F·米兰的个人资料

【川川蓝天是你的舞台】十二星座好老公排坐! 　　第一名天秤男　　天平座在婚前总是瞻前顾后，总觉得万一有更好的可怎么办？所以所作所为经常让人恨得牙痒痒。可是一旦步入婚姻，他就会对你产生一种归属感，继而发挥出天平座温柔体贴的另一面，这样的老公那是再好不过了。　　第二名魔羯男　　魔羯座的男人在婚前对朋友都是非常慷慨的，不管三教九流，只要朋友有难他就一定拔刀相助。可在婚后他会变成一个“听话”的人，凡事老婆至上：被子帮你铺好，衣服帮你折好，家务通通全包，工资全部上交！这样的老公你还不满意吗？　　第三名白羊男　　白羊座的他在婚前可是出了名的“决不在一棵树上吊死”，他们有精力也有兴趣周旋在各式美女中，又怎么会留恋这区区一朵牡丹花呢？可是婚后的他们可就不一样了。一旦确认了双方的关系，他们就会为了这个家努力奋斗不息，务必让你过上好日子。更令人意想不到的是，他们很有可能会成为“妻管严俱乐部”的忠实会员。　　第四名水瓶男　　他在婚前的声誉可真正不咋样，情史更是让你看到晕厥。可一旦步入婚姻，明白要长大，决心要负起责任来的时候，他就会确确实实地做到最好。　　第五名射手男　　在射手座男人的心底其实有不为人知的一面，他们善良、重感情，可这样的优点基本上都被他轻浮的外表所掩盖。虽然他们看起来很孩子气，行为自由又狂放不羁，可一旦进入婚姻后细腻的一面就出现了，不仅会全力照顾你，最重要的是他对婚姻会非常忠诚，让你可以绝对放心。

【川川蓝天是你的舞台】川终于发贴了,还以为他忘记川粉了... 我知道他很忙的,只是我认为他回到自己原有的生活中以后,还会记得2006年的夏天有这样一群默默支持他的朋友吗?这个夏天是我们最难忘的夏天,我相信也是川川最难忘的......

【川川蓝天是你的舞台】29号了,川粉进来签到吧!!! 我先来一个!!!

【川川蓝天是你的舞台】使皮肤白皙的食品 1、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 2、多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 3、注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

【川川蓝天是你的舞台】如果川川和川粉成为恋人??? 我想那个川粉一定是世界上最幸福的女生,就算在一起的时间只有一天...呵呵...

【川川蓝天是你的舞台】其实川川挺幽默的... 别看川川是军人,就以为很严肃,其实,他挺幽默的,和他一起一定很开心...

【川川蓝天是你的舞台】川川的粉丝各个都是好样的! 我们一起加油吧,为了我们心爱的川川,努力努力努力!!!!!!!!!!!

【川川蓝天是你的舞台】今天的目标十二万!!!!!! 今天我们川粉的目标是,帖子超过十二万!

【川川蓝天是你的舞台】做粉丝最忌讳的事!! 转冰糖吧! 做粉丝最忌讳的事!! 1、不要在偶像头上加个“最”字。所谓各花入各眼，枪打出头鸟，你最喜欢的一定不是所有人最喜欢的，一个“最”字，就立马把你的偶像放在了枪头炮口的位置让众人烘，那得罪的可不是一个两个粉丝，而是除你同伴外所有的粉丝，所以本人以为此乃第一大忌。事实上很多人已经明白了这个道理，很多人现在用这个计策来黑人而不是捧人了。 2、不要让你偶像的名字不合时宜的高频率的出现。譬如别人开贴谈一个明星，可能谈喜欢他（她）的演技，可能谈他（她）的人品，可能谈相貌或气质，是说的有条有理有纹有路的一篇美文，回帖的人也都在谈他（她），而此时某粉丝进来就是一句“最爱XX”“XX最美”“XX最好”，然后就消失，这样大倒胃口的不是这个粉丝，而是这个XX，因为粉丝大家不认识，但XX大家认识。越高频率出现，倒的胃口越多。 3、做为一个资深粉丝不要骂人。资深粉丝即指在论坛里人人都知道你是谁的粉。这时就不可以再随便说话了。这是一种责任。因为这时的你已经在某种程度上来说代表了你偶像的形象。别人讨厌你时，往往会殃及池鱼，讨厌你的偶像。这是人之常情，不可不防。所以要么别让人知道你的偶像是谁，如果让很多人知道了，你就有了不可推卸的责任来保护你的偶像不因你而受伤害。 4、不要在别人说你的偶像不好时破口大骂。其实大家都知道，破口大骂不仅没有为你的偶像挽回一点面子，反而丢分。即使是他人恶意的漫骂，可以举报，可以理智的回击，但不要漫骂，这么做不但不会使你的偶像难堪，还会为她加分哦。一群有修养有素质的人崇拜的偶像是什么样的人，即使不了解你的偶像的人们，也不难想像吧。

