王琪帅sunny的个人资料 - RAT

王琪帅sunny 王琪帅sunny

签名是一种态度，我想我可以更酷...

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【原创】20210125[cp]随着春节的临近，我们都期盼着回家过年，但当前疫情防控形势依然严峻而复杂，为了减少人员流动，浙江省近日印发的《关于进一步加强冬春季及春节期间新冠肺炎疫情防控工作的通知》，倡导公众省内过年，并做好关心服务工作。根据县防控办要求，安吉县体育中心希望在“安”务工人员能留“安”过年，安安心心、健健康康过个平安年。在今年，安吉县取得“全国文明城市”的荣誉称号，成绩的背后离不开所有外来务工人员的辛勤劳动和付出。为体现对“新安吉人”健康的关爱，安吉县体育中心特推出新春优惠活动，让新老安吉人都能够感受到安吉这个城市的温暖和关爱。免费优惠活动如下：免费开放日 2月11日--17日（除夕-正月初六）免费开放时间段上午：9：00-11：00 下午：13：30--16：00 免费开放场馆龙山球类综合馆少体校羽毛球、网球馆低收费开放日 2月18日--3月12日（正月初七-正月二九）低收费开放时间段下午12：00--16：00 晚上18：30--21：00 低收费标准（场地费5折优惠）羽毛球：白天40元/小时/片，折后20元/小时/片；晚上60元/小时/片，折后30元/小时/片。网球：白天80元/小时/片；折后40元/小时/片；晚上100元/小时/片，折后50元/小时/片。 2021年新春，去哪儿？安吉县体育中心等着您！时值新春佳节之际龙山球类综合馆和少体校游泳馆为回馈广大新老客户，推出特惠活动！龙山球类综合馆庆祝新春，龙山球类综合馆充值再升级！在正月期间充值300元送100元游泳票充值500元送200元游泳票冬天想游泳，但天太冷怎么办？少体校游泳馆 28度室内恒温标准泳池让您畅游个够！少体校游泳馆推出特惠活动春节游泳塑身月卡，在正月期间办理游泳月卡由原价500元优惠至188元。老会员带新会员办理游泳年卡、游泳培训各送月卡+游泳包。

【原创】20201125旗袍，美丽恬静、优雅端庄，是传统文化的一种很好的体现形式。11月17日，安吉县排舞专业分会在灵峰街道文化站举办一天的旗袍走秀新项目培训，丰富老年人精神文化生活。[强][强][强] 培训由县老年体协排舞专业分会会长徐丽丽老师组织策划，县旗袍协会会长全莎娜老师负责指导，参加人员35人左右，培训中广大学员热情洋溢，精神饱满，培训过程中仔细模仿，认真训练，每一个专注的神情，每一步曼妙的步履，无不彰显出新时代老年人热爱生活，向往美好新未来的强烈愿望，让老年女性塑造最美自己的同时，感受旗袍的美丽和中华文化的魅力![玫瑰][玫瑰][玫瑰]，旗袍的美好值得安吉人民为之倾心，同时也可以促进全民健身事业的发展。

【原创】20201025近期，2020“平安、健康”村村行活动，于10月22日晚在安吉进行展示演出。展示共有12个节目，近90余名体育健身爱好者进行体育运动项目展示和健身舞蹈展演。展示活动现场，村民前来观看，精彩纷呈的表演让大家看得不亦乐乎，受到大家的一致好评。此次活动，践行了新时代文明实践，促进乡村健身活动，丰富了人民群众的精神文化生活，让人民群众在健身运动中，感受到体育的快乐!美丽的安吉让人感觉到幸福指数飙升，人民对美好生活的向往成为大家心中的期待。体育可以增强人的体魄，运动可以使人更加的快乐，在娱乐身心的同时，让人再一次感受到满足，表演家也得到了人民的赞美，体育的魅力在于它可以让人情不自禁的爱上它。

