驽马820驾 驽马820驾
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【搬运】新一期的队报! 队报 · 2019|来自郎导的跨界鼓励:学习乔丹每天练基本功 我爱女排 12小时前 · 优质体育领域创作者 5月23日,星期四,距离北京小分队出征澳门还有最后两天。 因为周六一大早出发,而且要辗转澳门、香港、江门、北仑、南京历时六周,郎导特意调整了训练时间,把整个下午留给队员们做出发前的各种准备。 早上六点,巴西小分队刚刚结束了VNL巴西利亚站的第二场比赛,以1比3不敌俄罗斯二队,北京小分队这边为保证训练精力充沛都没有起早看直播,但是醒来第一件事就是了解比赛进程和结果。 训练前的例行讲话,郎导上来就提到中国女排面对的严峻形势:“最近这段时间比赛,我们能看到其他队伍的后备力量都比较强,水平提高快,配合比较老练。基本功、体能、意识和心理,我们都有很大的提升空间,怎样才能更快地进步?” 郎导特意拿乔丹来鼓励大家:“乔丹那么辉煌的运动员,打到三十五、六岁的时候,还说自己每场球都要进步,还每天坚持练基本功。所以,我们训练中每一个细节都要认真对待,比赛场上才能把实力全部发挥出来。” 今天的有球训练从隔网垫球比赛开始。 10名队员和助教分成两组隔网PK。 第一轮为单人对垫。朱婷所在的小组以9比5大比分领先,手握四个局点。眼看就要获胜,婷队垫球出界。同组的李童一脸着急地提醒:“不要着急啊!”逗得旁人直乐。 第二轮双人对垫,双方轮流派两名队员上场。难度升级的同时,“惩罚”也升级了。谁出现失误,就立即到场边罚做10个俯卧撑。 李盈莹第一个“中招”。郎导走到她身边,弯下腰去亲自督促她做俯卧撑。 第二个“倒下”的是袁志,他笑着完成了十个标准俯卧撑,非常轻松。 紧接着轮到龚翔宇,郎导大声喊道:“小宇,俯卧撑!”又补充一句:“标准的!” 第三轮郎导又变了规则:两边各派三名队员,双方同时开球。出现失误的队员被罚下场,直到一方全被罚下。 双方斗智斗勇,长短结合,大呼小叫,气氛热烈。 感觉你来我往垫了无数个回合(嗯,小编数学不好),一边只剩下了刘晓彤,另一边场地上还有袁心玥、张常宁和丁霞。 看球的比比赛的还心急。队友们给小袁儿、宝宝和丁霞出谋划策:“你们打四个角,彤姐一个人照顾不过来!” 果然,以一敌三的彤姐先出现失误,全组罚做俯卧撑。 短暂休息过后,姑娘们分组练习移动防守。 小宇轮候上场时,就跪坐在场地中央为大家捡球。 “很多球都是落到我坐的位置附近,站在场地外的话来不及捡球,我怕她们移动中踩到球,就坐在这里把球赶紧拨到场地外。而且,跪坐的高度也不用担心球打到我,哈哈!” 过了一会儿轮到小宇上场,为大家服务的“田螺姑娘”变成了李盈莹。 在另一块场地上,包导、李童、刘冰三位教练一起训练王梦洁的防守,后来又叫王大夫来负责递球。大家笑说:“梦洁以一敌四,真是怪不容易的!”放张照片大家感受一下。 不过梦洁“复仇”的机会很快来了—— 有一个球滚到包导脚下,包导本想秀一下脚法,将球踢给在场边休息的梦洁,但是球偏了一大块,梦洁龇着白牙,露出“一脸嫌弃”的表情,说:“歪啦!” 包导一乐,指着脚下解释:“鞋大!” 比赛临近,郎导特意拉长了分组对抗的时间,加强加强攻传及拦防配合。 两队打得难解难分,足足两个多小时之后才决出胜负,但从郎导严肃的表情不难看出,她对分组对抗的过程并不满意。 训练结束前总结时,郎导把队员们召集到一起,再一次强调配合的重要性:“排球是团队项目,要赢一起赢,输了都有份。对手很强大,我们怎么办?向前顶啊!遇到困难也要咬牙顶,每个人都要多承担一点,如果觉得自己今天状态不够好,是不是可以配合队友,多拦两个球?多保护两个球?大家拴在一块儿,互相弥补,冲劲儿不能失!” 所谓没有最好的个人,只有最好的集体,就是这个意思吧!