【川川蓝天是你的舞台】28号,川粉进来签到吧!!! 我先来一个!!!

【川川蓝天是你的舞台】秋季皮肤护理指南! 白天的护理：坚持每天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈就要用有防晒作用的日霜。　　晚上的护理：洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分；然后在面部均匀地抹渗透性强的晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。　　另外，每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外，每周还应做一次面部的全套皮肤护理，包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又能令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分，使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

【川川蓝天是你的舞台】喜欢耽误女孩青春的星座!!! 第一名：魔羯座魔羯座的男生在交往过程当中他的态度很诚恳，也很清楚的让对方知道他一定要立业才能成家，因此女生往往都会等得心甘情愿，不过除非他是一步一脚印努力而成功的类型，否则如果魔羯事业非常成功时，他会不甘于过平凡的人生，由于之前太压抑的缘故，成功之后的魔羯男会非常狂放，甚至沉溺于玩乐，而且他会觉得另一半已经不适合他现在的身分。第二名：水瓶座水瓶座的男生深爱自由，个性难捉摸永远让女生有不确定感，但是他个性又很棒，使得虽然关系未确定，可是会让对方舍不得放弃，因为感觉上好象随时有可能修成正果，不过水瓶男对人的好与坏，跟感情深厚完全没有关系，所以往往跟对方的认知有很大差异。第三名：双鱼座双鱼座的男生如果身边还有很多对象不错时，如果不到最后一刻，基本上他不会放弃试试看的野心，除非他已经很有安全感，例如确定对方很爱他，为了证实这点他会在交往过程中设下重重考验，如果对方都通过，而且这时他身边都没有比对方更好条件的对象出现，他才会愿意把对方娶回家。第四名：双子座双子座的男生个性很不定，往往像个长不大的孩子，他自己也很清楚自己很不牢靠，而且他很担心自己对对方的兴趣维持不久，他不认为这样的自己可以给别人幸福，因此有时他会想要逃避一段稳定的关系。第五名：巨蟹座巨蟹座的男生虽然喜欢双方一起相处，但是他没有办法下定决心，而且他心中的不安全感需要时间来证明，找不到理由跟对方结婚，他需要理由给自己动力决定，例如要生孩子或者是百日之内…等等，否则的话他会觉得自己一个人自由自在其实还蛮好的，而且有的巨蟹男很了解自己在婚姻中是不可爱的，还不如保持男女朋友的关系，这样他还会愿意让自己绅士一点，关心对方一点。

【川川蓝天是你的舞台】看来川川更喜欢上海的川粉!看他真的... 看见上海川粉们的聚会上,川川真的很开心,是那种自然的笑,好甜蜜...我好难过的,不过,川粉一家亲,上海川粉幸福,我们也幸福...

川川蓝天是你的舞台】上海的川粉今晚好幸福啊!!!羡慕!!! 哎呀,可以跟川川狂欢2小时,真是爽死啊!!!!!!

【川川蓝天是你的舞台】希望明年好男儿还有武汉赛区!!! 不知道明年还会有武汉赛区吗?因为今年节目办这么好,明年就会搞其它赛区,就象超女一样,第一年有武汉赛区,第二年就没了 ......气愤......

