春捷快乐
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【From Now On】新发现高清“微笑”“无敌珊宝妹”视频 如题,共享http://hd.tudou.com/program/2796/
【与梦平行】三儿,你还记得么?你说过的 三你还记得,自己说过的:奋斗的路途上,可能有险阻、有障碍甚至有失败,但是一定要勇敢,要坚强,还有不放弃。芝麻伴你飞,快乐永相随三儿加油,三儿开心
【爱尚雯婕】转 三日减肥食谱 芝麻亲新年快乐,一定吃得不错吧,担心胖得就看一下哦 第一天 早餐:西柚一个,花生酱一茶匙,面包一片, 黑咖啡一杯 午餐:吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡] 半罐,烤面包一片,黑咖啡或茶一杯 晚餐:水煮[白菜花半棵,扁豆十根,肉两片, 红葡萄十粒],苹果一个,香草冰激凌一杯,黑 咖啡或茶一杯 第二天 早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,黑咖 啡或茶一杯 午餐:酸奶一杯,梳打饼干两片,黑咖啡或茶 一杯 晚餐:热狗肠两根,水煮西兰花半个,香蕉半根, 红葡萄十粒黑咖啡或茶一杯 第三天 早餐:苹果一个,梳打饼干两片,黑咖啡或茶一杯 午餐:烤面包一片,煮蛋一个,黑咖啡或茶一杯 晚餐:吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡], 红葡萄十粒,水煮白菜花半棵,香蕉半根,香草 冰激凌一杯,黑咖啡或茶一杯 注意 1、每日饮水5杯,早中晚各一杯, 每餐之间各一杯,除此不能再饮水 或进食其他东西 2、生食物只能水煮,用盐或胡椒粉 调味 3、依食谱次序,不能乱用或用其他 替代品 4、三天一个循环,第四天正常饮食, 然后继续下一个循环 5、冰激凌在食谱中起到了燃烧脂肪 的作用 好了,在此祝各位减肥成功 在网上看到的。有人说好用。我还没试。呵呵。 比起七日瘦身汤,少了四天。应该不会很难熬吧。
【Bon Anniversaire】我是怎样的爱你 看着这几天吧里的气氛,看着好多的芝麻的离开,看着怀疑的帖,叫嚣的帖,闹哄哄,乱糟糟,伤心难过,自己也做不了什么,特奉上这首《我是怎样的爱你》,但愿能清耳清心。我是怎样的爱你 勃朗宁夫人 我是怎样的爱你?诉不尽万语千言 我爱你的程度是那样的高深和广远 恰似我的灵魂曾飞到了九天与黄泉 去探索人生的奥秘和神的恩典 无论是白昼还是夜晚,我爱你不息 像我每日必需的摄食生物不能间断 我纯洁地爱你,不为奉承吹捧迷惑 我勇敢地爱你,如同为正义而奋争 爱你,以昔日的剧痛和童年的忠诚 爱你,以眼泪,欢笑及全部的生命 要是没有你,我的心就失去了坚贞 要是没有你,我的心就失去了激情 假如上帝愿意,请为我作主和见证 在我死后,我的心将爱你更深 更深
【尚善若水】为了三的“每个芝麻见证我的成长”---投人气王 为了今年最后一次三的巡演,为了这个寒冷的冬天三带来的温暖,为了三唱的“每个芝麻见证我的成长”---让我们见证三的成长,芝麻亲们投票吧。人气王科学方法:将 MMD尚雯婕 保存一下 将投票号码 66662015(移动) 96662015(联通) 99961815(小灵通)也储存为A32 好找 然后不断选择此保存的信息,再发送给A32的号码就好了.一分钟就可以投个二十张票没问题
【爱尚雯婕】下网,准备准备动身去南京,再次感谢芝麻117 在此,感谢芝麻117赠的票,江苏管理组已经给俺纸条了,俺这就准备准备去南京看三儿去啊,将BH\HC进行到底。
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