【搬运】国际排联推介国家联赛新星 李盈莹被重点介绍 2019年国家女排联赛即将在下周全面打响,对于这个本年度首项国际大赛,国际排联今天特别刊文提醒球迷今年需要关注哪些新星,并以中国小将李盈莹作为题图。现摘译如下:   巴西:胡丽亚-伊莎贝尔-伯格曼(Julia Isabelle Bergmann)和泰纳拉-勒梅斯-桑托斯(Tainara Lemes Santos)   文中介绍前者帮助巴西队赢得了U20南美锦标赛的冠军,今年将是首次进入成年队的比赛;后者则在本赛季效力巴超巴鲁埃里俱乐部时取得了优异的战绩,两人将在今年的国家联赛中增强巴西队进攻端的火力。   中国:李盈莹   尽管李盈莹去年已经取得了非常有突破的进步,补强了朱婷的攻击力,但她仍然是相对年轻的新人。在朱婷和李盈莹这两门大炮的攻击下,中国队将更加令人生畏。   意大利:副攻法尔和主攻皮耶特里尼   意大利队在过去几年里涌现了埃格努和希拉两门重炮,并帮助球队夺得了去年世锦赛亚军。今年她们还有两位新星值得关注,法尔和皮耶特里尼曾在2017年U18世锦赛上力助意大利队登顶。   荷兰:英迪-贝延斯(Indy Baijens)   18岁的贝延斯身高1米93,司职副攻,身体素质极佳,在攻防两端都将补强荷兰队。   俄罗斯:卡多奇金娜(Tatiana Kadochkina)   年仅16岁的卡多奇金娜的排球天赋来自同为排球运动员的父亲,很早就进入喀山的加莫娃排球学校,15岁加盟俄超豪门喀山迪纳摩并坐稳了首发接应的位置。在青少年组的国际比赛中,卡多奇金娜也已经证明了自己的实力,目前是俄罗斯队一颗冉冉上升的新星。   美国:福克(Mikaela Foecke)   福克司职主攻,来自内布拉斯加大学,随队夺得了2015年和2017年的NCAA冠军,去年获得了亚军。福克在2013年U18世青赛上帮助美国队夺得银牌,2014年夺得U20中北美及加勒比地区锦标赛冠军。   土耳其:高兹德-伊尔马兹   伊尔马兹身高1米95,场上位置是主攻,是土耳其获得2014年欧联赛冠军时的队长。在土超豪门伊萨奇巴希效力期间夺得了2015和2016年的世俱杯冠军以及2018年的铜牌。优异的表现为她在今年的国家队中赢得了一席之地。
【搬运】这篇文章是是我早上看到现在相对客观评价的一篇文章 非常遗憾,中国女排时隔半年之久的首秀,在球迷万众期待之下迎来了开门黑,1:3输给了中田久美怪帅的全主力日本女排,四局比分为20:25,25:17,25:27,21:25,赛后数据统计:李盈莹25分(53扣20中,3发2拦),杨涵玉11分(16扣10中),郑益昕8分,王媛媛7分,胡铭媛6分(4拦),杜清清5分,刁琳宇3分,刘晏含3分;黒後愛21分(51扣19中),石井優希18分(54扣15中,3拦),岩坂名奈10分(8扣5中,3拦2发),奧村麻依8分,新鍋理沙5分,関菜々巳4分。扣球48-52,拦网15-9,发球5-5,自失27-23。 从数据显示中国女排扣球48:52不如日本女排,其次自失也多于对手,失误分数高达27分,比一局的局分还多,非常恐怖! 那么这场比赛的失利是教练的部署失责还是队员不够给力? 安家杰要为这次比赛的失利负主要责任! 开局竟然安排李盈莹搭档刘晏含首发打主攻,两个一传质量都不过关的球员,开局一传被追发,后排一传接的鸡飞狗跳,二传刁琳宇满场跑,传球基本都是开网球,前排的刘晏含进攻又不下球,开局就被对手打了个4:0,之后在李盈莹轮到前排时,进攻加拦网连夺3分,将比分追到7:8,结果又是因为一传,将比分拉开,很明显李盈莹和刘晏含两人不能同时在场上,在第二局用杜清清换下刘晏含之后,比赛节奏瞬间变得好了很多,也因此大比分赢了第二局,其实从前两局可以看出刁琳宇和胡铭媛一直配不上,进攻几乎没有,但是直到第三局安家杰才用王媛媛将胡铭媛换下,王媛媛在前排进攻拦网都表现的不错。在第三局25:27遗憾输掉之后,第四局安家杰又用刘晏含替换郑益昕打接应,然后又莫名其妙的输了第四局,原本已经适应比赛节奏的郑益昕突然被换下,场上的节奏又被打乱! 其次球员也不够给力,全队的一传乱七八糟,几乎没有看到什么到位球,累的刁琳宇全场追着球传。李盈莹虽然进攻拿到了25分,扣球56扣20中8失误1被拦 扣球成功率35.71% 效率19.64%,失误有点太多,基本可以看到她的进攻都是朝场外扣,好多进攻得分的球也基本都是落在边线,很少看到在亚俱杯那种大斜线,小斜线,直线等丰富多样的战术。6轮一传共接到18个3完美到位3失误(采取严格化标准,必须基本到二传手上或者一步移动范围内) 一传完美到位率16.67% 效率0% 防守局均有效1个。发球得3分,也失误3分。郑益昕也好不到哪去,被对手追发的一传同样满天飞,不是送探头就是无攻过网或者飞出场外,进攻在二号位基本没下几个球,当然最大的原因是一传不给力,二传刁琳宇传不出精彩的战术球,虽然有双背飞,但是组织的球,郑益昕基本都是躺扣,发不上力。二传刁琳宇也是一大原因,不到位球就算了,到位球能传成开网球,各种折磨攻手。 总之这场失利,教练和球员都占有很大的原因。
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