楠棂 楠棂
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给即将工作和工作不顺利的人(楠棂发帖必是精品) 给即将工作和工作不顺利的人 1.社会充满不公平现象。你先不要想去改造它,只能先适应它。 (因为你管不了它) 2.世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。(因为你越强调自尊,越对你不利) 3.你只是中学毕业,通常不会成为CEO,直到你把CEO职位拿到手为止。(直到此时,人们才不会介意你只是中学毕业) 4.当你陷入人为困境时,不要抱怨,你只能默默地吸取教训。(你要悄悄地振作起来,重新奋起) 5.你要懂得:在没有你之前,你的父母并不像现在这样“乏味”。你应该想到,这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。(你永远要感恩和孝敬他们,才是硬道理) 6.在学校里,你考第几已不是那么重要,但进入社会却不然。不管你去哪里,都要分等排名。(社会、公司要排名次,是常见的事,要鼓起勇气竞争才对) 7.学校里有节假日,到公司打工则不然,你几乎不能休息,很少能轻松地过节假日。(否则你职业生涯中一起跑就落后了,甚至会让你永远落后) 8.在学校,老师会帮助你学习,到公司却不会。如果你认为学校的老师要求你很严格,那是你还没有进入公司打工。因为,如果公司对你不严厉,你就要失业了。(你必须清醒地认识到:公司比学校更要严格要求自己) 9.人们都喜欢看电视剧,但你不要看,那并不是你的生活。只要在公司工作,你是无暇看电视剧的。(奉劝你不要看,否则你走上看电视连续剧之路,而且看得津津有味,那你将失去成功的资格) 10.永远不要在背后批评别人,尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。(因为这样的心态,会使你走上坎坷艰难的成长之路)  
★有一种爱叫做米莱 她说,我就等你,就等你,你没结婚我等你,你结了婚,我还等,我现在等你,我以后等你,我永远等你,我等你,我等你,我等死你… 她说,我已经忘了,我连冰淇淋是什么口味儿我都忘了,我再也没吃过冰淇淋。 她说,我就喜欢为你做各种事情,我好像一直在等着为你做各种事情。 她说,你知道吗?我能为你做的一切一切,就是幸福 有时候真的会想,就像那篇文章说的一样,一辈子只能米莱一次。 这一次,我们什么都不在乎,恨不得把拥有的一切都拿出来与心中的那个他分享。 仍然记得米莱和陆涛在花园里讲的那段话,也许真的是那样,太爱一个人,却宁愿自己也变成一个男孩,这样可以和他做哥们,一起疯,一起闹,不能成恋人,但仍旧希望能够整天泡在一起。 我们一辈子总会有这么一次的不顾一切,也许只能有这一次。这一次,伤透了心,恨透了所谓的爱情。 所谓的爱情,应该是这样吧。像米莱一样。 所谓的不顾一切,应该是这样吧。像米莱一样。 我们可以这样的执著,即使只是一个小小的承诺也可以成为我们坚持的动力,不在乎其实对方早已忘记。总觉得只要能够给~便是幸福。 为什么要这么傻呢?非要等到他告诉自己~对不起,我已经有女朋友了;对不起,其实我不喜欢你。非要等到撞得头破血流才肯罢休。    似乎在《奋斗》之后,最多的评论就是关于这个可爱的让人心疼的米莱。甚至很多的帖子的题目也是~有一种美好叫做米莱。这个可爱的,美丽的,任性的,对爱情执著的····(还有各种各样美好的形容词)女孩,他的陆涛让她幸福,让她心碎,也让她成长。 在她身上,我们似乎看到了曾经的自己。 为了一个不怎么爱自己,或是不爱自己,更残忍一点~爱着别人的那么一个人,不断地逼迫自己忘记,却又一次一次在看到他的时候打破防线。 纵使伤心,痛苦,难过,也依旧在面对的时候露出最灿烂的笑脸,明明知道一切的付出都只会成为痛苦的回忆,却依旧,不想,不愿意,不甘心放弃~ 有太多文章教育我们~不要对别人太好,那会让他觉得你是欠他的。 但有太多时候却真的好希望有一段纯粹的爱情~我爱你,你爱我,我就对你好,什么都不管。 米莱曾对夏琳说“他(陆涛)从来都不知道,我也需要他牵着我的手往前走,没有他,前边的风景再好,我也不想看,我什么都不想看” 是这样吗?心中认定的那个人,就是生活的全部意义。可是即使认定了那个人,却又不能在一起,这是最残忍的吗? 她为陆涛唱《左边》,她有那么多的不舍,心痛,却固执的不想陆涛能弥补他什么,只要他在那里,可以让她对他好,就行,就是幸福。 那么喜欢看米莱笑,傻傻的乐呵,好像陆涛就是她的全世界,即使只是一碗冰淇淋,在她看来也是莫大的幸福。 有时候真的就想“陆涛怎么那么混蛋,怎么就忍心看这样一个爱他的女孩伤心”,但也知道,其实爱情真的没什么道理~没有谁对谁错,没有谁欠谁。 米莱带来了太多太多的感动。很多时候就是看着她傻笑,然后眼睛就湿润了。    因为我们也同样这样的执著过,犯傻过~ 有一种美好,叫做米莱。 一辈子只能米莱一次。 你,又是谁的米莱呢。而我又是谁的呢 很无奈,我无奈的做出了选择。
