Naruto君的个人资料

官宣！玲珑灸签约陈数，与实力派女神一起乘风破浪！今年是玲珑灸创立的五周年，五年时间在岁月的长河里只不过是沧海一粟，但是五年的光阴，对于一个产品、一个品牌、一群追梦人来说，那就是来自时间的肯定，是源于市场的认可！所以，在这个玲珑灸成立5周年的荣耀时刻，我们玲珑灸将有很多的大动作，首先玲珑灸要完成自我提升，将以全新的面貌，更好的效果，来到我们身边！与此同时，玲珑灸成功邀请到了一位女神作为代言人，与我们玲珑灸一起将健康与美丽带给更多的人！在今年，她接连两部热播剧大火，霸道女总裁跟职场女强人，每一角色都那么真实有质感，告诉了所有女性，女人应该活成什么样子！说到这里想必大家已经猜到了，成为我们玲珑灸代言人的明星女神就是——陈数！曾经在网上看到过这样一个问题：女人应该活成什么样子，才不枉此生？对于这个问题，陈数用她自己的生活给出了完美答案。女人应当活成一束光，无论何时，都富有能量，自带光芒。而陈数正是一位带着光和热的人！提到陈数，就会有好多她出演的经典角色会在脑海里出浮现，《暗算》时的黄依依，《倾城之恋》中的白流苏，《和平饭店》里的陈佳影；以及今年两部大火的电视剧，《完美关系》中精明干练的职场女性斯黛拉，与《谁说我结不了婚》中睿智的美女律师田蕾；陈数塑造的这些角色，虽然性格各异，但在每个角色身上经她演出都会有一种独特的魅力，让人一旦见过，便无法忘怀！而这种魅力不仅仅是美丽漂亮那么简单！那是一种自信，不畏岁月，从容不迫；那是一种了解入世与出世的法则，掌握生活的骄傲；那是虽经历万千，留下宠辱不惊的自己；那是拥抱生活，享受每一天的潇洒人生！然而，陈数身上的气质，虽然让人羡慕，却不是轻易就可以拥有的！陈数自幼学习舞蹈，深厚的舞蹈功底，让她拥有令人羡慕的身材，后来从东方歌舞团走入中戏学习成为演员，开始在演艺圈大展拳脚，自始至终都没有让她放弃对自己身材的管理；一次偶然，陈数喜欢上了瑜珈这项运动，持之以恒修习多年，并且获得了印度甘地瑜珈学院中级教练员证书；规律的生活习惯，科学的饮食管理，以及高度的自律，这些构成了陈数成为女神的基础，这些是值得所有女性学习的！同时，女神陈数向当代女性展示了一种应该有的生活状态！就像陈数在《完美关系》与《谁说谁说我结不了婚》中的演绎一样，当代女性应该向斯黛拉一样拥有自己的事业，有独立可靠的经济来源；在陈数自己以及她所塑造的每个角色身上，我们总能发现那始终如一的淡然独立，和宠辱不惊的心境，让她无论经历生活怎样的考验，都能保持真我。这些都是陈数身上所拥有的，同时，这也是全天下的女性朋友都需要的！ “为自己而活”这句话早已写满她的人生！无论哪个时代，从来不缺倾国倾城的美人。而陈数身上的平静与沉着，是不一样的！为什么总说美人在骨不在皮？皮相会老，骨相难得，而陈数更难得的是，她的美还在于她对人生的那份态度、那份认真，活得通透，活得潇洒！陈数身上的美，在于她的潇洒与自在，她对待生活的态度，以及她健康的生活方式，这些是值得我们学习的，也正是玲珑灸在用心打造的，想要告诉各位小伙伴的！玲珑灸，为我们的健康与美丽而生，但玲珑灸的目的不仅仅只想让伙伴们瘦下来，收获外在的美那么简单；本次玲珑灸可以邀请到女神陈数作为我们的形象代言人，是非常荣幸的！同时，玲珑灸希望大家可以向我们的女神陈数学习，将美丽深深的刻在自己的“骨”上，让大家可以通过玲珑灸，去拥有独立的生活、自主的选择，不去依赖、不去取悦！活的通透，活的潇洒！与玲珑灸一起，找到那个更好的自己！

要走过多少路，看过多少风景，才能遇见更好的自己有的事情现在不要走过多少路，看过多少风景，才能遇见更好的自己有的事情现在不做，就一辈子也不会做了

美好如你所见种草吧妈妈强力推荐值得你一试说不定从此后你就美好如你所见种草吧妈妈强力推荐值得你一试说不定从此后你就成了玲珑灸粉[胜利]

