摇滚的余香的个人资料

我市首个农村质监工作站挂牌我市首个农村质监工作站挂牌近日，全市首个农村质监工作站——盂县质监局西烟质监站正式挂牌成立。此举，标志着我市农村质监站建设已进入到具体实施阶段。今年以来，市质监系统结合实际，把在农业人口相对集中、商贸经济相对发达的乡镇建立质监工作站列为今年的重点工作之一。在调查摸底、沟通协调的基础上，盂县质监局率先在农业人口较为集中、距离县城较远、农业商品经济较为发达的盂县西烟镇设立了质监工作站。新成立的西烟质监工作站将承担西烟镇、东梁乡、西潘乡辖区内各企业的产品质量、计量、标准化、认证认可的监督检查工作，并负责辖区内食品生产小企业、小作坊监管和接受群众的各类咨询等工作。据悉，今年，市质监局将以西烟质监工作站作为试点，在探索和总结经验的基础上，在平定县、盂县、郊区的部分乡镇，设立6至10个农村质监工作站，以充分发挥质监工作服务“三农”的重要作用。

秋风中的香甜葡萄干水果甜羹主料:苹果配料:马蹄肉,菠萝,葡萄干,地瓜粉.调料:白糖,薄荷. 制作:1)把苹果去皮切成小丁,马蹄和菠萝都切成丁,地瓜粉用水浸泡成湿淀粉.2)锅中加水,放进切好的丁,烧开后转小火把水果的香味煮出来，然后加入白糖和葡萄干,调好口味.3)再次沸腾后,用地瓜粉勾芡,并且用汤勺均匀的向一个方向搅拌上劲,等到羹变劲道稠浓的时候,淋上少许薄荷,即可出锅. 菜肴特点：香甜柔滑,清凉入口.

职场新人菜鸟变雄鹰的26招第1招：注意自己的形象。第一印象良好，即使以后有表现不够好的地方，别人也会对你宽容一些；第一印象糟糕，即使后来做得再漂亮，别人对你的评价也不会太高。

五招让你从此工作不“加班”！加班最主要的原因还是工作需要，那么怎样避免无效率的加班，缩短加班时间呢？记者认为避免加班可以考虑以下方法

忧郁的蓝爱情是什么颜色的如果忧郁是蓝色的快乐是什么颜色的如果寂寞是灰色的天空是什么颜色的如果汪洋是蓝色的我说天空也是蓝色的因为他们彼此相爱了爱情是什么颜色的如果记忆是模糊的渴望是什么颜色的如果时间是静止的永恒是什么颜色的如果呼吸是短暂的我想我只好沉默因为这问题地球也在思考着透明是什么颜色的如果风儿是快乐的叶子的眼睛是透明的心是心是快乐的心是快乐的而我，始终喜欢忧郁的蓝色呵呵,我有个好友,网名就叫"忧郁的蓝",只是许久未联系,不知过得如何

防治晕车七法 1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。副作用。副作用。副作用。副作用。

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申请吧主

如何建设好娘子关吧？以我曾经和他人管理贴吧的经验，我认为有以下如何建设好娘子关吧？以我曾经和他人管理贴吧的经验，我认为有以下几点： 1.需要全体吧友的大力支持，以高度的热情来建设贴吧； 2.怎样才会有全体吧友的鼎力支持呢？我认为要提高贴吧的趣味性和知识性，让进入贴吧的吧友流连忘返； 3.怎样才能提高贴吧的趣味性和知识性呢？我认为贴吧内要有几名骨干都是才华横溢的分子方好； 4.骨干从哪里来？我认为吧主要有自己的人格魅力。事实证明一个好的贴吧往往决定于一个或几个好的吧主。。。 5.吧主的才华和人格魅力从哪里来？我认为有两个途径：一是勤奋学习，二是学习勤奋。。。有了能力再加上敬业就成了，贴吧也就火了。。。

于翠生获全国“见义勇为舍己救人英雄教师”称号〔转〕 8月28日电　昨日，在教育部召开的新闻发布会上，公布了全国教育系统涌现出的13位“见义勇为舍己救人英雄教师”名单。山西省沁源二中教师姜华、阳泉市平定县东回联校营庄中心小学教师于翠生位列“英雄榜”。　　2005年11月14日，姜华老师带领学生在公路上跑操时，一辆大货车冲来。年仅30岁的他把两名学生推出公路，自己却献出了生命。2006年6月25日，于翠生老师在车站候车时，看到路边一辆微型面包车突然沿着斜坡向前滑行，车内仅有一名女童。身患残疾的于老师奋力顶住面包车，避免了车祸发生，女童脱险。于老师摔在地上，身受重伤而牺牲。(来源：山西晚报；深商)

