心随我动ぃ 心随我动ぃ
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广电总局：每集电视剧不得以任何形式插播广告 新华网北京11月28日电（记者白瀛）11月28日，广电总局下发《〈广播电视广告播出管理办法〉的补充规定》，决定自2012年1月1日起，全国各电视台播出电视剧时，每集电视剧中间不得再以任何形式插播广告。 　　据悉，该《补充规定》将《广播电视广告播出管理办法》（2010年1月1日实施）第十七条修改为“播出电视剧时，不得在每集中间以任何形式插播广告”，同时明确，该规定于2012年1月1日正式实施。 　　广电总局新闻发言人表示，党的十七届六中全会强调要大力发展公益性文化事业，完善覆盖城乡、结构合理、功能健全、实用高效的公共文化服务体系。电视作为重要的宣传思想文化阵地，在公共文化服务体系建设中担负着重要责任，要以丰富多彩的文化艺术形式，充分发挥好引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。 　　广电总局新闻发言人指出，电视剧是深入千家万户、深受人民群众喜闻乐见的精神文化产品之一。取消电视台播出电视剧时每集中间插播广告，能够有效实现播出电视剧每集剧情的完整性和观众收视的连贯性，符合广大人民群众的利益和愿望，更好地体现广播电视公益文化服务的职能。从长远效果看，也有利于促进电视剧行业科学健康发展，有利于促进电视台以人为本，提升公共服务水平。广电总局要求各级广电行政部门和各级电视台要把思想统一到党的十七届六中全会精神上来，把取消电视剧中间插播广告的决定落到实处，让人民群众满意。并且热情欢迎广大电视观众对这项决定的贯彻执行给予监督。 　　记者获悉，为确保新政策得到切实执行，11月28日，广电总局还专门下发了《关于贯彻执行〈《广播电视广告播出管理办法》的补充规定〉的通知》，要求各级电视台立即清理并撤销2012年的电视剧插播广告时段，重新编排节目和广告。要求各级广播影视行政部门全面监看各级电视台的落实情况，对仍插播广告的播出机构，将按照相关法规规定，给予严肃处理
太看重感情的人、这27种下场 1、容易满足，更容易受伤 　　2、总有一种，被忽视的感觉 　　3、付出的远远超过得到的 　　4、很固执，不懂得放弃， 　　5、总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由 　　6、在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落 　　7、在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹 　　8.、不会想索要的太多的回报，只要一点点就可以让我死心塌地，可以很少，但一定要有 　　9、心情不好的时候，却喜欢听悲歌 　　10、坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它 　　11、觉得世界上每一个人都不可靠，但却还是那样地选择相信别人 　　12、偶尔会有种想消失的念头 　　13、不喜欢等待，却总是等待 　　14、经常不经意的发呆 　　15、总会把事情想得很长久 　　16、总是觉得没有人会把自己放在心里疼 　　17、心事放在心底，有一个自己的世界 　　18、习惯了沉默，在沉默中爆发 　　19、会怀疑，却总是要把人往好处想 　　20、不喜欢一个人逛街 　　21、一点点事就胡思乱想， 　　22、自己走路会很快 　　23、隐藏心事，喜欢一个人流泪 　　24、习惯冷战 　　25、喜欢角落、习惯蜷缩 　　26、莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感 　　27、不爱说话或很爱说话
养生    在现代社会，随着生活质量的提高越来越多的人开始讲究养生。也有好多人认为养生那是老年人的事儿，年轻人由于忙碌无暇顾及，其实无论是老年人还是年轻人都要讲究养生哦，年轻人有了健康的身体才能更好的工作，老年人有了健康的身体便能做一些力所能及的事情，保持一个愉悦的心态，所以不管是年轻人，还是老年人都应该讲究养生。 1.养生先养心 养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。 2.养生要养体。 3.养生要合理饮食，保证身体的需求。 4.养生要维护身体的健康。 5.养生要注重养脾胃和肾。  
[转] 不想穷，就好好记住这篇文章 无论你是男人，还是女人，做人，想成功，下面就是你必须要做到的：      1，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信      2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。      3，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越差。      4，好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。      5，不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，车子，还不如睡一觉做个好梦。      6，不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。      7，少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。      8，是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，我才想到。不要等别人已经赚到钱了，我才想去做。没有人相信的是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。      9，知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。      10，出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。《社会调查》普遍认为
