陈十一呀🌚 捡东西的西东捡
不读书了
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“且容我偷来时光,与你重逢”有时候感觉好像时间真的有被偷走过 “且容我偷来时光,与你重逢” 有时候感觉好像时间真的有被偷走过一样,几年前的日子好像都历历在目,而这中间的过程呢却想不起许多细节了。时间被偷走了,但好在过程中一直以来都有你在陪着,感谢你收听早茶电台,感谢你关注一句还有其他各种各样,休刊的没休刊的栏目。 扯远了,回到句子上。我们说这句话出自电影《岁月神偷》,讲的是鞋匠罗一家四口的故事,与其说是故事更像是一个一个生活的片段,这些片段组合在一起成了过去的段岁月。关于电影的内容我就不多说了,但是我自己看的时候不止一次被感动到哭。 中间有个很意思的细节是,罗家的小儿子很喜欢把玻璃鱼缸戴在头上,从鱼缸里面望向外面的世界,花花草草男男女女都变了形。听说,鱼缸头盔是为了纪念那个时候,人类第一次登上月球,所以电影里面也有那首《Dancing on the moon》在月球上跳舞。 孩子眼里的世界总归是很美好的,所以从他们的视角看待这个并不太美好的世界的时候,才是最让人动容的。 记得看《麦兜》的电影的时候也是,前半部分很好笑,但是到了后半段,这个小猪在长大之后说忽然明白,原来有些东西,没有,就是没有。不行,就是不行。很多事其实没那么好笑,胖,不一定有力气,有力气也不一定行。长大了,终于明白自己面对的其实是一个硬邦邦的世界,未必可以做梦,未必那么好笑。那时候的自己该怎么办呢?这些忽然让人想起了自己。 如果说麦兜问出了问题,那么《岁月神偷》里就给出了自己的答案。鞋匠罗先生说,鞋子半边难啊。而罗太讲了,鞋子半边也是佳啊。鞋这个字的右边是个圭,可以看成是难这个字的一半,也可以看成是佳这个字的一半。 更多时候,我们面对的人生是一步难,一步佳。难一步,佳一步。好的坏的总是参半才是生活的规律。有无奈的,也有幸福的,乐过,也哭过。 就在不知不觉中,时间就过去了。陪伴着你的人不能永远都陪在你身边,但是跟他们在一起的记忆可以。就像有说人,那些曾经与我在一起的人养成了今天的我。 如果时光偷去了有你存在的记忆与生命,且容我偷来时光与你重逢。说的很浪漫,但其实就是人生。 最后,给大家推荐一下冯仑的《岁月凶猛》,同样是很有意思的一本书。按理,作为企业家,这个身份放在书里面是绕不过去的,都想知道他成功的秘密,但是在读这本书的时候总是会忘记这个身份。或许,放在一个足够长的时间线里,每个人的生命都会有所相似吧。一步难,一步佳。岁月凶猛,岁月神偷,岁月是一把杀猪刀,岁月里也让我们重逢。
只要我们还与人生活在一起,道歉问题就会一直存在。为什么有些犯 只要我们还与人生活在一起,道歉问题就会一直存在。 为什么有些犯错者就是不道歉?我们该如何应对这样的情况,消解愤怒?我们该不该原谅对方,怎么原谅? 而当我们要表达歉意时,又如何真诚有效地道歉,修复和巩固人际关系? 你将学会: 1. 认识错误的道歉方式 2.了解为什么有些人不道歉 3.学会如何应对不道歉的人 4.学会如何做到真诚有效地道歉 有些时候知道自己这么做不对,但是就是不愿意向别人表示自己错了。 为什么我们不愿意认错呢?有一个非常重要的原因就在于,我们心里边会用道理去衡量,拿道理一衡量说,又不全是我的错,难道都怪我吗,我又没有做什么,我做得也正常。 你看,当你讲这些理的时候,犯再大错误的人,都能讲出很多的道理来。而如果我们死守着这个理不放,你跟谁都不会道歉,你跟谁都不会承认错误。 而如果我们能够知道说,没法分清楚这个事到底谁对谁错,但是我愿意承担下来,我能够承担的一切,我愿意勇于先去改正我自己,而不是跟他讨论,到底你应该认多少,我应该认多少。他应该认多少是他的事,但是我把我的错全认了。这时候你发现你那个改正的大门,就一下子打开了。 所以如果我们能够放弃在心中死守的那个跟别人较劲的理,我们能够发起惭愧心,认识到自己的错误,人生进步的捷径就快速地打开了。 那么道歉有几种分类呢? 第一类叫最简单的道歉。最简单的道歉的特点,是双方其实都没有犯错。 第二类叫中等难度的道歉,就是的确犯了一些错。比如说,你跟人约会,结果你迟到了。你错了,这时候你需要向对方道歉。这时候只需要你道歉就好了。只要你能够真诚地说对不起,这事也就解决了。所以你犯了错,但是可以解决。 第三类叫高难度的道歉,就是不愿意再提。这事发生过以后,双方都非常敏感,觉得这个事情最好不要再说了。这种叫作高难度的道歉。 一个人到底要不要道歉,或者道歉到什么程度取决于什么呢?对表达歉意和接受歉意的双方来说,是否需要道歉和修补人际关系,完全取决于人性的考量。人人都追求公平、正义,只要你的道歉真实、诚恳,接受道歉的一方,肯定能够感受到那份真诚。 在我们的一生中,人人都轮流扮演加害者和受害者的角色。值得庆幸的是,我们知道自己有责任明辨是非,无论对方如何反应,至少我们很清楚,在面对问题时,该怎样展现出自己最好的一面。 就是说我们每个人,其实不能够简单地站在加害者的角度看这本书,也不能够简单地放在受害者的角度看这一本书。我们人生是轮换的,你不知道,你自己会充当什么样的角色。 所以,学好道歉的技巧,对每个人来讲都是非常重要的。
