芹★风のLOVE的个人资料

○о.记录.о○ 我的日记在2010

○о.转帖.о○ 世界上最健康的作息时间表 :30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大**动学医生瑞沃·尼克说。 19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。 23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

○о.转帖.о○ 看懂这些故事你做人就很成功了

○о.感想.о○ 签约了从明天开始，为生活奔波劳累。工作有了，工资有了，自由没了，青春也没了！这一份工作，一做就是三年。意味着这三年里不用再辛辛苦苦的出去找工作。我今年22岁，到合约满的时候就是25岁了。真的是一个蛮老蛮老的年纪。不知道还嫁不嫁得出去。我的家人每天都嘱咐我，工作的时候要专心、细心。数钱的时候要多数几次，免得数错了要自己赔。输入电脑的时候要看仔细，不要多个0少个0的，就完蛋了。这些我都懂，毕竟那是银行，弄错了我真的没有钱赔。现在也不想这么多了，很多的时候我都认命了。不知道沿途有没有美丽的风景。我也会努力的。为自己的目标还有以后的路。然后要存钱，工资要给一些我爸我妈，我奶奶，我叔婆。就所剩无几了。不知道风团今年来不来开演唱会，这样的话又是一大笔。这个预算得必须整好，不然今年就看不到庆太了。 THE END........

○о.收藏.о○ 八十五句话让你一生受用１、别低估任何人。 2、你没那么多观众，别那么累。 3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。 4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。 6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。 7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。 8、低调，取舍间，必有得失。 9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。 10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。 11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。 12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。 13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。 14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。 15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。 16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦 17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。 18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。 19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。 20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。 21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。 22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 23、无论什么时候，做什么事情，要思考。 24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。 25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。 26、懂得倾听别人的忠告。 27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。 28、尽量不要讲同事朋友的八卦。 29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。 30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。 31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。 32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。 33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。 34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。 35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。 36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 37、多看书，看好书。 38、少吃点，吃好的。 39、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。 40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

女女新年快乐~

○о.记录.о○ 新年第一战：韩寒vs.刘谦

○о.知识.о○ 管理专业学生必懂的知识蝴蝶效应，青蛙现象，鳄鱼法则，鲇鱼效应，羊群效应，刺猬法则，手表定律，破窗理论，二八定律，木桶理论，马太效应，这些你都明白吗？

○о.烦恼.о○ 关于工作没找到工作的时候，一直想要一份工作，找到工作以后，却又不想工作了。建行叫我25号去签约，其实我是想那一天去南宁，用机会成本的理论解释就是，如果我去和建行签约，就意味着我要放弃以后在南宁工作和生活的机会。而他们一直都在说建行是多么多么的好。叫我怎么怎么珍惜。其实我想说，我不是不想去。我只是在南宁。为了在那里，我放弃了上一份在桂林那么好、那么轻松的工作，还有对我那么好的老总；为了在那里，那个网络公司找我的时候我都不去了，就是因为前两年要在贵港。现在又来了个玉林的。想怎样啊。难道南宁真的不属于我。这么小小的我都容不下。我不想。好烦。

○о.记录.о○ 血腥大战在2010 1月 2号——6号正常。。。

○о.感想.о○ 忙，无心上百度

○о.收藏.о○ 偶然发现的想去西藏已经很久了,等着这么的一次机会,和朋友们一起,一辆悍马,几个人,许多美丽的风景.......

○о.感想.о○ 离开以前在学校的时候，总是羡慕那些拖着行李箱回家的孩子。现在，当自己也准备拖着行李箱回家的时候，心里却充满了无限的感伤！毕业，这个曾经以为很遥远的词语，现在却那么活生生地摆在眼前，让你不得不去面对！今天，考了大学四年最后的一次考试，然后开了大学四年最后一次班会。居然有一点怀念的感觉了。下午有一些已经考了研的同学拖着行李箱回家。过几天我也准备离开了。这一刻，我才发现，对于这些和我朝夕相处的孩子，对于这个前不着村，后不着店的校园，有一点点的留念。下一次的见面，就是来领毕业证之后了。一去就是半年，接着是三年一次或者五年一次的聚会。或许下一次见面的时候我们都会更加成熟，有着自己的事业抑或是有人抱着孩子过来了。不管是什么，我想，都不会有现在那么单纯得感觉，都不会有如此深厚的友谊。曾经陪伴我的人都这么一个个离开了。现在的我，真的不知道以后的人生，不知道自己的下一步应该走怎样的路。当自己真正地踏出这个社会，有那么一点新鲜，更多的是复杂与不安。希望自己过得好。还有你们。想象着在一个陌生的城市，陌生的街道里，眼前出现你们的身影。然后有那种身在异乡见故友亲切的感觉。我们都会好好的！

