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舞蹈培训‖【自定义】 初学者如何开始学习跳舞~一份小攻略,希望能有帮助~ 1 一切的开始都应该是兴趣驱动,如果喜欢跳舞,就立刻开始,不要纠结所谓的天分问题,身高体形问题,还有关节僵硬身体不灵活等,热爱就是最好的天分,兴趣是最重要的老师。 2 学跳舞选择自己最喜欢的,最感兴趣了,才最容易找到感觉马上开始。 3 如果有条件,可以参加一些舞蹈培训班去做一下基础动作的培训训练~如果没,可以尝试网上找一些舞蹈视频和教程看看。基础训练的最大作用是建立对舞蹈乐感的认识,训练身体肌肉对音乐的熟悉感。悦舞俱乐部在优酷就上传了一系列关于爵士舞培训的上课视频,舞蹈示范动作及成品舞示范等。
转贴:中国最具影响力的北京舞蹈培训——悦舞舞蹈培训 _悦舞舞蹈... 舞蹈培训 来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.xici.net%2Fd194475322.htm%23600775-tieba-1-39752-6b992f4bd7e52d6c8fbd6e458eff5a6b&urlrefer=a6dc38cae5d2b87b27d61ece695b5532
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北京最专业的舞蹈培训俱乐部 久坐已成为都市白领健康的最大危害,压力、紧张、焦虑和长期的办公室电脑前缺乏运动,使现代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各种亚健康、现代病的高发人群。“没时间”,“懒得动”,成为白领疏于健身的口头禅。殊不知,越给自己找借口,就会越懒得动,越懒得动身体状况就会越来越糟,这种因借口导致的恶性循环才是自己身体的最大危害。 这两年,一种新兴的快乐健身方式正在白领中,尤其是女性白领中悄然流行。这就是减脂塑体、提升气质、愉悦身心的以舞蹈健身为形式的快乐健身方式——【悦舞】。 下班之后去【悦舞】,已经成为白领一种新型生活方式,在动听的音乐声中,在专业而不乏幽默的舞蹈教练悉心辅导下,在愉悦的课堂气氛中,没有任何基础的普通会员们在没有任何压力情况下轻松学舞、减脂,健身。而相比其他健身形式如健身房、瑜伽等,悦舞更加注重舞蹈健身和培训的专业性、趣味性和实用性,而不仅是单纯的流流汗这么简单。社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、国标拉丁等丰富的舞蹈种类、使会员不仅能掌握各种舞艺学得一技之长,在诸如公司年会,聚会、PARTY及其他需要的场合一展所长,更能增强自信心,让自己更外向、开朗并有效提升气质。 悦舞不仅是一种健身形式,更重要的它是一种生活方式。健身之余非常方便的去逛街、购物、美食、休闲和娱乐,在俱乐部组织的丰富多彩的活动中结识新朋友、扩大交际圈,学有所成和有兴趣者还可参加俱乐部的表演队,参加各种演出等等。。。悦舞,会让你的生活更加积极向上、多姿多彩。想了解更多,请点击http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.easydance.com.cn&urlrefer=fd84f9551cce0b5b9a06d590f52127f3 悦舞舞蹈健身俱乐部,就在您身边: 中关村店:中关村新中关大厦B座1010 010-82486250 82486251 现代城店 :SOHO现代城B座605 010-85803720 85801571 光华路店 :光华路光华SOHO底商3层321 010-65615356 65615359 东直门店 :东直门东方银座五层5D 010-84477944 84477946