打小时候,我们就被家长和老师们灌输了无数的天才人物故事,牛顿、爱因斯坦、高斯、达芬奇、莫扎特、居里夫人……,他们既天赋异禀,又勤奋异常,这让我们又羡慕又惭愧。我们总说自己没那种天赋,而父母则总认为你不够刻苦,特别是如果父母们知道一个非常时髦的“一万个小时理论”的话,你也许就会永远背个不刻苦、不努力的罪名。而今天这本书就是替你洗白的。 作者研究发现:杰出并非一种天赋,而是一种人人都可以学习的技巧,成为杰出人物的关键,在于刻意练习。成功需要刻苦,但真正的成就天才之道——刻意练习,又并不等同于刻苦。一起来看看何谓刻意练习! 首选我们在做一件事的时候要有一个明确的目标,专注的去做这件事去训练。训练的意义在于建立心理表征,培养出潜意识。建立心理表征需要用大量的时间去刻意练习。 当我们想去做成某件事的时候,要突破三种错误思想,基因限制,需要足够长的时间,足够努力得努力就会获得收获。 当我们在做某件事遇到瓶颈的时候要学会保持动机,用寻找外部动机的办法去保持自己原本的动机。 说到练习这个话题的时候大家最熟悉的可能就是“10000万小时理论” 但是,这个时髦的理论其实是对作者研究成果的错误演绎。 1993年作者和同事发表了对小提琴学生进行研究的成果,畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔据此提出简单化、概念化的“一万小时法则”。这一法则随着《异类》的畅销而引起广泛关注。而这一法则之所以备受追捧,在于它满足了人类发现某种简单因果关系的渴望:只要你在任何事上花一万小时来练习,就会成为大师。 但是这个法则在很多方面都是错误的。事实上,各行各业达到杰出的时间都不相同,而且如果没有遵循刻意练习的法则,即使你花的时间再长,你也不可能做到杰出。此外,该法则还给出一个并不可靠的承诺,即在任何领域或行业,只要做到1万个小时的练习,几乎人人都能成为该行业的专家。但作者经过广泛研究,并没有发现支持这样的说法的证据。 只有一点,一万小时法则和刻意练习是一致的:在任何一个有着悠久历史的行业,要想成就一番事业,变成业内杰出人物,都需要付出许多艰苦卓绝的努力。 你必须花很长时间练习,因为你将与之竞争的人,已经花了那么长的时间练习。 而刻意训练有这样的四个步骤,1产生兴趣,产生动机,2变得认真(有规律有计划的进行下去),3全身心投入,4学会开拓创新。我们要理解天分不是某些人特有的,而且给我们提供了兴趣和动机。明白训练比智商更重要。同时家庭氛围也是有一定影响的。 最后讲一个APP上的案例: 哥伦比亚大学曾经进行过一个实验,研究者韦曼和他同事,将水平相当的学生分成两组,一组采用传统教学方法教他们学习物理,另一组则由两名助教采用刻意练习式教学方法。两名助教每节课都会向学生提出一些物理学问题,学生思考讨论之后回答,然后助教立即反馈答案,之后继续提出更难一点的问题。学期结束,两组学生接受同样的测试,刻意练习组的成绩是传统组的2.5倍。这项研究令人振奋,它意味着只要采用恰当的刻意练习方法,我们每个人的能力和绩效都能得到快速的放大。 本书是“唯天才论”的否定者,爱迪生的那句名言:“天才就是1%的灵感加99%的汗水”可谓最好的诠释;当然还有一个版本是其后还有一句,“如果没有那1%的灵感,99%的汗水也是徒劳的。”姑且不论这句是不是发明家本人所说,但那1%的灵感也是来自千锤百炼的打磨之上,在这个时代中,很少能看到一个行业的小白能做出创造性的发明创新了。 生于一个怀抱梦想的时代,每个人都想成为行业的杰出人物,但梦想同时也是现实的,杰出人物无不来自刻意练习。 刻意练习并不复杂,总结其关键词:目标明确,专注投入,及时反馈,不断挑战舒适区,找到行业优秀导师,强化动机,坚持练习。也许这些词你都听过,也许你会将其归结为正确的废话,那就从这本书开始给自己或者帮助孩子做个刻意练习吧,效果自然可以证明它的价值!
