海盗美人♀ 海盗美人7
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生蚝 蒸熟了吃！
惩戒违规使用远光灯 对违规使用远光灯的就让他坐在灯前直视一分钟……
四大名著观后…… 三国写了一个大时代， 水浒写了一帮大英雄， 红楼写了一个大家族， 西游写了一伙大妖怪。 三国玩的是心计， 水浒玩的义气， 红楼玩的感情， 西游玩的是感性。 三国在国，治国，兴国，安国，丧国。 水浒在气，勇气，义气，豪气，霸气。 红楼在情，亲情，爱情，宦情，民情。 西游在趣，情趣，游趣，野趣，妖趣。
无题 悠然坐 泪珠落 满目悲凉泣呜咽 东河畔 南归雁 毅然徙迁 万般眷恋 盼 盼 盼 花凋谢 逐流过 枯枝泪竭辞绿叶 北山涧 西湖沿 水凶石险 风刀霜剑 难 难 难
祝福人们健康长寿，老有所依老有所乐！
当你生气的时候…… 当你的孩子惹你生气的时候，请静下心来默念： 亲生的！亲生的！亲生的！ 随我！随我！随我！ 当你老婆或老公惹你生气时候，请静下心来默念： 我选的！我选的！我选的！ 活该！活该！活该！ 如果你朋友惹你生气时候，请静下心来默念： 我交的！我交的！我交的！ 眼瞎！眼瞎！眼瞎！ 顾客惹你生气的时候，请静下心来默念: 他给钱！他给钱！他给钱！ 忍着！忍着！忍着！
健康无价 笑是什么？|笑是神。生气是什么？生气是鬼。你一笑，神就来。你一气，鬼就来。神一来，鬼就得走|，这叫神出鬼没。 赠给你一付对联 上联 爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零。 下联 有钱，有权，有成功，没有健康一场空。 横比 健康无价!
楼道 一进门厅，电梯间前和天花板上的蚊子触目惊心，再进入自家的门口看，门前组团迎接的蚊子实在是让人望而却步。 无奈，只有在门脚处点燃一盘蚊香驱蚊，今天看来效果还不错！
愿高考的孩子们都能金榜题名！
天气越来越热了，推荐几个解暑良 天气越来越热了，推荐几个解暑良方:第一，想想你喜欢的人，心凉半截！ 第二，想想自己的月收入，心拔凉拔凉地！ 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风！！我试了一下，去热效果很不错。刚刚又心血来潮查询了一下银行卡余额，查完后我默默地盖上被子，把电褥子也插上了！ ！
小事问责 5月22日，贵州独山县纪委发布消息，因涉嫌违反交通法律法规，该县拟对48名党员干部启动追责问责程序。 政知道（微信ID:upolitics）注意到，独山县已经对从2015年1月至2016年3月期间违反道路交通安全法规的党员干部进行了清查，共梳理违法行为58条。对违纪情节较轻的党员干部进行批评教育、约谈、书面检查和诫勉谈话，对4名因酒后驾车、无证驾驶的党员干部立案调查。
语文版中小学教材换4成课文 增加中华传统文化比重 在昨天举行的语文版义务教育修订版教材使用暨培训工作会上，语文出版社社长王旭明透露，今年秋季，400多万中小学生将启用新修订的语文版一年级和七年级语文教材。与修订之前相比，新修订的教材课文数量减少了15%，共有40%的课文被替换，同时，古诗文和中国传统文化的比重有所增加。 □修订亮点 注重传统小学读背古诗增四成 语文出版社社长王旭明介绍，此次语文版教材修订的原则就是要充分发挥语文教材立德树人的优势，体现语文课程工具性与人文性统一的特点。 目前，体现中华优秀传统文化的内容不足是语文课本普遍存在的问题。此次教材修订中十分重视古诗文学习，继承和弘扬中华优秀传统文化。
