乌影不移 乌影不移
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不宜空腹吃的几种水果 大家都知道吃水果有益健康，为了健康，水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗？未必。这是因为，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 人在空腹状态下，胃酸的分泌增加，胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合，就会变成难以溶解的沉淀物。如果沉淀物凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃的压力升高，造成胃扩张而使人胃胀痛。 空腹时不宜进食的水果有：番茄、柿子、香焦（含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。）、桔子（桔汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。）、甘蔗和鲜荔枝（空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会使体内突然渗入过量高糖而发生“高渗性昏迷”。）、山楂（山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。）
法国“神医”手术失败率达60% 边看教材边开刀 华夏时报：手术失败率高达60％　　法国“神医”边看教材边开刀　　据英国《泰晤士报》报道，英国卫生部一份秘密调查报告日前披露，一名被英国剑桥著名的纳菲尔德私人医院当作“专家”引进到该院的法国外科医生被指医术太烂。 据悉，由这名“专家”操刀主持的15例关节复位手术中居然有9例手术失败，不但没有医治好患者，反而更增加了患者的病痛。有手术室护士指出，这名“专家”在手术台上居然是一边看着手术教材，一边在给病人做手术!　　“神医”被聘到国外主刀　　这名被误当成“神医”的法国“医学专家”名叫罗兰·伊斯特利亚，今年59岁。原来是法国巴黎附近的梅伦医院整形外科部的负责人。去年10月，在英格兰和苏格兰两地拥有44家医院的英国著名纳菲尔德私人医院集团高薪聘请罗兰到剑桥的纳菲尔德医院行医，专门为关节病患者进行复位手术。　　15例手术竟有9例失败　　在罗兰到剑桥的两个星期内，由他主刀的15例关节复位手术中有9例手术失败，失败几率将近三分之二。许多病人不但旧病未除，还遭遇了严重的术后问题。譬如有的患者发现原本好好的臀关节在手术后不知怎么给整脱臼了；还有患者在术后肌腱疼痛难忍；更有一名患者原来安装的金属关节好好的却被诊断有病，结果白白挨了一刀。　　64岁的诺里斯是在去年由罗兰为她做的关节复位手术，谁知手术后诺里斯终日被巨大的疼痛困扰。由于实在无法忍受巨痛，最近愤怒的诺里斯将纳菲尔德医院推上了被告席。“我遭遇了可怕的疼痛，以至手术两个星期后仍然无法出院，后来我不得不靠吗啡来止痛。”诺里斯道，“很显然，他没有能力将关节复位到准确位置，我听护士说他就差没用锤子像木匠敲榫头一样敲我的关节了。”　　“神医”边看教材边做手术　　更令人震惊的是，据为罗兰当助手的多名手术室护士反映，罗兰在手术台上曾经临时抱佛脚，一边看着教科书，一边为病人进行手术。此消息传出后，立刻在英国医疗界掀起了轩然大波，纳菲尔德医院当即解雇了罗兰，英国医学委员会也发出通知禁止罗兰再到英国行医。　　被解雇后的罗兰返回了法国，针对报告披露的内容，罗兰解释道：“只有三例手术最后重新做了，这类情况任何医生都会碰上。至少我没有直接毁了某个人，或者让他们永远坐在轮椅里起不来。”
女性不应吃得太少 　　如今有不少女性为了保持苗条的体形，吃得越来越少。但医生也提醒广大热衷于减肥的女士们，肥胖自然会有烦恼，但吃得过少也会给人体健康造成危害。因此不要舍本逐末，追求一时的美丽，而应提早注意自身的健康。　　胃下垂 以饥饿法减肥的女人常常会感觉食欲差、胀气、腹痛，这都有可能是胃下垂的征兆。一般轻度胃下垂的患者并无不适感，下垂明显者则常有腹部不适、饱胀、下坠感，在饭后、站立或劳累时症状会加重，并伴有食欲不振、恶心、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。　　子宫脱垂 没有了足够脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，形成子宫脱垂。并有可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。　　骨质疏松 美国最近的调查研究发现，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。　　脱发 身体过瘦的人因体内脂肪和蛋白质供应不足，头发会频繁脱落，并逐渐失去光泽。若缺少铁的摄入，头发便会枯黄、缺少光泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，以秀发为美的女性尤其不应盲目节食减肥。 　　贫血 贫血是女性最常见的一种症状，与多种因素相关，吃得少、缺乏营养也可能是原因之一。吃得过少及营养摄入不均衡的女性，会由于铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入不足而出现贫血症状。同时，吃得少的人，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，也影响了对营养物质的吸收。　　记忆力衰退 大脑工作的主要动力来源于糖、蛋白质、脂肪等。吃得过少，体内糖、蛋白质、脂肪等摄入量和存贮量不足，会使机体营养缺乏。这种营养缺乏会使脑细胞受损，将直接影响记忆力。有资料表明，减肥过度的人常伴有记忆力衰退的现象。
个人看法：中医分十等 如果按医德和医术将中医分为十等的话，我个人认为：第一等：张仲景第二等：孙思邈、华佗、扁鹊、钱乙第三等：刘完素、张从证、李杲、朱震亨、张介宾、薛己、叶天士、薛生白、吴鞠通、王孟英第四等：傅山、郑梅涧、王清任、唐宗海第五等：蒲辅周、岳美中、赵锡武、章次公第六等：朱良春、焦树德、邓铁涛、任继学第七等：张笑平、严世芸、蔡淦、刘力红第八等：我的导师第九等：我自己第十等：庸医
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