taliban406的个人资料

【龙腾翔跃】关于刘翔最后一个月备战的一些猜测还有20天不到，刘翔就要迎来自己又一个奥运会跨栏比赛的到来。自6月尤金12秒87之后这一个多月的备战就是至关重要的时间段。孙海平对媒体说这一段时间刘翔主要是加强后程能力的训练，另外提高力量训练以防止逆风情况下容易发飘的现象。其实这些都是表面话，他们真正要想要的是一个保险的决赛成绩，一个足以保证刘翔夺冠的成绩。回顾08年奥运会备战，08年刘翔室内世锦赛夺冠之后其实状态还是不错的，但一到室外赛季罗布斯异军突起，连续跑出13秒左右的成绩，到了6月居然数次跑到12秒9附近，并最终破了刘翔的世界纪录。这一连串提高明显是突破了那层窗户纸后的爆发。眼看北京奥运就在眼前，刘翔团队为了确保这枚金牌依然留在中国，只能无奈的采取极限的训练方式，把训练平台提高到12秒80！（这个也是孙海平认为刘翔的极限能力）刘翔穷尽自己身体的能力确实把成为提高到12秒80这个平台，却因为高负荷的训练造成赛前脚伤爆发，从这个意义上说，如果没有罗布斯08年6月的神勇，就不会有刘翔的受伤退赛。回到本文讨论的重点，今年孙海平在6月接受采访时还多次说过奥运只要跑进12秒95就能拿冠军，可见他并没有料到梅里特最后这一个月的疯狂表现。但孙海平作为一个专业教练员，不可能不会关注美国的选拔赛，看到奥利弗的失败和梅里特的疯狂之后，他应该心里有数，要让刘翔保证能赢，12秒9这个平台是不够的。只能争取让刘翔的成绩达到当年备战北京奥运的12秒80这个平台，而通过加强力量训练和后程的能力，将尤金赛的成绩提高0.05-0.07秒并不是一个不可企及的目标。这一个月的训练情况外人无从得知，但我们可以分析训练结束后孙海平的表现，他一接受媒体采访就说训练情况很一般，刘翔肋间反应不好，不敢上量。实际上也就是说12秒80这个平台这次是没练上去，最多也就12秒9附近的水平。从刘翔伦敦赛后的表现可以验证这个猜测是正确的，预赛13秒27，但最多放了0.2秒左右。赛后转移训练地点，显然是只能做最后的拼搏，希望通过最后半个月的强化训练，使刘翔的成绩尽量稳定到12秒9以内，虽然不能保证在伦敦赢梅里特，12秒90以内起码也是非常有竞争力的成绩。