一百万在北京购房…… 20㎡以下： 东城、西城、朝阳、海淀 20~30㎡： 丰台、石景山 30~40㎡： 门头沟、通州、顺义、大兴 40~50㎡： 昌平、怀柔 50~60㎡： 房山、密云、延庆、平谷 东城......西城......朝阳......海淀......都！不！足！20！平米！！！ 注定这辈子要在厕所里过了！ 别哭了 去丰台、石景山吧 至少能挤在一个30平内的小窝里~ ...... GIF/4K 全市16个区算下来 100万竟然只能买不到60㎡的房！ 不到60平米怎么住？ 上有父母下有妻儿 至少要80㎡才够住的好吗？ GIF/8K 只有100万！还想80平？ 做梦吧？ But！ 这种房子还真被小潮妞找到了！ 全款100万（不考虑税费） 面积80㎡ 也就是说房价必须在 100万÷80㎡=12500元/㎡以下才行！ 喏~ 可以看出 在北京用100万可以买到的80平的房子 竟然也能找出来38套！ 城六区大家就别想了 郊区能买着就不错了 不乐意在北京蜗居？ 那就看看 100万在其他各城市能买到几平米的房子 北京 43983元/平方米 100万=一间厕所
假如爱有长度，儿女对父母的爱， 假如爱有长度，儿女对父母的爱，比起父母对儿女来说，相差几许? 这之间的差距，不是数字，而是难以言说的爱;　　是儿女穷尽一生也无法偿还的亏欠，那里面蕴含着太多牵挂; 从小到大，从生到死，伴随我们人生的每一步，始终如一;　　父母深挚的爱，无时无刻不在沐浴着儿女们，毫无保留，毫无怨言，因为不求回报，才更加难以还清。 如果父母老了：不要责难他们大小便失禁弄脏了衣裤，他们也曾因此为你擦屎端尿。不要怪他们弯腰驼背脚步迟缓，他们也曾扶着你直起腰杆，蹒跚学步。不要嫌弃他们把饭菜与口水流在衣服上，他们也因此为你喂过饭。不要烦他们言语唠叨含混不清。因为你曾经的牙牙学语，叽叽喳喳, 他们却当动听的歌来听。　
排毒清胃黑木耳 木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的尘埃杂质会集吸附，再排出体外，然后起到排毒清胃的效果。 黑木耳还有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的功效。
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。 在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。 两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症，改善身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐跟苹果比较，香蕉多四倍蛋白质、两倍碳水化合物、三倍磷质、五倍维生素A和铁质、两倍其它维生素和矿物质。香蕉也含丰富的钾，是最有益的食物。所以，应该把那句老句子改为：“一日一香蕉，医生远离我。”猴子经常都情绪高涨和开心，应该是吃得多香蕉的原因。
昨天今天明天 昨天
吃素谨防陷入四大误区误区一、坚 吃素谨防陷入四大误区 误区一、坚持素食有助于长寿 蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，如鱼、奶、蛋、瘦肉等，以满足人体的需要。 误区二、以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质的供应，菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择，如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就很难获得足够的营养物质。 误区三、吃素要少油 不可不吃油，适量植物油可避免人体热量不足，还可避免脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏。 