Boris_c Boris_c
想召来什么损事就来找我吧
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我嘞个去！屎U都在群里发了什么啊？ WTF！！！！ 他是不是想把50284297这个群也给毁掉啊！！！ 难得一个干净点的群，也要没落了是吗？？
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不知火星没，黑猩猩拿AK-47向人扫射 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ifeng.com%2Fvblog%2Fdiscover%2F201107%2Fd659a4cf-76c8-4f95-80d4-a9482216a8a0.shtml&urlrefer=8316dc07fc3fef078a880ed1d0b32077 这些黑人居然敢直接把上了镗还开了保险的AK交给猩猩。
湿胸求购省实裤！ 三条省实裤着咗6年了，有一条嘅裤链烂咗了。。补唔翻。。。 有冇同学开淘宝店嘎？求购两条省实裤。。。
这神马爆吧？ 你们爆吧要不要那么慢啊？？？？ 2:24-2:29，足足五分钟了，你们才刷30个帖，我都替你们捉鸡啊！！！！！
拜BAN帝，召唤BAN帝！ @游骑兵的复活
求教啦！求教啦！！！关于练腿的。。。标题长。。。。。。。。。。 发现自己的腿的形状。。。横截面的话是椭圆形的，前后方向比较长，左右方向比较扁。。。 假如照镜子，从正面看的话看起来细，从侧面看起来就很粗。。。。 该用什么方法练大腿的宽度？
我嘞个去 DICE表示很感动！ 就是这个吧的开发人员似乎少了点。。。
吧里是不是该整风了？ 今天打开健美吧，全都在讨论阿兰，然后还有另外一位女生来了是吧？结果又一堆人质疑。 终于我看见讨论技术的帖子了，回复了一下，没几分钟一刷新，沉了。。。 质疑就质疑吧，麻烦不要带脏字，不要谩骂、讽刺，练健美，不仅是练外表，还要练心。心态要稳，要端正。 我很少发帖，一般都跟帖，估计这贴也要沉。。。
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【讨论帖，勿水！】有人进行大重量训练后，J8越练越大么？ 按理来说，大重量训练，特别是深蹲这些，能刺激DHT等激素分泌，这些激素基本上也是青春期刺激J8生长发育的激素。 而且经常进行体育运动的人，体内血液量会比不运动的人多得多——那么勃嘞个起的时候充血也应该更厉害吧？ 有没有谁观察过，自己的J8在进行大重量训练后是不是长大了？ 再次强调，讨论帖，勿水！！！！
得罪谁了？CFer来爆吧？？
总觉得中国实力差的人可以进来看看，中国的未来还是很有希望的。 一帮中国中学生制造的火箭，能发射上2000米高空，我们还是有很多人才的，只是缺少好的环境进行培养！ http://tieba.baidu.com/f?kz=1085045480
我买了一个西瓜，切开后全吧的人乃至度娘都疯了！ http://tieba.baidu.com/f?kz=1080637627 大家都来切西瓜吧
有人说我这头像很蛋疼。。。真的么？
健身房里一个老外，天天都练，一周七天天天都来，他这方法好不好？ 这个学期我们健身房来了个老外，克罗地亚人，一米九几的身高，没啥线条但是明显肌肉很厚，估计体重有110kg。 他天天都来，周日到周一：腿、背、二头、胸、三头、背、三角肌，这么一个循环的，问他为什么没有休息日，他说练二头和三角肌的强度不是很大，那两天当做是休息。 这种训练方法有没有人试过？谁来评价下？
练肌肉去！雷打不动！神马水平？？ 真的是雷打不动，广州连着三天雷暴雨了，现在还正下着雨，我又要出发去健身房了，一周练六天，不练就浑身不自在，神马水平？是不是强迫症、运动癖了？ 先出发了，回来看回复。
求Super DC！ 几位吧友都说Super DC的AI很强，我却总找不到下载地址啊，吧里没有，Moddb没有、FileFront没有、FilePlanet也没有。。。。
帮人问个问题：一周就产能练两天，怎么练？ 我们健身房最近来了个高中生，估计是学校某位老师的孩子，周一到周五回学校，就周五周六晚上来。 他想问一周只能练两天，是一天一个肌群好，还是周五腿、手、腹，周六胸、背、手、肩这样？ 他现在采取的方法是后者，一次来练两个小时。 看他算是比较壮的，身高175左右，体重他说68，皮脂看起来不算厚，11%-12%的样子。平常他常打球。 还有一点就是他老问用药什么的还问我哪里能买那些激素。。。。 有没有什么方法好好教导教导他？