武汉GDP上半年增长约12% 　　记者昨从市委市政府工作会上获悉，在我国经济下行压力进一步加大背景下，上半年我市经济运行态势总体良好，预计上半年全市完成地区生产总值3700亿元，同比增长约12%，增幅在全国15个副省级城市中位居第二。　　上半年除地区生产总值保持两位数增长外，我市固定资产投资、社会消费品零售总额、城乡居民收入等主要经济指标均保持了两位数增长。　　其中特别突出的是，上半年我市工业发展势头强劲，预计完成规模以上工业总产值4070亿元，增长15.9%；重点产业基本实现全面增长，尤其汽车及零部件产业逆势上扬，成为我市工业增长的重要动力。沌口和光谷两大开发区增速加快，对全市拉动作用明显。　　在拉动经济“三驾马车”上，我市投资拉动明显。预计上半年累计完成投资2300亿元，增长22%。　　上半年我市招商引资力度加大，成效明显。上半年全市实现招商引资总额815亿元，增长71.5%。实际利用外资23.16亿美元，增长18%，改变了多年来在12%左右徘徊的状况；新引进世界500强投资项目7个。　　我市上半年开通了武汉至巴黎、新加坡等7条国际及地区直达航线，密度之高，前所未有。目前，我市国际以及地区直达航线累计已达19条。　　此外，记者获悉，今年有121项重大项目在建，78项新开工项目中已开工43项。　　工业投资增长强劲增幅50.7% 　　居19个副省级以上城市首位　　上半年我市工业投资增长强劲，完成工业投资777.5亿元，增长50.7%，在全国19个副省级以上城市中保持第一。　　作为承载工业发展的战略平台，除3大开发区外，我市6个新城区和3个跨三环线城区的工业示范园区建设超常规推进。9个新型工业化示范园区基础设施建设完成投资225亿元，是去年全年的3.1倍，完成年度投资计划的3/4。　　在工业投资的强力拉动下，工业经济实现较快增长，预计上半年完成规模以上工业增加值1260亿元，增长16%。　　城市居民人均可支配收入14524元　　增14.8% 超GDP增幅　　昨日来自市发改委的数据称：上半年，我市城市居民人均可支配收入14524元，增长14.8%；农村居民人均现金收入6892元，增长18%。城乡居民收入增幅均高于同期地区生产总值12%的增长水平。　　据悉，上半年全市新增就业9.1万人，下岗失业人员再就业2.7万人，农村劳动力转移就业4.1万人，城镇登记失业率控制在3.98%。社会保险净增参保26.4万人次。企业退休人员月人均养老金从2011年的1448元提高到1694元。　　空气优良160天优良率88.39% 　　记者昨从市委市政府工作会上获悉，上半年在实施“城管**”、加强大气污染防治等系列举措下，城市面貌显着变化，我市主要污染物排放指标均同比下降，全市环境空气质量优良天数为160天，优良率达88.39%。　　CPI上涨3.3% 涨幅同比回落1.9个百分点　　昨获悉，我市上半年居民消费价格（CPI）上涨3.3%，涨幅同比回落1.9个百分点，工业生产者价格同步回落。　　上半年，我市大力发展“蔬菜直通车”、“社区菜店”、“直投菜柜”等流通新业态，加强市场监管，推动物价平稳回落。　　作者：瞿凌云胡孙华来源长江日报)

关于IPHONE 5的一些消息都是内部消息，不负责任传谣： 1、A5双核处理器（同IPAD2) 2、屏幕扩大到4存，但分辨率不变 3、外观除开四周天线设计以外，没有其他改变。 4、取消物理HOME键，但有一体设计的感应HOME键，支持手势操作。 5、只有32G和64G版本，iphone4 16G将继续作为低端产品销售。 6、会在6月发布，但会延后销售。指导售价行货：iphone 4 16G 人民币 3988 iphone 5 32G 4988 64G 5988 港行：iphone 4 16G 港币 3988 iphone 5 32G 4988 64G 5988 有可能会有变动，要视人民币汇率而定

iphone 4已经崩盘，下周还会大跳水！目前港行4200，三天后跌倒3999，5月跌倒3800，拭目以待！

据说渝万城际黄了！！！新的铁道部长上台，砍了很多高铁项目，渝万也被砍了！

为什么一直提示账号或者密码错误？难道被盗号了？

2010年全国机场排名万州五桥机场排名92位，比2009年下降5位 2010年万州五桥机场旅客吞吐量为244045人，比2009年的209154增加了16.7%，但是排名出现下滑，由去年的88位下降到92位。货邮吞吐量2078吨，比上年增加28.1%，排名全国第71位。起降次数4471架次，平均每天12.25次，排名全国87位。在川渝地区旅客吞吐量前几位排名为： 1、成都双流机场 2、重庆江北机场 3、绵阳南郊机场 4、西昌青山机场 5、宜宾菜坝机场 6、泸州蓝田机场 7、万州五桥机场 8、攀枝花保安营机场 9、南充高坪机场 10、广元盘龙机场