几种使人变瘦的蔬菜一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。　　如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖。所以，正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么，究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢？

秋天不得不说的美味有首名叫《立秋》的歌曲，通篇没有提到“立秋”二字，却分明让人感觉到了夏的渐远、秋的凉意。　　“立秋”本该就这样，虽有似无，到了，有时候就那么过了，除了贴个秋膘儿、吃顿饺子，好像没什么好做的了。其实你还可以去看场名叫《立秋》的话剧，去淘些秋季的新装，去抓住夏的尾巴享受炎热；当然你也可以认真地去研究一些应对“秋老虎”的清补美味。

减少进食脂肪的五个好方法大家都知道高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症及其他健康问题有关。但这些不代表所有脂肪都是对您有害的。尤其有些脂肪更被视为有利于健康。　　那些于橄榄油和菜籽油中所含的单元不饱和脂肪比动物和加工食品所含的饱和脂肪及反式脂肪对心脏更为健康。　　但总体来说，我们进食的脂肪远多于健康所需，而减少吸收过量脂肪是一个良好的健康策略。以下是一些可于日常饮食中应用的简易贴士：　　1.饮用脱脂奶或1%牛奶而非2%或全脂奶。　　2.选择无脂肪的肉类如鸡胸肉或火鸡。　　3.用蒸的方法去烹调蔬菜、饭及鱼类是上佳方法。水蒸不需另外加入油脂及令食物能保留原有的营养素。　　4.多进食鱼类——鱼类大多低脂，即使多脂肪的鱼类如三文鱼或鲭鱼等也都含有健康的脂肪酸。　　5.亲自泡制沙律酱料，将加入的油量减半及用有风味的醋，如含有香精或香脂的或龙蒿，拌入其他有趣的香料。如果太酸，可加入适量糖。

太原特产并州剪刀此剪刀产于太原，因太原又称并州，故称其为“并州剪刀”。唐代诗人杜甫曾称誉“焉得并州快剪刀，剪取吴淞半江水”。并州刀，砍骨不卷；并州剪，剪毛不沾。远在晋代已名扬国内。太原市内街道名字中，有大、小铁匠巷，大小剪子巷，这些街巷在宋代曾经是生产剪刀的集中地。到明代，晋府店刀剪更是声名大振，国内各大商埠、码头都有专营商号。现在，太原刀剪厂就是在原晋府店刀剪社基础上发展的。这个厂继承、革新了传统的工艺，生产的产品远销几十个国家和国内各地。

105个城市的必吃菜 1.台北：鸳鸯火锅　　很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底，但没有人知道汤底的材料和制作方法。跟吃川菜一样，火锅的麻辣程度是分等级的，鸳鸯火锅是一半辣一半不辣，任君选择。有别于其它火锅的是，材料里不可缺少的是鸭血，还有豆腐、牛肚、牛什、鸡肉等。价格丰俭由人，折合人民币100元到上千元。

喝咖啡好处坏处要看清楚那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉，来上一杯热热的香浓咖啡，自然有一股暖意上心头。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是，咖啡要怎样喝才健康？又是哪些人不适合喝咖啡呢？

盐的20个新用法煲好糖水后加几粒盐，喝着更觉香甜；鱼放在盐水中冰冻可防止发干。 1.用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。

简单易做五款特效瘦身夜宵 1：做法:枸杞1小把、红枣3--4粒。开水冲泡服用，或水煮服用。如口干舌燥，或火气很大可另加菊花1--2朵冲服。红枣可先剪开。

夏日佳肴：头伏饺子二伏面头伏饺子二伏面”，北方人好吃面食的讲究，北京人一到夏天更爱吃面。面条的吃法也多，或荤或素的炸酱面、鲜香味美的打卤面等，不过，老北京的二伏面最讲究的是麻酱凉面，面条出锅后用凉水过几遍，俗称“过水儿面”。大热天的吃什么最舒服？那当然是凉面。蒸好的细细的面条，再在开水中煮一会，捞出用香油拌过，等面凉后吃，筋道又香滑的面条随你用什么调料拌噢！麻辣、葱油、蒜香，我们吃的是麻辣鸡丝凉面。

家常风味菜什锦豆腐材料：白玉豆腐，中虾仁，青豆仁，草菇，腐皮调味料：高汤，辣豆瓣酱，料酒，酱油，香醋，太白粉水做法：高汤烧开，放进所有材料烫煮片刻，加调味料拌均，勾芡即可。

