戒行者👦的个人资料

怎么面对这个问题我有个女同事，我看她跟另一个男同事走的很近，我老是怀疑他们有问题，然后我没亲眼看到啊。这是不是我脑子的问题，不过我之前也有过异性朋友，关系很好，很纯洁。这两天看到她，我就不自觉的从心理讨厌她，她应该能感受到，但我接触她，她的为人但挺友善的，现在就知道怎么去面对她，我是继续保持我的原则，与人为善呢，还是避开她好

这生活怎么过，努力吧

我理想中的生活有一个房子，然后有一间书房，没事可以在里面看书，喝茶。一个健身房，没事可以锻炼身体，跑跑步之类的。在有一个厨房，偶尔可以自己动手做些自己想吃的。可能大家理想中的生活跟我不一样，但为了自己的理想生活还是努力戒色吧，只有戒色才能有这样的生活。加油！你只需戒掉当下的断念就好，不要想那么远！

问题真够多的打算换工作，目前2个选择，一个是上市公司，工资大概三千多，要久坐。一个外企，有时候要上夜班，加班，待遇比较好，一个月有六七千。怎么选择

怎么办，清明节下个月就是清明时节了，因为尿频的问题，好几年没去了，今年又刚好是星期天，我也不知道怎么跟父母说才行，压力大啊

有人会换脑吗？我想换个脑，

日子越来越难坏，这还刚开年，事情就一大堆，先是自己体力不行，导致工作不上进，收入越来越低。然后，家里村里要装修，又要钱。欠同事的一万块钱还没还完。公司又要裁员，就算不被开掉，工资也不可能高的，这还是我的身体只是一点小毛病而已，如果在生一场病那真的不敢想象。就前几年，几个好的同事叫我换工作，不敢换，我觉得最大的问题就是手淫的人没信心，对未来没信心，拖到现在，必须下决心戒下去了，不戒以后的生活不知道怎么过了。

坏消息，由于公司的生意不好，要裁员了，然后公司没有明说，不敢开除我，因为要赔我钱。所以就想到了说我学历低，不让我做更多有利的工作，变相的逼我走的意思了，哈哈，有意思

我已经掉进这个怪圈了今天细想了一下，我发现我已经掉进这个怪圈了。由于习惯的问题，我发现我越SY，体力越不好，上班都不想去了，越不想上班越有时间可以让自己放纵的时间，一方面没上班就没钱，一方面身体一天天的变差下去。后果太可怕了

求一份戒为良药谢谢🙏

心情压抑下午午睡一小时，睡了半小时就自己醒了，自己现在头要炸了，都对什么都不感兴趣，甚至对上班也没兴趣。上个月请了6天假，

做死的节奏十点多就下班，喝了一泡功夫茶，完了到现在还睡不着，整个晚上都在上厕所，快疯了！还好没撸，不然更惨。

脚麻到睡不着觉

邪淫的人是怎么变穷的昨天下午这个时候到现在这个时候就一天的时间，我统计就花了600多块了，对于我一个月只有三千多块钱的人已经是一大笔开销了。下面就是大概清单开个房100块，买条烟http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F122.yt&urlrefer=21dabc1f59c01e34c77adc43898b95ab娱乐场所210 其它的就是吃饭，夜宵，奶茶，零食之类的。娱乐场所还只是简单的按摩而已，不然还不止。今天，赶紧把2000块先还同事，不然肯定又花了，花呗还欠五千多我发现最近的手抖的更严重了，筷子快用不了。

求打坐的经验各位戒友，你们有没有打坐的经验或者一些禁忌吗？我想打坐，治疗我的神经症。谢谢🙏

今日头条关老师这个老师在头条讲课，很多都讲到邪淫，大家可以去看看，对戒色有帮助

第二天就破戒了，这速度比刘翔还快说到底自己还是大意了，根据我平时的观察，戒色第二天的念头会比第一天少一半。辛辛苦苦的戒了第一天，今天起来就疏忽了观心，练习断念也只练了10分钟。下午一个微信群发了黄视频，附带网址的，我居然还没意识到，还走火入魔般进入网站，然后就破了，哎！无奈，继续出发吧

