一杯酒半支烟w 一杯酒半支烟w
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给大家推荐一个大有前途的选手 瓦西里 洛马琴科   生日： 1988年02月17日 性别： 男 身高： 1.69米 / 5尺7寸 体重： 57公斤 / 126磅 国家及地区： 乌克兰 出生地： 乌克兰 参赛项目： 拳击 - 男子羽量级(57公斤级)   这是北京奥运会57公斤级决赛的录像 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvsearch.cctv.com%2Fplgs_play-Olympic_20080823_6580825_0.html&urlrefer=d6804bb862c8c7b23def9765a964eb09 希望大家记住，瓦西里。洛马琴科 这个名字，他已经说了一届奥运会他就要进入职业拳坛，我在这里放下狂言，只要有好的经纪人，他就能在轻量级以下成为超级明星。
不解释，自己看，呵呵 March Katwi. 19:17:49 对了   兄弟最近有上贴吧没 怀念diego 19:21:22 基本每天都上 怀念diego 19:22:05 但是我更多的还是在群里和他们扯淡，上贴吧还得等，我不是很有耐心的人，呵呵 March Katwi. 19:23:04 哈哈 那倒是。 March Katwi. 19:23:16 对了兄弟 知道我是谁吧 哈哈 怀念diego 19:23:55 当然，而且我还知道你叫我“兄弟”有点没大没小了 March Katwi. 19:24:10 哎呀 没骗过去！ March Katwi. 19:24:27 大叔好啊 我原本还想装牌冒呢！ 怀念diego 19:24:35 我弟弟都比你大好几岁
约加请进 我早预测霍普会完胜琼斯 你对此有何感想 ？
问大家一个关于电脑的问题 从昨天开始我上百度贴吧出现了一个问题， 就是我看不到我自己和其他人的头像和签名档了，怎么回事？ 帖子里面的图片和视频都没受影响。
喝多了扯会淡 大家都是拳迷 都好拳击 相信也喜欢K1 ufc等其他格斗项目 其实我觉得共同的爱好让大家走到一起 这就是缘份 本来拳击格斗类项目在我国就属于冷门 所以我们在生活中可能会受冷遇 这就让我们觉得这份缘更加弥足珍贵 难得全国上下就这么几个知己 所以我希望大家能和平相处 不管你认为鼎盛时期的泰森天下第一还是老霍的技术能压倒一切 这都是内部矛盾 正因为这些小的分歧才让我们的群体显得麻雀虽小五脏俱全 才让我们的话题如此多样化 而不是如宗教般的盲目一致 目前国内可能还是天下功夫出少林 中国武术甲 
腾讯网竟然报导ufc了，我很欣慰 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsports.qq.com%2Fa%2F20100106%2F000158.htm&urlrefer=85bd219d7ed1ab106467b210aa1893c9 可惜文字报道很少，基本都是图片。 估计找不到懂行的写手吧。 不过看下面的评论读者当中还是有一些明白人的。
练内家的兄弟 请教个问题 本人上中学的时候自学站混圆桩和试力 因不得要领练出了一点毛病 总感觉右臂从小指到肘关节外侧的筋没抻开 而左臂是内侧从手心到腋窝的筋没抻开 甚至练出了右肩比左肩低 左侧肩胛骨明显外突的难看体型 出右拳总感觉肩部动作过大 力量到前臂就被没抻开的筋肉挡住发力不流畅 拳头食中二指总握不紧因此经常受伤 后来经过别人指点虽然把体型练端正了但是自己却觉得和以前一样别扭 出拳还是觉得力量被没抻开的筋挡住 
刚才央视的节目竟然出现了金波 央视十套《人物》节目 介绍一个美（李验红没僻演）国的一个近景魔术师 其中还介绍了他的腹部抗打神功 金波给他腹部来了两记重拳竟然没事 其中还插播了金波的街头拳击和MMA比赛当中的镜头
英雄榜是不是停播了 怎么好几期都不播了
问专业拳手或教练一个问题 忘了在那个贴吧上看到过的一篇帖子了，说专业拳击队有类似传统内家拳的“站桩”训练，就是保持标准的拳击站姿20分钟以上， 到底有没有这种训练方法呢？ 如果有，那么起到什么作用呢？
细数国内几大截拳道仙商 龙迷宣传的内容原始版本基本都在魏大骗子的三本著作： 《截拳道--李小龙实战功夫精粹》 《李小龙是做绝技--截拳道腿法功夫》 以及《李小龙全书》 此外的仙商还有以下几位比较出名 陈琦平，郝钢，朱建华，现在湖南株洲开武校。开办了截拳道，二节棍和寸拳三项函授。 靠着黄锦明短短几天的短训就自命“（截拳道大师）”，但是此三人也算格斗界学术派的好手，尤其是朱建华，曾出版过《全接触式空手道》，《无限制泰拳》两本著作，文笔还不错，可惜他们的地位可能只有“教育界”能认可，格斗界恐怕他们没有一点地位。 石天龙，八流功夫片演员，曾出演过《孤岛恩怨》等大概是十几部电影吧，著有《图解截拳道格斗指南》还有一本挺厚的好象叫《截拳道实战教程》。 此人只是在个人宣传上仙的有点无厘头，最雷人的一句话是在哪个电视节目采访中说道“不可能有人打得过我，有的话我就去死”， 他的武校还是能教点真东西的，至少训练方法上不是“意念神拳”“采气练气”之类的，我的两个朋友在他的秦皇岛校区练过跆拳道，一个人获得过河北省青少年组冠军，另一个是天津市成年组冠军，哪个级别我忘了。 高鸿鹏，彻头彻尾的大骗子，当初九几年的《精武》杂志上有对他的专题报道，（应该是精武，具体记不清了）说他是完全靠自学成才，与人比武未尝败绩。而且与《武魂》杂志合办函授培训收了钱不发教材，杂志社与他多次沟通均未果。