,餐具及时洗净,有条件的可以定期消毒。保持厨房干净卫生,垃圾做到日产日清,防止苍蝇、蟑螂和其他动物污染食品。 (4)一旦发生肠道传染病症状应及时就医;家庭或社区多名成员同时出现症状,应在去医院的同时向疾病预防控制中心报告。
赞!事故中队快速侦破交通肇事逃逸事故。 按照上级公安机关“五大会战”工作部署,交警大队紧紧围绕“防事故,保安全,保畅通”的工作目标,深入开展道路交通攻坚行动,以信息技术合成战为依托,进一步提升打击交通违法效能,确保全区道路交通安全形势平稳。近期,事故中队在打击侦破逃逸案件中再次收获事故当事人送来的锦旗。 8月11日上午7时许,汉滨公安分局交警大队事故中队接到110指挥中心指令:“大桥路汉滨区财政局门前,一名女子驾驶电动车将骑自行车的青年撞倒后肇事逃逸,请出警”。警情就是命令,接到指令后事故处理中队民警迅速赶往事故现场,对事故伤者赵某送医院治疗,同时开展事故调查和现场勘查工作。由于事故发生在人员密集的闹市街区,当时正值上下班车流量高峰期,加大了案件侦破难度困难。 为确保当事人合法权益,消除交通事故逃逸案件在社会上的不良影响,中队立即启动交通肇事逃逸事故处理预案,成立以中队长窦伟为组长的专案组,组织警力查找案件线索。在连续4天4夜的工作中,中队通过大量排查车辆、走访群众等工作方式,对搜集到的信息进行汇总、分析研判等,办案民警最终在巴山路某超市找到肇事嫌疑人李某,并当场查获肇事车辆,在铁的事实面前,李某对交通肇事逃逸的违法事实供认不讳。案件的顺利侦破是对交通肇事逃逸严重违法行为极大的震慑,有力维护了当事人合法权益,促进了社会的和谐稳定。
做实交警“护学岗”打造学生平安路 汉滨公安分局交警大队认真开展“护学岗”工作 为进一步做好道路交通攻坚行动,切实加强辖区校园周边道路交通秩序管理,确保学生上、放学交通安全,近期以来,汉滨公安分局交警大队强化校园周边道路交通安全管理工作力度,采取增派警力值守、细化工作职责、完善应急预案等工作措施,切实筑牢校园周边交通安全防线,为广大莘莘学子打造平安路。 一是加大校园门前见警率,在现有“护学岗”工作的基础上,按照“定人、定岗、定责、定时”的原则,继续增派警力,在学生上、放学高峰时段加大对校园及其周边道路的巡逻密度和频次,做到交警护学与学生上学、放学同步,全力保障广大师生交通安全。 二是认真开展安全检查,进一步完善校园交通安保工作应急预案,同时组织民警对辖区中小学、幼儿园及周边道路交通标志标牌标线设置情况进行全面排查,积极向相关部门提出更新和增设交通标志标线标牌、减速装置的建议,确保学校周围交通设施齐全有效,进一步改善校园周边道路通行条件。 三是全面加强校园周边管控力度,要求“护学岗”民警每天在上、放学前半小时上岗,第一时间清理校园周边滞留违停车辆,提示过往车辆减速慢行,对占道经营的流动商贩进行劝阻,引导接送学生车辆到指定位置停放,及时处置校园及其周边道路的短时间交通拥堵,对校车(接送学生车辆)开展安全检查,全力维护校园周边交通秩序良好。 四是加强与巡警、特警、派出所联系配合,紧盯学生群体上、放学和接送学生车辆集中的时间节点,采取有力措施,进一步夯实护学基础,强化“护学岗”工作,以点带面开展校园周边巡逻防范,保护青少年人身财产安全,接受学校师生家长的报警、求助,必要时为学生提供安全庇护。 五是持续开展交通安全教育工作,利用上、下学高峰时间段接送学生家长相对集中的有利时机,向前来学生家长讲解接送孩子途中应注意的安全事项,劝导学生家长以身作则,教育孩子从小养成遵守交通安全的好习惯。同时持续深入校园开展文明交通行动“七进”宣传活动,不断提高广大学生的交通安全意识和自我保护能力,让文明交通理念植入学生心中。
预防H7N9从细节做起  近期我国部分地区连续报告人感染H7N9禽流感疫情,报告病例数及疫情波及范围均高于前几年同期水平。为分析疫情特点,研判疫情趋势,交流临床诊治和防控工作经验,中国疾病预防控制中心于2017年1月18日上午组织召开了全国人感染H7N9禽流感疫情视频会商会。全国31个省(市、自治区)和新疆生产建设兵团疾病预防控制中心相关领导和专业人员参加了会议,会议邀请了各省禽流感防控专家组成员及定点医院的专业人员,还邀请了浙江大学医学部李兰娟院士、江苏苏州第五人民医院沈兴华主任医师交流人感染H7N9禽流感病例的临床救治经验。   会议通报了全国近期人感染H7N9禽流感疫情及禽流感病毒实验室检测结果,江苏省、广东省和湖北省疾控中心交流了近期各省的疫情情况及防控工作开展情况。分析结果显示,自2016年12月以来H7N9疫情上升速度快,出现高峰较往年提前一个月。经过各疫情省份充分发挥联防联控机制作用,积极采取加大活禽市场和跨境运输管理,以及强化监测、疫情调查处置、病例救治等措施,目前疫情快速上升势头得到有效遏制;但由于疫情涉及地区范围广,又临近春节前活禽交易活跃时期,预计短期内仍将处于高发态势,防控形势依然严峻。目前,本流行季节的H7N9疫情较既往在病例流行病学特征、暴露模式和病原学特点方面,并没有发生大的变化,全国H7N9疫情总体上仍为散发态势,因此目前的H7N9疫情仍处于可防可控状态。   中国疾控中心主任王宇全程参加了会议,并针对当前的人感染H7N9疫情防控工作提出要求:第一、鉴于今年H7N9疫情报告病例数多、出现高峰时间早、病例分布范围大,下步疫情的走势仍有待继续观察,各地疾控机构对此要保持清醒认识;第二、当前还是要强调加强监测,力争做到及时发现不漏报,同时注重加强对病毒变异情况的监测和对聚集性病例的调查分析;第三、要进一步提高基层医务人员的诊疗意识和检测水平,进一步提高病例的早期发现、早期诊断,及早进行抗病毒治疗。
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