神乐冬冬的个人资料

有没有人觉得玉米浓汤有点恶心第一次喝玉米浓汤刚入口觉得甜鲜咸粘糯味道怪怪的很熟悉但是不难吃就继续吃后来越吃越觉得觉得口感很熟悉等最后发觉出来的时候已经吃不下去了。。。。

今天又看到有人说恒大没有培养人我想说恒大对于老队员运动寿可能恒大对于新人的培养不是很突出但恒大对于老队员运动寿命延长起到了重要作用而且作用已经体现在了中国排球上了首先在黄金一代被菜包子拒之门外的时候恒大伸出了手 09年周苏红冯坤杨昊重回赛场如果没有恒大周苏红恢复训练仅两个月 10年空降世锦赛作为亚运会的定海神针现实吗？？？ 10年有了恒大人们看到了中国女排两任队长隔网对抗后来传出了俞指导会考虑冯坤冯坤随时准备响应国家队号召的话语让大家都有了期待有了恒大已经退役的赵云又恢复状态并有机会重回省队代表江苏参加了全运会有了恒大我们得以在赛场上再次见到王丽娜虽然大鸟已经不再那样翱翔了但是在与上海队比赛的场景依然是我们这些黄金一代球迷们难忘的回忆了至于帮王莉杨洁治疗老伤这个就不细说了帮助周媛王男金虹索玛等一众老将回到赛场这已经是是不争的事实恒大女排可能在培养新人上作用不明显但对于老队员状态的恢复及延长却是其它球队所不及的大家理智评判请不要片面的局部否定恒大从大角度上说恒大确实带给中国排球联赛一股正能量希望它的好传统能延续到广东女排身上期待今年的广东恒大女排

看我是歌手的人有没有发现两届的共同点决赛坚决不能选一样的月光第一季黄妈选了倒下了第二季周笔畅选了倒下了

今年的女排很稳定开始对金牌有了信心北京奥运会的时候除了打铜牌战真的每一个环节都再担心。从一传二传拦网快攻甚至发球都是那么的让人不放心。今年队伍很稳定至少不用再时刻担心担心二传和副攻的腿伤复发不用再担心背飞发不上力不用再担心一传批头散发不用再担心无限次吊球了。伦敦奥运会至少不会再让人看得提心吊胆了。

发一张我跳发球的照片不喜勿黑！！！喜欢王丽娜的发球和扣球喜欢“大鸟”飞翔式的扣球感觉！！！

发一张我跳发球的照片一直喜欢王丽娜这次看了朋友给拍的照片还真有点“大鸟”的感觉。先小小自恋一下。。。

什么时候排球也能仿照篮球搞全明星赛呢！！！在优酷上看到13年前有过类似全明星赛的南北对抗赛而且上场的球员哪一位都相当优秀而且也没看出所谓的和二传配合时间短而失配的现象。不知道这比赛终结在哪一届。如果坚持到现在会不会对现在的中国女排起到推动作用呢。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzIwNTkzODQ%3D.html&urlrefer=5882bcd8bee65ce03cf551875196971c 视频: 1999年国内女排明星对抗赛---李宁对波特第二局闲来无聊我来组一场跑动多变打法对阵强力压迫打法的比赛名单吧。快速多变队：主攻惠若琪陈丽怡(替补：杨婕殷娜）副攻杨珺菁徐云丽（替补：张晓婷王显芬）二传米洋（替补：魏秋月）接应张磊（替补：周苏红）自由人单丹娜强力压迫队：主攻王一梅范琳琳（替补：孙小青张一婵）副攻薛明马蕴雯（替补：闫妮罗瑜）二传赵云（替补：李慧）接应陆倩（替补：楚金玲）自由人张娴排完了才发现可以用来排的优秀的球员太少了总是敬请亲们一起讨论！！！

问大家一个比较低水准的问题一次我在前排起跳扣球球打在对方拦网手上之后向上走了。然后我就一直盯着球准备接起来打第二次进攻结果落地的时候明显感觉右脚踩到了东西不但没有站稳脚差一点也崴了。当然啦球也是没有接起来了。当时我就火了说：“你怎么！！！！” 结果全场人都看我本来也是我把人家脚给踩了我也就说不出什么来了！！！话说拦网队员没有触网但是把脚伸到对方场地了而且造成对方失误是不是应该算作干扰如果需要判罚的话应该怎么判？？？？？？