后来不知道怎么解决的 王然，在《少林与太极》上做了多年广告，（9年前我就不买少林与太极杂志了，不知道现在还登不登），也有专题报道，说在他的武校门口几个流氓殴打一位老者，他“值得暂时中断了被采访，从校长室冲出门将几个青年瞬间击倒” 肖峰，他的文笔当初把我也忽悠的五迷三道的，好像是练传统武术出身，提出了很多传统武技与当代格斗结合的“先进”理念，把截拳道的概念游戏玩的也很通透，什么“三级打靶训练，一练技术稳定性，二练速度力量超出常人，三联如狸猫般敏锐的洞察力”，其实就是普普通通的固定靶与活动靶，让他换个名词就吹得轩轩呼呼的。办函授价格倒是很便宜，应该还算有点性价比。但是面授就是天价了，什么“腰马合一发力一点通10天1080元”，“短棍3天500元”，我太阳，我相信任何一个练过散打拳击泰拳什么的都能在一周内教会一个没有搏击基础的人“腰马合一”，当初我可是半小时就学会的东西，让他一吹就是1080元，这钱赚的也太容易了。
希望对大家有用 有感皆应(920317065)  10:12:55 拳经:三肥三瘦劲始入骨,劲始归根  有感皆应(920317065)  10:13:06 一味胖也不对  怀念diego(312121423)  10:13:26 什么意思？我比练散打时胖了40斤 有感皆应(920317065)  10:14:13 可能与你的身体消耗恢复了  怀念diego(312121423)  10:15:32 而且我还感觉那力量素质变弱了，。干活搬东西不如以前 不过整体爆发力确实更浑厚了，肌肉表面都看不出来，但是很有弹性，伸缩性强 有感皆应(920317065)  10:16:51 搬东西耐心变差是正常,但力并没有变小,只要一发力,才觉得自己的力大得有些超自己想象  怀念diego(312121423)  10:18:06 好像是有点这个感觉 有感皆应(920317065)  10:19:09 力不够时,想一下全身再用力,会大不一样----这是大成拳(意拳)没练前所不具有的  怀念diego(312121423)  10:20:43 好像是这个感觉，拳头打在脚靶上持靶人说右臂酸麻，半个身子的内脏都有被撕裂的感觉，不象以前，只有冲劲和一点透劲 前几天我试着练了一下俯卧撑检验一下自己，以前能做100多，现在只能做40多，确实太胖了 怀念diego(312121423)  10:24:26 还有一半不标准 怀念diego(312121423)  10:24:58 练意拳同时连跑步不冲突吧？我想靠跑步、跳绳减减肥 有感皆应(920317065)  10:25:23 哈哈,听说意拳很强化这些的哦  有感皆应(920317065)  10:25:48 跑步与任何拳不冲突,基本身体素质训练  怀念diego(312121423)  10:26:25 那拿着轻哑铃，3磅重的练出拳可以吗 有感皆应(920317065)  10:26:45 没必要了,这种劲不对哦  怀念diego(312121423)  10:27:26 of谢谢 有感皆应(920317065)  10:29:09 内家拳更主要是放松之后的整体力训练  有感皆应(920317065)  10:29:53 黄帝内经里"筋肉若一"这是内家拳功夫训练的最高境界  怀念diego(312121423)  10:31:00 对了，有时候站桩觉得肩酸，但是身体在进一步舒展一下，就是浑身筋骨整体的外撑一会肩就不酸了，而且感觉气血充盈，这种做法对吗？ 怀念diego(312121423)  10:31:29 增加以下外张力 有感皆应(920317065)  10:31:55 酸时你动了一下,是作了调整.合理的调整有益  有感皆应(920317065)  10:33:10 你的这种调整我也不知合理不  怀念diego(312121423)  10:34:54 基本没有什么，非常细微的动，只是撑腕涨指力量增加一点，然后用这个力量均衡一下全身的张力 有感皆应(920317065)  10:35:15 呵呵  怀念diego(312121423)  10:35:43 基本没有什么动作，外表看只是全身更加用力挺起来，不过挺得很自然 有感皆应(920317065)  10:36:15 哦  怀念diego(312121423)  10:37:18 应该说是“撑”起来更合适 有感皆应(920317065)  10:37:55 肩撑?调整时更多是双轻摇哦  怀念diego(312121423)  10:38:26 就是感觉稍微用点力反而酸痛感没有了，再放松一点却觉得肩膀酸，是不是因为一开始我就没有吧松紧度调整好？ 有感皆应(920317065)  10:39:12 按你站了这么久,不应该开始不摆好间架呀  怀念diego(312121423)  10:39:16 是不是双肩以连线为轴，先后依次整体画圆？
我就纳闷了，战警，mma和博球有个鸟关系 我在youku搜索一栏输入战警，mma的关键字，发现老多的“播求”
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我看到了比无限制更高效的中华武术 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjAxODgzNjA%3D.html&urlrefer=1e7607ae606e3eb5dcee54a305f765ad 在这里
小熊赢了吗 熊兆忠对小日本
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