【川川蓝天是你的舞台】不是还有一个最佳团队奖吗? 武汉应该拿啊,最佳团队!!!!!!!!!!!!!

【川川蓝天是你的舞台】早上一起床,又开始想川川了... 哎,不知道,再到何年何月才能见到川川了,好伤心啊...从来没有一个人可以这样让我牵挂...

【川川蓝天是你的舞台】川川不喜欢依赖性强的女孩子!!! 夏日香气看依赖度 -------------------------------------------------------------------------------- 2006年06月26日 www.05133.com 此文由提供欢迎网友投稿这天你逛公园，发现一朵很漂亮的花，而且散发着某种水果的香味，是哪种水果香呢？　　A.葡萄香　　B.桃子香　　C.柠檬香选择A：选葡萄香的人依赖心很重，就算是你可以独力完成的事，你都想麻烦一下别人，小心有时让别人觉得你是不是真的不能独立完成事情。选择B：选桃子香的人会视时机或看人而撒娇，所以不用怀疑你的依赖程度———你只有面对情人时，才会表现出献媚的态度。

【川川蓝天是你的舞台】交友时挑长相的12星座排名第一名：双子座　　双子座无庸置疑交朋友的标准示要能赏心悦目，可是双子座还有一点是被你的外貌吸引，就是如果你在外貌上有特色的话，双子就会觉得好奇然后而追根究柢下去。第二名：水瓶座　　首先水瓶座-一定受不了胖的或有点呆滞的，水瓶座跟天蝎有点相像，他们都喜欢聪明的人，他只是不像天蝎座那么直接，天蝎座可能马上退避，水瓶是还会对你很友善，可是心里在想我要怎么走掉才好。第三名：天蝎座　　天蝎座没办法忍受跟看起来很笨的人在一起，一定要看起来聪明很伶俐，还有一点很重要那就是天蝎座会挑他看的顺眼的，而且天蝎座比较看一个人的气质，譬如说这个人给他的感觉是他很可爱，在他心里是美的、是好的，反而真正的长相有时候就不重要了。第四名：处女座　　因为处女座他有一个洁癖在，干净是一定要的，与其说他挑长相不如说他看一个人的感觉，比如这个人感觉有念书这点很重要或者是有文化气质。可是有一些处女座会特别迷恋某一种东西，譬如说有的人他觉得秃头好可爱，就是他不一定是要你很完美的。第五名：狮子座　　狮子座的人交朋友会挑长相，他们只挑好看的，是标准的外貌协会，但是要牢记不能好看过他，所以如果他对自己很没有自信，他身边就会带一些丑的人陪着他。

【川川蓝天是你的舞台】怡川一出场,气势就上涨!!!!!! 我的妈呀,今天川川真是一个字,赞!!!哦,不,是超赞!!!上来拿奖都比任何人有型,气质太独特了!!!哎呀,怎么办啊!我快窒息了!!!

川川蓝天是你的舞台】今天结束后,我们还能为川做什么? 很激动,今天又可以看到川川了,不过,也很遗憾,今天过后,我们就很难再见到川川了,虽然可以抬头望着天,寄托想念...可是,我很想知道他的一切,明知道以后是不可能了,算了,谁叫我们一开始就选择了做一辈子川粉呢,川粉是最理智的,和川川一样坚强!!!只有我们才配拥有川川...让我们默默的爱川,默默的支持川.我们还等着川川开战斗机挑战台湾呢!呵呵!

【川川蓝天是你的舞台】幸福死饿!再过几个小时,又能见川川... 只要能看到川川,可以一天不睡觉,两天不吃饭,三天不......一年不.........但是,有一点不可以,就是不可以不回贴!!!!!!!

川川蓝天是你的舞台】觉得她的气质和川川很配的!!! 气质美女,魏佳庆,参加过很多节目的,人气很旺的!!!!!!

