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【株洲县第五中学】两月备考比心态 《高中学习方法和高考应对策略》系列文章——两月备考比心态 斗转星移,光阴如梭,三年的高中学习已经到了尾声,高考越来越临近了。 近日,我接听了不少同学的来电,也看了很多在我博客上的留言。这里,我把在与同学们的接触中感受到的比较典型的问题和广大考生交流,希望对你的备考有所启发和帮助。【我实在熬不住了,恨不能明天就是高考——胡同学的困惑】 我在近几次的月考和摸底考中取得了不错的成绩。现在,我的状态好极了。我感觉,不会有更好的方法可以让我的成绩有新的提高了。我不知道还要干些什么,实在熬不住的时候,恨不能明天就是高考,考完拉倒。 评析: 确实,和胡同学一样,经过不懈的努力,近期很多同学的学习成绩有了长足的进步,这不仅令老师、家长刮目相看,也令他们的同学无比艳羡,这当然是可喜可贺的事情。但是,我还是要发表一些看法,希望激发这些同学新的复习动力。 有的同学在制定复习计划时把终点设定得比较早(比如模拟考试之前),当别的同学还在按部就班地执行复习计划时,他却早早地复习完了,成绩也显得较为突出,特别在几次月考或模拟考之后,自我感觉良好,他更觉得无所事事,反正所剩时间不多,估计成绩也提高不了多少,整天不知干些什么。实在熬不住的时候,恨不能明天就是高考,考完拉倒。 其实这种情况相当危险。看起来你已经复习完了,成绩也比有些同学领先了一步。但是,高考要的是6月7、8、9日的状态,不是考你现在的感觉。如果你在这一段时间里没有进步甚至有所退步的话,到了高考的那一天,人家已经赶上来了,那时,你的优势必将荡然无存。 哲人说:光明使我们看见许多东西,也使我们看不见许多东西。所以,对这些学习成绩领先,已经看到了光明前景的同学来说,你必须静下心来,使自己的心境处在一种相对的“暗处”,让自己看到在明处无法看到的东西,或许你会得到新的启发,新的激励,重新获得奋斗的动力。对这些同学而言,学习成绩更上层楼何尝不是你愿意看到的结果呢?【目标已渐行渐远,我急死了——张同学的焦虑】 我的父母钦定了一所211大学作为我的奋斗目标。可是,还有两个月就要高考了,我的成绩却每况愈下,眼看离我的目标渐行渐远,我急死了。为此,我每天不得不复习到深夜,白天却在课堂上打瞌睡,成绩更不见起色,我快撑不住了,我该怎么办啊! 小张的母亲也打来电话(沪语):伊不卖力呀,人家才老好的,才晓得拼命读书。我讲讲伊,伊就跟我吵,伊不听我呀,我真急死了! 评析: 从小张和他的母亲的来电来看,说法虽然各有不同,“急”,却是他们的一致表述。 确实,一个“急”字代表了眼下许多考生及其家长的心态。诚然,“急”首先应该被理解为是一种积极的表象,它至少表达了考生对高考预期的良好愿望。但是,我们也要看到,这一个无端的“急”字也许会“急”坏了你或者你孩子的备考心境,导致高考的不利结果。 面对艰苦的考前复习和巨大的应试压力,情绪上有些急是正常的,因为“急”可以催人奋进。从生理学的角度来说,这种急甚至是必须的,“急”使人有一定的紧张感,从而促进肾上腺素的分泌,让你产生“热身”的效果,进而引起人的能力(包括思维能力)的提升和活跃。电视台转播刘翔跨栏比赛时,你是否注意到刘翔曾经进行了很系统的赛前热身呢?正是这个不紧不慢的“热身”才确保了刘翔的成功。所以,由一定的“急”所带来的适度的紧张并因此有“热身”的效果是我们所乐见的。 然而,过分的着急甚至引起了紧张、焦虑、恐惧、强迫等症状却是一种非理性情绪。回想一下,我们曾经在许多地方“急”过:在与韩国队对垒时,中国男足“急”过;在与李昌镐过招时,常昊“急”过;在与陶菲克比赛时,林丹“急”过;在与王皓竞争时,王励勤“急”过。无可否认的是,在这些“急”字当头的较量中,过分着急的一方都失败了。
【静候佳音】●亲们进来下五子棋吧!● 棋盘: ┌┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┬┐ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ ├┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┤ └┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┘ 复制棋盘 白子:○ 黑:● 把棋盘复制下来,再把棋子填上就好。 每楼走一子,走完注明下一步什么颜色走。 1.BS以及无视捣乱者. 2.每人走1子,黑白轮流. 3.输了赢了或者平局重新开局. 4.BS骂人或侮辱别人智慧的.
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