【再次发视频求指导】这次是屈腿硬拉，但感觉做得很差。。。。。。 估计姿势做得很不标准，大家喷吧，畏手畏脚不敢放开做，因为下雨天，地比较湿，拿50kg热身没啥问题，但是拿起90kg就感觉有些不放心，只做了三下就不敢做了。
强悍的百度。。。。。 突然看见右侧栏这个。。。呃。。。。 咱的吧赛冠军都赛出世界级水平了。。。。
【响应奶砖哥的活动】发视频啦！！求指点啊！！！！！！！！！！！ T型杆划船，做了4组，这个是第3组。采用倒金字塔的方法，四组分别：30kg、40kg、40kg、45kg。
助力带这东西，到底用不用好？ 以前好几次听人说别用助力带，越用握力越差越难提升硬拉。 今天去健身房做硬拉，有人借给我助力带试试，发现果然神奇，一下就能拉110kg做组了，拉120也还可以。 以前不用助力带都是80然后减到70做组的，最多拉90。 但还是想请教下助力带这东西好不好？我这个水平该不该用？ 刚刚用搜索搜不到相关解答。
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为啥我喜欢玩BF1942而不喜欢BFV呢~~ 我的电脑上，除了叛逆连1是PS3平台，还有hero、1943都是网战，其余战地全系列都有，但是BFV是最少用到的一个，因为BFV实在令我无比蛋疼。 不知道为什么，我这里的BFV安装里几次都还是有贴图和模型错误。 比如说这个。。。。 BFV下的BG42模组。。。。。 悄悄告诉你，这飞机是HellCat，别让小曰本知道，不然他们会吓得尿裤子的。
这个mod可能比高达mod还蛋疼。。。。。 找来找去发现的。。。。Transformer模组。。。。就是把人物模型全改成变形金刚 好歹你也给个武器神马的呀，居然什么兵种的武器都是这把激光剑。。。。
【求教】关于动作重量、组数搭配的问题，标题要长长长长长长长长长 一般我每次去健身房都是拉伸，２组热身，然后６种 动作，每种动作６组，接着放松，走人，每次训练算上热身、放松大概１小时15分钟。 今天在健身房，有个比较厉害的师兄，拿过清远市冠军的。他说我体脂低，应该少组数，多动作。 建议我改成８种动作，热身后第一种动作６组，以后的动作全都４组。说体脂低应该这么做。 求教，我是不是应该按照他这建议做啊？原理是什么啊？ 还要请教下，上次奶砖大哥说划船之后练俯立哑铃侧平举，今天我引体向上、颈前下拉、坐姿划船、杠铃划船、T型杆划船之后做俯立哑铃侧平举。。。。。没力气做了。。。。主要是腰挺不住了。。。。。。要改改训练计划还是要多练练腰？
DCRX安上了。。。。。 下载完DCRX，完了下，新地图不错，画面效果也有改进。 不过电脑AI还是硬伤啊！特别是坦克驾驶和炮手分开后，BOT驾驶坦克是不会开炮的了！ 还有就是基本没空战。。。。
【求教贴】关于三角肌后束训练方法，请高手指教，标题要长~~~~~~~~~ 想知道各位高手如何练三角肌后束的 我用9kg哑铃做俯立侧平举感觉动作不到位，8kg又觉得太轻，做上二十多个才力竭，好像很难掌握适合的重量，还是我三角肌后束太弱？ 大家一般用什么方法练习的？ 又或者是俯立哑铃侧平举有什么小技巧没有？
【探究贴】主食跟增肌有没有关系？？？？？？？？？？？？？？？？ 对比一下饮食结构，欧美喜欢用面包、意粉做主食，中国北方有人喜欢吃面、有人喜欢馒头、有人喜欢大米。中国南方普遍都是水稻做主食。 老外普遍比较大块头，国内的话北方身材高大的人比例也比南方多。 是不是以粉面、面包做主食会有助于增肌呢？
请教一个关于U总的问题 U总练了多少年的啊？ 我就打算大概练到他那样，得规划规划。 最近越来越没钱吃饭了。。。
新人是不是一定要发照片啊？ 1L供彦宏总裁
想买补剂，请问怎么联系大杨健或郑重大哥啊？ 以往都是在JMDG混的，但JMDG淘宝店的非议太多了，还是不敢买，有人介绍来本吧找大杨健或郑重大哥，初来乍到，求联系，多谢了！
发生什么事？怎么菊花湿了？ RT，前几天去SB会了，没关注，怎么今天被爆了？
枪械帝乱入，求此枪数据。 看起来像AK，枪身、弹匣几乎和AK一模一样。是量产型的某型号吗？还私改的？哪位大虾有详细数据？