看笑话，恨不得你死我感觉身边的小人还是多，好人还是少。说实在很多人都恨不得你死，过的比他们好就嫉妒，恨的牙痒痒的，看到你落魄就拍手叫好。所以我们更要争气！

完蛋了，这两天被尿毒症吓得半死，怎么办，希望上天可以给我一次机

尿毒症各位戒友，尿毒症是怎么个症状啊，我怕自己有尿毒症，但还是不敢去检查，有这方面的朋友给我科普一下

气爆了可能是邪淫的原因，脾气暴躁。刚开了个会，又是增加工作量，钱又不加，5.6个人个个都成傻子，都不会去争取利益，我说了一句之后就没在发言了。快被气死，跟一群傻子一样的同事

越来越不认识自己刚看到一个尿毒症晚期的患者，心理又警惕一下，接着下一秒就破了，我都越来越不认识我自己了，越来越讨厌自己。害怕独处，怕又一次成为心魔的奴隶，害怕与人相处，怕胆战心惊的！

太低估养生了本来昨天一天状态都很好，结果昨晚下班后嘴馋，喝了两杯奶茶，还是加冰的，从12点开始睡觉，一直失眠到早上5点多痛苦啊。本来就有神衰和前列腺，各位戒友有没有办法能解决失眠的问题。比如做哪些养生功，谢谢大家

都十多年了，还有完没完，该结束了吧！

同道中人我公司有一个跟我一样，有手淫的习惯，比我还严重，一看到他那猥琐的样子，真想揍他一顿。不过，还是感谢他，因为他就是我的一面镜子，看到他在我眼里的样子，就是我在别人眼里的样子，坚持戒色

请教一个问题有没有戒友靠中医成功戒色的，或者靠传统文化，就是没有靠佛教的，我现在纠结的不行，难道不学佛就戒不了色吗？

请教个断念的问题飞翔哥说到断念要练到觉之即无，我练断念也是每天半小时，发现走神，我也能拉回注意力，但淫念起来我还是没办法做到觉之即无，我只能继续念断念口诀才能消除，有时候还要用上思维对治才可以，这个是不是练的还不到位啊，有没有师兄，到达这个境界的，指点一下，谢谢🙏

又破戒了这次破戒一周，从早上就一直头痛，找不到戒色的动力，到了晚上也慢慢找到了。总结一下，这次破在我大意了，我原本以为过年回家一家人都在，避免了我独处的原因，却忽视了意淫了，可能还有被逼婚的压力吧。收拾心情，在出发吧，就算打不过心魔，也要跟他打，打扒10次，就要起来10次。各位加油，尽量别破戒了。我是个错误的例子！

成神成魔自己说了算今天陪我侄子看魔童哪吒，哪吒有一句特别经典的台词：成神成魔，自己说了算，如果命运对你不公，那就跟他斗到底！说实在我还真有点感动。如果对于我们这一群戒色的人来说，成功戒了色，我们都可以成神，为什么成神？是因为我们已经超越了大部分的人了，放眼一看，有多少人还陷在酒瘾，色瘾，赌瘾，深深的被欲望掌握在手上。正所谓，不求与人相比，但求超越自己。至于成魔那就是没看清邪淫的本质，想想我当初，如果没有一个学中医的朋友，看了我的照片，跟我说了邪淫的害处，估计今天我早就躺在病床上了。分享我一个好哥们的案例，这个哥们认识了十多年，感情特别铁，他这个人内心特别清净，别说找小姐，连洗脚都没去过。为人善良，从来没跟别人起正面冲突。去年，听他说，有个女的想跟他谈对象，这个女的老爸还是开公司的，他还不要，反正很多人都喜欢给他介绍对象。

被逼婚了过年这两天被逼婚了，很痛苦。出来工作12年了，到现在没留下一块钱，没车没房，身体还不健康。主要不是被父母逼，而是被我哥逼的。他说的也不是没有道理。就说说两个例子，都是我们村，第一个今年也有36了吧，没结婚，房子倒是普通的。没有什么稳定的工作。还有一个也是38了，家里一大把钱，自己还是市公安局工作，也没结婚。我哥主要就是告诉我，等到他们的年龄太大，想找个差不了几岁，也要三十好几的女人，但现在哪个女人会留到三十好几还没嫁，找个二十多岁的，年龄也差太多。我现在后悔，出来工作十几年，哪怕一年留下2万，现在还有二十多万，不至于现在这个地步，我现在也想起来一句话，人总要为自己的行为付出代价的。好好赎罪吧！一直都在想像自己的生活要多自由，多风光，敢情一直都活在梦里，是时候醒醒了。好好赎罪吧。望各位戒友能回头是岸，好好努力戒色，千万别到了我这一步啊。