艾宾浩斯记忆曲线(献给所有喜欢楠棂的朋友们) 记忆随着时光的流逝而渐趋淡薄,这是每个人都会有的感受。但是到底在什么条件下记忆才淡薄的呢?它有什么规则可循呢?法国心理学家艾宾浩斯(1850--在1885年发表了他的实验报告后,记忆就成为心理学实验研究的最多领域之一。艾宾浩斯有一个实验结果绘成的图表,就是有名的“艾宾浩斯曲线”。 他曾用三个希腊字母拼写成“无意义”音节,以此作为记忆的对象,在心理学实验中使用有意义的词是不允许的,因为有意义的词会引起不同联想。他把那些“无意义”的音节,每8个分为一组,共分为8组,把自己作为被试者,测定完全记住所有音节需要多少时间,结果大约用了1000秒。过了20分钟,把相同的内容再重复一遍时,缩短了约580秒,用百分比表示则称省时率,即20分钟后的省时率为58%,与此相反,遗忘率是42%……这条曲线表明,遗忘的进程是不均衡的,在识记后的短时间内遗忘得较快,以后逐渐慢下来,一个月之后的后的省时率大约为20%。记亿与遗忘既然有规律可循,我们就可以把握它,提高记忆效果,有效地同遗忘作斗争。许多人做了类似的实验,其结果虽然有出入,但曲线的运动规则“八九不离十”。 实验结果还表明,遗忘的进程不仅受时间因素制约,也受其他因素制约,如识记材料的意义、数量、序列位置,人们的学习程度以及生理、心理因素。
你的成功在于你每天养成的习惯 (楠棂发帖必属精品) 要成功,就马上准备有所付出吧!这就是每天你应该养成的习惯。 1、不说“不可能”; 2、凡事第一反应: 找方法,不找借口; 3、遇到挫折对自己说声:太好了,机会来了! 4、不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理; 5、凡事先订立目标; 6、行动前,预先做计划; 7、工作时间,每一分、每一秒做有利于生产的事情; 8、随时用零碎的时间做零碎的事情; 9、守时; 10、写点日记,不要太依靠记忆; 11、随时记录想到的灵感; 12、把重要的观念、方法写下来,随时提示自己; 13、走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡; 14、每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑; 15、每天自我反省一次; 16、每天坚持一次运动; 17、听心跳一分钟,在做重要的事情,疲劳时,紧张时,烦躁时。。。。 18、开会做前排; 19、微笑; 20、用心倾听,不打断对方的话; 21、说话有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场; 22、说话之前,先考虑一下对方的感觉; 23、每天有意识赞美别人三次以上; 24、即使表示感谢,如果别人帮助了你的话; 25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应; 26、不用训斥、指责的口吻与别人说话; 27、每天做一件”分外事“; 28、不关任何方面,每天必须至少做一次”进步一点点“,并且有意识的提高; 29、每天提前15分上班,推迟30分下班; 30、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作; 31、定期存钱; 32、节俭; 33、时常运用”头脑风暴“,利用脑力激荡提升自己创新能力; 34、恪守诚信;
以感激的心态去生活和工作 以感激的心态去生活和工作 我们所渴望的美德正在觉醒:学会以充满感激的心去生活和工作。 “感激的心,不仅是最伟大的美德,也孕育了其他的美德” —-西塞罗 每年11月的第四个星期四是感恩节,这是美国人民独创的一个节日。 2003年,Robert A. Emmons & Michael E. McCullough 第一次用科学的方法研究感激的心(The Research Project on Gratitude and Thankfulness), 在他们的研究中,他们把人们分成三组,一组仅仅记录每天的事情;一组记录每天不愉快的经历;一组记录每天值得感恩的事情,他们发现每天记录值得感恩的那一组: 1.拥有积极的情绪、生活满意度高、有活力、很少沮丧和压力、对未来的一周充满乐观的态度。他们也不回避生活的负面因素。 2.持续在两个月的时间内,记录值得感激的事情,更容易逐步达成个人学习、工作、人际关系、健康等重要目标 3.让年轻人每天回顾感激的事情,发现这些年轻人更加敏捷、热心、有决心、专注、有活力。 4.人们更愿意帮助别人解决问题,或者提供情感上的支持、更容易理解别人。 以感激的心态去生活和工作 用你的心灵来感受一切 因数算你得到的赐福而忘记了烦恼 强过因数算你的烦恼而忘了你得到的赐福 感恩的心灵和感激的思想… 就是你回家的路。 生活对于那些懂得感恩的人,充满了机会,如果你以积极、感恩的心来生活,你就会吸引积极、感恩的人在你的周围。 当我们懂得感恩的时候,我们就会对我们已经拥有的心存感激,就会自然地、快乐地与别人分享你的幸福,你分享的越多,你得到的也越多,你就有更多的幸福与别人分享。心存感激就会在任何情况中,包括在困难、缺乏、危险中,发现有益的因素,在缤繁的事务中提取好的方面。心存感激打五一节了富足之门,它将拒绝变成接纳,将混乱变成秩序,将一餐饭变成盛宴,将一个房子变成一个家,将一个陌生人变成朋友。心存感激使我们理解过去,以平静的心面对现在,并对未来产生新的期盼。 下面是几个简单的方法,练习培养感激的心态。 记住:生活的每一天都是一份贵重的礼物,我们有潜力将每一天变成一项杰作。 抓住:及时捕捉到你抱怨的情绪和行为,及时将负面的想法变成正面的想法。 写下:每天写下所有令你感激的事,即使是最轻微的感激的想法和经历。 表达:向你的家人、朋友、同事表达你的感激,确切地告诉他们:他们为你做了什么,你的感受如何。
