猎枫i的个人资料

困扰我大半年的咽喉炎终于好了，能吃辣了，开心不卖药不加人，只是单纯的分享自己的治疗过程，希望能够帮助其他人。要从前年开始说起，那年夏天很热，冰箱里老婆批发了一堆雪糕，其实是给孩子吃的，但是不知道为什么我却吃的很多，人到中年了，天热的时候总觉得很燥热，所以没有节制的大吃特吃。秋天的时候喉咙开始不舒服了，我一直都有慢性咽炎，虽然三年前戒烟戒酒了，但喉咙一直都不是特别好。起初我没有在意，但偶尔吃了几次辣椒之后，喉咙就开始感觉堵起来了，吃饭的时候感觉吞咽不舒服，老婆在医院上班，略懂中医，告诉我这是梅核气，平时多注意休息就可以了。后来的大半年时间，我就被咽炎折磨着，那种上不去下不来的感觉非常难受，人前人后总是不断的咳咳的清喉咙。已经不能吃一点辣椒，稍微生气大吼一声也会加重病情，休息不好或者感冒的时候，喉咙也病恹恹的，反正就是不舒服。已经到了非常严重的地步了，我怕长久以后会拖成重症，不敢怠慢，赶紧买药，吃的是咽炎片，每次不舒服的时候吃两天，嗓子立马就好受多了，但是几个月下来总是反反复复，似乎吃药就好使，不吃药就犯病。我紧张极了，总这样也不是个事情呀。开始试着挂了老婆医院的一个专家号，是个中医，老人非常慈祥，号脉诊断之后告诉我，我的体质是上热下寒，所以治疗起来很麻烦，开了一些中药回来让我吃。上热下寒我是认同的，冬天的时候我就是手脚冰冷，但稍微不注意就容易上火，喉咙不舒服，加上咽炎发觉更难受。吃了一段时间中药，明显好转，但偶尔休息不好或者大吼大叫的时候又开始反复，把我愁坏了。我开始上网找资料，希望能从根本上治疗这麻烦的咽炎。我又去医院挂了个西医，那医生反复告诉我，不严重，平时多注意休息就好了，也可以用蒲公英泡水喝，可以缓解。回来后我就买了一点蒲公英，原来这东西是消炎的，对喉咙特别好，喝了一天嗓子就非常舒服了，但是这东西寒性大，我又是上热下寒体质，结果一喝就拉肚子，没办法，需要慢慢调理。补充一下，蒲公英还容易过敏，如果过敏体质的话很容易过敏，我是觉得脸颊有些痒痒，但还可以接受。通过网上的各种资料，我明白了那年冷饮吃多了，导致寒气积郁在体内，中医真的还是有点道理的，凡事过度就不宜了，要想治疗上热下寒，可能还是需要排湿驱寒，我总结下来还是需要全方位治疗，体育运动也是不可或缺的，我开始出门跑步，每天晚上五公里，但跑了一个月腿累的不行，查资料经常这么跑伤害膝盖，所以改成每周三次慢跑，终于坚持一个月之后适应了节奏，配合蒲公英泡水，我发现喉咙已经不会再有堵着的感觉了。因为我是下寒，所以每天晚上坚持泡脚，把上面的热引下来，泡脚之后整个人暖烘烘的，睡觉也舒服一些，坚持了一段时间感觉不错，索性也就每天晚上坚持泡脚了。运动真的好，以前感觉身体非常疲乏，开始跑步之后觉得精力很好，坚持几个月之后，喉咙已经彻底没有感觉了，我知道慢性咽炎肯定是不会彻底痊愈的，但是现在我发现吃辣椒居然也没事了，偶尔喝酒也可以，太神奇了，回头看看，我感觉最大作用的居然是运动，蒲公英可能只是保健功能。今天发帖只是讲述我自己的治疗过程，我想每个人的体质是不一样的，可能治疗方法也有区别。所以并不可能每个人都有效。但是运动真的很好，只要掌握了合理的节奏，为什么大家不试试呢。我以前咽炎的时候经常来咽炎吧看帖子，现在喉咙好了，自然要来回馈一下，希望对大家有帮助吧。