重出江湖

○о.很好.о○ 重出江湖解封了

○о.收藏.о○ 橘庆太——TO YOU 本贴所有照片来自 w-inds.吧图片库

【9.23】普通门票表格下载下载已更新 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fgzca.org%2F%3Fviewnews-1055&urlrefer=dd092d13fd72895f631bb77d9a7b300a 780 和400的表格已经可以下了大家快下但是10月1日才交以上。。

【0923の询问】我们吧有几人去香港都没有消息到时拿个海报横幅去宣传一下。。之类的啊。。。

【9.23】去香港的同胞有没有桂林的我发现现在去看LIVE的几乎好多都是广东的想找个知心人都难估计到时只有我孤身一人找桂林的伴。。

○о.期待.о○ 庆太，你一定要在香港等我这次我一定要见到你

【0901の疑惑】怎么这边都没有人讨论香港行啊好低调

○о.歌曲.о○ 张芸京——偏爱把昨天都作废现在你在我眼前我想爱请给我机会如果我错了也承担认定你就是答案我不怕谁嘲笑我极端相信自己的直觉顽固的人不喊累爱上你我不撤退我说过我不闪躲我非要这麽做讲不听也偏要爱更努力爱让你明白没有别条路能走你决定要不要陪我讲不听偏爱靠我感觉爱等你的依赖对你偏爱痛也很愉快把昨天都作废现在你在我眼前我想爱请给我机会如果我错了也承担认定你就是答案我不怕谁嘲笑我极端相信自己的直觉顽固的人不喊累爱上你我不撤退我说过我不闪躲我非要这麽做讲不听也偏要爱更努力爱让你明白没有别条路能走你决定要不要陪我讲不听偏爱靠我感觉爱等你的依赖不后悔有把握我不闪躲我非要这麽做讲不听也偏要爱更努力爱让你明白没有别条路能走你决定要不要陪我讲不听偏爱靠我感觉爱等你的依赖对你偏爱爱痛也很愉快 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp3.baidu.com%2Fm%3Ff%3Dms%26tn%3Dbaidump3%26ct%3D134217728%26lf%3D%26rn%3D%26word%3D%25C6%25AB%25B0%25AE%2B%26lm%3D-1&urlrefer=3673eafac22639c7fad3a762199fe912

○о.感想.о○ 郁闷想吐

○о.记录.о○ 中国银行工作记录

【求助】推荐几部TVB破案悬疑片像法证先锋刑事征集档案这类的

○о.道理.о○ 成年人必看的六个故事教你学会做人转自我们都曾寂寞地成长吧

想一个人去旅行忘记烦恼忘记悲伤带上自己到很远很远的地方

じCc☆┆大家来加这个群嘛。37978459，既然那个都解散了。共有1篇贴子 1 大家来加这个群嘛。37978459，既然那个都解散了。新建的，那群解散了，我们就重新建立个。支持cc，新的聪崽安置点。期待大家共同建设。。。作者：cty276005914 2009-4-20 22:58 　回复此发言 --------------------------------------------------------------------------------