误区四、素食就一定要以生冷食物为主 蔬菜中的很多营养成份需要添加油脂才能很好地吸收，加热后细胞壁完整性破坏，吸收率大幅度提高。例如，维生素K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。其中维生素K对骨骼健康是必需的，胡萝卜素是维生素A的前体，而番茄红素是抗氧化和预防癌症的重要健康成份。同时还要注意，沙拉酱的脂肪含量高达60%以上，用它进行凉拌，并不比放油脂烹调热量更低。 即便吃素的好处看起来不少，但是为了健康，营养学家并不建议长期吃素。吃素者必须为身体素质非常好的成年人。下列几种人就不建议吃素： 五类人不宜吃素 1、身体本身比较瘦弱、抵抗力差的人。 2、所有生长发育期的孩子，正处于长身体的时期，会导致发育不良。 3、计划要宝宝的女性，若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍。 4、女性月经期间、月子期。 5、更年期妇女，会加重“更年期综合征”。 吃素既然是为了健康，一定要根据自己的身体情况以及合理的饮食原则，来规划自己的吃素饮食哦。
均衡食谱合理摄入才是健康生活 素食主义者的整体生活状态并不像人们所想象的那么美好。吃蔬菜并非保持身体健康的单一途径，而过量的食用乃至改变自己的食谱，还可能会起到反效果。均衡的摄入各类营养元素，制定平衡合理的食谱，才是健康生活的最好办法。
说说胆固醇 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。
图中有一个小兔子，你能找出来么？
呼叫麻城老马 方才翻看吧友们发布的图片见到了这个，是真的吗？
食品与营养
碰瓷 据报载，一男子裸碰被捉。
自动挡车怎么开？ 现在，考c1驾照的人很多，但是拿到驾照后买的都是自动挡，等上车要开的时候就懵逼了，怎么跟手动挡的不一样？为什么打不着火，怎么挂不上档？相信很多新手小白都遇到过这样的问题。今天我们就一起来看一下，自动挡车起步前是否要先踩刹车踏板？ 其实，现在自动挡车有两种设计模式，一种是必须踩刹车才可以启动，一种是不用踩刹车也可以启动的，要看自己的实际车型。一般，大部分自动挡车启动时是不需要踩刹车的，除非挂在N档而且没有拉上手刹，这时候出于安全考虑，就要带点刹车。自动挡车一般设定在只有N档或者p档才可以启动发动机，踩刹车则不是必须的。不过挂入R档或者D档时，应该踩刹车，虽然汽车没有设定必须踩，但由于挂入R档或者D档之后，发动机动力就输出到车轮了，车就会走动了，为了安全，应该踩刹车。 一、自动挡车的初级开法 首先，推不动档位杆时千万别用力，99％以上的可能是你做错了什么。比如，档杆上的拇指位置的按钮是否按下，按下它才能从P档拉出或推入P档。千万注意，设这机关是为了防止误操作，什么行驶中推入R档或P档这些万分危险的动作！ 1、停车时必须挂P档并拉手刹。这里停车是指较长时间停放，人可能离开车辆。 2、发动机只有在P和N两个档位可以点火。而且，因为第一点，停车后重新启动时，必定在P档。一般发动机点火前也无法挂其他档。 正确的点火动作： 1、把钥匙转1（或2）格；仪表盘上许多灯亮，此时车内的电脑开始自检（相当于PC的启动），同时，油泵开始工作。几秒钟以后，各灯熄灭。根据车的不同，有的灯点火以后才会熄灭。 2、踩下刹车，点火。 3、等发动机怠速下降到正常转速，水温表指针开始动以后，踩下刹车，挂D档，松手刹。 4、松刹车，走。 5、踩油门加速，踩刹车减速。 6、遇见红灯或其他原因需要短时间停一停，踩刹车保持车静止。松刹车起步。 二、自动档车的高级开法 首先，许多自动档往往加速有延迟。