爵士舞培训,power爵士,性感爵士舞,北京悦舞俱乐部 天天办公室坐着,不长肉才怪!还不活动活动?没有比来悦舞俱乐部跳舞健身更适合你啦! 不会跳?没细胞?嗨!来EASYDANCE悦舞,一切变得很EASY! 悦舞俱乐部---京城最HOT,最时尚的舞蹈培训俱乐部。你知道吗,居然有东施效颦者,连悦舞宣传帖子的内容都能原封不动的照抄,换上自己名字、打个廉价的价钱就跟着发上来。。。。无奈“山寨版悦舞”虽处处照抄,但效颦者也只能靠廉价去吸引客户,毕竟俱乐部定位不同,大排档只能是排挡价喽! 所以你需要了解悦舞: ①和你一起上课跳舞的都是谁? 智联、友邦、百度、雀巢、ABB、中国移动、时尚集团、中钢、中电、中视金桥、LG、卡夫、新浪。。。等大企、名企的中高级白领人群,及教师、记者、医生、编辑等高知人群、和只出现在私教小课里的企业高管、名媛,艺人、明星等。 ②悦舞和满大街的培训班有何不同? 独特的俱乐部及会员制管理体系,优选当下最主流,最HOT的舞蹈课程,以多舞种为特色,将跳舞融于白领日常健身之中,所有课程凭一张会员卡一卡搞定,并在俱乐部平台上,定期组织多彩的会员活动,让悦舞 悦生活,成为一种生活方式。 ③悦舞的教练? 均聘请业内知名高水平教练任教,并有多位全国冠军加入。新教练会员评估机制更确保授课质量、和课程的精彩。谁都吹嘘自己的教练是最牛的,悦舞教练牛不牛,你可以拉出来溜溜。 ④?悦舞都开在哪? 俱乐部所有店面均开在近地铁,或地铁上盖的5A写字楼及商业中心区。绝不选择作坊式的民房、公寓、或地下室。 ⑤悦舞的价格? 我们可不是几百元就能跳一年的俱乐部。俱乐部的定位决定我们不可能是通过低价来拉拢 客户的小作坊。 真想加入悦舞?你可以到店面和店员侃侃价格的事,你会觉得这的性价比可能是最合适的! Easydance-悦舞舞蹈俱乐部: (想了解更多?请点击http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.easydance.com.cn&urlrefer=fd84f9551cce0b5b9a06d590f52127f3悦舞网站查询) 想免费体验精彩课程?快快拨打预约电话: 中关村店:新中关大厦B座南翼1010 (地铁海淀黄庄站) tel: 82486251/0 现代城店:大望路SOHO现代城B座605 (地铁大望路站)tel: 85803720/85801571 光华SOHO店:光华SOHO商场三层321(地铁国贸、永安里站) tel: 65615356 65615359 东直门店:东直门东方银座写字楼五层5D (地铁东直门站)tel:010-84477946/4 QQ: 951366551
悦舞是一种生活态度 ——还去健身房?你OUT啦! 你也知道经常坐办公室,太缺少运动。 总得想法活动下吧? 还去健身房?你OUT啦!什么运动音乐一响就会忍不住要律动身体? 什么运动在健身同时,还能学会一种艺术? 什么运动除了塑身减脂,还能培养优雅气质? 什么运动能让各夜店都成为你的秀场? 什么运动能潇洒游走在各种聚会、PATTY? 什么运动当下最IN、最潮? ————舞蹈健身培训! 性感的爵士舞、热辣的拉丁舞、高雅的探戈、风情的肚皮舞。。。。 用舞蹈来健身减脂,用舞蹈释放压力,用舞蹈培养自信,用舞蹈愉悦自己。。。 高兴的跳起来?开心的手舞足蹈? 对了!这就是悦舞!还在犹豫,怕自己没基础?跳不好? 谁天生就是舞蹈家?只要自己HAPPY,跳的好坏又有何妨? 害羞,不好意思? 只要跳起来,你就是最棒的!还等什么?快加入最时尚的运动派对,一起来悦舞舞蹈俱乐部!
