疤行天下 疤行天下
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剖腹产如何避免刀后有痕 饮食方面:一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素 E 和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物,防止引起刺痒。 产时注意:术前全身彻底清洗,预防性地应用抗生素;术后勤换药,保持伤口和周围环境清洁干爽,以免造成感染、血肿,使创面延期愈合。拆线前后应避免剧烈活动,避免身体过度伸展或侧曲。休息时,最好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎,可有效地预防疤痕的产生。 疤痕搔痒要谨慎处理:大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。大约持续 3 个月至半年左右,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色变成暗褐色,这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时,常常达到刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍,刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠、用衣服摩擦或用水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。
不同部位长痘,说明不同问题 1.激素的变化。人们常说的长痘痘与内分泌有关,其实就是激素的变化,即雄激素分泌相对偏多或比例相对偏高,青春期激素不平衡尤其明显。 2.油脂分泌增多。若雄激素偏高,皮脂腺就会大量分泌油脂,阻塞毛囊,细菌增多。 3.毛囊角化异常。简单理解就是毛孔因为一些细胞的生长异常,造成了空隙变小、变窄,最后阻塞,导致里”面的油脂无法排出。 4.微生物感染。有-种细菌叫痤疮丙酸杆菌,能水解毛囊里的油脂,产生游离的脂肪酸,脂肪酸又能刺激毛囊及毛囊周围发生炎症。所以,脸上出现红疱、脓疱等。 除了上述这四点,还有一些诱因,如遗传因素、心理因素(包括紧张、焦虑等) ;长时间的熬夜或者劳累等导致机体免疫失调,皮肤保护及清除能力下降,不能很好地抑制细菌及炎症;饮食上偏爱高糖分、高乳制品如甜食、牛奶等;药物因素、高温湿热的环境等也容易诱发痘痘。 有些女性容易在下巴长痘,此起彼伏,每次月经来潮前几天尤为明显。 这个时候正是雌激素、孕激素水平下降的时候,中医辨证以肝肾不足、冲任失调为主,痘痘因为经前阴血下聚于胞宫,阳热虛火浮越于上而发。 针对背部长痘。 中医认为,背部属阳,分布有督脉、太阳膀胱经,而督脉是“阳脉之海”,有统率阳经和调节一身阳气的作用。当阳气推动作用增强,相当于激素水平上调,各组织代谢功能旺盛,则可见到皮脂腺分泌油脂增多、细胞代谢脱落加速,所以背部也容易出现痘痘。
如何正确处理痘痘? 你知道多少? 1.补锌 由于锌是人体中不可缺少的微量元素,不但能够提升身体自身免疫力,而且还能够确保皮肤正常代谢,在此过程中可有效改善青春痘症状。同时,锌元素还能够减少毛囊皮脂线导管中的角质,有利于皮脂腺分泌物排出,这在较大程度上对青春痘有较好的改善效果。一般情况下,有青春痘的人在日常生活中可以食用含锌量较高的食物,比如蛋黄、贝类食物以及鱼类等。除此之外,还可以使用一些含锌的健康零食,比如核桃、瓜子等,不但能够改善青春痘症状,而且还能够提升脸部的美观性。 2.蛋白质 蛋白质是人体不可缺少的物质,是人体重要的营养成分,有青春痘的人可以适当增加蛋白质的摄入量,不但能够促进伤口较快愈合,而且还可降低机体感染,这对青春痘的发生具有较好的效果。其中蛋白质食物主要有鸡蛋、瘦肉以及乳制品等。有青春痘的人需要的在日常生活中需要多吃一些蛋白质含量较高的食物。 3. 