洛河之北的个人资料

美食:双豆麦仁粥(麦子) 刚收过小麦,麦仁想必家家户户都有,在网上借来双豆麦仁粥做法,做了吃来相当不错,各位吧友试试. 双豆麦仁粥 [主料]：赤小豆50克绿豆50克 [配料]：小麦100克 [调料]：白砂糖5克 [做法]: 1.赤小豆,绿豆,麦仁（小麦）用清水洗净,控干水分. 2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时. 3.以自己的口味习惯调味也可加白糖食用. [营养]: 红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效. 绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；<br>绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等

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孔子曰:"父母在,不远游,游必有方." 随着时间我们慢慢长大,从襁褓中的幼儿到童年,接着又经历了少年,青少年,青年在父母的关爱下我们健康快乐的成长,但父母随着我们的长大,头发渐渐开始变白,皱纹爬上他们的面颊,身体也不像以前那么挺拔,一天天变老的父母,没有因我们的长大而且变的轻松,反而有了更多的牵挂.大部份人在这个成长的过程中随着羽翼的健丰,离开了父母到远方,在外为了生活拼搏闯荡,孔子曰:”父母在,不远游,游必有方.”在外远游的人是否已经安置好了父母呢? 那天在超市选好苹果拿到水果称重处称重的时候,看到了这样一幕:在称水果称重台的旁边放着一个小平台,上面摆放着超市的特价水果,所谓特价水果通常都是已经开始出现溃烂和变坏的水果,一位满头灰白头发,穿着一件中山装的老大爷站在称台边上,很认真的选择着苹果,一个一个的看,在有伤疤的地方按一按来确定里是否已经溃烂,最后选了三个比较满意的装在袋子里给工作人员称重,最后离开了.那个画面狠狠的撞击着我的思维,看着那位老大爷心里说不上来的堵,难受的要命,小小的一股冲动,都想上去把自己选好的3.65斤苹果送给老大爷,但是又没有那个勇气,只好称好自己的苹果赶紧离开了.超市里一般的苹果那天的价钱是每价3.65元,好一点的四块多,具体多少忘记了,在好一点比如进口的更贵.逛完超市离开时我又特意绕到特价水果那里,想看一下那里的水面多少钱一价,1.9元一斤一个手写的价钱牌子立在哪些水果上,看了阵阵心酸,老人就为了省下那一块多钱,而选择那些特价的水果,那些水果根本就不适宜老人吃.不知道老人是因为节俭习惯了才买特价水果,还是因为经济拮据才买特价水,但是不管出于那种情况,我都不知道老人的孩子如果看到那一幕,心中会做何感想,辛苦了一辈子的父母,却还吃不到一般的大家都在吃的苹果. 赡养父母是我们的责任,让父母觉的幸福和快乐是我们的义务.每月给父母钱或多或少让他们感觉到自己在孩子心中的重要;每个星期给父母打电话让他们安心;重要的节日有时间和能力尽量陪他们度过,因为过一个少一个; 其实想要做到这些,只要努力也不是太难,在外的游子们若有双亲在家,大家一起努力来做到这些,如果有更好的孝顺父母的想法,就提出来相互借鉴,不要等到树欲静而风不止,子欲养而亲不在的时候后悔莫及. 祝天下所以的父母身体健康,幸福快乐!

致洛宁吧！偶然点击了百度贴吧里的地区联谊,逛到了自己的家乡吧(洛宁贴吧),看着贴吧里的人人事事地地方方,回想着脑子里的记忆,思家之绪如黄河之水滚滚涌来,在里面闲逛,她让我觉的温馨,家似乎也不是那么的遥远,心也不像以前想起家那么空荡.自零二年夏末开始离开洛宁之后,每次回去的时间加在一起,在家的时间也就大半年,在家时也总是呆在家里很少出去,对县城街上的变化知知甚少,这么多年过去了,每每思及故乡感觉亲切的同时也觉的陌生,但从近几天撞进洛宁吧开始,翻看着吧友们的贴子,熟悉感开始慢慢的吞并陌生,茫然的步伐追着熟悉脚印,终于找到了传说中的归属感,与洛宁吧和洛宁吧的众吧友们一起努力的向前.祝洛宁吧及众吧友的明天越来越好!