天地之大,愈衬得人如蝼蚁,踽踽独行数十年,仓皇期间。有限的生 天地之大,愈衬得人如蝼蚁,踽踽独行数十年,仓皇期间。 有限的生命,如何装下诸多丰盛的理想? 从为自己的每一个选择负责开始,这本书将循序渐进地教你掌握自己的人生。 这本书总共讲了七个好习惯,总体分为三部分。 第一部分:积极主动,以始为终,要事第一。这个三个习惯让我们从依赖型向独立型的人格完成转变,积极主动的最大特点是一个人不会放弃自己选择的权利,并且把精力放在影响圈而不是关注圈,是影响他人而不是关注他人。我们是跟进还是某件事还是影响某件事是影响圈和关注圈的分界线。正如孔子所说“君子求诸己,小人求诸人”我们要选择做一个影响圈的人!以始为终的关键是我们需要培养以原则为中心所构建的思维定式,学会找到自己的目标,找到人生的原则。要事第一,学会分清事情的主次,掌握好自己的时间,给重要的事留好充足的时间。 第二部分:双赢思维,知己解彼,统合综效。让我们从独立型向互赖型转变。双赢思维让我们建立好一个共赢关系,达不到共赢的时候宁愿不合作。知己解彼的关键是我们要学会倾听,我们不要总是去诉说和辩论,而且去倾听理解陈述别人的想法。统合综效,在合作时要去尊重差异,调动起每个人的创意,最重要得是调动自己的独立人格为自己的人生负责,和社会产生链接,互赖关系。 第三部分,不断更新,学会让学习、坚持、实践不断地呈螺旋式发展和提升。 人的习惯就像电脑的自动执行程序,总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件,所以我们说习惯重要,是指它总是先于思考就开始行动了。 如果要我们举例,好习惯是数不尽的,而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多,就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们,积极、高效、友善、自律,着实令人叹服。想要像他们一样,先从这七个他们共有的习惯学起来吧。
我该如何不再自卑?每个人的内心都有或多或少的自卑情绪,但是这 我该如何不再自卑? 每个人的内心都有或多或少的自卑情绪,但是这些自卑的情绪会成为我们本身或者社会前进的动力,这种自卑的超越方法一定要使用正确的方法。 错误的方法是当我们在某个方面存在自卑感的时候去在另一个方面或者领域寻求优越感,找到一种错误的寄托。这种方式不会让我们的心态保持正常,甚至会让我们在这条道路上越走越远,直至走到无法挽回的余地,例如暴力犯罪。这个时候就需要我们用正确的方法来解决这个问题,让我们把自身的价值和社会的价值联系在一起,在生活中建立合作平等的关系,寻找生命的意义。这个首要的出发点就是在家庭中运用,我们之所以会有自卑心理的产生,在家庭中有两种情况,一早期不好的记忆,二梦境,这些情况的出现,想要从根本上杜绝就需要父母的努力,与孩子建立合作的关系,建立平等的态度。这个非常重要的。然后就是在孩子上学的的那个阶段,老师能与孩子建立这种合作平等的关系,这样的方法对孩子的影响是长远的也是有效的。 在生活里,每个人几乎都有机会认识到存在于自己身上的自卑感,或多,或少,它在你的一生里总有出场机会。 自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。追寻自己自卑的本源,发现造成自己误读的影响因素,并修正自己对它们的看法,放下自卑。 生活本身不足以使人自卑,令人低着头无法前行的,是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套,抬头看看敞亮的天空,这个世界上,还有许多比自卑更重要的事等着你去做。 是要化自卑腐朽为神奇还是在自卑的路上走到黑,也得看自己有没有遇到点化,而今你遇到了! 私聊我加入樊登读书,与你一起每年读50本书。
你知道吗,你的思维方式正在决定着你的成就 我们的思维模式决定了我们的成就,那么我们的思维方式大概可以分为这么两类。看看樊登老师是如何给我们解读的。 一、人的两种思维模式 1.固定型思维模式 认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。 2.成长型思维模式 认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。 二、两种思维模式的区别 1.对自身评价的准确度不同 固定型思维模式者,对自己能力的评估非好即坏,所以难免失真。他们的评估结果,有些被夸大,有些很模糊。 