当你踩下油门时，发动机转速上升很快，但加速不快，这一般在半秒到一秒之间。然后，加速度迅速上升，显得后劲很足。灵活掌握这一点，避免在市区刚加速就刹车；或者在高速上超车时万事具备，只差加速度的窘境。 1、没事别用N档，只有当： ①行驶中熄火，赶紧推进空挡重新点火，点着以后推进D档开往修理厂。 ②发动机怎么也打不着，需要别的车用拖车绳或者硬连接牵引的时候。挂N档。 ③千万别象手动车一样空档溜车，除非你认为省那一点油钱比安全！！！和变速器的寿命重要。 2、在行驶时，如果你松油门，变速器往往会认为你想进入经济（或曰省油）模式，这时，可能的话，变速器会自动升一档。但是，变速器绝对不会象出租车司机那样时速40已经到5档了。所以，可能的话，注意一下一般变速器在什么时候升档。比如POLO，正常时，如果在速度略大于20，40，60时松油门，会升档。在市区道路，灵活使用油门升档会降低油耗。 启动,油门 3、在高速公路上超车时，手动档的技巧之一就是降一档。自动档也可以实现这个功能，只是不那么直接。 ①先加速，或确定你车的速度和对方差不多或略快。需要的话变道。 ②轻踩油门，松油门。 ③重复一遍上一条的动作。 ④猛地踩下油门，注意，猛踩油门。你就会体验到发动机的吼声和推背感。爽！ 我的经验是，原来的速度太慢的话，要么这个功能用不出来，要么即使降了档，超着也费劲。建议平时在没什么车的路上练习练习，避免到时候动作变形，油门是踩下去了，档位没降。 现在一般好的自动变速器都有记忆、学习功能，开的时间长了，你的习惯会被它接受，并体现到换档的动作里去的。 4、不可一直使用D档 ①在上长、陡的坡道时，如果你挂在D档，你可能会觉得变速器忙着换档，一会升，一会降的。这时很伤变速器。应该刹车靠边停下，挂1，2或3档然后启动。具体挂那个档要看你的具体情况了。比如一般手排车2档可以上去的坡，自动变速器一直在忙，那么放在2档上面应该没错。 ②在下长、陡的坡道时，如果你挂在D档，你可能需要一直用刹车控制车速；如果长时间频繁使用刹车，刹车可能因为过热而效率下降，这很危险；还有，许多山路没有铺柏油，石子路猛踩刹车更危险，即使有ABS。刹车靠边停下，挂1，2或3档然后启动。上面一样，参考手动档车的档位决定到底用几档。 注意，千万不要在行驶中把档从D推到1，2，3中的任何一个。如果你的变速器处于高档位，强行推到低档位，呵呵，我不用说，杀鸡一样的声音会让你心疼，郁闷一阵的。如果变速器损坏，那可属于中修，4～5数的费用那！ 以上就是关于自动挡车开法的一些技巧，至于自动挡车启动要不要踩刹车，小编觉得，虽然不踩刹车也能启动，但是为了安全考虑，还是带点刹车比较好，万一路面不平，不踩刹车就启动很容易造成后溜。
红花绿叶总相宜？ 粉花红叶……
小葱韭菜羊角葱
花开时节 北城墙、广济寺
清平乐 春风不再， 昨日丝绦殆， 柳绿桃红嫣犹在， 只是丛中路窄！ 欲寻春迹何归， 奈何盛极生悲， 莫非庭坚言中， “因风飞过蔷薇”？
要停暖了 十五号京津停暖，不知老天可否给些垂怜，多露些笑脸温暖众生吧！
又到二月二
空旷的世乒赛 2016年世乒赛在马来西亚举行，赛场上观众寥寥无几，场面实在是说不过去。
天气暖了！ 这是要停暖的节奏呀！明天可达15℃，热水停供，太阳能还得几天才可以使用。
准备冲刺 一季之拼，看命运如何自己掌握！
花语
没有春的猴年 这个猴年是年前打春，明年是鸡年，年后打春，这个猴年是个无春之年。
年，就这样过去了。 索然无味，却又无可奈何。
欢度春节 祝大家节日快乐，在新的一年里健康平安，财运亨通心想事成万事如意。
又回马坡 马坡，你还好吗？
巡查员006 方才在兰西吧偶遇老友，几年过去，风采依旧。
祝愿大家三八节快乐，财运广集。
比较
