鳗鱼3猫的个人资料

百度应用的LOGO和icon可以修改吗？百度应用的LOGO和icon可以修改吗？如果我一开始上传的应用，后来觉得logo，icon不好看想换，这样可以的不？

【给喜欢游戏的你】打机减肥法^_^ 　　这个，自己和室友亲身体验＋长期观察男生所得的结论。绝对真实。　　事情起源于一个考试周，考试周就是２周内考完所有试，完全停课的。因为闷，考试也不多，我们上网下了很多经典游戏。就是以前红白机那些，过关游戏。都是些，很紧张的游戏。（还是我们太紧张？）　　之后就天天打机，一复习完就打机，那时玩越南战役，晚上打机打到１２点，很饿，就吃宵夜。　　之后，考试周结束了，考试很少，又不停地玩游戏，一点都不辛苦。但是奇迹出现了，两周过去后，我们三个人（宿舍４人，三人打机，一人没有打）都瘦了，而且不是体重上的，是体型看上去明显瘦了。我们没有节食（还吃夜宵），也没有做什么运动耶！　　　　经我们总结经验，发现我们玩的游戏都属于很“热血”那种（都是那种喜欢冲锋陷阵的家伙），然后玩的时候一直很紧张，还玩到出现“鼠标手”（就是手玩到很疼，一直按键盘鼠标么）。因为很紧张，大量消耗热量，所以就瘦了。　　　难怪相当多男生（当然不是绝对的），怎么吃都骨瘦如柴，例如我ＢＦ就是个好例子，他们很喜欢打机啦！　　　　所以建议广大对游戏有兴趣的都去玩玩，要玩一些比较紧张刺激的游戏喔！

【原创】Q版67一张第一次画他们……狐狸两只么……

【注意】关于平台期很多MM用那个方法，到第二周或者第三周就开始出现平台期，现在谈谈怎么克服平台期。首先，要明确一点：不要以为体重每天都得下降！也不要因为，体重好几天都不下降就自暴自弃，否则，胖一辈子吧你！你不可能减下来。好，其实就是完整严格执行那个方法4周，也不一定能减到自己满意的体重的，但是无论如何，四周结束后必须严格按照方法调理，再重新开始，不然你不可能瘦下去。不要因为体重不掉了就私自延长时间，那样对你的身体没好处，也不会瘦。也有些人，是执行了3周就忍受不下去，那样也行，直接进入调理期。调理过后再重新来，不要因为调理会胖就不调理，否则不可能持续瘦。还有，一些基数大的MM，可能在某个体重时用什么方法都不往下掉了，这个时候，最好加入运动，吃的方式和份量也要改变一下。好，下面谈谈平台期要怎么办。身体是有记忆的：我们的身体经过千万年的进化，一直是处于食物匮乏状态，只有近几十年来，食物才远远大于需求，所以我们的遗传密码根本不能适应现在的营养状况和生活习惯的变化。如果体重下降很快是由于节食形成的，身体为了保护生命，就会调低我们的基础代谢，那时要减肥甚至维持就更难了。　　所以我们要控制速度，骗过我们的身体，让我们的基础代谢保持一个合理的量。　　锻炼身体可以帮助我们肌肉增加，从而提高基础代谢，所以能够减肥。但是我感觉饮食的控制比锻炼身体的效果更明显。我说的控制饮食，是不限制种类，但限制食物的总量。所有的食物都是营养的，包括油脂和糖。发胖是因为总量超过了需求。其实，克服平台期最好的方法是随之变化和调整训练计划，加大运动强度和控制热量的摄入。平时你只靠同一种有氧运动减肥，如跑步、游泳，此时便可尝试再加入一种运动或是换一种新的有氧运动，并且再加入局部的无氧运动，如仰卧起坐、哑铃。无氧训练不仅让你的身材曲线更趋结实，而且你的肌肉也不会流失及萎缩。开始阶段肯定会感觉有些吃力，大约5—7天后，你的身体就能适应这种变化。在减肥平台期内加大运动的强度和密度可以提高人体的新陈代谢率，令热量的消耗提高，减低人体保护功能对热量下降的适应性，可以有效缩短“停滞期”的时间。　　此外，需要强调的一点是，这个时期不仅要继续之前的减肥方式，把已经减下来的成果保持住，而且还要注意保持充分的休息时间，饮食结构不变的情况下调整一下饮食的种类（例如平时老吃牛肉就换个口味吃吃鱼肉），相信当你在原来的方法上加大强度、控制饮食双管齐下，顺利度过减肥平台期不成问题。

【口号】瘦身口号~！【励志口号】减肥，是一种生活态度，是女人一生的事业。生命不息，减肥不止不成瘦，便成仁！头可断，血可流，不可肥！百年大计，减肥为本没有减过肥的女人，就是不完整的女人窈窕淑女，走为上计饭可以不吃，衣服不能不买女为悦己者瘦女人不对自己残忍，男人就会对你残忍不在减肥中爆发，就在肥胖中灭亡女可杀，不可肥世上没有丑女人，只有胖女人，而胖女人都是懒女人我的身材我做主我减，故我在减肥无极限，苗条是关键肥，你今天减了吗？