【佳作欣赏】把伤害留给自己 二战期间,一支部队在森林中与敌军相遇发生激战,最后两名战士与部队失去了联系。他们之所以在激战中还能互相照顾、彼此不分,因为他们是来自同一个小镇的战友。 两人在森林中艰难跋涉,互相鼓励、安慰。十多天过去了,他们仍未与部队联系上,幸运的是,他们打死了一只鹿,依靠鹿肉又可以艰难度过几日了。可也许因战争的缘故,动物四散奔逃或被杀光,这以后他们再也没看到任何动物。仅剩下的一些鹿肉,背在年轻战士的身上。 这一天他们在森林中遇到了敌人,经过再一次激战,两人巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已安全时,只听到一声枪响,走在前面的年轻战士中了一枪,幸亏在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过来,他害怕得语无伦次,抱起战友的身体泪流不止,赶忙把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。 晚上,未受伤战士一直叨念着母亲,两眼直勾勾的。他们都以为他们的生命即将结束,身边的鹿肉谁也没动。天知道,他们怎么过的那一夜。第二天,部队救出了他们。 事隔30年,那位受伤的战士安德森说:“我知道谁开的那一枪,他就是我的战友。他去年去世了。在他抱住我,我碰到他发热的枪管,但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上带的鹿肉活下来,但我也知道他活下来是为了他的母亲。此后30年,我装着根本不知道此事,也从不提及。战争太残酷了,他母亲还是没有等到他回来,我和他一起祭奠了老人家。他跪下来,请求我原谅他,我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友,我没有理由不宽恕他。” 一个人,能容忍别人的固执己见、自以为是、傲慢无礼、狂妄无知,却很难容忍对自己的恶意诽谤和致命的伤害。但惟有以德报怨,把伤害留给自己,让世界少一些不幸,回归温馨、仁慈、友善与祥和,才是宽容的至高境界。
孩子不喜欢任课老师怎么办 据调查绝大多数孩子都有自己不喜欢的老师,很多学生会在潜意识中存在“给老师学”的想法,于是,当他们不喜欢某位老师时,他们往往会不学或者不想学该门功课,结果时间一长就容易造成偏科,严重影响学习成绩。处于青春期的孩子比较逆反,一味依靠家长的威严问题解决并不理想。 学易给您支招—— 首先家长要与孩子建立良好的沟通高息,这是解决一切问题的基础。其次,与孩子分析不喜欢老师的真正原因,这是对策的基础,要与孩子深入沟通后以及从孩子日常流露中找到真正原因。第一类,如果孩子认为这位老师存在人品或者形象等方面的问题,那么,我们要和孩子达成一点共识,那就是我们向这位老师学习的是具体这门课的专业知识,其他方面无须向他学习,完全可以向其他人品和形象好的老师或者前辈学习。第二类,如果孩子认为这位老师教课水平差而不喜欢他,那么我们就要细考下了.在此讲一个真实个案作为参考。曾经有一个学生,特别不喜欢生物老师,认为他很不称职。后来,父母让他把老师的讲课毛病挑出来,不要考虑其他衣着、方言等因素.用一个本子专门记录老师的授课毛病.回家后一起“点评”一番。结果期末考试时,孩子生物考了全班最高分。孩子自己变成了生物课督导,站得位置和角度比任课老师还要高。学习肯定没有什么问题了。 学易与您一起应对教育中的难题!
【佳作欣赏】宽容是一种拯救 在2005年秋天的一天,有两个失落的少年在加州的一个林场里玩,恶作剧地点燃了那片丛林,他们想象着火警们灭火时的慌乱和焦灼,得意不已。他们却万万没有想到,因为这一次火灾,一名消防警察在扑救火灾的时候不幸牺牲了。      这名消防警察才22岁,在全力以赴地履行自己的职责时,他被浓烟熏倒后烧死在丛林里头。更让人伤痛的是,这名消防警察早年丧父,是由一位可敬的单身母亲独自将他抚养长大的。成长的过程充满艰辛,警察常常对母亲表示,成人后要好好回报她.而这正是他参加工作的第一周,连第一次薪水都没领到就......   在查明这是一起蓄意纵火案后,整座城市顿时愤怒了.市长表示一定要将罪犯抓捕归案,让他们接受严厉的惩罚。警察开始四处追捕。那两名被列入嫌疑人的少年头像也开始出现在各个角落。   而这一切都不是这两个少年最初想象的,他们只能恐惧的离开这座城市,四处流窜。听着来自四面八方的愤怒声音,他们陷入深深悔恨、无奈和恐慌之中。   除了这两个少年,媒体的目光更多地投放在那位警察单身母亲身上,他们知道,她无疑是这个世界最伤心的人。他们将话筒对准她,等待她悲哀的控诉和要求严惩凶手的愤怒呼吁。果然,当这位母亲出现在镜头前面时,她白发苍苍,一身素装,眼睛浑浊而忧伤。   