维生素A 维生素A能够有效消除青春痘,主要是因维生素A具有肌肤再生作用,加快伤口愈合,并且在此基础上还有消除疤痕的效果。因此有青春痘的人可以使用一些含有维生素A的蔬菜与水果,比如樱桃、葡萄、白菜、黄瓜以及西红柿等。 4.维生素C 维生素C能够对皮肤出现的暗疮有较好的修复效果,并且在此基础上还具有去除疤痕以及青春痘的功效,同时还有较好的营养食疗效果。其食物来源主要有西红柿、柠檬、草莓以及山楂等。所以,在青春期的朋友可以多食用维生素C,不但具有较高营养,而且可有效预防青春痘的发生。 5. 脂肪酸 脂肪酸的主要功效是抗炎作用,能够使青春痘的发炎程度有效降低,并且在此基础上可促进伤口愈合,在此过程中可有效消除青春痘炎症。其食物来源主要有沙丁鱼、金枪鱼南瓜籽、大豆油等。
脸上痘痘多解决有对策 痘痘,多见于青春发育期男女,是一种临床常见皮肤病。常以脸上、胸背部多见,尤其是面部,严重影响美容。加之一些不当的处理 ( 如经常挤压痘痘 ) 造成面部痘痘恶化,出现小脓疱,伴有结节、囊肿、疼痛,甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉着,令人烦恼不已。 许多人对于美容方面的知识会特别关注,而下面就是关于青春痘的日常调理注意事项: 在饮食方面,其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节,长痘也是,平时不要吃太油腻的食物,也不要吃太辛辣的刺激性食物,多喝水,让身体里保持足够的水分,出门要尽量避免阳光的照射,紫外线也会影响皮肤,进而导致长痘。长痘也可能是因为心火旺,操劳过度,压力过大,现在社会竞争力大,不论是生活还是工作,压力都会特别大,这样也会影响皮肤,所以自己要注意调节情绪,缓解生活和工作的压力。现在科技发达了,也有更多的人使用电脑,电脑的辐射也会影响皮肤油脂分泌,导致长痘,以要减少电脑的使用时间。 高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮(青春痘)患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,进而造成痘痘滋生。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”,可以用泡桐花治疗。在泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到直至无水,然后就可以上床睡觉了。第二天早晨醒来后洁净脸部,这种方法连续使用三天,一个星期后“青春痘”便会减轻。
浅析瘢痕疙瘩的特点以及非手术治疗方法分享! 瘢痕疙瘩又被疤友称为不死的癌症,它是人类特有的一种病理现象,表现为皮肤受到损伤后,在愈合过程中组织过度增生,超出原有的损害范围。瘢痕疙瘩有以下特点: 1.显著的好发部位,常见于胸骨柄、肩三角肌部、耳廓、下颌和上背部;   2. 病变时间漫长,长势多年不衰,可以向周围正常皮肤扩大;   3. 无法单独通过手术切除治愈,切除后极易复发而且可能比原有瘢痕更大、增生更快;   4. 与皮肤受损的轻重没有明显的关系,轻微的外伤比如蚊虫叮咬、预防接种等针刺伤都可形成瘢痕疙瘩。   瘢痕疙瘩的发病机制尚不清楚,一般认为与个人体质有关,目前理论认为其发生可能与遗传和免疫有关,有统计显示深肤色较浅肤色人种的瘢痕疙瘩发病率高6~9倍。部分学者认为瘢痕组织的缺氧环境促使细胞分泌生长因子,使组织增生过度。   瘢痕疙瘩的治疗主要是以药物为主的综合治疗,需要特别注意的是避免单纯的手术切除。目前常用的治疗方法有:   1. 皮质类固醇激素(如短效曲安奈德、长效得宝松)局部封闭,该方法已被国内外广泛应用。激素可以加快蛋白质降解,抑制纤维、血管增生;   2. 口服调节免疫药物,如曲尼司特,通过抑制多种生长因子的释放、抑制纤维合成,缓解组织增生,但所需疗程较长;   3. 物理治疗方法,如可使瘢痕软化变平的冷冻治疗、激光治疗、光化学疗法、浅表X线照射、离子束照射、压迫治疗等。
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