为什么我没办法回复自己那个帖子？汗……百度疯了，老说要审核……

关于“听我的话就会瘦”的帖子的提问回复帖以后大家在这里提问吧，关于那个减肥法的，因为我发觉我没办法在那个帖子里面回帖，麻烦了~~

今天开始进行为期一周的瘦身体重：100J身高：167CM用的是那个方法的第一周，目标体重95J今天食物：早餐：酸奶午餐：素面+芋头饼下午茶：饼干一块晚餐：小半碗饭+菜一小碟+炖汤（不含渣）饭后：芒果一个宵夜：大概一会儿会吃一条黄瓜今天我选择了素食呢……明天吃蛋白质吧~~

【剪bob一周的图图】觉得长了一点，心理作用？今天起来奇迹地发现头发有点往里面包了，奇迹啊

【贴图】偶终于剪了相机新买，还不习惯自拍……而且房子比较暗，用高感光度拍出来的照片有点怪……而且已经洗过一次头了，汗啊，一洗了后面就不那么圆了，看来还是得吹~~

【转贴】周末一公斤宿便排毒 (耐心看完,受益一生！) 现代人不少都有便秘问题，好好解决对减肥可是事半功倍噢，还可以有效减少腰围。这个转来的~~~觉得还不错~~~1公斤宿便排毒餐研究肠道细菌已经34年的日本辨野博士表示，现代人普遍都有排便量不足的问题，一般的上班族妇女，一天的排便量可能只有100～200公克，排便量与每天吃进去的食物，根本不成正比，而消化完的废弃物，由于无法排出体外，就累积在肠道内，造成肠道老化。由于现代人生活紧张忙碌，要求每天都能大量排便实在困难，辨野博士因此退而求其次，只要在周日能够彻底清除宿便。辨野博士设计的周末排毒餐，是透过三天连续的饮食计划，在周末可以排出1 公斤的宿便，帮助体内环保与排毒。他实施一年的时间，在没有任何节食的情况下，体重减轻10公斤，体脂肪从28 ％降低为23％，胆固醇值降为正常，痛风及花粉症问题也都完全解决，而且他每天都可以定时排便。辨野博士的周末 1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纤维质清洗肠道。不需要节食，只是把周五与周六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可达到周日上午痛快排除宿便的目标。周末一公斤宿便排毒餐：周五晚上：250克酸奶+500克地瓜（蒸熟连皮吃）＋苹果 2个,周六晚上：250克酸奶 +500克地瓜（蒸熟连皮吃）,周日早上：痛快排便，彻底清除宿便。辨野博士建议民众，除了1公斤宿便排毒餐，最好还能配上每天快走8000步。从饮食与运动双方面着手，不但可以排除宿便，防止肠道老化，还能附带有减肥效果，辨野博士希望能够帮助民众，一起对抗肠道老化，预防大肠癌.

我自己在网络找到的BOB头~~>_< 很好看～～～

【疑问】如果不适合，又狠想剪，咋办？说不适合的最大理由，是发质问题，很软很细而且前发少……后面还好一点~~这个照片，比较能反映出前发少到什么地步：http://hi.baidu.com/windcatsd/album/item/6e2fb5580540cfd29c8204d3.html这样是不是一定不能剪了？头发啊，太重要了，剪坏了不想见人的说……而且我头发生长得不是一般慢啊，羡慕那些发质又硬又长得快的