但当她说出第一句话时,所有的人都震惊了,她是这样说的:“我很伤心地看到我的儿子离开了我,但是,我现在只想对制造灾难的两个孩子说几句话——你们现在一定活得很糟糕,很可能生不如死。作为这个世界最有资格谴责你们的我,我想说,请你们回家吧,家里还有等着你们的父母。只要你们这样做了,我会作为母亲和上帝一道原谅你们......”   那一刻,全场的记者都无语了,没人想到这位刚刚失去儿子的母亲居然会说出这样的话,他们以为等来的声音是哀伤,或是愤怒,没想到竟然是宽恕!   而人们更没想到的是,这位母亲发表讲话后的一个小时,在临城的警局一个小镇的一家旅馆里,两名少年报警自首了。   两名少年告诉警察:就在那位母亲发表讲话的那天下午,他们因为承受不了这巨大的社会压力而购买了大量安眠药,正准备一道离开这个世界。但就在这时,他们从电视里听到那位母亲的声音。他们顿时泪如泉涌,尔后将安眠药丢到一边,拨通了警察局的电话......   现在这两名卤莽的少年已为人父,他们会时常领着自己的孩子去看望那位可敬的单身母亲,那已经是他们心灵上的另一位母亲。   一个悲剧故事就这样以温馨的结局收尾了。而谁都可以想象,如果这个母亲当时说出的是另一番话,这两条鲜活的生命就将逝去,母亲也就永远陷入孤寂之中。   是的,这个世界很多时候,并不需要更多悲痛的哀鸣和愤怒的责难,或许更需要的是一种博大的宽容,因为宽容有时可能会成为一种拯救!拯救他人也拯救自身。
文明漫谈 别让嫉妒污染孩子心灵 别让嫉妒污染孩子心灵 嫉妒是一种“负面情绪”,但却几乎是与生俱来的。据美国儿童心理学家斯坦贝格的研究,嫉妒感可能最早出现在学步前的婴儿期。专家曾发现,有的不足周岁的婴儿当看到母亲在给其他婴儿哺乳时,也会出现心率加快、面色潮红等不安反应,甚至哭闹起来。而长大到学龄前的五六岁时,嫉妒会更频繁地升上心头。至于上学以后,由于和小朋友进行多种“比较”的机会骤然增多,他们可能会遭到更多的嫉妒的折磨,只是随著年龄的增长,渐渐学会“掩饰”自己的嫉妒感。 不过,绝大多数10岁以下的儿童仍会表现出较明显的嫉妒情绪, 尽管深知这幷不光彩,如果你稍加留意,就不难发现:有的孩子会因为邻桌赢得了一朵小红 花或受到老师表扬而闷闷不乐;或对小伙伴在游戏时投中了球感到不快;或对自己最好的朋友穿上好看的新衣莫名其妙地耿耿于怀……   斯坦贝格的统计还显示:不仅在女孩,而且在男孩中,嫉妒均十分常见(而以往的看法是男孩心胸较开阔);嫉妒的物件往往是关系较亲近的同桌、好友甚至年龄相差不多的兄弟 姐妹;经常嫉妒他人的儿童,大多性格怪诞、不思进取,也少朋友。一般来说,嫉妒心是阴暗、丑陋的,它可能摧毁理智,泯灭良知,扭曲人格,污染灵魂。因此,一旦发现孩子表现出嫉妒时,你必须尽最大努力帮助他控制、摆脱,幷最终予以克服。斯坦贝格为此提出了以下合理化建议:   不要批评、挖苦。当孩子显露出其“丑陋”的嫉妒心时,作为家长不要严加批评指责, 更不要冷嘲热讽,因为这只能使孩子更多地丧失自尊,最后更严重地身陷嫉妒的苦海之中难以自拔。比较合理的应对方法是,佯装漫不经心地对引起他嫉妒的“背景”通过询问加以了解,语气平和,且面带微笑。   静静倾听。不妨把孩子抱在怀中,然后安静地倾听他的感觉。他也许会描绘说,他正体验著强烈的不快甚至愤怒,而这种敌对情绪的起因仅是由于他的一位小伙伴刚获得了一辆崭 新的玩具自行车,此时你不要劝慰说“那我也给你买一辆更好看的自行车”,因为这在大多 数情况下不仅于事无补,而且还可能糟糕地诱发他的贪欲和攀比欲。其实,此刻孩子最需要的是向亲人将自己的不安和烦躁和盘托出,希望有人能倾听他的诉说,幷理解他、体谅他。 待你听完他也许是语无伦次的诉说后,你不必加以评论,相反地你可以轻松地说:“呀!我 还以为有什麽大不了的事哩!”要知道,你的轻松和微笑可以有效地使孩子控制住自己的嫉 妒心,其强烈的情绪即会渐渐隐退   力求转化。或许,你对孩子时不时冒出的嫉妒心很难予以扑灭,但你完全可以聪明地将 其转化为激励他前进的动力。一个一年级的小学生对同桌收集到的玩具汽车眼红得要死,出 于妒妒他意“信口雌黄”地对母亲说,杜尼那小子一定是偷来了别人的汽车,不然不可能那 麽多。这位明智的母亲听了便对他说,要是你不乱买零食,省下来钱照样可买许多玩具车的。想不到这孩子真的下决心改变了乱花钱的恶习,省下钱来买了一辆又一辆的玩具汽车。时下,他再也不必因他人拥有玩具汽车而伤心了。  家长是表率。研究表明,生活在充满嫉妒心的家庭里的孩子,也往往嫉妒心较强。因而 作为家长,你须留意:切莫在邻居发了一笔横财或挚友升了官时,出于嫉妒对他们横加指责 、冷潮热讽甚至恶语中伤。要知道,坏榜样的“力量”也是无穷的。   帮助孩子树立自信。心理学家认为,缺乏自信的孩子往往更容易产生嫉妒心。对这类孩子来说,家长的爱、赞扬和理解是医治自卑、进而克服嫉妒的佳方良药。你对孩子每一长处 由衷的肯定和赞美无疑可大大增加他的自信和自尊,而一个充满自信和自尊的孩子往往会充 满了安全感、满足感和快乐感,他们深知,他人的成绩是通过努力完全能取得相似的成功。因此,他们不大会被他人的成功搅得心神不宁,或生出畸形心理。他们会心胸开阔,笑对人生。而大度和乐观,恰恰是扑灭嫉妒之火的最好的“灭火剂”!