洪刚说周媛入选过国家队请问是在哪一年是否进入国家队参加集训不知道有没有她代表国家队出战的比赛视频！！！！！

老打法真的过时了么？？？从两点攻的轮次的卡轮谈起个人是七仙女的忠实fans 超级喜欢04年陈忠和的体系全面快变多点开花打起来很有观赏性。但从05年开始以意大利为首全世界的排球队伍都开始了发球找周苏红，并以此称为打败中国的方法。确实这种战术有一定的效果，现在想起来周苏红其实从01年出道以来基本上包办了一大半的一传任务，而且很多时候都是接完一传后紧接着参与第二点跑动，为什么仍然可以得分呢。而且当时有刘亚男和张娜杨昊也具备接三轮一传的能力。即使周苏红到了前排后排的保障能力也是可以的，为什么中国队还是不能渡轮。我觉得不是一个周苏红的问题一个体制的问题而是从05年逐渐开始的老队员状态低迷片面强调高大化导致新队员基本功不扎实进而导致的进攻节奏不顺畅多点开花逐渐变为一两门重炮压阵先说一下中国的的主要进攻套路。站位：王丽娜冯坤赵蕊蕊刘亚男周苏红杨昊国队在当时有着很先进的技战术：两翼始终保持火力点始终保持每轮都有4号位平拉开和2号位的背飞背快。副攻代替接应负责二号位的进攻（当时的中国队是平拉开掩护下的背飞，背飞掩护下的平拉开)，这样就能决定了两个位置中必定有一个是一对一，而当时中国队如果拼实力打一对一的话并不吃亏。冯坤的传球速度以及大局观也是很棒的就在对方来不及布防的时候球已经送到了形成一对一然后得分。当时王丽娜杨昊负责4号位平拉开速度快且势大力沉，如果形成一对一小斜线直线打手出界都是可以得分的。亚男速度快总能晃开对方的拦网队员而赵蕊蕊点高出手快由他们主要负责2号位右翼的进攻。而三号位的进攻则主要由周苏红和副攻合作的战术球。但在这里我们着重要说的是在进攻上的重要作用。冯坤只所以被称为进攻性二传一方面是其出色的二次球技术出其不意而且命中率高另外在出现乱球当副攻传球时冯坤则可以二号位定点强攻始终保持中国队两翼都有火力点而大大减小了哪一端被对方直接三人封死的情况出现。由于冯坤在前排呆三轮因此中国队两点攻主要由以下三种情况（以换完位后的站位表示） 1）杨昊冯坤赵蕊蕊王丽娜（张娜）刘亚男周苏红在这种站位下通常换上张娜由铁三角保障一传保证一攻的速度和命中率。杨昊的平拉开和赵蕊蕊的高点背飞相互牵制使得对方不敢轻易放过哪一点而这时冯坤则可以看准时机进行战术球。当对方两人盯防赵时则由杨昊打平拉开或冲进打短球。假如对方防起我方的防守也是相当稳固的而且冯坤的二次球始终压制着三号位你要是没人看我我就吊你你要是防我我就传快攻打你一对一或直接打空门。另外一旦一传不到位王丽娜的单人突破赵蕊蕊的高点快球都是对方难以招架的另外如果乱球到了周苏红这里周苏红的后攻能力也不是吃素的哦。 2）王丽娜冯坤赵蕊蕊刘亚男周苏红杨昊这时中国队的的前排依旧有2.5个火力点王丽娜准备平拉开赵蕊蕊准备高点背飞冯坤跳传随时准备二次球，而这三者都是有一对一下球能力的。而且当赵蕊蕊改打三号位战术球的话留下右翼一大片位置给杨昊准备打后排攻。如果速度够快足够给一个位置晃出空门让其直接下球。