伤肝的第六节因素：贪凉寒凝肝脉中医还说：气滞血淤伤肝都是伤肝的第六节因素：贪凉寒凝肝脉中医还说：气滞血淤伤肝都是堵的事儿所以要疏肝解郁春季养肝.才有内在好的好气色

伤肝的第五大行为：郁闷乳腺增生月经不调黄褐斑都跟肝郁有关伤肝的第五大行为：郁闷乳腺增生月经不调黄褐斑都跟肝郁有关

伤肝的第4⃣个原因：发脾气偏头痛就这么来的找到原因了吗怒则伤肝的第4⃣个原因：发脾气偏头痛就这么来的找到原因了吗怒则气上头疼的症结找到了吗

伤肝的第三个行为：熬夜人卧则血归于肝这个是说睡着不是躺着肝伤肝的第三个行为：熬夜人卧则血归于肝这个是说睡着不是躺着肝第一藏血第二排毒不睡觉的人或者常年熬夜的人身体的热毒就会很多肝肾相互影响导致例假不来也是常有的

要说劳累紧张压力鸭梨中国女性肯定能排世界第一甲亢的人越来要说劳累紧张压力鸭梨中国女性肯定能排世界第一甲亢的人越来越多和肝有很大的关系

女性伤肝第一个行为：生孩子！带孩子！没有想到吧？仔细看看，细细品😆 清朝一位很厉害的中医叫叶天士，他老先生说：女子以肝为先天。带孩子全是耗伤肝血的事情，怎么能不伤肝呢？

收个￵反馈❤️两个￵宝宝咳嗽￵贴玲珑灸调理￵好转玲珑灸调理身收个￵反馈❤️ 两个￵宝宝咳嗽￵贴玲珑灸调理￵好转玲珑灸调理身￵体，通过穴位￵祛风寒，调理小毛病￵，让大￵家￵远离￵抗生素￵！这也是我坚定要把￵玲珑灸极简￵艾灸文化￵大力推广的原因[嘿￵哈]

阿姨贴纯一夜掉称1.2斤二天3.2斤[强]气湿重阿姨贴纯一夜掉称1.2斤二天3.2斤[强] 气湿重的定一不要错过玲灸珑纯贴调理瘦养你不一试下永远都知不道[调皮]

►胳膊粗导致原因：肠胃不好、心肺功能弱导致的。心经、大肠经主 ►胳膊粗导致原因：肠胃不好、心肺功能弱导致的。心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，体内毒素等容易淤积，导致胳膊肥胖。

►下身胖致导原因：͏肝胆不好、肾经毒排不好导 ►下身胖致导原因：͏ 肝胆不好、肾经毒排不好导的致。人体内在存许多毒素，如由自基、胆固，醇脂肪、尿酸、乳酸、水毒和血淤等，胆肝肾是人体的大几主要排毒器官肝，经、胆经、肾经是都自上而下行循，若这些肝胆肾出了题问，经络毒排不畅，脂代肪谢缓慢.毒素容积易累淤积在下身，成造下半肥身胖（梨形身材）。

►上身导胖致原因：͏脾功胃能失常致导的。 ►上身导胖致原因：͏ 脾功胃能失常致导的。如果是脾胃虚，弱水湿便得不到常正的运化，生成痰淤浊积在体内如；果是胃腑肠热，欲食过旺，人老有饿饥感，总想吃东西导，致营养摄入过盛上，半身便会发胖，形成果苹形身材。

►中减医肥玲珑灸tips͏很人多湿气，重 ►中减医肥玲珑灸tips͏ 很人多湿气，重觉得点吃所谓的以可祛湿的物食就可以祛了湿。其实祛湿没么那简单的，食疗作的用是非常有限，的如果湿气重的，话还是玲珑灸灸一灸度速快，果效好。并且祛湿是不三两天的，事是需要一个阶的段坚持的。

降脂肪率，降内脏脂肪，降体重，降年龄，降BMI值这些降了，银降脂肪率，降内脏脂肪，降体重，降年龄，降BMI值这些降了，银行卡的余额就会涨🌝信我吗？玲珑灸经得起考验哦😍

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湿气重，容易造成气血不足，人疲劳，没有能量把身体的废弃物代谢出去，所以就胖了，调理好湿气，寒气，巩固好气血，你想胖都胖不起来