[转贴]豁达心胸 不妒不嫉 古人说:“海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。”以宽宏大度的态度去对待别人,是一种美德、一种风度、一种仁爱无私的境界。人生之路需要宽以待人,成功之路更需宽以待人。 敢容超过自己的人,北宋文坛领袖欧阳修便是这一信条的实践者。他对苏轼的推举便是一个例证。史载,嘉佑二年二月,欧阳修以翰林学士身份任主考官。当他阅到《刑赏忠厚论》这篇文章时,十分高兴,便准备取为第一。由于考卷上考生的名字是封住的,欧阳修以为这文章是他的学生曾巩写的,为了避嫌,便只取为第二名进士。《刑赏忠厚论》其实是时年二十岁的苏轼写的,苏轼在考试中显现了他卓越的才学,以后又在殿试中得中。苏轼对主考官很是佩服,以后又送了几篇文章请欧阳修指点。 欧阳修得知《刑赏忠厚论》不是他的弟子曾巩写的,而是初出茅庐的苏轼所写,心里觉的很对不住苏轼,竟让他屈居第二。他看到苏轼以后送来的文章更是赞叹不已,于是写信给当时名望颇高的梅尧臣说:“苏轼的文章实在是好,老夫当避路,让他出一头地。可喜!可喜!”苏轼得到欧阳修等文坛名流的指点,文章越来越好,后来果然出人头地。 有人对欧阳修说:“苏轼才学极富,若公识拔此人,只怕十年之后,天下人只知苏轼而不知有公。”欧阳修一笑了之,以敢容的胸怀、由衷希望别人进步、成长、超过自己的旷达心境,扶植了苏轼、曾巩、苏辙等人,为北宋文坛的繁荣奠定了基础,后来几人都成为“唐宋八大家”之一。 至和元年八月,宋仁宗将欧阳修调到秘书省太史局与宋祁同修《新唐书》。书成后,按惯例书前只署史局内官位最高者一人的名字。当时欧阳修比宋祁的官位高,因此,御史决定《新唐书》只署欧阳修一人的姓名。但欧阳修却说:“宋公于《列传》亦功深者,为日且久,岂可掩而夺其功乎?”宋祁知道后很受感动。欧阳修谦让、不夺人功、能纳百川的胸怀,赢得了后人的尊敬。 胸怀宽广的人,他们为崇高的理想而付出,以天下为己任,“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”。视名利淡如水,把荣辱化烟云,遇挫折不灰心,逢得意不轻浮,处逆境仍从容,有“采菊东篱下,悠然见南山”的心境,有“山临绝顶我为峰”的潇洒,有“梅花傲雪姿更艳”的高洁。 相反,心胸狭窄的人,妒嫉、自私、鼠目寸光,为了区区小事斤斤计较。他们今天害怕谁超过自己,明天又担心谁走在他前头,一生不得安宁。更有甚者,在妒嫉心驱使下诬陷好人,坏事做尽,他们纵然得势于一时,最终只能使自己成为孤家寡人,必定逃脱不了历史的惩罚。 例如唐代奸臣李林甫知道自己在朝廷中名声不好,凡是大臣中能力比他强和受到唐玄宗重视的官员,“必欲百般去之”。他阴险狡诈,表面上甜言蜜语相结交,背后却阴谋暗害,时人称他“口蜜腹剑”。同时为相的张九龄、裴耀卿、李适之等忠臣先后被他排挤罢相。为了专权固位,他竭力阻塞言路,诬陷好人,屡兴大狱,排除异己。 有一次,唐玄宗在勤政楼上隔着帘子眺望,兵部侍郎卢绚骑马经过楼下。唐玄宗看到卢绚风度很好,随口赞赏几句。第二天,李林甫得知这件事,就把卢绚降职为华州刺史。卢绚到任不久,又被诬说他身体有病不称职,再次降职。 李林甫当了十九年宰相,一个个有才能的正直的大臣全都遭到排斥,或杀或贬,一批批钻营拍马的小人都受到重用提拔。李林甫专权跋扈、祸国殃民,这个时期,“开元之治”的繁荣景象已荡毁无存,接着出现的就是“天宝之乱”(天宝是唐玄宗后期的年号)。李林甫死后,人们才松了一口气,都骂他“死有余辜”。这时多人告发李林甫与番将阿布思谋反,唐玄宗遂追削李林甫官爵,籍没其家产,子婿流配。人们都说李林甫“恶有恶报”,罪有应得。 我们中华民族历来以善良、宽厚著称,以宽容为美德,以妒嫉为可耻。只有具备豁达的心胸和容人的雅量,才能给人以温暖、感化和醒悟。因为这是善的力量,它可以触动生命的本质,可以解体一切不正,可以无所不包和无所不能,正如哲人所说:比陆地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的胸怀。
女人永远不知道的12件事 .你会感动吗? 女人永远不知道的12件事——看后有点感动! ※1、女人永远也不知道男人为什么要学会坚强? 因为他们自己知道.他们虽然外表坚强.但内心很脆弱.他们永远想让自己身边的她觉得自己是最棒的. ☆2、女人永远也不知道男人为什么不会轻易掉眼泪? 因为他们自己知道.他们不是不会掉眼泪.只是他明白.一但眼泪掉下来了.这段感情也就结束了. 3、女人永远也不知道男人为什么每次在心烦的时候那么喜欢抽烟? 因为他们自己知道.只有在烟雾中才能忆起他们过去美好的时光来寻求一点心里的平衡. ◇4、女人永远也不知道男人为什么要在分手以后还会对她嘘寒问暖? 因为他们自己知道.他们并不是想跟你做朋友.只是想挽回这段曾经属于他的感情. ※5、女人永远也不知道男人为什么每次在听到她被欺负了会显得那么发狂? 因为他们自己知道.哪怕这次架打输了.躺下了.他也会觉得高兴.因为他们宁愿自己受到伤害.也不愿意看到你哭泣. ☆6、女人永远也不知道男人为什么在分手以后会夜夜买醉? 因为他们知道.如果今晚不麻醉自己.那么今晚只能在思念中度过. ※7. 女人永远也不知道男人为什么每次出门会出手那么大方? 因为他们知道.他们宁愿自己一个人省吃检用.也不愿意你看到你被别人看不起. ☆8.女人永远也不知道男人为什么会那么爱对她发脾气? 因为他们自己知道.对她发脾气并不是不爱她.只是希望她在以后的路上不被别人所欺骗. ☆9.女人永远也不知道男人为什么会那么在意你以前的男朋友? 因为他们自己知道.并不是他们不自信.只是他们害怕有一天你会离他而去. ※10. 女人永远也不知道男人为什么看到你为别人写的日记之后还会那么镇静的听你解释? 因为他们自己知道.自己并不是不想发火.只是希望能从你的口中得知到底是他重要还是别人重要? ☆11、女人永远也不知道男人为什么不对她说我爱你⒊个字? 因为他们知道.并不是不想说.只是他们自己明白.⒈万句我爱你用在身上也不够. ※12. 女人永远也不知道男人为什么会跑到这里来发贴? 因为他们知道.希望有一天这贴能被你看见.以此来证明你对他的不理解.只有他自己心里明白.这贴要是没人回的话.很快便会消失了.你更不知道一个男人的幸福生活来之不易,那是他将每一个看过的贴子都顶了的缘故。 (如果你不能为你心爱的女人穿上嫁衣,请停下你解她衣扣的手) 朋友,如果你想拥有我这样的幸福,如果你想跟那个使你幸福的人白头偕老,顶一下,幸福不久就将降临。 愿天下有情人终成眷属.当你们看到这贴时心里最想的那个人也就是你们最爱的那个人!