想学肚皮舞进,北京悦舞俱乐部 北京悦舞俱乐部自开创以来,深受广大学员的喜爱,规范的教学模式,优雅的舞蹈环境,使每一个学员来到这里切身感受到身心的愉悦,随着社会竞争的压力,我们需要找一个舒服的场所来放松一下自己,悦舞俱乐部针对城市白领一族而开放的一所避风塘,对于常年在办公室工作的人群啊,难免会产生慢性疲劳,而影响自己的亚健康。 肚皮舞作为一项全新的健身运动方式和展现女性妩媚的表演形式,逐渐走入人们的生活并深受喜爱,受到世界范围舞蹈着追捧和热爱,所以,还在等什么,快快来加入我们的俱乐部吧^_^ 我们为了减肥而扭起来, 我们摆脱烦脑而跳起来, 我们逃离压力而跃起来, 我们为了跳舞而舞起来, 悦舞带领大家而欢起来!! 想不想体验精彩课程啊,那就赶紧来拨打预约电话吧,哈~ 中关村店:010-82486250 地址:中关村新中关大厦B座1010 现代城店:010-85803720 地址:SOHO现代城B座605 光华路店:010-65615356 地址:光华路光华SOHO底商3层西侧321 公司网站:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.easydance.com.cn%2F&urlrefer=9f62ea1023d9e7a1720071c2dc30fed4 QQ:951366551
悦舞会员团体参加的国际肚皮舞大赛,表现很棒哟 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjcwNTI0OTky.html&urlrefer=b6f64800df60ecd29d7fe961e5396ef3悦舞悦美丽呀
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美国LA大师课,俺们这些初学的菜鸟也能得瑟的很好看了哦 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjY1NDU5ODY4.html&urlrefer=fc212705d7c7e830229596381e2c1950废话少说了,看视频吧!
阿萝老师的舞伴突然心血来潮,抡了她47圈 阿萝老师的舞伴突然心血来潮,抡了她47圈 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjYxNzMwNDky.html&urlrefer=ef1f44e503a4da63daf93a6bf77ad942 这个可以咱们salsa界非常出名的阿萝老师哦,不看一定会后悔的,嘎嘎
阿萝老师的超牛视频······~~~~~~~~~不看你会后悔哦 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjYxNzMwNDky.html&urlrefer=ef1f44e503a4da63daf93a6bf77ad942 阿萝老师的舞伴突然心血来潮,抡了她47圈 ············这是个什么概念,看完了你定会惊呆~~~~~~~~~~~~~总是一句话我是被惊呆了!!!
超赞的舞蹈···········不看后悔啊,阿萝老师滴···· 阿萝老师的舞伴突然心血来潮,抡了她47圈 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjYxNzMwNDky.html&urlrefer=ef1f44e503a4da63daf93a6bf77ad942
北京悦舞舞蹈俱乐部 没基础?不会跳? 学不会? 来easydance悦舞,一切变得很easy! 悦舞俱乐部——率先打破行业内工作室和培训班的方式,是唯一准确定位在白领及精英客层的舞蹈俱乐部。这里有北京舞蹈培训中最HOT最IN的课程,会员均来自各大企、名企的白领一族,和教师、医生、律师、等高知人群,及艺人、记者、主持人等精英名流。会员基本都是零基础起步,或健身减脂、或学舞所成、或愉悦身心、或交友派对。。。悦舞真正以俱乐部的会员制形式,让舞蹈为平台的多彩生活成为你新的、最Fashion的生活方式。 Easydance摒弃华而不实的舞种,优选当下最主流实用的舞蹈课程,这里有最好的课堂氛围和整齐、高水准的教练团队:/社交salsa/肚皮舞/爵士/国标拉丁/民舞/瑜伽。。。只需一张会员卡,所有热门舞蹈全部搞定。年卡、半年卡、季、月、课卡、六日卡。。。悦舞品类丰富的会员卡,总有一款适合你!更有极其人性化的暂停卡延期服务,让您繁忙之余从容悦舞。由于每天都是中午、晚上下班时间开课,你当然可以每天舞不停! 舞蹈培训遍地都是,谁都说自己最牛,我们欢迎您来课程体验,考察俱乐部实力,货比三家,悦舞短短两年时间里新老会员的一致认同、良好口碑和较高回头客比例,就是我们信心的来源! Easydance-悦舞舞蹈俱乐部: (想了解更多?请点击http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.easydance.com.cn%2F&urlrefer=9f62ea1023d9e7a1720071c2dc30fed4悦舞网站查询) 想免费体验精彩课程?快快拨打预约电话: 中关村店:新中关大厦B座南翼1010 (地铁海淀黄庄站) tel: 82486251/0 现代城店:大望路SOHO现代城B座605 (地铁大望路站)tel: 85803720/85801571 光华SOHO店:光华SOHO商场三层321(地铁国贸、永安里站) tel: 65615356 65615359 QQ: 951366551
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