成全1 成全1
关注数: 4 粉丝数: 45 发帖数: 16,717 关注贴吧数: 11
【成全1】失眠综合治疗八种方法 失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证,是老年临床常见多发病。近年来,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,笔者采用综合疗法治疗失眠,疗效甚佳,介绍如下。   1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。    2.饮食疗法:取大枣10枚,小麦20克,冰糖30克,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。   3.药粥疗法:大枣10枚,元肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。   4.脏器疗法:猪心1枚,柏子仁15克,调料适量。将柏仁去壳杂,洗净备用。猪心洗净,切片,与柏仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等,煮至猪心熟后服食,每日1剂。   5.填脐疗法:取酸枣仁10克,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。   6.敷足疗法:取朱砂3-5克,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。   7.足浴疗法:磁石30克,菊花、黄芩、夜交藤各15克,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。   8.耳穴贴豆法:主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%酒精常规消毒以后,用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上,每隔3天换贴另1侧,并每天按压穴位4次,每次5分钟,6次为1疗程,连续2-3个疗程。   上述几法,任选2-3种,连续3-5天,即可收到明显疗效。
我若离去,请你祝福 【感言】 不知不觉呆在这个虚拟的百度已经呆了2年多,在这个虚拟的空间,我沉思了太多太多,反思了太多太多。往往我们都说网络是虚拟的,可是我从来没把网络当作一个虚拟的存在,因为网络背后的ID都是一个个活生生的人存在着的,真实的网络其实是由一个个个性鲜明的人组成的。在这2年多的时间,在这个虚拟的空间,我反思着自己度过的人生,反思着人心,感悟着自己生命旅途中从来没有静下心来反思过的很多问题和遭遇。曾经我也一度的认为,混在贴吧上真的是浪费着自己的时间和生命,不会得到什么收获。只是,如果一个人一直处于忙碌的人生中,怎么可能有时间去反思自己?怎么可能有机会去思考自己走过的曲曲折折人生或者怎么去明白顺利或者曲折的道理?没有沉静的心态,没有安宁的心灵,没有空白的空间时间,怎么可以做到反思反省自己?在这个虚拟的论坛,在这个不食人间烟火的虚拟社区里面,在没有任何现实利益纠葛的情景下,我才得以让自己的心灵得以超脱了出来,在无数的深夜,在无数的清晨去沉思,在跟无数的人交流下让自己的狭隘得意宽广。在这里,我结识来自各地的人们,结识了远远超过现实N倍的朋友。在这个虚拟的空间,我也收获了太多太多曾经忙碌的日子无法得到的东西,甚至多到了无法计量的地步。只是在这个虚拟的社区,我沉沦的日子太久了,放弃自我的日子也太久了,甚至有些不舍得离开这个虚拟的空间,因为这里是我心灵寄托的一个净土可是,每个人都是现实的,我不想就这样继续的沉沦下去,如果现实中让我找到了另一方的目标,作为人生的一个重新开始,如果我还不想放弃自己,我便会把自己的精力投入到现实当中,因为那些才是我需要的生活,因为那些才是我真正的目标。因此,如果我不是因为赌气,不是因为郁闷,不是因为矛盾而离开了这个虚拟的论坛,请你给我留下祝福。