马蕴雯战术上加上背快和背溜效果更好了马蕴雯战术上加上背快和背溜效果非常好成功率也提高了。也带动整个队伍的节奏加快。小组赛时中国队表现不理想很多人都怪“老俞”，实际上他即使对女排整体战术的改造不是很明显但可以看出针对每个队员都进行了合理的改造。首先就是队员的精气神，其代表就是卷卷卷卷比以前拼了很多虽然扣球还是缺少力量但在抢速度落点顽强防守等方面可谓是找回了自己07年时的状态。在赛场上放大自己的优点回避自己的缺点。而且通过拼防守多起好球可以带动整个队伍的气势。其次就是马蕴雯的快球和薛明的背飞。可以看到她们的动作已经不是像以前那样别扭动作非常流畅。大梅今天的几个平拉开也非常漂亮好久没看到大梅这么干净利落的得分了。每个人都在成长 6个人中成长了4个就能带动整个队伍的提升希望小马能够再提升下自己的拦网能够猜到对方的意图进行合理时机合理位置的起跳不要总被对手打穿就好了。总之虽然夺牌的希望非常渺茫但中国女排失去的女排精神永不放弃的态度渐渐复苏了过来做为一个迷恋黄金一代的球迷开始对这批新女排产生了信心加油伦敦奥运对你们有信心！！！！！！！！！！！！！

随着比赛的进程对李娟的好感也逐步加深了曾经认为北京奥运会输就是输在李娟一个人的身上了尤其是在看她09年一年的表现后决定我真的是对她没有爱。但是随着世锦赛拉开战幕看到这两天对阵土耳其对阵韩国我竟也开始对李娟开始关心起来了。好久没看到中国女排中有人这么有韧劲了一次次进攻一次次一传到位一次次倒地救球—————— 最难忘的是那个在背对球网倒地的情况下将大梅撑起来的球硬生生打过球网的场面好多年没见姑娘们这么拼了也是第一次看见李娟这么忘我虽然输了但姑娘们的拼搏精神不到最后一刻永不放弃的意志又回来了。本来比赛就是有数有赢输球赢球都很正常看似3：0 但整场比赛都只是每局被人卡2.3分才输掉的没有以往的愤怒与不屑只是遗憾。呵呵好久没看到这么精彩的比赛了下场比赛除了看大梅除了看炮炮咱也来关心下卷卷

明天开始姑娘们会不会都开始包手指啊现在女排里似乎只有李娟在包手指其实包手指会是手指变硬在增加手指力量的同时也可以对手指加以保护以前会若其在联赛时手指也受过伤（好像是指甲翻了）江苏女排的教练就勒令所有队员包手指今天薛明受伤给大家一个提醒希望姑娘们好好保护自己啊！！！！！！！

这是不是大梅历史上发球最多的一次啊！！！！虽然没有直接得分但多次造成一传不到位也很棒呢！！！

大梅今天打出来了强攻能出色完成任务后排还能起几个更重要的是作为定心丸有效牵扯对方拦网大家也都敢打了连李娟都重扣了！！！！！！！！！

弱弱地问下这位帅哥是谁总在比赛时出现在王宝泉的身边是新任

刚看了对泰国的比赛中国队最全面的副攻只剩下徐云丽了还记得黄金一代经典的快变看着是种享受。尤其是副攻赵蕊蕊刘亚男张萍陈静前后左右每个点可以出手。很怀念当时刘亚男的背快依靠强大的滞空在空中等着闪电一击就是背后的近体快。但是现在的背后球只剩下了背飞有的时候马蕴雯会扣些短背飞可是更类似于背溜。现在有身前有身后有近体快有背飞的只剩下了徐云丽了。希望她能早些成熟打球更老练些会成为黄金一代之后又一全面副攻的

燥热的夏日送给大家份chocolate ice 舒缓下紧张的神经 chocolate ice 中文名巧克力冰

今天第一次看了亚美的初恋原来亚美的战斗力也很强啊看到了亚美的新招和新的变身终于有了和小满一般海洋般激浪的感觉充满力量本来也是水星不比海王星差什么的（和小满比游泳不是也打过平手么）一个人一招就摧毁了妖怪这可真是难得没有最后靠小兔来一锤定音亚美继续加油哦相信你的实力一定可以和小满一样成为超强的战士！！！！！！！！

怎样接直冲脸部的扣杀球？？？？请高手指点！！！！！本人自认一传不弱防守的时候一般能够到的球都能给防起来只是最近很多时候当无人栏对方攻手只有我一人卡他一条线的时候很多时候都是直接朝脸砸下来一般都是来不及撤步于是用推球挡球的方式保护自己把球撑起来但很多时候都是撑飞了或是直接垫给对方很想请高手指点怎样能把球垫起来最好是垫到自己场地里呢