爱我请别离开我 我用一瞬间的记忆凝固尘封的心,在这个孤冷的深秋,微风轻拂脸庞,我将回忆轻轻抹上眉梢,放你给的温柔于你宽厚的胸膛。如果你说你注定是茫茫海际中那一艘孤独的小舟,那么亲爱的,请允许我默默地伴你出航,你会一直在我的航线里,我会一直停留在你温柔的臂弯里,永不厌倦。 只要心中心中有爱,就不会惧怕前方的风雨,我想我已经做出了自己的选择。既然已选择了远方,就只会风雨兼程。会有一种力量,指引我前行的方向,让我不再彷徨。或许我不是你心中最完美的,但我有着发自内心的纯真与善良。虽然我很惧怕受伤,但你已让我深深地明白,有爱就会有伤。今生能有幸与你相遇。我想我有信心今生与你同行。我不想再有遗憾,所以我会加倍努力争取只属于你我的明天。 爱我请别离开,如果你真的爱我。其实我很脆弱,也很无助。请相信无理取闹只是为了掩饰我内心的恐惧与自卑。所以请原谅我的任性。我是被宠坏的孩子,可爱被疼爱被关怀,即使只是一个短暂的回味,于我已此生无憾。 爱我请别离开,如果你真的爱我。我只是想让你这样一直静静地陪着我,听我诉说。爱从来都是不计较无条件地付出,我承认我的自私与懦弱。我渴望成为被你娇宠的宝贝,只能在你怀里坏。我希求那种心照不宣的默契,相对无言却并不孤寂。只有你才能给我那样一种感觉,在爱的童话世界里,一切都是那么一尘不染,纯净如水。 爱我请别离开,如果你真的爱我。如果爱的路上注定荆棘密布,我也会勇敢地面对,因为有你一直在身边陪伴,让我有了信心和勇气。爱我请别离开,我会努力
看完这个后请你给她打个电话,,,,.【献给天下所有的母亲】 敬上 当你1岁的时候,她喂你并给你洗澡,而作为报答,你整晚哭着。 当你3岁的时候,她怜爱地为你做菜,而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上。 当你4岁的时候,她给你买下彩色笔,而作为报答,你涂满了墙与饭桌。 当你5岁的时候,她给你买了既漂亮又贵的衣服,而作为报答,你穿上后到附近的泥坑去玩。 当你7岁的时候,她给你买了球,而作为报答,你把球投掷到邻居的窗户里。 当你9岁的时候,她付了很多钱给你辅导钢琴,而作为报答,你常常旷课并且从不练习。 当你11岁的时候,她送你和朋友去电影院,而你要她坐到另一排去。 当你13岁的时候,她建议你去剪头发,而你说她不懂什么是现在的时髦发型。 当你14岁的时候,她付了你一个月的野营费,而你没有给她打一个电话。 当你15岁的时候,她回家想拥抱你一下,而你把门插起来。 当你17岁的时候,她在等着一个重要的电话,而你捧着电话打了整个晚上。 当你18岁的时候,她为你高中毕业感动的流下眼泪,而你跟朋友聚会到天明。 当你19岁的时候,她付了你的大学学费又送你到学校的第一天,你要求她在离校门口较远的地方下车,怕被朋友看见会丢脸。 当你20岁的时候,她问你:“你整天去哪里?”而你回答:“我不想像你一样。” 当你23岁的时候,她给你买家具让你布置你的新家,而你对朋友说她买的家具真是糟糕。 当你30岁的时候,她对怎样照顾婴儿提出劝告,而你说:“妈,现在时代已不同了。” 当你50岁的时候,她常患病,需要你的看护,你反而在读一本关于父母在孩子家寄身的书。 终有一天,她去世了。突然你想起了所有从来没做过的是,他们像榔头痛打着你心。 为我们洗澡穿衣,牵手走路,为我们远行牵挂的母亲,是我们一生的财富,你是否有尽到你的孝道,关心母亲吧,别到了“子欲养而亲不在”时才体会母亲的神情.