【原创】20200925近期，我发现门球这个项目非常好。需【原创】20200925近期，我发现门球这个项目非常好。需要不断的与高手切磋，从锻炼、提高的需要，参会的运动员都感觉到，与全国冠军同场竞技，在高手面前，无论是战术，还是技术，在许多方面均有明显的不足，要想出成果，只有苦练加巧练才能不断地提高自己。另外，在掌握规范动作方面，还需要勤加练习，这样才会越打越好，尤其是通过比赛的形式，更能提升自己的技战术。除了以上两点，还可以通过培训和技战术研讨，找到一个更好的方法，不断增强信心。打下了良好的基础。你才会更加有兴趣。所有的项目，都需要自己不断的钻研，当然兴趣老师也会起着无可替代的作用，真心希望自己在运动方面再坚持一下。

【原创】20200925迭代是重复反馈过程的活动，其目的通【原创】20200925迭代是重复反馈过程的活动，其目的通常是为了逼近所需目标或结果。每一次对过程的重复称为一次“迭代”，而每一次迭代得到的结果会作为下一次迭代的初始值。忽然想起，每次的自己都有所变化，或许是环境的原因，改变了以往的自己，内心独处时，难免迸发出一丁点奇怪的想法，总觉得有些时候不需要那么的刻意追逐，有些人有些事，你经历过了，一辈子都会觉得他是你永久的回忆，事情动态不重要，重要是值得

【原创】20200824安吉的体育场地建设不断丰富，近期，【原创】20200824安吉的体育场地建设不断丰富，近期，地掷球技能、规则、裁判法培训在体育场地掷球场地举行，参加培训人员50余人。[强][强][强] 地掷球专业分会的老师们发挥示范引领作用，他们结合亲身体会，灵活运用教学方法，采取理论与实际相结合。他们对地掷球比赛规则，抛掷技巧，裁判员相关规定等知识进行了深入浅出，详细讲解。加深学员对地掷球相关知识的了解。实践课上，授课老师讲解了地掷球滚靠、滚击、抛击三个动作要领做了认真细致的讲解辅导。学员们基本掌握了地掷球动作要领、战术与规则，并从裁判员的仪表、姿态、走位、站位、手势及丈量方法等方面进行示范和指导。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]、地掷球越来越受到人们的喜爱，瞬间即变，妙趣横生。学员们冒着炎热，学习热情高涨，与老师积极互动，他们将引导更多人参与到地掷球运动中来。

【原创】07-25安吉的健身人群很多，到处可以看到广场舞，曳步舞，打太极拳的人群，美丽的环境总是让人想到去运动下，爱就是这样无声无息的成为一种习惯，真好，安吉是人向往的地方，好的习惯才会造就健康的生活。有情的朋友永远不变，难舍的朋友一辈子挂念，一声问侯虽然平淡却真情万千，守住健康的今天，就有开心的明天，还有快乐的后天，愿我们都健康开心快乐每一天，享受体育带来的激情和活力。丰富的场地设施，健身路径，健身步道，都可以为人民锻炼提供便利，龙舟赛也可以激发人民对于体育的向往，真好。爱体育就是爱生活，爱上体育爱上你，从我们做起！

【原创】06-25近期，湖州市第二届全民健身节第一季龙舟竞渡赛在南浔举办，孝丰镇赋石村和夏阳村两支龙舟队作为代表进行参赛！现场气氛一度热烈，你追我赶，突然间感觉划龙舟特别有意思，好希望这样的活动多开展一下，当然，现场男女老少，熙熙攘攘，不知道有多喜庆，有多开心。除了划龙舟，还有很多戏曲，非遗，书法大赛，活动很多很精彩，让前去参观的人收获良多。

【原创】05-24安吉的美丽不止是周边的风景，置身其中，你会发现，安吉的体育场地建设非常好，安吉人民晚上在健身示范点上美妙的舞姿更是一道亮丽的风景线，疫情无情人有情，安吉处处透漏着干净，安全，我想，它很美，更值得你去体验追随。美好的东西，大家都很向往，愿我们一起守护这一片净土，爱你，大美安吉。

【原创】04-08春暖花开，英雄凯旋一捧捧鲜花献给【原创】04-08春暖花开，英雄凯旋一捧捧鲜花献给你，带着我们满满的爱意；欢呼与掌声的背后，藏着我们最深的敬意。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 带着对前线抗疫英雄的崇高敬意，今天上午由灵峰街道和县老年体协组织一支可乐球培训指导队，到安吉竹博园开元度假酒店，为第五批返浙医疗队在安吉集中休养基地的白衣战士指导可乐球。可乐球一球一带，轻巧方便，球连着带，带在手中，边踢球边舞蹈，以踢球带身体运动，舞动自然，自然跳舞。培训老师认真指导，白衣战士虚心好学，大家在青山绿水中安心休养，养好身体，调整好状态，以饱满的精神状态回到工作岗位。千里驰援不辱使命，2020年最美的不是春景，是逆风而行的你们！大爱无疆，感谢有你！