成长型思维模式者,相信能力可以培养,所以对自己的现有水平,他们能以开放的心态评估。同时,由于以学习为目标,他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。 2.对成功的看法不同 固定型思维模式者,希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足,最后变成不爱学习的人。 对成长型思维模式者来说,成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。 3.对失败的看法不同 在固定型思维模式者看来,如果他在某件事中失败了,他就成了失败者。在这里,他们的失败,从一种行为转变成了一种身份。 在成长型思维模式者看来,即便失败是痛苦的,但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且,我们还能从中学习和受益。有如今年解读的第一本书《反脆弱》所说,从失败和挫折里受益,让自己变得更强大。 4.对努力的看法不同 固定型思维模式者认为,只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力,说明你不擅长做这件事。 成长型思维模式者觉得,天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋,更崇尚努力。 5.脑波不同 在哥伦比亚大学的脑波研究室,两种思维模式的人进行了一项测试。他们在回答问题,并得到反馈时,脑波显示出不同的反映。 固定型思维模式者,只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上,他们对帮助学习的信息没有兴趣。 成长型思维模式者,则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说,学习才是第一要务。
《读懂一本书》让我们从选书然后到读懂它,到怎么样拆解它,到怎么样把它表达出来,形成了一套流程和方法。 那么首先我们想要探讨的,就是关于读书的几个常见的误解,就是有很多人觉得说读书没用,这是我们在市场上听到的特别常见的一种说法。说读书并不能够直接带来什么好处,我还不如多去阅人无数,多去见人。但是我们每天见人,阅人无数,你见过达·芬奇吗?你见过孔子吗?你见过拿破仑吗?这些人你可能都没见过,你见到的都是跟你差不多的人,所以如果你希望通过自己阅人无数来逐渐地变得更厉害,那你只是被你周围的人困住了,你跟你周围这些差不多的人,困在同一个时代,拥有着同样的困惑,而你还觉得大家可能都差不多,自己还挺好。 实际上,如果我们想要跳脱出当下的困境,我们必须得能够通过书,才能够和古代的那些伟大的先人们产生连接。甚至当代的人,如果他在国外,你跟他没法建立起来任何联系,也得通过书籍来建立,所以塔勒布曾经说过,读书是唯一有效的培养一个人才的方式。他把哈佛大学所做的那种教育,叫作教小鸟飞的模式,就是你看起来,学校给一个人才设定了一套框架,说你将来如果想成为一个工程师,那么你要学这个学这个学这个,把这些东西拼凑在一起,你成为一个工程师。 但实际上你会发现,大量的人根本不是这样成才的,你去看爱因斯坦,看牛顿,他们都是进入大学,只是个引子,只是给了他们一个学习的机会,剩下来的事全是通过看书来解决的。所以通过一本书,带出又一本的新书。每一个人身上所具备的需求和弱点,都是不一样的。如果你希望通过在教室里边用批量化的生产,一个老师给你划定的内容你学会了,就能够成为一个了不起的人,几乎不可能。因为老师跟你也不一样,老师也不知道你的弱点是什么,老师最多培养出来的是一个差不多的人,你没法成为一个杰出的人,所以所有这些杰出的人,无一不是在利用读书这个具有弹性、又没有边界的学习方法。也就是说,你只需要跟一个图书馆链接起来,这时候你可以和你们同班,哪怕你的同桌都产生完全不同的学习效果。 所以只有通过阅读,我们才能够个性化地成长,才能够实现Keep Learning,就是我们说的持续学习。因为到今天你会发现,一个大学毕业生走入社会以后,他所掌握的知识和技能不足以应付现代社会高速地变化。一个大学毕业生不再是一个知识精英,而是一个年轻人,一张白纸,走到了这个社会上。这时候,如果我们不能够持续学习,不能够活到老学到老,我们的技能很快就会被淘汰。 添加我的私人微信:zzstsy01 听完整本书。
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