以感激的心态去生活和工作 我们所渴望的美德正在觉醒:学会以充满感激的心去生活和工作。 “感激的心,不仅是最伟大的美德,也孕育了其他的美德” —-西塞罗 每年11月的第四个星期四是感恩节,这是美国人民独创的一个节日。 2003年,Robert A. Emmons & Michael E. McCullough 第一次用科学的方法研究感激的心(The Research Project on Gratitude and Thankfulness), 在他们的研究中,他们把人们分成三组,一组仅仅记录每天的事情;一组记录每天不愉快的经历;一组记录每天值得感恩的事情,他们发现每天记录值得感恩的那一组: 1.拥有积极的情绪、生活满意度高、有活力、很少沮丧和压力、对未来的一周充满乐观的态度。他们也不回避生活的负面因素。 2.持续在两个月的时间内,记录值得感激的事情,更容易逐步达成个人学习、工作、人际关系、健康等重要目标 3.让年轻人每天回顾感激的事情,发现这些年轻人更加敏捷、热心、有决心、专注、有活力。 4.人们更愿意帮助别人解决问题,或者提供情感上的支持、更容易理解别人。 以感激的心态去生活和工作 用你的心灵来感受一切 因数算你得到的赐福而忘记了烦恼 强过因数算你的烦恼而忘了你得到的赐福 感恩的心灵和感激的思想… 就是你回家的路。 生活对于那些懂得感恩的人,充满了机会,如果你以积极、感恩的心来生活,你就会吸引积极、感恩的人在你的周围。 当我们懂得感恩的时候,我们就会对我们已经拥有的心存感激,就会自然地、快乐地与别人分享你的幸福,你分享的越多,你得到的也越多,你就有更多的幸福与别人分享。心存感激就会在任何情况中,包括在困难、缺乏、危险中,发现有益的因素,在缤繁的事务中提取好的方面。心存感激打五一节了富足之门,它将拒绝变成接纳,将混乱变成秩序,将一餐饭变成盛宴,将一个房子变成一个家,将一个陌生人变成朋友。心存感激使我们理解过去,以平静的心面对现在,并对未来产生新的期盼。 下面是几个简单的方法,练习培养感激的心态。 记住:生活的每一天都是一份贵重的礼物,我们有潜力将每一天变成一项杰作。 抓住:及时捕捉到你抱怨的情绪和行为,及时将负面的想法变成正面的想法。 写下:每天写下所有令你感激的事,即使是最轻微的感激的想法和经历。 表达:向你的家人、朋友、同事表达你的感激,确切地告诉他们:他们为你做了什么,你的感受如何。
爱我请别离开我 我用一瞬间的记忆凝固尘封的心,在这个孤冷的深秋,微风轻拂脸庞,我将回忆轻轻抹上眉梢,放你给的温柔于你宽厚的胸膛。如果你说你注定是茫茫海际中那一艘孤独的小舟,那么亲爱的,请允许我默默地伴你出航,你会一直在我的航线里,我会一直停留在你温柔的臂弯里,永不厌倦。 只要心中心中有爱,就不会惧怕前方的风雨,我想我已经做出了自己的选择。既然已选择了远方,就只会风雨兼程。会有一种力量,指引我前行的方向,让我不再彷徨。或许我不是你心中最完美的,但我有着发自内心的纯真与善良。虽然我很惧怕受伤,但你已让我深深地明白,有爱就会有伤。今生能有幸与你相遇。我想我有信心今生与你同行。我不想再有遗憾,所以我会加倍努力争取只属于你我的明天。 爱我请别离开,如果你真的爱我。其实我很脆弱,也很无助。请相信无理取闹只是为了掩饰我内心的恐惧与自卑。所以请原谅我的任性。我是被宠坏的孩子,可爱被疼爱被关怀,即使只是一个短暂的回味,于我已此生无憾。 爱我请别离开,如果你真的爱我。我只是想让你这样一直静静地陪着我,听我诉说。爱从来都是不计较无条件地付出,我承认我的自私与懦弱。我渴望成为被你娇宠的宝贝,只能在你怀里坏。我希求那种心照不宣的默契,相对无言却并不孤寂。只有你才能给我那样一种感觉,在爱的童话世界里,一切都是那么一尘不染,纯净如水。 爱我请别离开,如果你真的爱我。如果爱的路上注定荆棘密布,我也会勇敢地面对,因为有你一直在身边陪伴,让我有了信心和勇气。爱我请别离开,我会努力
鄙视日本人的经典笑话 日本人最恨的5个笑话(中国人进,必顶(转贴)) 日本最痛恨的五个笑话 (1) 四个外科医生围坐在一起,谈论他们喜欢为何种人做手术。 第一个医生说:"我最喜欢为图书管理员做手术。当你打开他们的身体时,里面   的一切东西都是按字母顺序排列的。" 第二个医生说:"我最喜欢为会计做手术。当你打开他们的身体时,一切都是按  数字顺序排列的。"  第三个医生说:"我最喜欢为电工做手术。当你找开他们的身体时,一切都是用 颜色做代号的。"    第四个医生说: "我最喜欢为日本人做手术。"其他三个医生面面相觑,表示 怀 疑,其中一个问什么。第四个医生说因为他们没有心肝,没有脊骨,且屁股和头可以相交换。 小日本最痛恨的五个笑话 (2) 一个人给日本人商人打电话说:"我找太郎先生。" 接线员说:"对不起,他上周去 世了。"第二天,这个人又一次打电话,想跟太郎谈一谈。这次接线员有点厌烦,说 :"我一直在告诉您他上周去世了。您为什么还要打电话呢?"那个人说:"因为我 就是喜欢听这件事。" 小日本最痛恨的五个笑话 (3) 一个日本人在中国一家饭店里吃饭。当侍者端上一盘龙虾后,日本人问道:请问你 们怎样处理吃剩的虾壳?""当然是倒掉啦,"侍者道。"NO!NO!NO!"日本人摇摇 头说,"在我们日本,吃剩的虾壳就送进工厂里,做成虾饼,然后再卖到你们中国。 "一会儿,侍者又端上了一盘水果,日本人指着其中一个柠檬又问:"请问你们怎样 处理吃剩的柠檬皮?""当然是倒掉啦,"侍者道。"NO!NO!NO!" 日本人摇摇头说 ,"在我们日本,吃剩的柠檬皮就送进工厂里,做成果珍,然后再卖到你们中国。" 结帐的时候,日本人一边嚼着口香糖,一边笑着问侍: "请问你们怎样处理吃剩 的口香糖?""当然是吐掉啦,"侍者道。 "NO!NO!NO!" 日本人摇摇头,得意的 说,"在我们日本,嚼过的口香糖就送进工厂里,做成套套,然后再卖到你们中国。 "侍者不耐烦的问道:"那你知道在我们中国,如何处理用过的套套吗?""当然是扔 掉啦。"日本人道。