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自拍一张
无氧间歇训练和有氧间歇训练的区别？ 谁来说说无氧间歇和有氧间歇训练的区别，减脂效果，增肌效果都如何？
立贴记录每天锻炼情况 2013-11-9号搏击格斗术已完成，第一次练有些动作不规范，慢慢熟悉就好了，最后20分钟身上一点力气都没有了。
立贴记录每日睡觉起床时间 昨晚22：10分睡，今天5：40起。
立贴记录每日起床时间 今天2013-11-10日，5：40起床
想抽烟的时候就进来回复自己的帖子 今天早上8：10分抽了一根烟，现在为止没有抽过。
2014款的大家来讨论下 大家说说2014款的会不会改掉三厢的大屁股？还有后排的小空间？还有超低的地盘？
西安吧怎么签到？ 如题
2014款嘉年华
嘉年华销量问题 嘉年华由于没进销量前10，我就在网上查了下，在世界范围内嘉年华大部分时间销量都是前三，偶尔还是世界销量冠军，但是在中国前几年都在100名往后了，今年还是60多名，还没上前50，这到底是怎么回事？有没有大神解释下，难道是合资后嘉年华就不行了吗？
大家看看我这个家庭收入能买否？ 收入：拿到手月薪平均5000，媳妇1800，出租房子1800。 支出：月供1375，宝贝幼儿园1100，租房900（自己的房子离公司远，没车难坐公交）。 本人不抽烟，不爱玩。由于小孩大了，出去很不方便，所以必须要车了。现在手头有现金4万，想再借点钱买车可行否？多钱价位的合适？
今天买了肌肉科技蛋白粉，求真假 今天刚到货肌肉科技5磅装乳清蛋白粉，防伪标签查询是真的 ，但是防伪标签是贴上去的，然后就试了一下用开水冲蛋白粉，结果发现不结块，所以我怀疑是假的 请各位健友给验证下。
这次更新精英过关还是手动打啊 我去年买了个表了
这游戏上班族根本没法玩 如题，冲N多钱都被人家很快赶上
关于珍宝阁的重大建议 我现在137级，可是第四层都快做完了，都是系统送的体力做的，没花元宝，也没买体力，第五层要151级才给材料，这样的话我从137-150级的日常任务材料都浪费了啊，希望江油能改改。
我们现在的健身训练是否存在误区 我们每天在健身房照着健身计划努力的练，日复一日 周复一周的，固定的动作，固定的模式，练的并不兴奋，也并没有心情特别舒畅，最后感觉的只有累，而且结果效果并不理想。后来我就反思难道我们健身的方法有问题吗？答案是确定的，自我看了外国的一些健身方法后才觉得我们国内的这些健身计划真是弱爆。。最后的总结是没有健身计划的健身才是真正的健身，至于为什么，大家多去看看外国人是怎么健身的。他们的健身很随意，健身时间很长，重量并不很大，很连贯，动作变化超多，关键是很有激情，很有感觉，我照着这样练了一周竟然每天下班就想去健身房，不在像以前老自己给自己找借口不去。这里我说的很简单，也表达的不是很清楚，建议你们去看看MFT28和一些其他的国外视频。
精英过关斩将得神符 今天一口气打到13关神赵云，没出一个神符，这到底是怎么回事啊？
诸葛钱庄和精英过关斩将在哪里？ 如题
江游出赵云是失策 大家怎么看？猜测出了赵云酱油损失很多收入。
诸葛钱庄活动 更新后钱庄活动还在不？更新里没说啊？
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