想去履行曾经的诺言..... 哭，并不代表我屈服； 退一步，并不象征我认输； 放手，并不表示我放弃； 微笑，并不意味我快乐! 我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。 走向最远的方向——哪怕前路迷茫； 抱着最大的希望——哪怕山穷水尽； 坚持最强的意志——哪怕刀山火海； 做好最坏的打算——哪怕从头再来。 别和我谈理想，戒了 ！ 曾经拥有的，不要忘记； 已经得到的，更要珍惜； 属于自己的，不要放弃； 已经失去的，留着回忆； 想要得到的，必须努力；
最浪漫的三个字 最浪漫的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。 因为想一个人而寂寞， 因为爱一个人而温柔； 因为有一个梦而执着， 因为等一个人而折磨； 时间可以筛选出真正留意的人... 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁！ 爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！ 恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。
有时候     去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人， 而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己相同的人，有你放不下的人，很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。
人生八宝: 1，结交两个好友，运动场，图书馆； 2，配备两个医生，运动，乐观 3，练好两项本事，做人，做事； 4，多吃两样东西，吃亏，吃苦； 5，构建两个支柱，人文知识，科学素养； 6，追求两个一致，兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致； 7，记住两个秘诀，健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上； 8，争取两个极致，把潜力发挥到极致，把生命延续到极致！！
必读 知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己； 责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己； 才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己； 锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己； 有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己； 得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己； 得宠不必恃尽，留三分余地于人，留些后路于己； 气势不必倚尽，留三分余地于人，留些厚道于己； 富贵不必享尽，留三分余地于人，留些福择于己； 凡事不必做尽，留三分余地于人，留些余德于己。
【转】女人美丽背影      女人行走在大街小巷，让人注目让人频频回眸让人肆无忌惮地大胆欣赏，绝不仅仅是她的正面，也包括她动人的背影。背影透露出女人无数的信息，往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。有时候，走在大街上，男人压根儿没有见到你的脸，却会为你麻花辫子飘飘的蝴蝶结而心动、为你筒裙上那排纽扣行云流水般的游动而想入非非、为你旗袍开叉处的一个小饰品随款款的脚步摆动而心向往之……一个成熟群落中的男人间有一个不算秘密的秘密：女人最撩人处之一，就是从她背后所看到的两个“X”处，一个在肩颈部，另一个在细腰部。下面，就教你怎么样展示“背后的风景”。      装点女人背后风景的方法相当多，只要用心，女人完全可以让自己的背影一显妩媚。比如，晚上外出时，尤其是穿晚装款的衣服时，记得系上条长丝巾。当你从人流中飘然而过，你的背影绝对会给人一种朦胧浪漫之感，且使人感觉到特别富有女人味的呵护感与温馨感。时下流行的大方巾，图案别致浪漫，披系在颈、背部，那份含蓄中的跳跃实在会令人回味无穷。通常的做法是把丝巾展开，让它裹住肩和背及上臂，拉紧后把多余部分放至腰部固定住。      装点背部，也可在裙装的后腰部缀一些新奇又好看的小饰物，如玻璃珠、骨头饰及各种仿古饰品。用这些小饰物点缀腰间，可是有方兴未艾的流行势头。因为它们能把女性的纤细演绎成玲珑、娇柔而富有灵气的美感。      