一切都会好的🎏
吴辉2010
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80后得了腰间盘突出,突出三毫米,是做CT确诊的 我的情况也是特殊,下雨天比较疼,天气好,有阳光的天气就能舒服点。医生说我不要手术治疗,因为还不到那个程度,现在主要是保修治疗,多休息。医生给我的意见是,有空多拉拉单杠,多倒走,多补肾,不能久坐,不能久蹲,睡硬板床,多让腰贴墙站立,多做飞燕动作。剧烈运动少做。希望在这里和大家一起把腰突医好,从生活习惯中改变,希望大家尽量不要做手术,保持良好心态,会好起来的,做手术是不能从根本上解决的,会复发,会消耗一个人的精力,所以我们应该从生活习惯中改变,不熬夜,不纵欲,性生活要节制,不手淫,毕竟肾主骨,肾不好,腰容易通。突友们,我们一起加油吧,未来的我们不放弃不抛弃,坚定信念会好起来的,我们一定可以的。
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