自制香辣刺激的辣椒油备料：上好的辣椒粉，胡椒粉，芝麻，盐，最好放一些炸熟的花生米,混合后放到一个不怕烫的容器里。辣椒粉最多，其它是配料，酌量制作：1、烧一锅热油（油要冒烟），关火，静置片刻。2、之后将热油徐徐倒入配好的辣椒粉里，边倒边用筷子搅拌辣椒粉（窍门:容器下垫抹布，可防止容器随着动）均匀。3、油宁多勿少，制作完后应完全淹没辣椒粉。辣椒红油油的选择很重要,一般炸制辣椒油选用大豆油(菜籽油)+香油，这种油炸制的辣椒油颜色好。然后是配料：八角。丁香。良姜。香叶。桂皮。花椒（花椒的数量视个人口味而定，喜欢麻的就多放　　一点）少许。这些调料最好磨成碎末和辣椒面放在一起（如果没有条件就用凉水把这些配料侵泡，作用是让调料充分出味。）葱段。姜片若干。芝麻（去过皮的最好）和炸好的碎花生（就是炸花生米弄碎）。盐，味精少许。现在开火：先下入豆油或菜籽油，凉油的时候把葱姜下入锅内。小火（一定要小火）如果是调料没有磨碎的话就把泡好的调料一起放入油内。等油慢慢热后，配料出了香味（切忌不能炸糊）捞出配料。然后大火把油烧开，一定要把油烧透，这样菜籽油的味道才好。然后关火待油温降至6成热时下入香油（数量视个人口味，不喜欢香油味道的朋友可以省去这一步），辣椒面，芝麻，花生即成。

经常吃苹果保护牙健康英国科学研究人员现正在进行一项实验，他们将一种缩氨酸注入苹果里，来阻止导致牙齿蛀蚀的细菌，这样牙病将会成为过去。　　研究人员已经分离出一种基因，以及用来阻止粘在牙齿上细菌的缩氨酸，他们现在正在研究怎样将缩氨酸注入苹果或草莓，使牙病患者更易接受这样治疗方法。　　尽管这项研究还示取得成功，但是他们相信。通过入口的苹果，那些病牙处就会被药物盖住，入侵细菌就会被阻止，这样牙齿也就不会被蛀蚀。　　这种方法很新颖，同样也可以运用于其它方面的治疗。如果此方法成工，不仅能防疾病，也能鼓励人们吃更多的水果。

中国的酒德和酒礼历史上，儒家的学说被奉为治国安邦的正统观点，酒的习俗同样也受儒家酒文化观点的影响。儒家讲究"酒德"两字。酒德两字，最早见于《尚书》和《诗经》，其含义是说饮酒者要有德行，不能象夏纣王那样，“颠覆厥德，荒湛于酒”，《尚书·酒诰》中集中体现了儒家的酒德，这就是：“饮惟祀”(只有在祭祀时才能饮酒)；“无彝酒”(不要经常饮酒，平常少饮酒，以节约粮食，只有在有病时才宜饮酒)；“执群饮”(禁止民从聚众饮酒)；“禁沉湎”(禁止饮酒过度)。儒家并不反对饮酒，用酒祭祀敬神，养老奉宾，都是德行。

【公告】平定吧精品贴分类变更通知为感谢平定网友长期以来对平定吧的支持，使大家能够更加方便快捷的浏览贴吧，经过一段时间观察精品贴走向，特将平定吧首页右端的“精品贴分类”栏中内容稍加改动，以期更加合理科学的利用百度给我们提供的交流平台，本次精品贴分类改动的主旨在于更加充分的为吧友服务，如新增“小区联谊”一栏，就是考虑到吧内小范围交流的呼声很高，如《七亘人请进来》一贴点击及回复率均很高，以后吧友如寻找此类贴子可直接点击“小区联谊”进入! 网友们如有更好的分类的建议，请回复此帖本贴谢绝灌水及讨论不相关话题

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世界名模复古彩妆秀外形甜美精致的Heather还含有一股忧郁的气质，非常适合演绎比较特别的服饰和一些夸张的造型，而且脸部线条十分优美，也同样适合平面拍摄，深受摄影师的钟爱。

瘦身食谱推荐蜂蜜减肥法　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用蜂蜜减肥法，许多人在3天以内就减肥3公斤，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也消除了。

简易3式瑜伽帮你告别鼠标手随着计算机的广泛应用，鼠标手患者也日渐增多。要预防鼠标手，除了要保持正确使用计算机的姿势外，亦可以每隔数小时做一些简单的瑜伽伸展动作，伸展腕部、手指及手臂，舒解鼠标手产生的麻痹不适和肌肉乏力的情况。

漂亮宋慧乔

爱你不长就此一生（精美图文） zt 爱你不长就此一生（精美图文）寂寞的午后，　　春天的温暖的阳光透过玻璃窗，　　懒洋洋地倾洒在桌上。　　在倾诉的瞬间，　　我看见彼此的灵魂，　　冷漠而疏离地观望着。　　可是在一刹那，　　它们却又那么贴近。　　我感觉到阵阵轻柔的风在空荡荡的房间穿梭!

