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『技巧』空调日常使用技巧 转自:中关村在线 空调日常使用技巧: 使用空调是为了拥有更舒适的享受,然而使用不当,则会产生“空调病”等一系列病症,影响身体健康。那用户该如何正确使用空调?下面给大家介绍几点空调日常使用和节电技巧。 1.避免24小时连续开启空调,经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。 2.夏季制冷时,室内温度设置在25.5度最为适宜,室内外温差最好不超过7度左右,否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。 3.经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。 4.办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处,因为该处空气流动快且温度更低,容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱,造成“空调病”。 5、经常清洗过滤网,可提高空调的制冷、制热效果, 提高房间的密闭性,可减少能耗。制冷时,使用窗帘避免日光直射房间。 6、制热时将出风口导向板向下,制冷时将出风口导向板尽量向上,使室内温度更加均匀,避免忽冷忽热的问题。 空调保养方法: 1、过滤网应每隔2~3星期清洗一次。拆下过滤网,拍打或用清水洗刷,甩干后再装入面板。 2、机壳及面板上的尘垢,可用干软毛巾或湿布擦拭,切忌使用机油、香蕉水等。 3、清洗内机,应先切断电源,用湿软布或毛刷清洗,冷凝器和蒸发器也可用吸尘器除尘。 4、室外机冷凝器表面积尘可冲洗干净。 5、因季节转换停止使用时,应选晴朗干燥的中午,将空调器置于FAN(送风)状态中运转3小时,使机内干透,然后关闭机器,拔下电源插头;将遥控器中的电池取出,然后放在干燥处。 6、如果空调使用年久,在停机后首次开机如有下水道一样的潮腥气味,就必须开盖进行清洗消毒处理。 7、室外机上切勿放置重物。室外机四周应无遮挡物。 8、重新开机前,应仔细查看室内机的排水管有无杂物堵塞,防止出现水倒灌现象。 空调日常使用节电方法: 1、制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。制冷设定温度通常以26摄氏度为最佳温度。 2、设定开机时,设置高冷/高热,以最快达到控制目的;当温度适宜时,改中、低风,减少能耗,降低噪音。 3、“通风”开关不能处于常开状态,否则将增加耗电量。 4、少开门窗可以减少房外热量进入,利于省电。 5、使用空调的房间,最好使用厚质地的窗帘,已减少凉空气散失。 6、室内外连接管长度不超过推荐长度,可增强制冷效果。 7、安装空调要尽量选择房间的阴面,避免阳光直射机身。如不具备这种条件,应给空调室外机加盖遮阳罩。 8、定期清除室外散热片上的灰尘,保持清洁。散热片上的灰尘过多,可大幅度增加耗电量。 原文地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fjd.zol.com.cn%2F356%2F3564817.html&urlrefer=39ec9a6cf9d2b3278f9808cfc02b7637
『育儿』怀孕不能吃的15种食物 转自凤凰网。 一、怀孕的饮食禁忌 1、不要过量吸取维他命A 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。 2、要限制饮用含咖啡因的饮品 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。 3、避免喝酒 如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。 4、避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。除了以上的饮食禁忌,有很多食物,孕期也是不能吃的。 二、怀孕不能吃的食物 1、山楂 山楂对子宫有兴奋作用,孕妇食用较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,甚至造成流产。 2、人工腌制的酸菜、泡菜等 几乎不含任何营养成分,却含有致癌物质亚硝酸盐,可导致胎儿畸变,不适宜孕妇食用。 3、巧克力 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲。 4、热性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。味精的主要成分是谷氨酸钠,摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌,影响胎儿生长发育。 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对胎儿的健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。 7、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 8、久存的土豆 土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。 9、桂圆、荔枝等水果 桂圆、荔枝性温热易致胎热。石榴不适合贫血的孕妈妈。