CCAV又威武了！ “三甲基一氯硅烷就是俗称的盐酸”枉我学了那么多年化学！ 化学帝对三甲基一氯硅烷的介绍： 三甲基一氯硅烷(CH3)3SiCl能与水反应，产生六甲基硅醚、盐酸、一氧化碳，六甲基硅醚溶于水，饮用会对人体产生危害，一氧化碳量不大，不会有太大危害。 但CCAV有非常重要的一点没有说：三甲基一氯硅烷易挥发！处于三甲基一氯硅烷蒸汽中会皮肤溃烂，吸入三甲基一氯硅烷蒸汽轻则呼吸不适、咳嗽，重则呼吸衰竭而亡。真不知CCAV不说这些东西意图何在。 所以特别提醒泄露地区附近居民，家里用些喷雾来增大一下湿度，可以一定程度降解飘入屋内三甲基一氯硅烷。出门最好戴口罩，而且口罩表面要弄湿一点（当然太湿也不好，口罩会不透气）。 再看看这个视频，使用到三甲基一氯硅烷是必须带防毒面具的：
出场，大家都懂的，广东那“护粤”只是个借口而已。 大家只是发泄一下，真正要抗争的，心理明白。
这个国按局是哪来的？ RT，这个国按局是哪来的？已经给我发过两封陌生人消息了，收集多几封有什么奖励的哇？
内个什么，出新图了哈！
不要叫我“宇宙第一风骚男”请叫我“港妈” 没想到她产量这么高 感觉。。。和师洋一样，秒杀了他就能徒手战春哥了。
这个吧很神，去了就授精。授精。。授精。。。 整个吧上下全是精品，很喜感。 http://tieba.baidu.com/f?kw=%CE%DE%B5%D0%B9%FE%B9%FE
神吧留爪！
求技术帝解答 为什么BT任务的进度经常会乱跳？ 无论是用BitComet还是迅雷，时不时会出下载进度百分比乱跳的现象 打个比方：下载50.0%了，过几秒又变成46.5%，再过几秒又变成53.1%，再过几秒又变47.1%。。。
百度这么和谐，为嘛咱不去火暴百°的总菊呢？ 爆李颜红吧？
手机党跪求爆SJ方法 在上课，最后一次课要点名，但完全无心上课。一心想要爆SJ！跪求手机破无敌方法！
高考结束咗了，发个帖比10届嘅同学们开心下~~ 唔知点解其他几届都将校长叫做老郑。。。 其实我地08届一直都将佢叫做——火云邪神！ 真系好似：面型相似指数：★★★★☆ 发型相似指数：★★★★ 眼睛相似指数：★★★☆ 鼻哥相似指数：★★★★☆ 嘴巴相似指数：★★★★★ 体型相似指数：★★★★ 着装相似指数：★★ 综合相似指数：★★★★
祝本吧今天参加高考的童鞋们金榜提名！ 各位童鞋们加油哇！
谁还喜欢棒子国？来看看这个吧！ 极为鄙视那些向我们可爱的武警吐口水的NC！ 在棒子国你死定了！你还喜欢棒子国吗？那个穿孝衣的人当场死亡！
必火《一起去看世界杯》——中南财经政法大学无敌配音！
你以为这是韩国的吗？错了，这个是朝鲜的，真的是朝鲜的！ 准备瞎吧，这都快赶上GaGa了！
请拖到18分03秒，绝对大亮！ 经典电影，不知大家以前看的时候有没注意过。 前面没什么特别的，就18分03秒特别特别亮！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu44%2Fv_NDkyMTYzMjE.html&urlrefer=45c63110e03fbf21bc32e6751be75de0
这个配音组效率也太高了！前几天火爆的那段爆笑中文配音第二季放出
度娘！你怎么了度娘？ 今天连回复make都显示要审核，抽了哪条筋了？
这个视频，要火！中国大学生拍的警匪片，里面有很多游戏的影子。
伸手党：我要使命召唤6的皮肤包。 RT 顺便问问除了浩方还有哪些对战平台能玩CSS（FPS联盟版） 浩方的CSS根本就是空房。
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别人说这图很内涵。。。求破！ 真的没看懂。。。
暴强的中文配音，应该没煋。
看你怎么删？ 周小丑在校内网不断地删除批评他的言论，只保留5mao言论，我就来这跟你说声嗨！看你怎么删！ 我就在这里对你进行一次评论：你丫就是想出位，故意造事。赶紧地哪凉快哪里睡去吧，别到处丢人现眼了！ 此外我就再也不会理睬你的了，懒得帮你抬人气。
一个抄袭BF2的Online大作即将上市 不知到底是好是坏，也许能引起大家对BF2的关注吧，但这种抄袭行为 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmkz.175pt.com%2Fmkz_new%2Fdefault.html&urlrefer=ece76b11718f035f6da3d681eeac9ed6
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