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想念吧主姐姐你还好吗?已经几个月不见你了好想你啊!

人生哲理：六个小寓言的启迪 1) 单纯的喜悦有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓著，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开著她的车，沿著上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。看了许久，妈妈终於忍不住叫住她的孩子，问她说：「你在做什么啊？」她说：「上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！」

男人必须要做的回报母亲　　你的诞生消耗了母亲多少心血，所以她痛并快乐着。而母亲给儿子的，是最无休止的爱，是永远的牵挂。你什么时候都是她心头上的肉，是她的最爱，是她最担心的。无论你漂到何处，漂多久，请你一定要记得，你的母亲在家里期盼你的归来，期望你能顶天立地，请记得，你一定要回报母亲给予我们的，不管你是否成功，不管你是否成家，在她心中你永远是最棒的。当她渐渐老去的时候，你一定要记得搂住你的母亲，给他最坚强的肩膀，让她感觉对你的付出有所值，让她不再感到孤单。

七个心理寓言一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树一棵苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子…… 其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。心理点评你是不是一个已自断经脉的打工族？刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。这样的故事，在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

那年夏天 ....在这个晴朗的午后，温暖的风吹过公园的湖畔，....于零星的蛙声里，枝上的柳絮偶尔的飘落在浑浊的湖面，....泛起细微的涟漪，仿佛微语着夏天的临近。.... 昨夜、我又梦见了童年的窗外那棵高大的洋槐树。....于梦中，仿佛又见到那零落满地的香雪，又看见曾经的自己在那树下欢喜的嬉戏，....将一串串的小花装进书包里，....开心的抱在怀中嗅个不停，..还不住的催促父亲爬到树上去摘新鲜的槐花，....带回去让母亲做香香的槐花饼。....我曾以为，也许这一生的每一个初夏，都会像那时一样，在那棵洋槐树下收集槐花的余香。....只是这日的清晨，我却再也找不到那个溢满花香的书包，..窗外也再没有那棵童年的洋槐树.

24小时健康自检起床时　盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭；常常口臭，可能是胃病。

给自己一个快乐的机会有人曾抱怨：我没好的工作，没钱，不能拥有自己的车，没有像样的房子，也没意中人，一无所有……带着满腹的牢骚，此怨言抹杀了多少希望。那为什么不看开一些呢？还能乘公交车吧！还有好的身体吧！还有很多的机会去创造啊！为什么不把这些当作人生的财富呢？其实，许多人的处境要比这艰难，你没有理由沮丧、失落，你应该快乐，应该相信上帝是公平的——他关闭了你的一扇门，就一定会为你打开另一扇窗。人生处处有烦恼，躲不开也甩不掉，微笑着接受吧！不管你是高官富翁，还是平民百姓，所要经历的都一样啊。人生有多少哀怨愁苦、悲欢离合。世上没有人能够随心所欲，或多或少地都会遇到烦心事、倒霉事，遗憾事。诸多的不如意可能会扰乱人生平静有序的步伐，破坏原本美好的心情。是值得经受的。如果再给我一次机会，假如让我重新来过——许多人都会这样感慨，期望能从头再来。但人生只有一次，我们再也回不到过去，至多只能怀旧——把不再重来的一切在自己的思绪中优美或苦涩地演绎千百回，可那也都是无济于事的。学会忘记吧，抖落身上的尘土，做一个拿得起放得下的人。“放下是福。”只要放得下，不去考虑什么贫穷富贵，安享心灵的平静与幸福，你会发现快乐其实是那么简单。或许有人会讲，人生有很多痛苦，忘记只不过是在逃避。是的，世上有很多苦难需要我们去经历或者说等我们去经历，即使是这样，我们也要做到“痛并快乐着”。如果可以，让自己的心情放一个长假吧！静静地感觉一下大自然的风景！看看清风明月，看看流水行云，感受一下春雨的妩媚、夏风的热情、秋阳的羞涩、冬雪的浪漫。让每一个日出日落变得纯粹起来，在每一次暮鼓晨钟中感受生命的美好。跟着感觉信步向前，“行到水穷处，坐看去起时”。大地是我们的快乐，天空是我们的快乐，日月的光辉、大海的波涛也是我们的快乐。不管何时，不管遇到怎样的困难，都应该以一种快乐的心情去面对。把不快乐挂在脸上，不仅会影响工作、学习，而且会影响周围人的情绪。假若你是一位领导，这种不快乐的表情则会让所有的员工心头都笼罩着一层阴影。所以无论如何都要让自己快乐一点，“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”，走过黑夜，前方就会有光明。如果稍微留意一下，我们会发现快乐无处不在，无时不在。快乐在我们与人的交流中，在风过的痕迹中，在落叶的舞蹈中。而我们之所以不快乐，是因为我们缺乏一份体验快乐的心志，没有良好的心态，不肯给自己一个快乐的理由。做一个快乐的人吧！给自己一个美丽的心情，给自己一个快乐的机会，以崭新的面貌感染周围的每一个人。不管遇到什么样的挫折和困难，都要对自己说：不能悲观，要快乐一点啊，为了自己，也为了他人。