杂感 昨天看了一天北京台的法治节目，两个关于财产纠纷引发的家庭大战，让人不寒而栗。兄弟姐妹因为一米宅基地竟然把自己的寡妇妈吿上法庭，甚至拒绝赡养生养他的妈！另一个案例是哥俩赡养父母目的是觊觎父母的两套住房，如果父母没有那么多财产难道就可以不尽赡养义务么？唉，畜牲尚知母恩，帝都之人竟如此寡义。
晚餐 青椒腊肉
想吃吗
晋级 一份之差
行香子。又见桃红 行香子。又见桃红 小巷悠清 ， 又见桃红， 花烂漫， 蕊透香凝。 迎风傲倨，俯耳聆听， 惑山盟誓，知心话，衷肠情。 柔情似水，丽质高清， 叹悲命，枉顾夭名。 花开花落，梦醒名空， 现霜花退，桃花盛，泪花篷。 见老屋桃红盛开，感而发之。
天气异常 本来都到夏天了，一个劳动节把夏天拉回初春，正在盛开的鲜花立时变得蔫了，持续的低温让人们又穿上了冬装。真应了那句话，天有不测风云。提醒大家注意身体保暖，都别感冒。
碰见两个打架的 清明节前在十字路口碰到俩打架的，周围很多人看热闹，警察都来了。一打听才得知原来这俩人是到十字路口烧纸的，其中一个烧纸的时候说：爸，你生前没花到多少钱、现在给你多烧点，弄架私人飞机开。另一个烧纸的听到后，边烧纸边嘟囔：靠，真TM能吹，爸，我也给你多烧点，买个地对空导弹专门收拾飞机，然后就打起来了！
赴澳执行搜索任务的中国空军 ５日凌晨，中国空军搜索队员准备登机起飞前往搜索海域。自３月２２日抵达澳大利亚西部城市珀斯以来，两架中国空军伊尔－７６运输机在每天的多国联合搜索行动中，总是第一个起飞执行任务。为此，机组和搜索人员必须每天凌晨很早就赶赴珀斯国际机场，完成检查、加油、补给等准备工作，然后连续飞行８个多小时执行搜索任务。目前，中国军机起飞时间一般为早晨６时左右。
海巡01号搜寻黑匣子现场图片 中国“海巡01”轮4月5日在南纬25度、东经101度附近南印度洋水域通过黑匣子搜寻仪侦听到频率37．5kHz每秒一次的脉冲信号，与失联客机关联性有待进一步鉴定。中国海上搜救中心同日称，“海巡01”轮发现的脉冲信号尚不能确认与MH370航班黑匣子有关。
中国“海巡01”轮4月5日在南纬25度、东经101度附近南印度洋水域通过黑匣子搜寻仪侦听到频率37．5kHz每秒一次的脉冲信号，与失联客机关联性有待进一步鉴定。中国海上搜救中心同日称，“海巡01”轮发现的脉冲信号尚不能确认与MH370航班黑匣子有关。图为海巡1号正在搜寻黑匣子。
消失半年的图片精选又出现了 新版首页右边图库。
临江仙 又是一年清明至，伶仃异客相思， 乡愁一刻不曾去， 星移斗转，何日是归期？ 绿茵不知观客改，依然急挂新枝， 不似兰杏解人意， 结伴桃梨，为我共遥祭！
努力赚T豆 买张补签卡 愚人节忘签到了。本月必须转到3000T豆。还差770.
在手机上看到许多帖子，电脑上却没有 用手机回复这些帖子，都显示 未知错误。似乎六点半以后发的帖子都无法回复。
男人的选择 把老婆当公主，你就是王子。把老婆当皇后,你就是皇帝。把老婆当保姆，你就是保安。把老婆当丫鬟,你就是太监...男人们'你把你们老婆当什么？
真喝多了 昨晚老公喝多回来，躺床上就悍然大睡， 不一会老公大声的说；服务员再来一盘干豆腐， 我一看这不是说梦话呢吗，急中生智，上前说拿钱来， 他从兜里拿出一百元大钞给了我，说不用找钱了。
一片掌声 小蚊子：“妈妈，我学会飞行了，而且飞的很好。” 蚊子妈妈：“你怎么知道你飞的很好？” 小蚊子：“因为我刚刚出去转了一圈，听到很多的掌声。
纯属巧合/转 一组惊人的数字组合，看完你会联想到啥 2008+5+12=2025（汶川地震） 2011+3+11==2025（日本地震） 2014+3+8==2025（飞机去哪了） 全是时隔三年，纯属巧合嘛？
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