各位戒友帮我出出主意明年，想换工作，我自己有过深度的分析可能有些问题考虑不到，还希望戒友帮我分析分析说说现任的工作吧，上市公司，基本条件都有，不好的就是固定夜班，工资也有4500左右。但是我感觉在这里很痛苦，毕竟我也学过管理，但我的学历只有初中，毕竟是邪淫的原因。脑力也不行，可能这些原因自己得不到发挥的机会，我也想好好奋斗一次，还有就是由于邪淫的原因的原因一直没有女朋友，年龄也有了，想好好调理身体，然后找个女朋友好好生活，特别是今年我侄女都有男朋友，我还没有女朋友，很难堪。所以问题来了，如果我换个工作，可能就没有这样的待遇，但却可以调理身体。还有一个我的后顾之优就是我父母现在没有收入了，我现在每个月还要照顾他们的生活。我现在房子车子都没有。真的邪淫把我害死了。我想请有没有条件跟我差不多的师兄，通过戒色转变自己命运的师兄给我点信心，我感觉现在就是前有狼后有虎啊寸步难行啊

除夕夜今天是大年三十，也是除夕夜，除夕除夕除去旧的，迎来新的生活，祝大家新的一年能够除掉坏习惯，培养更多好的习惯，新年快乐！

未来在哪里今天看到女同事一人开两部车来上班，都是十几万的，当然不是她自己买的。突然，想想自己的身体，连个车证都考不起，更别谈买车了，不知道未来在哪里。可能是肾衰的原因，感觉对未来很迷茫。

大家觉得丑吗样子看起来很衰的感觉

色字头上一把刀手淫，不用多说伤自己身体嫖娼，出钱染一身病婚外情，自古没有好下场，上次有个新闻就好像是这个，那个男的头被砍掉了，身首异处，希望各位戒友提高警惕！希望这段话能帮助大家戒色，晚安

我想拼命戒个100天，尝尝戒色的好处

破戒了，越戒时间越短回忆破戒的前期，不知道是睡眠问题还是没有经常练习断念的原因，练习的时候念头特别多，等到起邪念的时候，也不知道自己是不是压念了，根本断不掉，思维对治也不行了。昨晚破了，下午想了一下午的动力，还是激不起斗志。头痛啊，哎!现在尿频到去理个发都成问题了。痛苦啊

各位戒友，有什么办法可以清除脑子里的黄毒

我要睡24个小时真的太累了，昨晚4点睡觉，早上起来9点起来半小时，然后继续睡到12点，晚上六点睡了一个多小时，现在累的眼睛睁不开，能别这么折磨吗？

续昨天(差点破戒)的帖子刚才，我在工作，又遇到她，但我没跟她打招呼，她就从我身边走过，心理还是会被影响，但没有昨天那么强烈了。现在想想，我还有2个小时就下班，一想到下班面对空无一人的宿舍，莫名的有种孤独感。不过，一想起边喝功夫茶边看我的历史书，我就感觉是一种享受，生活充实对戒色真的有很大的好处。我现在就感觉我的心里估计就是少接触她就紧张，然后加上我自己中的黄毒的比较深，才有昨天那么强烈的反应。还有一个原因，就是首先是我同事跟我说她跟同事一起出去这件事，给我心里下了个定义，然后我就一直都在收集证据来证明他这个观点(心理学上面就有)，这是一种惯性思维吧。感谢大家对我的关心和支持，谢谢大家。