幸福其实很简单很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人的本性：得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。自己伤痕累累的同时我们也在伤害那些深爱我们的人。爱，本来就是一件百转千回的事，说不定有那么一瞬就会幡然悔悟——原来你也在这里。　其实，幸福真的很简单。仔细想想，你的身边是不是有这样的人？　　他清楚地记得你喜欢吃什么口味的零食，两人一起吃饭时会主动地把肥肉、骨头、菜根、配菜挑到自己碗里；　　心情不好时，他会静静陪着你。却不会追问到底是什么事，他会等你主动告诉他；　　走在路上，他会让你走在内侧，笑说自己身体强壮，就算撞了也没事；　　逛街时他会不停问你“这个要不要，那个要不要？”；　他从来不会觉得你胖，老觉得你吃不饱，吃不好；　　他盘问你近来的身体状况，关心你的睡眠情况，老觉得你不会自己照顾自己，有时会说你像他女儿；　　盯着你看时，会用一种很心疼的眼神；　　每次打电话，都会等你先挂机；每次分别，他都会在背后看着你消失在他的视线外；　　临睡前，他会不止一遍的问“被子盖好没?不要漏风”。半夜醒来还会下意识的给你盖被子；　　你无意中说他穿某件衣服很好看，后来你就发现他一直穿它；　　经常说“只要你喜欢，怎么都行”；　　从来都是他等你，大老远就面带微笑注视着你；　　常常出其不意的一把抱起你；你肆无忌惮的伤害他，就算他再生气，都不会说一句重话，只会自己和自己过不去，比如没胃口、睡不着；　　...... 　　如果在你的生活中有这样的人存在，千万不要放弃他，千万不要以为一次次伤害他之后他还会陪着你；不要追求虚无缥缈的爱情，不要尝试飞蛾扑火，不要因为年轻就挥霍爱情。该放手的时候不要犹豫，不要让不值得人一次又一次伤害你。很多时候你以为你爱的是那个人，其实你只是爱上爱情。　　相信我，你爱的人就在你身边，只是你没有发现。

没有你和有你的日子树叶飘坠，　　夜月空寂，　　将灿烂的梦捧在手里．　　这枫叶染红的心　　含蕴着多少对你的怀恋　　　　没有你的日子，　　我不知道怎么活．　　没有你的日子，　　是苍白的．　　是痛苦的思念．　　　　不知道多少次在梦里与你相遇．　　每次都是和你说同样的一句话．　　　　除了想你，念你，梦你．爱你．盼你，望你．疼你　　喜欢你，牵挂你．祝福你，呵护你，　　其它的我不知道该为你做些什么，　　　　在漫长的人生道路上．　　我是你疲惫时的港湾．　　是你生气时的消气筒．　　也愿做你饥饿中的面包，　　冬天里的棉袄．　　　　亲爱的，　　为你，我甘心情愿去做我不想做或我不愿意做的事．　　为你，．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　　我想；有你在我的身边．你是世界上第二个最幸福的人．　　而，第一个最幸福的人是我．　　有你的日子...............快乐　　有你的日子...............幸福　　有你的日子...............