西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水,每天吃水果不宜超过250g。 10、螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 11、薏米 是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 12、马齿苋 它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 13、咖啡和可乐饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 14、浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1。25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。 15、酒 研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察,发现他们都有共向的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧,下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
『育儿』孩子10岁前要禁吃的食物 转自凤凰网。 3个月内不要吃盐: 3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。 原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 1岁之内不要吃蜜: 周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。 3岁以内不要饮茶: 3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。 茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。 5岁以内不要吃补品: 5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。 此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。 10岁以内不要吃腌制品: 10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二: 一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病; 二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。
『养花』家庭养花有三宜和三忌 转自中华园林网。 现代家居,很多朋友都非常注重室内花卉的装点。室内养花应该以健康为前提,要注意以下‘三宜’、‘三忌’:   居室养花“三宜”是:一宜养吸毒能力强的花卉。据研究,水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质;吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质;二宜养能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,保持室内空气清洁卫生;三宜养“互补”功能的花卉。大多数花卉白天主要进行光合作用,吸收二氧化碳,释放出氧气。夜间进行呼吸作用,吸收氧气,释放二氧化碳。仙人掌类则恰好相反,白天则释放二氧化碳,夜间则吸收二氧化碳,释放出氧气。将“互补”功能的花卉养于一室,既可使二者互惠互利,又可平衡室内氧气和二氧化碳的含量,保持室内空气清新。   居室养花“三忌”是:一忌摆放数量过多。如果室内摆放花卉过多,会减少夜间室内氧气的浓度,影响夜晚睡眠的质量;二忌多养散发浓烈香味和刺激性气味的花卉。室内如果摆放香型花卉过多,香味过浓,会引起人的神经产生兴奋,对人不利;三忌室内摆放有毒性的花卉,水仙花的鳞茎中含有拉丁可毒素,如果小孩误食后会引起呕吐等症状,含羞草接触过多易引起眉毛稀疏、毛发变黄,严重时引起毛发脱落等。种养这样的植物,不但对健康不利,反而有害。
『养花』春季室内养花技术及管理 转自中华园林网。 春暖花开的季节,在室内养些花草,不失为一种健康的养生之法。   能吸收有毒化学物质的植物   在居室内摆放一些抗污染的花草,能起到空气净化器的作用。如:常青藤能“吃”苯,吊兰能“吞食”室内的一氧化碳、甲醛,天南星的苞叶能吸收苯、三氯乙烯。  芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。   此外,兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。   能杀病菌的植物   研究表明,玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。其中,紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死漂浮在空气中的白喉菌、痢疾菌等原生菌;而蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。   仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。   虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。   不宜在室内养的花   在室内养花可改善和美化室内环境,但如果选择不当,反而会造成室内污染。   丁香、夜来香等能在夜间散发刺激嗅觉的微粒,对高血压和心脏病患者有不利影响;夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低;洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒;郁金香的花朵有毒碱,过多接触易使人毛发脱落;松柏类花木散发出的油香,会影响人的食欲。   不养“相克”的花   玫瑰和木犀草在一起,木犀草就会凋谢,但木犀草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰也中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花很难与其它花卉相处,混养极易造成植株死亡。   病人室内不养花   病人的室内不宜养花,这是因为花盆中的泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中,引起人体表面或深部的感染,还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说,犹如雪上加霜。对白血病患者和器官移植者危害更大。
『养花』春季懒人养懒花省心又赏花 转自中华园林网。 春天,养花是爱花人最有冲动做的事情。如果你是一个朝九晚五,每天忙得没空照顾自己的人,曾经尝试养过花草,但在屡试屡败的情况下,认定自己并不适合“养花”;如果你把自己界定为“懒人”、都市生活的疲乏客,每次遇见美丽的花草只有看两眼的份儿。可你有没有想过:也许是你没有找到适合的花草,一种适合“懒人”种植的花草。不要排斥生活中的“花草”,不需在乎花盆或大或小,只要你拥有了它们,就拥有了一份绿色空间。有千百种方法指导你种植它,修剪它,美化它,懒人养花草,其实是一种豁然开朗的生活方式。此时,花草不再是简单的植物,它是你的个人作品,在这个现实压力重重的世界,它是你的虚幻仙境,你不需要别人“保护”它们,“设计”它们,甚至不需要按照科学方法培育它们,你只需在闲暇时间对它们好一点,再好一点。 三月时令,花草懒人可以“对号”养花,这是9种当下最适合懒人养的花草。  长寿花,是一种很皮实的花,只要放在朝阳的露台上,一周浇一次水就够了;天竺葵,喜欢阳光,不需要老浇水,开花时很灿烂,是欧洲著名的“阳台大王”,欧洲几乎每个人家的窗台上都会挂满这种花;绿萝,是放在阴凉处,一周浇一次水;宜家,超市都有卖的,特别适合摆办公室。 还有一些花草“每天只需一分钟”,它们最突出的特点就是好看、省事,早晚只照顾一次:太阳花,基本上是给点阳光就灿烂,不用浇太多水,保持花根的土壤湿润就可以,开花又多又好看,现在养10天左右就可以发芽;石莲花,非常喜欢阳光,不用老浇水,适合盆栽在阳光灿烂的地方,它还有一个非常可爱的英文名字叫做ChickenHen ,因为它会长出一堆一堆的小棵就像老母鸡和小鸡;报春花,市上3元一盆,正是3月的当令春花,只要给足水,它天天给你灿烂的笑脸,不用施肥,也不用换盆;蝴蝶花,它有别于昂贵的蝴蝶兰,这种花一盆只要两块钱,长着鬼脸的花瓣很俏皮,在通风良好、湿度高的环境中栽培成活率特别高,要注意这种花避免阳光直射,它可不喜欢大太阳;蒲包花,它是一种像小气球一样的花,特别可爱,适合多喷水,少浇水,防止水烂根,它喜欢阳光,如果多照阳光会提前开花;瓜叶菊,两块钱一盆,便宜,最适合初养者,这种花花色非常漂亮,但要多浇水,生长期时每天浇1-2次,如果快开花了,要减少浇水量,它不喜欢阳光直射,但不能温度太低。 ------------------------------------------------------------- 原来绿萝喜阴,难怪之前放阳台的远没放屋里的长得好。
『养花』家庭养花:六种浇水方法! 转自中华园林网。 ①残茶浇花 残茶用来浇花,既能保持土质水分,又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况,定期地有分寸地浇,而不能随倒残茶随浇。 ②变质奶浇花 牛奶变质后,加水用来浇花,有益于花儿的生长。但对水要多些,使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花,因其发酵时产生大量的热量,会“烧”根(烂根)。天天苗木网---专业的网上苗木交易市场 ③凉开水浇花 用凉开水浇花,能使花木叶茂花艳,并能促其早开花。若用来浇文竹,可使其枝叶横向发展,矮生密生。 ④温水浇花 冬季天冷水凉,用温水浇花为宜。最好将水放置室内,待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇,则更好。 ⑤淘米水浇花 经常用淘米水浇米兰等花卉,可使其枝叶茂盛,花色鲜艳。 ⑥家中无人时的浇花 爱养花的人,如因探亲或外出办事十天半月不在家,没人浇花。这时,可将一个塑料袋装满水,用针在袋底刺一个小孔,放在花盆里,小孔贴着泥土,水就会慢慢渗漏出来润湿土壤。孔的大小需掌握好,以免水渗漏太快。或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿,找一根吸水性较好的宽布条,一端放入器皿水中,另一端埋入花盆土里,这样,至少半个月左右土质可保持湿润,花不致枯死。 ------------------------------------------------------------- 挺实在的。喜欢。不过,个人不太喜欢用茶叶水,因为有些花草是喜偏酸土质的,茶叶好像是带碱性的多吧。慎用为妙。