艾⁣叶苦、微温⁣，无毒，主灸百病。南朝⁣·陶弘景《名医别录》注⁣释：艾⁣叶味道苦⁣，性温，没有毒⁣，用⁣于⁣艾灸可以治疗⁣很多疾病！

❷周 ➖❽.❸斤瘦出十几斤的即视感😍腰线出来了女人的灵 ❷周 ➖❽.❸斤瘦出十几斤的即视感😍 腰线出来了女人的灵魂就回来了[呲牙] 春暖花开瘦了随便穿都看好记住哦~ 是你挑衣服不要做个被衣服挑的女生[心碎]

我跟你说哦你们心心念念的“马甲线”就是瘦出来[偷笑]如果你不我跟你说哦你们心心念念的“马甲线” 就是瘦出来如果你不够瘦怎么练都不会有“马甲线”哒不信你试试[吃瓜][吃瓜]

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玲珑每日带你读经典之《黄帝内经·灵枢》针所不为，灸之所宜。注释：有的病邪不适宜用针，应用灸法加以治疗！

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来个爆炸性的开个穴而已四斤肉没有了这湿气油多重啊男人减肥不光是为了形象更是为了健康，是家里的顶梁柱一定要好好保护好[好的]

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玲珑灸为什么能瘦好？

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是谁偷走了我们的气血❓

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我就想问问你们这些人是不是都很嚣张？都是玲珑灸瘦身成功的宝宝我就想问问你们这些人是不是都很嚣张？都是玲珑灸瘦身成功的宝宝她们现在易瘦体质一旦养成，真的是拼了老命的吃，什么巧克力，冰淇淋，自嗨锅管它的常挂嘴边的是，我有玲珑灸护体我不怕，吃多了就贴一组消化穴呗🤷🏻♀️

原来经期浮肿，腹泻，面色不好都是宫寒今天才知道，还好我是一级原来经期浮肿，腹泻，面色不好都是宫寒今天才知道，还好我是一级。可以自测看看，女人最重要的事。

春天养肝的最佳时机尤其最近宅家里给孩子辅导作业陪上网春天养肝的最佳时机尤其最近宅家里给孩子辅导作业陪上网课的宝妈们更要注意生气上火要注意护肝👉 ❶搓双肋、疏肝解郁 ❷点按或艾灸太冲-行间穴 ❸疏通肝经大腿段， ❹早睡就是大补肝脏 ❺少生气，保持愉悦的心情[爱心]

青少年是阳气宣发又旺盛的时期，年轻人户外活动较多，汗出后常常不意注保暖，易受邪风侵扰，又喜食冷饮，所以很易容感冒，护固肺气对年少青具有重要的健保意义。

❤人到老年，阳气渐虚，气化功能减弱，容易出现管血堵塞，膝腰酸痛、夜尿频多、健忘失眠等症状。温阳通阳是本治之法，玲珑灸纯阳温补，疏通淤堵，预防三高，护父母安康，居家不可少！

❤人到中年，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃！脾胃被称为后天之本，气血生化之源。如脾胃损伤，则不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，各种肥胖和慢性病也会出现！玲珑灸可助您护脾胃生气血除寒湿！

其实艾灸于用小儿健保的起源较早，古代有“小儿每日灸身柱、天枢，可保无病”的记载。儿小艾灸健保方法简单易行，能既防病治病，又能高提小儿免疫功能呦

自测4⃣️——-要皮肤亮一定要养肺！肺脏有了毒素的表现，一定要关注！ 1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。 2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。 3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

自测3⃣️—爱美的要减肥哒宝宝重点关注！脾脏有了毒素的表现[拥抱] 1面部长色斑长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 2白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。 3脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。 4口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

心肝脾肺肾毒素在身体的表现要不要自测下心肝脾肺肾毒素在身体的表现要不要自测下

人体36绝穴中 ——带脉绝是女人的灵魂👙 …所以亲们想要有小人体36绝穴中 ——带脉绝是女人的灵魂👙 … 所以亲们想要有小蛮腰好姨妈…一定坚持好敲带脉哦🤗

❤告诉你艾灸贴热敷肚子的好处👇 1⃣疏通带脉，紧致肌肤收紧线条： 2⃣保养卵巢； 3⃣排除残余的月经； 5⃣加速肠蠕动； 6⃣百分百调理痛经；去除宫寒，一举多得！

水果这样的如果一定要吃记得喝点☕️，贴好中脘和肚脐暖暖胃。

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