著名相声演员侯耀文突发心脏病猝死 6月23日下午，著名相声演员侯耀文突发心脏病猝死，享年59岁。目前，相声界人士正纷纷赶往侯耀文位于昌平区玫瑰园的家中。汪洋确认了“侯耀文因心肌梗塞猝死”的消息

著名相声演员候耀文病逝姓　名：侯耀文性　别：男职　业：著名的相声作家、表演艺术家1994年，他获得中国十大笑星的称号，在全国的相声大奖中，名列前茅。于1993年获美国华美艺术学会颁发的 “国际艺术成就证书”。他现任中国曲艺家协会理事。中国铁路说唱团艺术指导。

教你保养爱车的“三个绝招” 爱车的真皮座椅脏了如何清洗？车子外表的车漆慢慢出现道道小划痕，怎么办？我从老师傅那儿学了几招小技巧，都很实用。　　1.肥皂清洗真皮座椅　　真皮座椅怕硬物划伤，更怕化学清洗剂的腐蚀。过去到汽车美容店去做清洗，多用泡沫类去污剂，干燥后皮面变硬，且有微小裂纹。我经老师傅指点，改用腐蚀性极小的透明皂，不但去污性好，而且干燥后皮面柔软有光泽。　　具体做法是：用干净软毛巾温水浸泡，将肥皂适量均匀打在毛巾上，然后轻轻擦拭座椅(褶皱处可反复擦拭)。此时，毛巾若逐渐变脏，证明去污有了显著效果。擦完肥皂通风晾干，再用清洁湿毛巾擦拭两遍即可。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。其原因是肥皂(香皂)去污性强，对真皮件腐蚀小。

回访:祝代县吧越来越红火! 感谢吧主对平定吧的支持祝代县吧越办越红火!

【端午节】由来与传说端午节简介：农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说；纪念伍子胥说；纪念曹娥说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等等。以上各说，各本其源。据学者闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举的百余条古籍记载及专家考古考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。

你想吃吗? .

苍耳心如果不是她，他永远也不会知道，世界上有一种叫做苍耳心的植物。那年他上大一，是班长，第一次开班会，主题是“校史校况知多少”。场上气氛活跃，大家争先抢答，一切都尽善尽美———如果不是她站起来。她问：“班长，你知道我们学校惟一的一丛苍耳在哪里吗？” 他一呆。他本以为她会问图书馆的藏书数或者历任校长的名字。 “苍耳是什么？”他脱口而出。那是他第一次注意她。她是个小个子，穿一件宽松的夹克衫，小小的一张脸，几乎淹没在黑发和灰衣之间。她认认真真地说：“是一种草本植物，它的果实也叫苍耳，是一颗多刺的球。” “刺？”他糊涂了，“有毒？” 她猛摇头：“它有刺，只是为了让人家带走，好在别的地方生根。” 教室里有了嗤嗤的窃笑声，他不由得恼火起来，但是她的表情那样严肃，又不像恶作剧。班会草草收场了。后来，他们慢慢熟悉了。他是系里成绩最棒，人缘最好，工作最努力，也是最英俊的男生。一开始就是学生干部，一直做到学生会主席，后来又保送上了研究生，总之，就是一帆风顺。而她，只是一个普通的女生，考试多半是擦线而过，她爱说自己是一只掠过水面的海鸥。有几次差点落水，总是他去跟老师讲情，又拉上来了。他常帮同学做这些事，大家都知道。她极善于说笑话，每次，大家哄堂一笑，他当然也笑。可是后来，他在校报上看到她的文章，笔锋沉着冷静，微有几分苦涩，这是她的内心吗？再后来，她再说笑话，只有他会暗暗一震，感到她话外的深意。他觉得她是一个充满智慧光芒的人。他越来越喜欢和她在一起，也只是喜欢而已。他为人一贯光明磊落，何况又是她，这样一个平凡的女生，所以也没人多心。他们无所不谈。偶尔，他会跟她讲讲自己中学时代短暂的钟情，她只是沉默。在夜色中，他也看得见她漆黑的发，那是她最美丽的部分。他问她的感想，她一笑：“爱情是一件九死一生的事，”又一笑，“最可怕的是，你在爱河里要淹死了，岸上的人还以为你在游泳，为你优美的姿态鼓掌。” 关于爱情，他没有经验，可是难道她有？至少他不知道。他不信服她的话，但是也不反驳。他把她当兄弟，兄弟之间何必争这些。偶尔记起前仇，问她：“那一次班会到底是有意还是无意？” 她横他一眼：“看不得你那么嚣张，糗你一下，另外……”她顿一顿，“也是无聊。你们一砖一瓦都如数家珍，枫树、梅树、月季、玉兰、冬青都说到了，替苍耳不平。” “不平？为什么？”他问。她沉默了一会儿：“你不懂。” 他一直以为女孩都喜欢花，美丽的、芳香的、有如女孩自身的花。也许是因为，她自己就像一颗苍耳。他忍不住笑了起来。大学时代最后一个春天，他认识了邻系的一个女孩，多才多艺，温柔体贴，而且美丽。他一向喜欢那些美丽的、芳香的、有如花朵的女孩。当然，她是另外一回事。已经是设计期间了，除了少许无关大局的课目，只要你愿意，几天不来都可以。恋爱中的人是容易忽略朋友的，而且她也忙着找工作，两人见面的机会越来越少。有一天，她忽然对他说：“苍耳结子了，跟我去看看好吗？”他答应了，可是总是百事缠身，忙一忙就忘了。她提了几次，也就不再说了。一个中午，他趴在桌上午睡，蒙眬之中，觉得她在身后，不知在干什么。教室里人声嘈杂，他睡意正浓，也不理会。上课前五分钟，他起身准备到另一间教室上“就业指导”，走廊上，有女生从背后赶上来，回头看他，抿嘴一笑。一而再，再而三，他再笨也知道，必定有什么地方不对，反手一摸，一手的刺。他躲到厕所里脱了毛衣，细看，吃了一惊：那竟是一颗心，一颗用苍耳钩成的、绿色的、多刺的心。他想，她又糗他了。苍耳和毛衣绒粘成一体，他连撕带拉，急出一头汗，还是迟了十分钟。那是他大学四年，惟一的一次迟到。