【ＢＯＢ头专题】《ＭＩＮＡ》０８年３月号里面的第一页：题目：春日BOBO发型将更加可爱（是模特知华的BOB头）

迟到的贺图囧 ……比较随便……………………囧

【转来的】听我的话就会瘦！好吸引人噢～～觉得写得挺有趣～～给需要瘦身的朋友～～除了拿身体当实验品以外我试过你听过的所有减肥法从国二到现在将瘦身成果全部加起来我已经总共瘦下了４０公斤以上（当然都有复胖啦）我也跟所有的减肥者一样１．很没有自制力２．很没有毅力３．很容易就”啊算了明天再减”所以你只要有自制力＋毅力就会瘦身成功---------------------------------------------我先打出知名的几项减肥法并且做个比较---------------------------------------------１．断食法效率：★★★★轻松性：★经济性：★★★★★健康性：★危险性：★★★★缺点：《没出几天你身体就会负荷不了并且到达一定天数就会卡关瘦不下去最可怕的是　只要你一吃东西　马上复胖３公斤以上》２．无醣法效率：★★★★★轻松性：★★★经济性：★★★★健康性：★★★危险性：★★缺点：《这是非常好的减肥法就是不能吃醣类食物（饭类等淀粉　以及奶类）肉类跟菜类则随便你吃多少刚开始会跟断食的速度差不多快但是一卡关　就会不知道该怎麼办最大的问题是　只要外食就会很难控制》３．运动法效率：★★★轻松性：★经济性：★★★健康性：★★★★★危险性：★缺点：《这对减肥者来说是最痛苦的减肥法要排出行程表运动，是非常难持之以恒的事情并且运动过后的饥饿感很大，常常会白费了努力一但卡关也会有极大挫折，觉得自己为了什麼而拼命运动运动法很健康，失败率也极高》４．饮食控制法效率：★轻松性：★★★经济性：★★★健康性：★★★危险性：★★缺点：《大家都觉得少吃就会瘦，所以大部分的人会选择此方法但其实这方法瘦得非常慢，你到底要多吃什麼少吃什麼，当食欲来了你都会忘光而且是容易造成慢性营养失调的！再来这个减肥法没有什麼系统，所以也常在不知不觉中就放弃最大的问题是，当美食当前，几乎所有人都会想”下一餐再少吃”而破坏了减肥中最重要的自制力，减一百年都会不瘦啦！》５．药物法效率：不一定轻松性：不一定经济性：★健康性：★危险性：★★★★★缺点：《减肥药有很多种，到底有没有效你吃了也不会知道因为个人体质不同，也有不少人吃减肥药吃到死掉又有副作用，就算真的靠药瘦了，一停药后，复胖速度也不差》--------------------好以上就是较多人用的减肥法至於什麼针灸洋菜的怪异方式我的经验觉得除非你去当医生设计什麼实验组对照组不然根本就不会知道有没有效果虽然减肥法有这麼多但是如果你只选择其中一种是瘦不下来的！胖一辈子吧你你的营养师跟长辈会告诉你控制饮食跟运动是减肥的不二法门也有不少人因为这样瘦下来但是要花多久？半年？一年？对於急性子又没毅力的大多数减肥者不可能！不然世界上就不会这麼多胖子了！！於是我多年研究出一种适合大部分减肥者的方法毅力跟自制力我会告诉你怎麼产生你需要的东西是”动力”就是”他妈的我想变正被搭讪！”或是”干！瘦下来他一定会自己来追我！”之类的东西我可以告诉你这个减肥法１．会饿死你２．很快让你看到效果３．瘦２０公斤只要一个月我们开始吧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿首先你在减肥的过程中会需要这些东西１．水或无醣茶（找你自己觉得好喝的　我是使用每朝健康绿茶　但是会胃不适　请小心体质）２．几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片　or喜欢的人的照片　or目标女生的照片３．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物４．优酪乳５．最好能找个伴一起减肥　互相比较是大动力来源６．综合维他命如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了

>_<12月17日～邑大生日快乐！ASH贺图一张基本按找你要求（淫荡的恶魔系女仆装）画了……寒一个

『07年生日贺图』郁闷，校园网东西发不出去！！！去别人的电脑发了……一定要在9。10发出去……

『神武07生日贺图』逃了下午的课画的好受…………………………

『七夕快乐』和ASH没什么关系！当贺图吧…… 和E大还有时间那边的腐女一起去河蟹哪里涂的～E大说要涂牛郎装～～

『神的一张受的图』偶果然米什么节操…… 素单人的……因为那个攻，偶实在是…………………………完全是受到山神同人的影响……神武，你原谅偶吧～

『神灰』肉啊……苦手…… 下次还是画穿衣服的吧………………

【乱涂】无聊随便涂的一只A 好热……好辛苦……没空调……

【原创】裸睡的ASH一只…… 邪恶又很有聊的偶……

【原创】板子涂的神灰一张如上……比较小……

【日站上的图图】腐物，慎入！偷来的图图……一楼先不贴

[原创]神5&ASH 前阵子家中电脑被烧坏，借用一老爷机，不能画，现在终于可以画画了~~画的比较随便，将就着看……

[原创]终于可以画画了，画张神5庆祝一下~~有一小个ASH~~ 前阵子家中电脑被烧坏，借用一老爷机，不能画，现在终于可以画画了~~画的比较随便，将就着看……下次是试试画ASH吧~~

[原创]终于可以画画了，画张神5庆祝一下~~ 前阵子家中电脑被烧坏，借用一老爷机，不能画，现在终于可以画画了~~画的比较随便，将就着看……

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我是新人,喜欢一个大学老师我喜欢老师的历史可长了.初中喜欢物理老师,高中喜欢数学老师,现在大学了,喜欢教PHOTOSHOP的老师. 现在偶大二了,喜欢教PS的老师,他大概20多岁,好像不是专职老师来的,只是学校请来教我们电子出版技术而已,5月结束后就会走了...55555而且其实我也不敢做什么...只是希望结束前能拿到QQ就不错了...

<求助>贝罗的瘦身霜有效果么? 我买了加啡因的,正在用,我直接擦,没包保鲜膜,有点辣,不过是还可以忍受那种~~用来擦大腿和手臂有哪位用过?效果怎么样?一定要包保鲜膜么?用完一瓶(我用300ML)大概能减多少CM?是不是一天一次?