最近沙龙路堵得像个X一样不是一般的堵，也没的人来管一哈，天天都出车祸，硬是人命不值钱所？

国务院正式批复成渝经济区规划成渝经济区规划通过国~务~院审议国*院常务会议原则通过《成渝经济区区域规划》会议指出，包括重庆市31个区县和四川省15个市在内的成渝经济区，是我国重要的人口、城镇、产业聚集区，自然禀赋优良，交通体系完整，人力资源丰富，在我国经济社会发展中具有重要的战略地位。在新形势下加快成渝经济区发展，对于深入推进西部大开发，促进全国区域协调发展，增强国家综合实力，具有重要意义。要深化改革，扩大开放，优化空间布局，推动区域一体化发展，推进统筹城乡改革，提升发展保障能力，发展内陆开放型经济，构建长江上游生态安全屏障。会议指出，力争到2015年，使成渝经济区经济实力显著增强，建成西部地区重要的经济中心和全国重要的现代产业基地；基本公共服务水平显著提升，人民群众生活水平明显提高。会议还研究了其他事项。八大支柱产业支撑成渝经济区发展在今天下午举行的"成渝经济区建设一内江的机遇、使命、未来"专家咨询会上，国家发改委地区经济司司长范恒山透露，昨天国~务~院常务会议审议通过了成渝经济区规划。资料成渝经济区是以成都，重庆两市为中心，主要包括：重庆（市区）、成都、雅安、乐山、绵阳、德阳、眉山、遂宁、资阳、宜宾、泸州、自贡、内江、南充、广安、达州、广元、都江堰、彭州、邛崃、崇州、广汉、什邡、绵竹、江油、峨眉山、阆中、华莹、万源、简阳以及重庆的江津、合川、永川等33个不同规模、不同等级的城市。

菲律宾首都马尼拉发生地震市内建筑物摇晃中新网2月22日电据法新社报道，菲律宾首都马尼拉22日发生地震，市内建筑物发生摇晃，但目前还没有立即传出人员伤亡或财产损失的报告。

据说明天后天都要下雪今天晚上只有1度，明天后天都是雨夹雪，最低温度0度

万州哪个地方贴膜比较专业的？我想问哈有专业贴膜的地方不，技术好点的，那种地摊的就算了

【图片】严明勇一家三口小严一家三口，回忆成长经历

一个调查~~~万州目前最好吃的烤鱼是那一家的？一个调查~~~万州目前最好吃的烤鱼是那一家的？说具体点，位置，价位

万州都没的人用IPHONE迈？路上没见过人用

【爱绿forever】哈哈，小绿的托福学习感想 1.托雅读书感想来托雅读书1个月了，从毫无自信的念单词到现在流利的表达；从一个句子只认识几个单词，到现在只有几个不认识；从听不懂一大片，到听懂一大片。虽然时间很短，并不能有太大的进步，但心里对英语的情感与自信缺增加了；对已有的英语知识的运用与掌握更伸了一步，对你托福考试的技巧有了更深的理解。特别要感谢年轻的老师们传授的种种秘籍、充满激情的言语、语重心长的讲解、迷人的微笑深深地激励着我们想更高的成绩进军！ 09S新托福基础90分直达11班-张植绿

神本雄也个人资料神本雄也（KAMOTO Yuya），日本体操运动员，1994年9月14日出生，家中有一个哥哥神本达也，也是体操运动员。在刚刚结束的首届青年奥林匹克运动会男子体操个人全能决赛中，神本雄也以86.350分获得了个人全能金牌。