孩子是母亲的守护天使我上小学低年级的时候，邻居小孩曾经每天早上问我要钱。某个时候起，我就不得不把母亲给的回家车票钱交给他们了。大约半年时间，每天都有两个女孩向我千方百计死乞白赖地要钱，说些“昨天给小Ａ，今天总要给我吧”之类的话。我虽然知道这事不合情理，可不知为什么，我一直忍受着这种小小的恐吓。究竟为什么，自己也不明白。岁月流逝，我升到了小学高年级。那时起没人再欺负我了。之前我是个内向且慢性子的小孩，可一过１０岁，原因不清楚，总之我从一个脾气古怪又迟钝的小孩，变成了一个坚强而且积极的小孩。一天，强大起来的我，试着对曾经欺负过我的Ａ实施了一个小小的报复。和同伴们相约放学后一起去玩的时候，我单单把小Ａ漏了。然而那天一回家，母亲便大发雷霆。 “站住！你是不是丢下小Ａ不管，自己去玩了？她妈妈在路边朝我哭诉，害我丢尽了脸。你在学校尽干这种坏事！” 接着，母亲拽着哭叫不停的我，硬把我拖到邻居小Ａ家，按着我的头让我向她道歉。小Ａ就在门口，轻蔑地看着我被母亲拉进她家门。你过去不知道对我做过多坏的坏事呢，还知道向我母亲打小报告！我当时气炸了肺，在心里恨恨地想。尽管这样，我却没法当场当着小Ａ和小Ａ母亲的面发出上面的控诉。因为我清楚，假如母亲知道我被人欺负，一定会十分伤心和难过。孩子对于发生在自己身上的事相当能忍受。他们难以忍受的是发生在母亲身上的事，他们最不愿意看见母亲受到伤害。在脱离母亲独立生活之前，孩子总以守护母亲为第一要务。闭口不言的孩子大多希望能够保护母亲，那种行为往往是无意识的，我真正意识到自己曾那样试图守护母亲，是在我３０岁出头之后。孩子莫名其妙的行为背后，有一颗意欲守护母亲的心在跳动。孩子对母亲的热烈的爱，可能完全超越母亲的想像。母爱有的时候可能不敌孩子对母亲的思慕之情。母亲没有孩子也能生存，而出生后的孩子没有母亲就会死掉。孩子对母亲的思慕之情也是本能。而母亲呢，通常对孩子的骑士精神无所察觉。孩子曾如何努力地试图守护母亲，母亲可能一生都毫不知晓。每一位母亲，都认定自己在守护着孩子。其实，每一个孩子，也都是母亲的守护天使。

不争气的马观看了精彩的赛马会，在回家路上，主人感叹地对座下的马说：“我的马啊，今天的比赛你可都看见啦，那一匹匹腾云驾雾、追风撵月般的骏马多棒呀！可你，走起路来慢慢腾腾，一步三摇，活像一头老驴！要不是熟马难舍，我真想把你卖了———唉，你就不能给我争争气吗？” “我怎么能跟那些骏马相比！它们的装备可比我强得多，就说鞍子吧———” “哦，对！对！”主人恍然大悟，“那些骏马的鞍子确实都是明光锃亮的！好，我立即就给你配一副好鞍子！” 马鞍很快就配好了，可这匹马依然如故。主人忍不住又发起牢骚来。马说：“你不就配了一副鞍子吗，可是那些骏马的装备还是比我强，比如说辔头吧———” “哦，”主人想，“那些骏马的辔头似乎是要强点。”于是，他又买来了新辔头。对马的所有欲望和要求，他都尽量满足。遗憾的是，这匹马依然没有丝毫长进。主人十分苦恼，百思不得其解：“我给了它一匹骏马所拥有的一切，可它为什么还不能成为一匹骏马呢？” 一个朋友告诉他：“因为你手里缺少一根鞭策它上进的鞭子！”