【川川蓝天是你的舞台】川川今天好疲劳的说;;;;; 武汉五强，史上最强！武汉五强，史上最强！武汉五强，史上最强！武汉五强，史上最强！武汉五强，史上最强！武汉五强，史上最强！激动啊！！！听到这个口号！！激动啊！！！听到这个口号！！激动啊！！！听到这个口号！！

【川川蓝天是你的舞台】如何做个高挑美女??? 助你挺拔的长高体操　　热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。　　走：大幅度摆臂，有力地向前走。　　跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。　　抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。　　单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。　　跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。　　跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。　　每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。　　每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

【川川蓝天是你的舞台】去除油腻！做个美女川粉！！！油性皮肤的主要特点：　　油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。二、油性皮肤的护理方法：　　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。　　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

【川川蓝天是你的舞台】下一个目标，冲破二十万！川粉有信心吗？好了，不多说了，继续战斗吧！川粉们继续努力啊！！！冲啊！！！！！

【川川蓝天是你的舞台】每天发贴跟贴是我的义务!!! 再来发，每天发，顶川川！！！！！！！！！！喜欢的也来发．．．．．

【川川蓝天是你的舞台】突破十万!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 顶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

【川川蓝天是你的舞台】每天发贴跟贴是我的义务!!! 我很乐意为川做任何事,虽然都微不足道,但是......

川川蓝天是你的舞台】武汉川粉自己的聚会！！！知道上海粉粉可以和川开ＰＡＲＴＹ，真的羡慕呢！不过，川在那边呆不久，我想上海的粉粉又要难过了，我知道川粉最有形象素质，都不会为难川川，会默默的喜欢．．．我们武汉的川粉也决定自己搞聚会，川粉门的聚会．不过，我们不会为难川川，知道他和我们在一个城市，已经很知足了．．．全国各地的川粉们也可以和我们一起聚会，享受一下川川的天空．武汉什么都没有，就地盘够大．．．呵呵．．．

【川川蓝天是你的舞台】川川居然把川粉放在他手机里！！！呵呵，我们太幸福了，我们昨天去送机的川粉，川川拿他的手机给我们照了３张，放在他手机里，这样，我们就可以天天和川川在一起了，毕竟手机不离手嘛！！！呵呵！！！幸福死饿．．．．．．

川川蓝天是你的舞台】从来不追星,这次是不是病了... 年纪小的时候还不追星,应该说从来不追星,这次,一见到川川,就病的不轻了,恐怕这一辈子都忘不了了......

川川蓝天是你的舞台】从武汉海选你的形象就深刻在我心里了．．．武汉海选的时候，你还没上场，只是支持人在场外采访，你的独特气质就吸引了我，从那一刻　，我就知道，以后的比赛，看的就是你！！！所以，６月３日群光广场的拉票会，下着大雨，我一个人还是跑去了，不知道是不是缘分，我去晚了，正好你刚出来，唱的是王力宏的＜爱的就是你＞，听的我陶醉，居然忘记拍照了，呵呵！不过天空不作美，大雨在下，左手拿伞，右手相机，手在颤抖，最后没照，遗憾．．．一直到３４进１５大逃杀，很紧张，你最后进了１５强，兴奋的我没睡，更是喜欢你不行，接着，一场一场下来，你都凭实力过关了，我终于忍不住了，８月４日和同学飞去了上海．．．

【川川蓝天是你的舞台】终于可以穿衣服留言了．．．以后，我会天天进来的．．．

【川川蓝天是你的舞台】今天真的没白去送机啊！正在回味中，川川对武汉的粉丝真是没话说了，１点１０分的飞机，居然１１点钟就来了，他先去办理了一些事情，呵呵，我们川粉偷偷坐在他行李上照了几张相，记得川川以前也照过一张很可爱的．．．后来，我们和川川同在茶吧休息，围着川有秩序的合影，基本上去的川粉每个人够有单独合影．幸福．．．他不厌其烦的签名，居然，在我签名的纸上写１９９６年８月２３日，他说，你就当１０年前就认识我了，其实，我还真后悔１０年前没认识呢，那时，他１４岁，呵呵，还没成年呢．．．幸福中．．．

武汉的粉丝追川追到了上海，疯狂．．．记得８月４日和同学从武汉飞到了上海，就为了看川川，结果没弄到８月５日比赛现场的票，很伤心．只能去看８月６日久光百货的拉票会，哎，就一个字，帅！！！