【永远向前】张琳澳洲特训每天15公里高强度练内功欲破世界纪录结束了在澳大利亚的六周特训，张琳近日回到北京。经过短暂休整，张琳又将出征本月18日到21日在美国加州举行的第11届泛太平洋游泳锦标赛。以赛代练，就是为了更好地备战广州亚运会，昨天“琳之队”一位负责人介绍了张琳在澳大利亚的训练情况：每天要游15公里，每周只休一天，以高强度练就硬实内功，力争在中国本土，在中国人面前刷新世界纪录。特训六周每周只休一天 6月26日，张琳前往澳大利亚，再次受教于“中长距离自由泳之王”哈克特的教练丹尼斯，时间是六周，目前已经回到北京。 “琳之队”一位负责人昨天介绍了张琳在澳大利亚的训练情况：每周训练6天，每天要游15公里。据介绍，张琳每天早晨5时起床，早餐之后就与教练赶赴训练场；经过一上午苦训，中午11时30分回到宿舍，吃完午饭，12时睡觉，午睡3小时后，15时起床，一直训练到20时；接下来是恢复训练以及按摩，22时才开始用晚餐，晚饭后并不能马上睡觉，必须强打精神让晚饭消化，午夜12点，张琳的一天特训生活才算结束。张琳之前三次到澳大利亚进行训练，每次归来都能大幅度提高成绩。即将进行的泛太平洋游泳赛，也是张琳对第四次赴澳训练效果的一次实战检验。广州亚运朴泰桓回来了据韩国媒体报道，朴泰桓也决定，要借泛太平洋赛为11月的广州亚运会热身。这两位亚洲泳坛“老冤家”之间的新一轮对抗，已经近在眼前。张琳比朴泰桓大两岁多，出名也更早一些。从2006年开始，中国张琳与韩国朴泰桓在泳池尤其是自由泳项目上，从未停止战斗。四年前，张琳和朴泰桓均参加了多哈亚运会200米、400米、1500米自由泳比赛。当时还是高中生的朴泰桓全线胜出，张琳仅仅拿到3枚银牌。2008年奥运会，两人再次对决400米自由泳，朴泰桓夺金，张琳又拿银…… 时间到了2009年，罗马世锦赛，张琳不仅获400米自由泳铜牌，1500米自由泳第五，还以7分32秒12破800米自由泳世界纪录、获得金牌，成为改写中国男子游泳军团世界大赛“零”金牌历史的英雄，而朴泰桓则在200米、400米和1500米自由泳比赛中均遭惨败，无一进入决赛。为了找回状态，今年4月，朴泰桓也前往澳大利亚进行了八十多天的突击训练。朴泰桓的教练卢敏尚表示，弟子已经找回了最佳状态，完全可与2008年夺冠时相媲美。 11月的广州亚运会，中韩又将在泳池展开大战，朴泰桓已表示，广州亚运会一定要夺金。张琳在中国本土则势必要一扫4年前多哈亚运会“三亚王”的郁闷，在美国、在澳大利亚的特训，练就硬实内功，也是张琳打破世界纪录的本钱。新晋偶像要用成绩说话从罗马世锦赛夺冠至今已有一年时间，与不断在泳池中前进相比，张琳的商业开发迟迟不见动作。“琳之队”该位负责人对此解释，“英雄形象对于运动员很重要，因此张琳对于选择首次代言非常慎重。” 福布斯2009中国名人榜上，姚明、易建联、刘翔、郭晶晶跻身前10位，其中姚明以3.577亿元人民币高居榜首。不过1980年出生的姚明已经退出男篮国家队，1983年出生的刘翔还在受着伤病困扰，属于两个上海男人的时代似乎正在远去，从目前来看，1987年出生在北京的张琳将从两位老大哥手中接过偶像的大旗。除了成绩以外，张琳还拥有健康和年轻这两项在体育界中最宝贵的素质，再加上匀称魁梧的身材和斯文长相，热心环保低碳、形象阳光，这些都有助于张琳填补体育明星的“偶像真空”。对于“新晋偶像”一说，张琳曾经腼腆地对记者表示，“慢慢来，拿到奥运金牌再说。”“琳之队”该位负责人也表示，张琳目前以训练为中心，成绩比什么都重要。曾经有媒体在张琳世锦赛夺冠之后，为他列出了九大可以代言的品牌，但一年时间过去，无一兑现。张琳的一位粉丝在网上留言：首次代言就像找金矿，在哪儿挖真的很重要。相关张琳这一年张琳教练陈映红表示，今年是基础年，上半年主要加强专项训练，对技术细节进行改进；下半年则以体能训练为主，主要针对400米、1500米自由泳两个项目。为此，今年2月，张琳到美国训练六周。6月26日，又第四次前往澳大利亚特训，时间还是六周。此外，张琳4月下旬参加了在绍兴举行的全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛，报了200米、400米、1500米自由泳三项比赛，全部夺冠；6月中旬，在巴塞罗那举行的环地中海游泳赛西班牙站争夺中，他连胜老对手——北京奥运会男子1500米自由泳金牌得主、突尼斯的迈卢利，夺得400米、1500米自由泳两项冠军。目前，张琳400米自由泳排名今年世界第一，3分44秒91的成绩是4月24日在绍兴全国冠军赛所创。去年罗马世锦赛破该项目世界纪录并夺得金牌的德国运动员比德尔曼，8月9日在欧锦赛上以3分46秒30获400米自由泳亚军，此成绩仅列今年世界第三。欧锦赛新科冠军、法国新秀雅尼克3分46秒17的成绩，也落后张琳1秒26，只能居今年世界第二。 1500米自由泳，张琳在绍兴游出15分00秒39的成绩，排今年世界第二。位居今年该项第一的是去年罗马世锦赛亚军、加拿大的科克伦，成绩为14分56秒83。信报记者张九江

【永远向前】发几张在美国的图片一楼度爷