十年后,如果你还爱我 宝贝,对不起。 如果,那时你还爱我。 如果可以,就用我一生的孤单,还你一世的痴情。 十年了,再次相遇,给我的,何止是一种心灵的震撼, 而十年后,我们都会有稳定的工作与平常的生活 如果,那时你还爱我,我该如何抉择。 我一直深信,自己会拥有一份持久的爱情, 就像我的文章《经典爱情》中写的, 我一直以为,我会一直坚持一分执着, 即使如飞蛾扑火只为了瞬间的光芒而付出自己的生命 或者要经受凤凰涅盘的历练才换取一瞬的相知相惜 或者如白狐经历千年的修行和千年的孤独才换取一世的姻缘 或者如雪莲要历尽风霜雨雪才换来一季的绽放与精彩。 可没有想到,已经封存很久的记忆像片片雪花在这个冰天雪地的季节里 一点点展现在我面前,我顿时不知该怎么去面对怎么去接受 , 因为我从来没想到你还会记得我,也没想到记忆是这么深刻, 因为,我的心刚刚关上了门扉,记忆力的片段对我来说是一种压力 我真的想过一种一个人的生活,无忧无虑,到处去流浪,一个地方到另一个地方 这是我的梦想,自小就有的梦想,在每一次我想放弃所有时 都是它给我继续坚持的勇气和动力,鼓励我要实现自己最想成真的梦想。 宝贝,从没有这样叫过你,我知道,你会支持我,因为我是你第一个喜欢的人 但是,那是我们相识时都还很年幼,只是天真烂漫的玩伴,志趣相投的朋友。 有句话说,初恋是人生最美好的炊烟,是可以铭记一生的幸福记忆。 我想,我如此幸运,谢谢你给我如此的光环。其实,我多么希望, 我能如你一样,牢牢的记着你,刻骨铭心的记着你。 但是我没有,因为我不懂爱情,我不知道什么是爱,也不知道怎么去爱。 岁月的风沙带我们走过一个又一个年轮,淹没了淡化了昔日所有的美好。 可是,我有私心,我希望你永远对我好,可是我希望你永远幸福, 因为,你是一个好人,我无法要求你去等待,我知道我不能太自私。 有时候,我在想,如果十年后,那时你还爱我,那我们就织就一个神话故事吧, 虽然我们不可能拥有跨越千年的美丽,不可能有一场惊魂动魄的壮举。 但是这份十几年的等待,也会是我一生最幸福的记忆。 但是,我怎能如此的自私。 我不能。 如果可以,就用我一生的孤单还你一世的痴情,不知道够不够。
手指的方向  时间已经带走了许多,包括熟悉、人情冷暖。不知道时间除了层层叠叠的痛、断断续续的裂痕,又带给我了冷漠,还是改变?人是不是总在经历很多之后变得圆滑?在拥有很多后,便忘了自己单纯的梦想与执着?   当一身锐气被世俗磨平,当满心欢喜被一点点掏空,当眼眶中的泪熟悉了流下的路径,我想:是不是所有的爱恨情愁都会随着时间沉淀下来?它们会随着血液在身体里流动,变成缕缕气息与每次呼吸同进同出,变成身体不可分割的一部分,渗透在每个动作,每句言语中,如影随形…也许这就是成长。于是,告诉自己要学会懂得,懂得给自己一点时间好好去思考,懂得如何在百转千回中及时抽身,懂得好好爱护自己。   不知道你有没有试过在深夜十二点,躺在空无一人的房间,看着黑暗一点点将身边的一切吞没,最后有连自己也被吞噬的感觉。心满满的,一块块撕开,全是想哭的温柔……在那个世界完全静下来的时刻,睁开眼,寂寞会像浮云一般掠过双眼,将世界与你隔开。闭上眼,屏住呼吸,静寂中会听到自己身体里血液在流动,那一刻的平静不需要任何修饰。然后,在尘埃停止飞舞的时刻,问问自己,你想要的究竟是什么?   想起很多个下午,坐在地板上。窗外有很温暖的阳光,明亮却不灼人,和煦得想让人沉睡。太阳微微转换着角度,让一种虚有的悲哀不时袭向心头,无所谓感觉,无所谓痛苦。   已经习惯了用微笑去掩饰腐坏的灵魂,习惯了在熙熙攘攘的人群里低着头大步向前走。   生活中铺落着重叠的伤感。因为缺的太多而忘记了失去的感觉,因为怀念所以过得不好。   现实很残酷。它让我付出很多,让我带着一大包希望去探询,但总把最多的失望送还给我。后来我便少了许多希望,开始去学怎么等待。我就那么静静盼望,盼望奇迹,我觉得我没有做错事,老天一定会疼我,但最终我错了。