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送朋友们 8道“免死金牌” 8大癌症 8道“免死金牌” 来自:搜狐网7小时前 |阅读原文  在这个“谈癌色变”的社会,人人对癌症唯恐避之不及,但是不幸却总是悄悄降临。如何才能获得癌症“免死金牌”成了很多人追逐的问题……专家曾说,9成以上的癌症是完全可以预防的,而不同的癌症预防方法也不尽相同。 权威解读癌症防治误区   1、胃癌   “免死金牌”:大蒜。常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。   补充阅读:【胃癌】胃镜检查很重要   要诊断有没有胃癌,通常要做胃镜检查,因为胃镜下可以直接看见胃黏膜有没有癌症的发生,可以同时取病理进行诊断,因为肿瘤诊断最重要的标准是要取得病理…… ╭⌒╮⌒╮     ~ ¤  ╭⌒╮ ╭⌒╮    ╱◥██◣''o.         )),  )) ✿❀ |田|田田│ 人民聊吧首页强力推荐帖 暖雪©此印 ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ 2、肝癌   “免死金牌”:蘑菇。   有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。   补充阅读:【肝癌】早期发现为何难   肝癌在早期没有什么症状,只有肝脏表面的包膜有神经,如果肝癌长在肝脏中央,不刺激肝包膜,不会感觉到疼痛  3、胰腺癌   “免死金牌”:菜花。   研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。   补充阅读:【胰腺癌】胰腺癌介入治疗的相关问题   早期胰腺癌患者,我们建议他能够手术切除就切除了。还有局部晚期患者可能手术切除有困难,但是还有手术的机会,这部分患者可以先做介入治疗,一旦肿瘤缩小之后,可以再去做二期手术。  4、肺癌   “免死金牌”:菠菜。   菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 5、肠癌   “免死金牌”:茭白。   茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。   6、乳腺癌   “免死金牌”:海带。   海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。   7、皮肤癌   “免死金牌”:芦笋。   芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。  8、宫颈癌   “免死金牌”:黄豆。   用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
白岩松:不公平就会有愤怒 中国人的快生活,种种没有耐心的表现,成为世界舆论关注的话题。快,是否真的要位一切负责,慢,是否又真的药到病除?白岩松龙永图共论我们因何而焦虑。 以下为白岩松节目部分实录:“最后可能还是要回到中国文化,可能认为是糟粕,现在越来越认为是精髓的一面,中庸的这套道路。中庸可能大家觉得不过瘾,觉得有点土,有点落后,那好了,我们用平衡这个词我们都接受了。我们正在接受新的平衡。刚才我说了,旧的低水平平静平衡,谁都不愿意回去,但是我们痛苦在于,打碎了旧的,新的还没有建成。” “刚才你说了,每个人的幸福和不那么焦虑和大环境有关系,你没觉得我们现在有很重要一点,我们都是原告,也都是被告吗?卖猪肉的人用自己夹着瘦肉精猪肉挣来的钱,兴高采烈的出来买了馒头,没想到被别人染了色,然后卖了染色馒头的人出来给孩子买奶粉,里头有三聚氰胺。我们每个人都在害别人,我们每个人都是受害者。这是一个恶性循环。” “怎么建立一个良性循环,我觉得就三个词:公平、民主、希望或者叫信仰。没有公平,就没有让大家觉得我可以选择自己的生活,不公平它就会有愤怒,他就会要焦虑。所以形容一点话来说,我希望全中国人都成为富二代,当所有人成为富二代的时候,财富就没那么重要了。你要想敢真正抛弃财富的人,才是真正富裕的人。如果当中国人都成为富二代的时候,生活也就静下来。这需要公平,需要规则的公平,需要各方面的公平。” “第二个是民主,只有民主,才能让全社会的信任建立起来,要让民众的意见进来,你参与其中了,最后才能增加更大的信任感。最后一个是信仰和希望,人一定活在希望中的,只要有希望、有信仰,人活着就不那么焦虑。” 来源:贵州卫视
