粉红糖果小猫
粉红糖果小猫
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减掉２０斤的方法 简单实用 尤其是瘦肚子 我姐姐 刚过完年 发现自己 竟然有１２０斤了 她才一米５８，然后 去健身房 （包减１０斤 无效退款的那种）她很懒 运动也总是偷懒～ 白天也贪睡 贪吃～于是 没有减下来后来 她也没有要那里赔教练 看她人满好 就和她说 你从今天起 也不要每天运动 就省下晚餐不吃 只喝酸奶 喝烦了 就吃黄瓜７点后 就不能进食了她就坚持下来了 从４月开始 减的～～今天５月６日 我陪在称体重 发现 只有１０１斤了其实 在家 看她 脸 也看的出来 尤其是肚子 瘦了很多～～所以 坚持 晚饭 一杯酸奶 或者 黄瓜 一个月下来姐妹们也可以的我可以作证
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