阳光在雨后会显得更强烈,我想是吧。而光不会照到每个角落,于是在角落里等待的人便显得有些不幸运。待等待不再奏效的时候我学会了拒绝与躲避,其实我没有恶意,只是觉得有点冷了,想躲一躲,避开风。   寻找一份感动,在这个城市的上空…远处有歌。水色的音符纷扬…可惜我听不清楚。   天空中有稀薄的浮云。走在拥挤的接头,迈着惺忪的步子,呆呆望着身旁的每个人,隐约看见他们上方悬着一个个透明的包裹——梦的包裹,他们不停地逐梦。是啊,在这个没有人愿意驻足,只为欣赏头顶彩虹的城市,许多东西如果不追寻就会像烟云般飘向天际,就不会回来了。之后,笑笑自己。也许我仅有着最卑微、最单纯而接近愚蠢的心思,最笨拙的伤害…   梦终究给了我一个寓所,让我带着希望,也带上坚强。才了解到,人生每一道美丽的风景线,总有些不完整的遗憾。我们都站在红绿灯之下,偶尔停下,放下了错过了很多东西,之后向前走。错身而过的人,从熟悉变得陌生,从陌生变得熟悉…他们跌落在我的生命轨迹,然后,不告别地匆匆离开。   时针静静旋转…物是人非。终于,我听清了那首歌:“你的影子无所不在/人的心像是一颗尘埃/落在过去飘向未来/掉进眼里就流出泪来”。忽然发现一丛向阳植物,在我手指的方向。看,它们把脑袋对着阳光,微笑。
当爱情失去记忆的时候 当爱情失去记忆的时候你会感觉到天空不再是那么的蓝大海不再是那么的绿当爱情失去记忆的时候你会感觉到而今的空气不再向以往那么的清新眼前的事物不再是那么的真实人生不再是我们想象中的那么美丽当爱情失去记忆的时候我们的世界将不再拥有美好只有无穷无尽的悲哀和痛苦还有永远都不可能实现的回忆当爱情失去记忆人的一生将只有痛苦……最近一直没有来自己的小窝,不是因为手懒了,而是因为心懒了。有时候总感觉自己笨拙的笔不能表达出自己的感情,所以只好从别人的文章中窥探一些与自己相关的思想。没有什么,只是有些累,想发点牢骚……当记忆的美已开始发霉,爱情也将失去记忆。  一切来的是那么的颓然,仿佛从三千英尺的高空坠落,是那么飘,那么空,那样的漫长,让我感到恐惧和可怕,如果可以选择,我真希望瞬间让我摔到地面,那样的疼或许没有这样的折磨……  我对她的爱,她或许永远都不会了解,我将用一辈子的时间来忘掉她……  “没有人,像我一样爱你!我用完全身的力气喊着,这行沾染泪水和伤心的句子,仿佛独角戏的最后台词,惟有自己是孤独的现场听众。”她听不到了,在她的爱情里对我已经失去了记忆,当爱情失去记忆时;当心变得坚硬时,一切都是那样残酷、一切都不再存在……  所不能意料到的是,记忆也会随着变得浑浊,无法显现。一切已成为过去,重新开始,新的记忆以及生活。  这,是一种幸福,曾经的伤和痛,抛开,便不再是。  当爱情失去记忆,以前的人和事,一片空白,或许已经不在需要,安静的生活显得更重要些。  转身,努力不让眼泪流下来,可是,该如何控制好自己的呼吸。一切都是注定的,无法阐述,就只知道这也许都是命运,‘注定’一个词便完全解释了。  当爱情失去记忆,剩下的便不在是。亲情,融化着自己的心。  离开,遗忘在城市的角落。新的生活,不在是一种负担,有了,就是一种责任。日子紧凑些,人都会活得充实点,累点,无所谓。看透彻了,心就会是晴朗的。  当爱情失去记忆,拥有着的,感觉都会温馨。  走出,深深的呼吸了一口。让心安静下来,面对生活,有了信心,什么事都不会那么难。自己还有一个家,一个港湾,累了,倦了,还可以去。  逝去的日子,一起被遗忘。  我已经不想在拿起笔来写东西了,每一个文字的浮现都是一幕幕的回忆,每一个文字的跳动都是过去的影子,但愿当笔停时,过去、回忆也随之而停,失去记忆……