鸡蛋怎么吃美味又营养 鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有很大影响。本文列出“鸡蛋吃法排行榜”,告诉您,要想吸收最多的蛋白质、对心脏有益、补充维生素,选择哪种鸡蛋做法才真正好?  “有益心脏排行榜”:   第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。   第二名:水煮荷包蛋。   第三名:蛋花汤和蒸蛋。   第四名:煎荷包蛋。   第五名:摊鸡蛋。是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。   第六名:炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒,蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分,氧化较多。鸡蛋比较吸油,用油量也较大。   “蛋白质最好消化排行榜”:   第一名:带壳水煮蛋。有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。   第二名:煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。   第三名:炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。   第四名:蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。   第五名:生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—50%。   “维生素保存排行榜”:   第一名:带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。   第二名:蒸蛋。加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。   第三名:水煮荷包蛋。加热温度较低,水溶性维生素有少许损失。   第四名:煎荷包蛋。加热温度高,维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失。   第五名:摊鸡蛋。加热温度高,所有维生素都有损失。   第六名:炒鸡蛋。加热温度高,维生素损失较多。   光知道哪种鸡蛋做法最好还不行,如果操作不对,不但会让口感变差,更会影响营养,甚至产生有害物质。   1、煮鸡蛋:鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。   2、煮荷包蛋:水沸时打入鸡蛋,转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等,甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。   3、煎荷包蛋:最好用小火,油也要少。有的人喜欢把蛋清煎得焦脆,这样不但会损失营养,还有可能产生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。   4、鸡蛋羹:不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要用力搅拌,略搅几下,保证搅均匀就上锅蒸。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养含量也更高。   3、煎荷包蛋:最好用小火,油也要少。有的人喜欢把蛋清煎得焦脆,这样不但会损失营养,还有可能产生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。   4、鸡蛋羹:不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要用力搅拌,略搅几下,保证搅均匀就上锅蒸。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养含量也更高。
成安电视台演出组织混乱台长李凤彬怒骂观众 各位领导: 成安县电视台组织“2012年元旦少儿专场”节目,我们孩子代表学校参加演出。同时学校给我们家长发了电视台的“嘉宾邀请函”,一则是参加演出学生的一种荣誉;二则能够照顾自己的孩子更换衣服。 谁知,2011年12月31日下午13:00左右我们赶到成安县电视台时。看到的确实一片混乱场面却没有一个维持秩序的工作人员。数百名参加演出的演员和家长被晾在寒冷的演播大厅外,五、六岁的小演员穿着单薄的演出服装被冻的哇哇大哭;一部分手持“嘉宾邀请函”的家长被拒之门外,而没有邀请函的“关系户”却大摇大摆的进入了演播大厅。 更令人想不到的是,演出进行到一个小时左右时。组办该节目的电视台副台长李凤彬突然对观众席上的嘉宾大发雷霆之怒。并且大声叫嚷道:全部给我清理出去,一个人也不留。否则就停止演出。 电视台工作人员王红芳更是攀权附势,对观众席上的家长大喊大叫夹带辱骂并且威胁道:如果再不出去立即停电,马上中止演出。家长们心痛在寒风中瑟瑟发抖的孩子,只得含泪离开演播大厅。 请问李台长,“嘉宾”应该作何解释?难道电视台发放的庄重神圣的“嘉宾邀请函”就这样被你一声咆哮给作废了吗。难道家长给自己孩子更换服装的权利也就这样被你剥夺了吗?请问王红芳同志你有什么权利“停电撵人”难道电视台是你自己的吗? 更令人气愤的是有部分儿童演员由于在室外遭受长时间的寒冷,当天晚上就发烧,只得打针输液。家长们气愤的纷纷议论:成安电视台组办节目无人维持秩序、只知道收款赚钱,以后绝不能再让自己的孩子遭这个罪了。希望成安县电视台能够给“嘉宾们”一个合理的解释!