差点破戒我有一个女同事，结婚了，然后孩子跟老公都不在身边。然后我亲眼看到她跟一个外面来我们公司接货的司机在聊天(我们公司是物流的)，还有一个就是听我同事说，她跟我们公司一个同事一起出去，几个小时才回来。还有就是听说她之前混过酒吧的，喝酒也会。当然我也意淫过她。现在我看到她，我都尽可能不去见过她。刚才没办法见到她，看到她跟那个外来的司机走一个方向，我就想到他们怎么样怎么样的，我突然就心跳很快，我赶紧出来抽烟，不断的念口诀，整个人失去了理智，很冲动。目前这件事对我的影响很大。我想各位戒友帮我分析几个问题。 1我是不是思想太黄了， 2这个情况如果用不净观管用吗？关键我用不出来 3然后我是不是该接近她去了解她的为人，是不是我误会，还是继续选择逃避她呢。 4是不是不净观比较好，毕竟对她没兴趣，也就不会受她所影响了？请各位戒友帮我分析一下，感谢大家。我会一一回复的，谢谢

睡眠的重要性我一直都在上夜班，目前已经年底了，工作量很大，每天都是凌晨接近天亮才下班。就像今天来说，早上5点多下班，洗漱完睡觉，大概就是6点，睡到中午十二点起床(没有赖床)，起床后特别想破戒，我抽了根烟上了厕所。我赶紧打开QQ看群聊，十几分钟后慢慢冷静了，我出来边喝茶边看戒色文章，午饭吃完，练了半小时断念，发现念头真的多的夸张啊，我记得我以前我练习断念，念头没有那么多，还能控制。这次可以说不受控制的，老走神。我也要落实十规啊，昨晚我看了一点视频，但是搞笑的，我怀疑是睡眠的问题，睡眠不足就会影响意志。我还打算戒到脑力好一点换个工作，看来任务很艰巨啊

各位戒友提些建议吧最近年尾了，工作也越来越忙了，每天都要到凌晨3.4点才下班，睡完觉醒来感觉还是很迷糊。戒色状态也一直在下滑，好几次面临破戒。最关键一点是脑力极度下降，工作上经常出错。我本身就有神经衰弱。我现在有些矛盾，我目前的状态不敢换工作，怕到别的地方会被开除，现在的生活我不能失业。我打算戒到100天在换，或者戒到稳定期在换工作。各位戒色帮我出个主意，感谢大家

身体虚啊这段时间天气越来越冷了，发现我的手脚冷的跟冰一样，而是还发抖，全身都发抖

破戒了，18天感谢大家对我支持和鼓励，不过还是破了，心情很低落。没办法，收拾心情，整装出发吧

难受昨晚又是一个通宵，上到早上7点多，睡到下午3点多，起来一个劲的想破戒，拼命的念口诀还是不管用了，难受啊。最近真的大意了， 1疏忽了断念的练习 2工作上有些累 3睡前意淫 4经常看短视频

不净观各位戒友你们是怎么练习不净观的，早上因为贪恋，差点破戒。

睡多久才行元旦放假3天，昨天第一天上班，工作量很大，昨晚5点半上班上到今天早上的5点下班，就是一个通宵，6点睡到中午12点多。但还是感觉头有点痛，各位戒友，关于睡眠时间大家有没有建议啊，或者有没有更好的经验，具体需要睡多久才行

半夜起来早上五点多，起来小便，差点破戒了，很猛，很快就上脑了，手也不受控制了，还好及时刹车。保住了戒色成果。总结1最近疏忽了练习断念，导致意淫偏多 2睡前喝水太多，导致半夜被尿憋醒

难道有好转了吗今晚，就刚才，上班的时候工作思路特清晰，也会跟陌生人开玩笑了，下午睡了40分钟也没有深睡啊，难道是我做了两天彭鑫博士介绍的易筋经，他里面说到能提高脑力。但做这个的时候要注意，不然很容易破戒，有兴趣可以去找找看

脾气不好无缘无故心中憋了一口气，很想爆发出来，很压抑

神经衰弱这个病真的很痛苦，大家要重视啊，一点光，一点吵声都能让你睡不着，即使睡着了也老做梦，睡了起来，头还是很晕，跟没睡一样

很痛苦😖 昨晚两点多上床睡觉，同宿舍的同事回来开灯，洗澡，玩手机，加上我的脚血液没流到，一直麻。大概4点多睡了，今天早上10点醒了，上班，下午三点多回宿舍睡觉，该死的前列腺发作，一个小时，尿急4.5次，完全没办法睡觉，晚上上班头痛的要死，整个人像一颗炸弹，随时要爆发出来。