快乐与金钱谁重要 (CEO说)金钱啊,为了你,我苦苦拼争、从不放弃;如今拥有了你,可过得仍不开心,这又是怎么回事呢?   (金钱说)其实,我不属于任何人,从一个主人的口袋到另一个主人的手中。我同样不解:为什么你们已大量拥有了我却还要紧紧抓住不放?在你们的攥握中,我有种透不过气的感觉。告诉你吧,我更乐于待在穷人的手中,因为他们会给我更多喘息的机会。如果你聪明,就适当放放手吧!这对你和我或许都是一件好事儿和一种解脱。   (名利说)我过得也很累,从第一天踏入名利场就从未轻松过,就像上了轨道的车轮怎么也刹不住;有时,我也想,像你一样,可现实却不允许自己停止转动,只能这样疯狂地永无止境地前行。   (淡泊说)若干年前,我也有过和你同样的感受和经历。有一次,大病初愈的我突然发现健康的珍贵和生命的意义,这是任何名利都换不来的。还有一回,当我手拿一枝玫瑰送给情人时,她一脸不悦地说,别人送一束你却送一枝。这时,我才明白:要是送一束,她会要九百九十朵;要是送九百九十朵,她会要金银首饰;要是送首饰,她会要名车洋房……总之,永无满足。于是,我最终选择了送一枝玫瑰就让她开心一笑的妻子;于是我终于明白了一个道理:淡泊的生活才是最真实的。如果你聪明,也可以像我一样轻松,问题是,在你的眼中已容不下像我这样渺小无能的人。   (空虚说)我向来惧怕孤独和寂寞,可一贫如洗的我,没有朋友、没有聚会、没有美酒。为了追求高品味的生活,我开始近乎疯狂的奋斗,终于有了收获,取得巨大成功。可不知怎么回事,反而更空虚了——在美酒的飘香中,在喧哗的聚会上,在朋友的簇拥下,我的心里总是空落落的。我始终不明白,我为什么就无法和你一样地生活呢?   (充实说)你的这种感受我没有经历过,这得感谢我儿时的一位伙伴,他叫“真诚”。几十年如一日,无论贫困还是富有、无论顺利还是挫折,他总是陪伴着我。他无形中教会我:不要祈求别人对你如何如何,首先自己要学着先付出一颗真诚的心,那么别人也会同样回报你。有了这种交流和互动,我从未体验过你所说的孤独和寂寞。如果愿意,我可以把这位“伙伴”介绍给你相识,兴许他能让你变得充实和快乐。   (CEO悟语)如果说有金子的日子是亮闪闪的,那么有快乐的日子就是金灿灿的。由此看来,快乐比金钱更重要!
历史上五大最牛比的司机 历史上五大最牛比的司机 110与出租车 星期五老张去朋友家多喝了几杯酒,喝的是混天地暗,连东西南北都分不清了,出了朋友家之后截了一辆110警车上车后告诉司机说:我知道你的出租价是1块1一公里呀,你不用写这么大好不好呀!!!!!! 牧师与出租车司机 一位英国牧师与一个出租车司机同时死了。令这位牧师感到不满的是,那个出租车司机被送上了天堂,而他被送上了相反的地方。他痛苦万分地对圣彼得说:“为什么会这样?我祈祷的次数肯定比他多呀!”圣彼得回答他:“也许是这样,你在主持礼拜时人人都在睡觉,而出租车司机在为人们服务时,人人都在在祈祷上帝。” 出租车司机 一出租车司机拉了一外宾,这个外宾想去飞机场,但不会汉语,跟司机说了半天也无法让司机明白他要去的地方。他只好张开双臂,比划飞机的样子。司机恍然大悟,说:“明白了,明白了。”司机一遛烟把外宾拉到了目的地。外宾下车一看,傻了眼:全聚德烤鸭店。 兄弟,开过大奔吗? 某日,我开了一辆面包,一开奔驰的追上我,问:“兄弟,开过大奔吗?”把我气坏了,一踩油门就开走了,谁知他追上我,又问:“兄弟,开过大奔吗?”气死我也!我又开走了,在前面,他超了我,撞树上去了。我跑过去,问:“兄弟,开过大奔吗?”他带着哭腔答:“我就是因为没开过才问你刹车在那,你TMD咋不告诉我啊!!!” 我喝醉了 一个警察拦住了一辆闯红灯的车。 警察透过车窗对司机说:“先生,请你对着酒精检测器呼一口气。” “对不起,警官,我不能这样。我患有严重的哮喘病,如果照你说的做,我很快就会喘不过气来。” “哦,原来是这样,那就请你去我们那里做一次血液检查。”警察说。 “对不起,警官,我不能这样。我患有严重的血友病,如果照你说的做,我会流血不止,直至死去。” “那就来一次尿检,怎么样?”警察说。 “对不起,警官,我不能这样。我患有严重的糖尿病,如果照你说的做,我的血糖会马上降低!” “看来只能用最后的办法了,请你下车沿着那条白线走几步。”警察说。 “对不起,警官,我不能这样。” “这又是为什么?”警察问。 “因为我喝醉了,现在头很晕。”
首页 1 2 下一页