成安县向阳小学强制学生买保险 不买就别上学 2011年4月7日,教育部等七部门联合下发《关于治理教育乱收费规范教育收费工作的实施意见 》,文件指出,严禁在义务教育阶段收取与招生入学挂钩的各种费用。切实规范学校服务性收费和代收费行为,禁止通过服务性收费和代收费侵害学生利益。然而,此项惠农政策在邯郸成安县部分小学却不起作用,学校仍采取上“有政策 下有对策”的游击战术,让学生和家长很无奈。---事发成安县向阳小学。 9月1,本网驻地记者多次接到成安部分家长来电称,在县向阳小学就读的学生必须买保险,如果不交就别上学,记者随即赶往成安县走访了部分学生家长。成安镇学生家长赵某告诉记者,我儿子在向阳小学上学,前不久,孩子放学回来给了我一张保险公司致学生家长的一封信,让孩子交保险费。信上所说有两种方案:其一,交30元可获包赔15000元,医疗费8000元。其次,交50元可获包赔20000元,医疗费10000元。昨天下午儿子哭着打电话说,让马上带30元去学校,老师说保险费必须交,谁不交就别上学。我们全家每年都买保险,学校还强制让孩子交,不交不行,这不是乱收费吗?国家有这项规定吗? 中国人寿成安分公司联合向阳小学给家长的“交款信” 向阳小学这种乱收费现象太普遍了,每次都采用恐吓手段强制孩子去做。课外读物每学期都要购买,有的根本和孩子学习不沾边,价格也特别贵。现在家里还放着许多,都是崭新的一次也没看过。这次保险又是强制买,不交钱就别上学,吓得女儿一去学校就哭,老师连吵再打不交行吗?咱也不敢得罪老师,否则人家就不管孩子的学习啦!好无奈啊!成安西街村民王某说。 记者电话采访了该校一位老师,据学生家长反映:目前,你们学校正在让学生买保险有这事吗?记者问。买保险我听说过,好像是自愿的吧!不买也没事,老师答。怎么部分学生家长称,不买就不让学生上学,学生也纷纷证明此事,难道这不是强制的吗?记者又问。这我就不清楚了,再说,买保险也不是啥坏事,也是为了孩子好,应该是自愿购买的,详细你问校长吧!电话挂断。 记者手记:向阳小学均是10几岁左右的孩子,正是学知识、学形象、学做人的时候,该校这种教学方式能让幼小的学生学好吗?不买就采用恐吓的手段,强迫学生购买这其中难道没有猫腻吗?希望成安向阳小学的老师们速转变作风,停止这种违规行为,给幼小的心灵增添一些洁净、舒适的成长环境。
【转】河北成安食物中毒学生部分出院 中毒人数说法不 2011-09-03 21:23:49 燕赵都市网 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.yzdsb.com.cn%2F&urlrefer=8d81e76ba3bc487ef63767ece0f2aebf 订阅燕赵都市手机报,新闻零距离,“悦”读新体验,详情 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmobile.yzdsb.com.cn%2F&urlrefer=ec26d428eee32b5a49b220c6a785c08d 综合河北省成安县各医院信息,因食物中毒入院的该县横城小学学生病情稳定,并有部分学生出院。记者调查发现,在食物中毒人数上,民间、官方与医院方出现多个版本。 河北媒体称:9月1日,河北省邯郸市成安县横城小学多名小学生出现恶心、呕吐、腹泻等症状。该县宣传部门提供的材料称,事发后,县委、县政府高度重视,县主管领导和各部门第一时间赶到事发现场处置,封存当天中午饭菜样本并送检。初步查明为轻度饮食不适,学生家长情绪稳定。 3日上午,记者驱车来到事发横城小学。校门紧闭,校内无师生踪影。记者请留守门卫联系校负责人了解情况,该校负责人以出门不在为由不接受采访。门卫介绍说,1日下午出事后,食物中毒学生都送到县医院治疗,具体有多少人中毒、中毒原因不详。 村民反映称,这是一所寄宿式中心小学,何横城乡周边9个自然村适龄孩子都在这里就读。9月1日午饭后,下午第一节课时,有学生开始感到恶心,想呕吐,学校请医生检查后,有学生就被送到医院。 记者在成安县人民医院见到该校学生三年级邢杰。他面色灰暗,说话底气不足,精神状态不佳。他说,午饭吃了食堂的炒面,下午上了一节课后想吐,头晕,肚子疼。也不知道什么时候被送到医院的。邢杰母亲说,下午5时左右接到学校电话,说孩子吃了坏东西,在学校打针,让她赶过去陪孩子去医院。正当记者采访时,一位医生上前阻止,不让邢杰母子继续介绍情况,并催促邢杰赶快出院。 该县中医院是收治食物中毒病人的另一所医院。在这里,记者见到两进医院的6年级学生吕子旋。他说,1日晚上输完液后,觉得没什么事他就回到家里,可是第二天又开始呕吐、头晕,3日上午他又回到医院。 吕子旋还透露,该校5年级的学生吕富强转院去了邯郸市里。对于此事,官方否认有人转院。五年级三班的一位女生说,他们班就有20多人中毒。就学生中毒原因,收治病人医院拒绝提供。 在两所医院采访时,有家长不断向记者反映中毒人数有60、70人。一位不愿具名的医院人士透露,有明显症状并建立治疗档案的人数为40多人,而成安官方提供的数据为20多人。记者虽多方了解,发稿前仍未得到准确数据。 (马继前)
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