【原创】03-25智慧化体育公园营造老百姓家门口的幸福近【原创】03-25智慧化体育公园营造老百姓家门口的幸福近日，闲暇之余，逛到了递铺街道长乐社区营盘山体育公园，在对营盘山体育公园浏览过程中，心里油然生出感慨，这是我见过的村一级最大的体育公园，公园建造很漂亮，各种配套设施也比较齐全，特别是室外游泳池，建造的特别标准。室外健身路径采用了智能化模式，这是一种创新。从此，又发现了一处可以用来健身的地方，好开心。作为来安吉工作的外地人，感觉幸福指数倍增。

【原创】02-24众志成城，共抗疫情。这不是一句口号，我想【原创】02-24众志成城，共抗疫情。这不是一句口号，我想我们每一个人都可以从自身做起，从点滴小事做起，平时注意个人卫生，勤洗手，勤消毒。避免去人流量大的地方，出门一定要自觉的带上口罩。时刻保持清醒，照顾好自己和身边的人，不给国家添麻烦，不造谣，不信谣。我相信，最后我们一定可以战胜病毒。

近日，2019安吉县国家体育锻炼标准达标比赛在安吉县体育场举行，参加的人数达200余人，现场气氛很是热烈，通过此次达标赛的测试，可以很好的了解受测者身体各项指标，也可以为受测者提供科学的运动处方，活动意义非凡，大家参与也很积极。希望这样的活动可以给更多的人带来益处，也推动了全民健身的发展。

文明城市创建人人有责，需要我们大家齐心协力，安吉的路面越来越好了，安吉的环境越来越美丽了，随处走一走，都能看到垃圾分类，安吉的每个人都变得那么的遵守规矩，看到红灯，立马停止脚步，这是一种思想的转变，文明人就做文明事，不过这都源于这些可爱的文明劝导员，因为有你们，我们才会变得这么懂规矩，感恩感谢你们

11月20日到22日，我县组织20人参加浙江金华运动促进健康体医融合业务培训会议，培训包含理论学习和实践测试。理论学习有运动处方的制定，慢病的预防以及营养学相关知识的传授。实践测试根据国家体育锻炼标准，进行实地测试。通过三天的学习，我们取得了圆满成功。带回来优秀奖章，感觉自己收获了好多东西，更加认为自己需要加强锻炼，希望大家都可以体会运动带来的幸福感

文明城市创建人人有责，需要我们大家齐心协力，安吉的路面越来越好了，安吉的环境越来越美丽了，随处走一走，都能看到垃圾分类，安吉的每个人都变得那么的遵守规矩，看到红灯，立马停止脚步，这是一种思想的转变，文明人就做文明事，不过这都源于这些可爱的文明劝导员，因为有你们，我们才会变得这么懂规矩，感恩感谢你们

台风“白鹿”中心已中午1点前后在台湾屏东沿海登陆，预计今夜到明晨在福建漳浦到广东惠来一带沿海再次登陆。24日14时-25日14时，浙江东南部、福建大部、广东东部、江西南部等地部分地区有大雨或暴雨，局地大暴雨。希望小伙伴们注意安全！

市九运会安吉代表团强势出击 6月22日，安吉县组织一个团队去参加市九运会趣味运动挑战赛，湖州市第九届运动会——（大众体育部）趣味运动挑战赛在南浔区双林镇后坝营地举行，本次赛事共有来自两区三县的160余名运动员参加。场面很热烈比赛分拔河、飞镖、实心球投准、桨板接力四个项目进行，经过激烈的比拼，最终，我县获得了三等奖，长兴县代表队获得一等奖，南浔区代表队获得二等奖和“体育道德风尚奖”，德清县、吴兴区获得三等奖。尽管如此，比赛带给我们的不只是名次，更多的是欢乐

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