爱尚希凡 爱尚希凡
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又见825 825对每一位芝麻来说都是难以忘怀的,记得去年的这个时候芝麻们正忙着为三儿投上自己支持票,为了留住台上的好声音,大家同结一心拼于网海。 还记得去年825开场时那信心十足的三儿,也记得那个底着头压抑着情感的三儿;暗淡的后台隐隐约约看到她的身影,那样的伤痛着!但此时正在比赛,不是一场游戏,而我们除了能为她投票外,什么也不能为她做!紧张不安的心不断默念着:宝贝,坚持住,宝贝你要坚持住啊!我担心着她。 可恨的PK又要降临到这个沉思默想的女孩子身上,《爱》再次带着她深厚的情感振憾着芝麻和观众们的心,她的歌声象在唱着将要离舞台的谢幕,泪水缓缓离开了那双倔强的眼睛,顺着那清秀的脸额落下。相信在那一刻每位芝麻都是心如刀绞的,太痛了!太痛了! 芝麻与雯婕是相惜相知的,我们用心默读着对方的情真意切;芝麻是疼爱三儿的,我们要支持这独特无二的好声音;心酸的泪水再也没法忍住,有那样的感觉,心快痛碎了!而芝麻对三儿的情感也在这刻终于被激发。不会放弃,放弃永远不是我们芝麻的选择,我们要恒久地听她的好歌;因为爱,所以要守护她! 一年过去了,今天又是新一年的825之日;是三儿的日子,也芝麻的日子,一个很有意义的日子;此时的三儿正飞往英国,在此特别感谢华谊,感谢名酒——百利,感谢一直帮助支持三儿的朋友们,芝麻们诚挚感谢!希望三儿一切顺利,平平安安!祝福三儿! 很遗憾今天我没能在上海送机;在这里很想对三儿说;“三,支持你,真的很爱你,你在,芝麻就在,我们用真心伴于你左右,芝麻用自己的方式支持你,守护你!加油”! 又见825,我很荣幸和广东江门的几位芝麻有了第一次的聚会,几个小时的聚会聊天,太开心了。芝麻真的很HC,也很BH,聊着三儿每个人的眼睛都是雪亮聚着彩光的,BH的敏姐不忘带上三儿的EP请服务员帮我们播放;第一次吃饭时听三儿的歌,很舒心愉悦,当芝麻真的很开心! 今天我们聚会的照片出了点意外我无法上传,对不起!
【尚善若水】亲们!亲们来啦补脑,进来看下! 九种食物堪称天然脑黄金▲鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。▲核桃 核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 ▲牛奶 是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。 ▲鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。 ▲南瓜 南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。 ▲葵花子 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。 ▲香蕉 香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。 ▲海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。 ▲芝麻 将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
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