【出售】卖几张lead的CD 不知道可不可以来这里卖CD 其实我主要是是卖三只的碟 w-inds. 进货的时候里面有几张是lead的所以来这里宣传一下请吧主不要删谢谢。。是很久以前发行的碟《海》日版初回CD+DVD 35 《sunmer madness》日版初回CD+DVD 35 《stand up》日版初回CD+DVD 35 全部都是全新未拆的因为是见本碟所以比较便宜但是同样属于日版正版哦对见本不太了解的话可以参见百度百科 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F1349134.html%3Ftp%3D0_01&urlrefer=765bcce283d80b562c3e1f967dde1c59 实物图可以去我的百度有啊小店看一下 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fitem%2Fbd894ce0722fef250e56818c&urlrefer=8be69a8edee39b6bad2c1b6d8c3cf08b http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fitem%2F396c723faea89e37a31fea8e&urlrefer=845456f5fac2c3d93dd8876ad1427bea http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fitem%2Fbdea955e3bbd46bd9f0c2b95&urlrefer=4c2a88824f3370bd0da1bf46e2bd5bd4 如果大家有什么不明白的话可以联系我或者百度PM QQ:847609728 电话 15977336230

[引导时代]08-04-20【出售】卖几张lead的CD 不知道可不可以来这里卖CD 其实我主要是是卖三只的碟 w-inds. 进货的时候里面有几张是lead的所以来这里宣传一下请吧主不要删谢谢。。是很久以前发行的碟《海》日版初回CD+DVD 35 《sunmer madness》日版初回CD+DVD 35 《stand up》日版初回CD+DVD 35 全部都是全新未拆的因为是见本碟所以比较便宜但是同样属于日版正版哦对见本不太了解的话可以参见百度百科 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F1349134.html%3Ftp%3D0_01&urlrefer=765bcce283d80b562c3e1f967dde1c59 实物图可以去我的百度有啊小店看一下 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fitem%2Fbd894ce0722fef250e56818c&urlrefer=8be69a8edee39b6bad2c1b6d8c3cf08b http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fitem%2F396c723faea89e37a31fea8e&urlrefer=845456f5fac2c3d93dd8876ad1427bea http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fitem%2Fbdea955e3bbd46bd9f0c2b95&urlrefer=4c2a88824f3370bd0da1bf46e2bd5bd4 如果大家有什么不明白的话可以联系我或者百度PM QQ:847609728 电话 15977336230

じCc☆┆我也着踢了· 作者：cty276005914 共有1篇贴子 1 我也着踢了· 聪崽那个群是咋回事哦作者：cty276005914 2009-4-20 17:05 　回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 共有1篇贴子

じCc☆┆我怎么退群啦那个聪仔群、、

○о.。。.о○ 气死人了

【0416の情报】百度新功能：申请明星俱乐部吧右上角多了个明星俱乐部刚才去看到大吧已经有了我们也申请一个吧。。貌似不错的样子

【4.15】发现名人堂里有我惊讶貌似我都好低调不怎么发言怎么会有我呢、、、

【0414の外交】----------今日外交----------- 周渝民：http://tieba.baidu.com/f?kz=564590737 keita吧全体庆妃与您共同关注《痞子英雄》 ------------------------------------------------- 井柏然：http://tieba.baidu.com/f?kz=564593814 keita吧全体庆妃送上庆生祝福

じCc☆┆---------辞职---------- 爷们，秋水，飞雪，陆帅，小熙，小风，辰星…… 还有聪吧的各位。到冲聪吧以来很高兴认识了各位并且为冲吧一直努力到现在。由于工作原因可能这两个月以来都没有那么多的时间时时在线所以可能管理的时间就更少了因此想辞去小吧主的职务。管理组的各位都是强人一定可以把这里管理的更好放心我还会继续支持冲聪以后每天还是会来吧里和大家鬼混。。。只是辞去小吧的职务而已望管理组审批、、谢谢

【0411の疑惑】新单曲中庆的发型怎么那么短啊。。。

【4.09】请允许我也来卖CD吧貌似管理组有规定说来卖东西的要是常驻亲不知道我算不算。。从2006年到现在应该也算是挺长时间了吧。去年在上海弄了一批CD回来收藏顺便卖一些不知道可不可以我也是第一次卖东西啦如果大家有喜欢的就挑吧但是先说明哦卖的有一些是日版有一些是见本碟还有行货大家可以问清楚 QQ PM也可以在淘宝和百度有商店大家可以去看一下现在大三了，七月份准备去实习没有时间管理店铺了就出售一些吧不管在哪里还是会支持三只还留有一些照片买CD的附送百度店铺： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyoua.baidu.com%2Fshop%2F3107d823b8b413d6a1d04f84&urlrefer=30807438c5064486e01c6e006e164639 大家看上那款的话可以到店里看图全都是实物拍摄的如果买的话可以选择百度付款淘宝也可以或者银行汇款都行不会骗大家的哦