1块钱的绝妙用法 1、将1块钱换成100个1分的嘣子，然后再一个个的数，直到手抽筋儿为止，这时，一种钱多数到手抽筋儿的富有感会油然而生。2、用1块钱买几个玻璃球揣在兜里，然后和不知仨多俩少的小孩子（这样的傻子现在不好找了）交换吃食儿，当你躲在一边偷偷地吃着用玻璃球换来的一大堆锅巴、牛肉干、山楂片、虾条、雪糕的时候，一种用1块钱就能做大买卖的快乐感会不请自到。3、到小饭店，用5毛钱要1两小烧，再用剩下的5毛钱要1个咸鸭蛋，喝口小烧，吃一口咸鸭蛋，不时再喝他几口免费的茶水，一种用1块钱就能吃饭店的畅快感就会不请自来。注意事项：千万别选那种狗眼看人低欺客的。4、用1块钱买一张彩纸板，写几句肉麻的情话，折成贺卡送给女友，当她用柔情似水的眼睛向你飘的时候，一种用1块钱就能换来女友欢心的欣慰感会让你终生难忘。注意事项：此方法至多用1、2次，如果想体验失恋则多多益善。5、将1块钱硬币投到儿童游乐场的电动木马里，木马启动后，坐在上面，你会找回童年无忧无虑的快乐时光，你会发觉自己还是很年轻的。（别在乎周围异样的眼光，最多也就是被当成白痴。）6、用1块钱收购十只空矿泉水瓶，然后再用凉开水注满，放入冰箱，每天饮用1瓶，这时，一种1块钱能当10块钱花的超强成就感就会萦绕在心头。注意事项：矿泉水瓶一定的洗干净，不然喝的跑肚拉稀的就不好了7、以减肥为目的，节食一个月，在饿得头昏眼花之后，用1块钱买两个大馒头，再趁热狼吞虎咽的吃下去，一种用1块钱就能满足自己强烈愿望的自豪感会袭上心头。注意事项：最好同方法6一起用，小心噎死！8、用1块钱在始发站乘公交车，在邻窗视觉开阔的座位坐好，路上尽情地观人看景，愿意看啥就看啥，愿意想啥就想啥，愿意说啥就说啥，到终点站下车时，一种用1块钱就能来个自助游的喜悦会涌上心头。9、买份笑话报纸，边看边乐，1块钱就能换来快乐的幸福感会洋溢在你的脸上。10、将1块钱硬币投到商场自动擦鞋机里，看着自己的破皮鞋在擦鞋机的转动显出新鞋的光泽，一种用1块钱就能使脚下旧鞋变新鞋的兴奋感会让你激动不已。注意事项：鞋不要太破了，弄还人家的擦鞋机是要赔的。11、高抛硬币，许愿道：“正面娶到林志玲，反面娶到金喜善，立着娶到舒琪。”不论结果如何，你都会觉得未来的婚姻之路一片光明。注意事项：最好找一背人的旮旯儿。另外也别抛的太高了，掉下来找不找就不没意思了。如果一个硬币掉下来变俩了，那就更爽了，虽说这种情况不大可能。12、高举一元钱的纸币，蹦蹦跳跳的喊“我有钱了！我有钱了！......” 你会发现一个人要想万众瞩目其实并不是很难的。注意事项：最好跑的快点儿，省的叫人当疯子抓起来。13、用1块钱买个梨，吃完了把子儿埋在自家院子里，想象着以后会长出几棵大梨树，就会产生一种已经为儿孙留下了一份产业的自豪感。14、拿1块钱到市场买一最普通的铜钱，就可以逢人便说：“老子是有古董的！！！！！！！！”

健康食谱：三款胎儿宝贝健脑佳肴怀孕5个月后，胎宝贝的大脑逐渐开始形成。如果在这一阶段多吃一些健脑食品，会帮助促进胎宝贝的大脑发育。龙眼莲子粥原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿；然后加糖即成。爱心小提醒：此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用，可以做孕妇的早餐。

怀念一个人…… .