侍者摇摇头说:"NO!NO!NO!在我们中国,用过的套套就 送 进工厂里,做成口香糖,然后再卖到你们日本。" 小日本最痛恨的五个笑话 (4) 通往芝加哥机场的公路上行驶着一辆出租车,车上乘坐着一个日本游客。这时,一 辆出租车超了过去,日本人喊道: "瞧,丰田!日本制造!多快呀!"过了一会儿 ,又一辆出租车超了过去。"看,尼桑!是日本制造!太快啦!"又一辆出租车超了 过去。 "嗨!是三菱!日本制造!快极啦!"出租车司机是百分之百的美国人,看 见那么多日本车超过自己的美国车,加上那个日本人张狂的语言,不免有些恼火。 出租车驶入机场停车场,这时,又一辆出租车超了过去。 "是本田!日本制造!快 极啦!没治啦!"出租车司机停下车,没好气儿地指了指计价器,说道:"1500美金 。""这么近就要1500美金?!" "计价器!日本制造!快极啦!没治啦!" 小日本最痛恨的五个笑话 (5) 有一架飞机上面坐有一美国人一个德国人一个日本人和一个中国人,飞机飞到一半 突然没油了,机长宣布必须有一人跳机以减轻重量,于是那美国人就发挥其个人英 雄主义精神走到飞机舱口高呼一声:美利坚和众国万岁!!然后就跳下去了!飞机 继续飞.....这时机长又宣布:重量还是太重了,还的跳下去一个人!于是德国人 就站出来,走到飞机舱口,高呼一声:德意志帝国万岁!也跟着跳了下去!飞机继 续飞..... 这时机长又宣布说:不行,还是重了,必须再跳下去一个人!中国人看 了日本人一眼,站起来走到了飞机舱口,日本人赶紧走过来紧紧握住中国人的手: 好兄弟,我不会忘了你的!中国人高呼一声:中华人民共和国万岁!! 接着一脚把 日本人给踹下去了!!...... 爱国的都帮忙顶下
当你想要放弃的时候 当你想要放弃的时候,你想一想,在你决定去做这件事情的时候,下了多大的决心,获得了多少的信心,相信着自己一定能把这件事情做好。不要让自己后悔当初的决定 当你想要放弃的时候,你想一想,为了这件事情,你努力了多少个日日夜夜,在准备作文的时候,早上一起来第一件事情就是计算自己睡了多少时间,有多少提纲没有列,然后开始绝望和丧失信心,然后爬起来,认认真真地学习一天,晚上睡觉的时候,突然闪出一个这样的念头,原来自己没有想像的那么差。你愿意付出了这么多努力以后,连一个分数都不知道吗? 当你想要放弃的时候,你一定会有很多放弃的理由,一定会有很多做不到的借口,或许你说出来,任何一个人都会觉得你的放弃是明智的,除了你自己。你问问自己,我尽力了吗?我是不是做了我能够做的一切,我是不是把每一分钟的空余时间都用来努力,而不是用来为自己找寻放弃的借口。 当你想要放弃的时候,问问自己,你甘心吗?你甘心让自己觉得自己的努力白费,你甘心在和你一起奋斗的XDJM在考场里证明自己的努力的时候,躺在床上后悔吗?你甘心当答题卡一发下来的时候,就首先把CANCEL的两个圈图满,然后没有一点压力地去参加一个让你痛苦了至少半年的考试吗? 我想起了一个在美剧里看到的话,我有一千个理由去放弃做这件事情,但是只有一个理由去坚持。人会不会放弃,不是因为有多少个理由让他去放弃,而是他能不能找到一个理由让他坚持。只要有一个理由,一点可能让你坚持下去,那么哪怕你有一万个放弃的理由都不会阻挡你前进的脚步。要相信,你现在的痛苦和彷徨不是你独有的,而是所有的人都曾经经历过或者正在经历过的。让我们一起坚持下去,因为逃避是赢不了的,一个人逃避了一次就会习惯了逃避。 为大家和自己加油~~~~
请看看这段话。再骂刘翔也不迟 想起李宁,想对刘翔,说声谢谢。 想起了20年前的李宁。 想起了李宁在88年兵败汉城后的遭遇。 洛杉矶奥运会的辉煌不足以让80年代末期的中国人原谅他在汉城的失败。 “本来李宁就要退役的,当时他都25岁了,已经过了黄金年龄和最佳竞技状态,但因为没有新的领军人物出现,因为体育局的需要,他再度为国出征,于是有了那个让人扼腕泪涌的结局!   全国哗然,上至官方下至百姓,无不批声骂声一片,还有观众给他邮寄了绳子! 央视说过,当年李宁兵败汉城,国内骂声一片接一片,堂堂党政大报都在头版骂李宁,那个年代中国对奥运会的疯狂是一种变态式的。 汉城归来后,李宁要退役。   在他退役的时候,以他的功绩,居然没有任何官方的人员或者仪式 后来还是在深圳由健力宝当时的老总为他举办了民间的退役仪式      这次,能由李宁点火,那是再完美不过了:这不仅是他个人的圆满,也是为我们体育史上一切作出过贡献的健儿们的一个交代,告诉他们英雄我们绝不会忘却。” 如今的刘翔会遭遇什么样的境遇我不知道,但是我想,中国现在已经不是一个依靠奥运金牌来证明自己实力的国家,中国的运动员更多的应该被看作一个个的运动员,而不是一个个拿奥运金牌的棋子。他们是人。他们不是万能的,他们跟我们一样,是个人,不是个符号。 让李宁点燃奥运火炬,某种程度上是对他的补偿。时过境迁,人们回 头来看,才发现李宁已经给了我们那么多。 再看今天的刘翔。 说实话,这一刻忽然很感谢央视的评论员。他们说的非常中肯。 只希望,这次的观众,可以像这20年来的中国,成长一点,成熟一点。 有网友说刘翔装。我真觉得可笑至极。至少我们应该自知—— *我们没有人比刘翔自己更加渴望这块金牌* 对我们来说,这是我们中国的一个骄傲。对刘翔来说,这是他的生命。他的每一天都在训练和夺金中度过,奥运奖牌是他的意义。 *你不是刘翔,没有人比他自己更了解自己的伤* 一向自信满满的刘翔,从未见过他赛前那样痛苦的表情。 现在观众的失落或许还没过去,负面的评论肯定还会继续。 仍然想起李宁。想对刘翔,说声谢谢。谢谢你已经给我们的荣耀,谢谢你在受伤的时候所承受的压力。谢谢你平静的接受了我们的欲望,和我们缺失的祝福。 在你最困难的时候我们只希望你拿金牌,却没有祝愿你早日康复。 现在,一切都过去了。只希望你好好养伤,别太理会外界的评论。这里是你的祖国,祖国的同胞们向你送上迟到的祝福。
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