装点背影途径有许多，但无论采取何种方式，都要善用女人的种种仪态美，在款款而行时去把握和演绎。俏肩微耸、腰肢稍做摆动、步态轻盈如猫……要记住，这些可都是要诀。      女人的背影在男人眼中能够引起怎样的联想？很多浪漫的男人大多有过为了一个女人的背影追上几条街的经历。其实，打动男人的不是她的背影，而是一种感觉。      每一个女人都有一种气场，女人背散发的魅力是人体独有的，它给男人感受和影响最多的不只是感观的冲击，更是心灵上的一种震撼。      背影是一种逃避，是留给岁月的一段空白是一种夹杂无奈和痛楚之后所呈现的态度。因此，才会有人这样说一个有着优美背影的女人的最佳动作是转身离去。转身离去，留给你的就只有一个背影了这种懂得适当运用背影的女人无疑是一种较为懂得遭遇的女人因为距离感使人遐思和回忆，而回忆和遐思比女人的背影更加动人。      女人的背影是一道流动的风景，稍纵即逝。她的芬芳、她的馥郁、她的宁静、她的俊秀，都是在你凝神观望的同时所感受到的最美的存在。你目送她款款离去，转过路口，绕过障碍，于是一种失落和惆怅感便会无端袭上心头动你一颗脆弱的心呢？更能让你无限留恋呢你也许会引颈眺远但那个令你心动的背影早已被人潮淹没。
帮你出出主意 1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。             2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。             3、不要对人随便发脾气。             4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。            5、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。      6 、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。             7、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处            8、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。                 9、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。            10、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
男人说的这10句话千万信不得，反正我是不信，不知道你信不信？      第一句：我不在乎你的容貌       女人似花，男人像蝶，花愈香则蝶愈盛，花越艳则蝶越狂。蝶恋花乃千年不变的真理，男人不在乎女人容貌？那你有没有听说过蝶恋草的？      第二句：我什么都答应你       男人好像一激动，就忘了自己从来都不是万能的。他们总是摆出上帝的口气，不经大脑思考就脱口而出地说我什么都答应你。或许，他们不知道上帝也不是万能的，试问一下：上帝创造了人类，创造了万物，上帝能创造出一块他自己也搬不动的石头吗？       于是，女人在听到这句话的时候，常常能听到接下来的另一句：除了这一件事，我什么都能答应你      第三句：你是我的唯一           女人有政策，男人有对策，女人似乎不可能永远栓住男人。女人栓得住男人的腰包，栓不住男人的腰带，女人栓得住男人的情，却栓不住男人的欲。当你发现男人“红旗不倒，彩旗飘飘”的时候，你才会懂得唯一不过是琼瑶编织的女人欺骗女人的童话罢了。           第四句：我发誓       当男人在女人面前碰壁的时候，当男人无奈的时候，他们最后的言语居然惊人地相似，指天发誓不过是男人欺骗女人善良天性的一个绝好幌子。对于男人来说，发个誓就好像放个P那般容易。          第五句：是我错了       女人总以为男人认错了，便是自己又赢了，孰不知这只是又一次受骗的开始。女人好像很少认错，可偏偏总是错上加错      第六句：我戒了……       十个男人，七个好烟八个好酒九个**，还有一个样样都好。要是真能戒，那那些烟啊、酒啊、小姐啊，都谁消费掉了     第七句：我一定改       你千万不要被男人翩翩的外表所迷惑，其实只要一回到家里，甚至只是在美女面前掉了一下头，他挖鼻孔、扣脚趾的陋习，三天不洗澡五天不洗衣、屋里邋遢得像狗窝的传统，便会立马表露无遗。俗话说：江山易改，秉性难移，如果要我相信男人改得了生活上的那些恶习，我宁可相信狗改得了吃屎          第八句：我会娶你的       结婚不是嘴上放放气的游戏，是要付诸于行动的。说的次数越多，娶你的机率越小，基本成反比。      第九句：我没骗你       这句话本身就是又骗了你一次，罪上加罪，罪不可赦。不要犹豫，马上给他一嘴巴。      第十句：爱你一万年       P话，最大的P话，你以为女人是乌龟啊，活得了一万年！             女人都知道：男人靠得住，猪都会爬树。可女人依然会前赴后继地上当受骗，于是，只见伤心落泪的女人，不见会上山爬树的猪。女人啊女人，或许这就是女人的悲哀！
专门讨论感情与女人     看到这么多爱情的故事，看到这么多分分合合，我觉得想要婚外恋的话，想要你的婚外恋进行的更顺利，更长久的话就得具备以下这些方面。
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