【0404の外交】-----------今日外交------------ 菅谷梨沙子生日祝福：http://tieba.baidu.com/f?kz=560324364

☆萌梨幻沙☆【祝福】keita吧全体庆妃送上生日祝福我想世间终归是存在这样的女孩的温柔的笑着，没有顽皮狡黠只是安静温和的笑着，比阳光还要耀眼从出生到现在，已度过十五年只能说，时间真是个微妙的东西让曾经的小女孩成长为婷婷少女那仿佛只是一瞬间的事看着她的面容，心灵突生一片洁净之地，崭新的希望和力量悄然而生无所谓声明印刻着怎样的注释无所谓来自怎样的地方人都是需要信仰的没有信仰绝不可能跋山涉水菅谷梨沙子，是我的信仰她一直闪耀在我们心中也终将会照耀我们所有人在这个特别的日子里 keita吧全体庆妃送上生日祝福生日快乐欢迎常来keita吧

【0329の感叹】小E真积极一打开全都是你的回帖、、

○о.记录.о○ 漓江导游解说词

【申请】FR10688398 谢谢

【0326の郁闷】百度新版面中午上来的时候还没有改一个下午的时间就变成这样了还以为我电脑问题我纠结适应不了字体太小了点击率也不见了还是原来的蓝色好看现在搞成了浅绿色。。。我直接无语百度你越来越论坛式了你让我们何去何从

じCc☆┆百度新版面纠结左边的点击率都没有了字体那么小

○о.记录.о○ 百度新版面中午上来的时候还没有改一个下午的时间就变成这样了还以为我电脑问题我纠结适应不了字体太小了点击率也不见了还是原来的蓝色好看现在搞成了浅绿色。。。我直接无语百度你越来越论坛式了你让我们何去何从

【0324の外交】----------今日外交---------- 神话出道十一年 http://tieba.baidu.com/f?kz=555906503

○о.感言.о○ 我喜欢简单的人，做简单的事，简单的生活

じCc☆┆爷们，和你说个事就是那个贴吧统计工具你可以发我吗我下的那些总是统计不了出现异常什么。。收到请回以上。。。

【求助】贴吧统计工具用了不，总是说出现异常什么重定向是什么啊统计不了

○о.呼唤.о○ 小舞，还在吗

○о.感言.о○ 乐满地之旅这是我们大学期间第一次也是最后一次春游。以前的时候不知道为什么总是组织不起来。现在了，要毕业了。大家都紧张了。或许过了这个学期以后很少见面。因为大四或许我会很少在学校吧。其实虽然我感觉我对学校没什么感情。但是现在要分开了，就觉得舍不得了。我记得以前刚搬进雁山校区的时候，是那么的不适应。现在不知不觉就过了两年了。想起以前在育才的日子。还有社团联的各位。貌似现在都各奔东西了。还有我的舞蹈社。每个星期我去育才，路过露天影院，路过教职工活动中心，路过大学生学术报告厅的时候，我就会想起以前的我们，一起跳舞。一起努力着。现在你们有的在泰国，有的在越南，有的在法国。有的在育才，有的在王城。有的在雁山。都不怎么联系了呢。我的QQ里有将近四十个群，其实我们平时都不说话，可是我一直都舍不得离开。因为似乎貌似这是我们唯一的联系方式了呢。可是我真的都没忘记你们，没有忘记我们的一切。谨此纪念乐满地之旅。希望在好多年以后的现在，看到彼此的笑脸，我们能够笑得更灿烂

我现在发现我来这里都不知道说什么。 RT.

〖﹎纠结﹎〗现实的世界去哪里了？小界吧主。。