『养花』家庭养花技巧 转自中华园林网。 花卉是大自然的精华,以它绰约的风姿,斑澜的色彩,沁人的芳香,把大自然装饰得分外美丽,越来越受到人们的青睐。珠海地属亚热带,气候很适合家庭养花种草,把花卉引入家庭,从中呼吸新鲜空气,享受无穷的乐趣,已成为现代文明生活的一种象征。但是,要养好花,却并不是一件简单的事情,许多本来可以多年生长的花卉,由于人们不懂管理而很快出现黄叶、枯萎而死亡。因此,必须根据家庭实际环境,科学地进行栽培管理,从而减少不必要的损失。 《合理浇水》 水分是花卉生存和繁衍的必要条件,合理浇水是养花成功的关键,花卉的种类、环境及气候的不同,需水情况有很大差异,家庭养花,尤其是客厅中室内花卉,由于没有阳光直射,花卉蒸腾作用较弱,不能浇水过勤,否则,土壤经常处于渍水状态,根系会窒室而死,浇水过多过勤是许多家庭养花不成功的重要原因。一般而言,置阳台的花卉多浇,室内的花卉少浇;气温炎热时多浇,气温凉爽时少浇,草本多浇,木本少浇,并按照干湿交替进行,即在土壤相对较干时才浇水,每次浇水要浇至盆底有水渗出为止。 《适时施肥 》 家庭花卉一般不需要太多肥料,尤其是目前较受欢迎的观叶花卉为巴西铁柱、发财树等,由于要保持原有株形,防止徒长老化,一般在春秋雨季各施肥12次,其它生势较为旺盛的花卉,一般每月施肥一次即可,肥料可选用氮磷钾复合肥500-800倍淋施,亦可自制有机肥,如将淘米水、洗奶瓶水,加入桔皮、蛋壳密封浸泡半个月后,就成为无臭味优质有机复合肥料。 《无污染治虫方法》 家庭养花,主要害虫有蚜虫、红蜘蛛、介壳虫、和土壤中的蚂蚁、蛴螬等,因一般化学农药毒性较高,容易污染环境,对人体造成伤害,最好以人工捕捉为主,也可自制无公害花药喷杀,如将大蒜捣汁加入少量洗衣粉,稀释50倍;或将烟丝加水25倍,浸泡48小时,取其滤液加适量洗衣粉,或用风油精加水500倍等,对一般害虫均有明显的毒杀效果。 ---------------------------------------------------------------------------- 《亦可自制有机肥,如将淘米水、洗奶瓶水,加入桔皮、蛋壳密封浸泡半个月后,就成为无臭味优质有机复合肥料。》 有明显的毒杀效果。》《也可自制无公害花药喷杀,如将大蒜捣汁加入少量洗衣粉,稀释50倍;或将烟丝加水25倍,浸泡48小时,取其滤液加适量洗衣粉,或用风油精加水500倍等,对一般害虫均 这两点我喜欢。找机会亲自试验下。
『唐诗』月下独酌        月下独酌          李白 花间一壶酒,独酌无相亲。 举杯邀明月,对影成三人。 月既不解饮,影徒随我身。 暂伴月将影,行乐须及春。 我歌月徘徊,我舞影零乱。 醒时同交欢,醉后各分散。 永结无情游,相期邈云汉。 注: 酌(zhuó):斟酒喝。 无相亲:没有亲近的知心朋友。 解:懂得。饮:喝酒。 徒:空,白白地。 将:和。 须:应该。 及春:趁着大好春光。 交欢:一同作乐。 无情:忘情,指超乎世俗感情之上的忘我境界。 相期:相约。 邈(miǎo秒):远。 云汉:天河。这两句说自己与明月和身影永远结成忘情的知友,相约将来在遥远的天上相会。 赏析:      李白怀才见弃,政治理想不能实现,心情是孤寂苦闷的。但他面对黑暗现实,没有沉沦,没有同流合污,而是追求自由,向往光明,所以在他的诗篇中多歌颂太阳和咏月之作。太阳是自然界中光明绚丽的形象,明月是清澈纯洁的象征。尤其是明月,清新、明丽、宁静、温柔,因而诗人和它相亲相近。在这首诗中,诗人还进一步把明月引为知己,对月抒怀。诗篇突然而起,直抒胸臆,表达一种孤独寂寥的思想感情。这种孤寂之情无法驱遣,于是诗人以奇特的想象,生动的描写,把明月作为知音,相邀对饮。同时还异想天地把自己的身影,也看作有情有知的同类,邀其共酌。表面上有明月相伴,身影相随,好象并不是独酌,但月不解饮,影徒随身,这就更加突出了诗人的孤独感,正如孙洙所说:“题本独酌,诗偏幻出三人。月影伴说,反复推勘,愈形其独。”(《唐诗三百首》卷一)因为世少相知,诗人不得不以明月、身影为伴,向月而高歌,对影而起舞以排遣自己深沉的郁闷。结联进而要和明月、身影永远结成忘情好友,将来在邈远的碧空中相见遨游。这表现了诗人对污浊现实的强烈不满,在孤独中向往自由和光明。         这首五言古诗,构思新颖,想象奇妙,情致深婉,是李白抒情诗中别具神韵的佳作。
『经验』毕业档案之愚见 先吐下糟:     2010年11月25日早上7点40分从家里出发,到市人才交流服务中心开调档函,9点40到市汽车总站买到了10点票,12点到站.找好姐妹一起吃了饭,再逛了逛久违的商贸街,2点半,她去上班,我去区人才交流服务中心,办理那让我抓狂的人事档案.办理人员不轻意的一句话,让本以为一下就可以搞定的我更加抓狂:你要不要办理转正定级?然后简单解释了一下,本想打电话给市人才交流服务中心,不曾想,没人接,想想,估计是因为没到15点的原故.没办法,眼前事业单位考试快要有结果了,办吧.得知可以委托他人代办后,就无可奈何的返程了.买到了15点半的票.到站转车,回到单位18点20左右.吃了点面包,就呆办公室里从区人才交流服务中心网站下载表格,20点30左右再完成了三个表格的框架,分别是委托书,转档审批表,转正定级表.事情还没完,正好接下来的三天,单位里基本所有的人都去参加会计培训,所长也不例外,所以,明天能不能顺利盖到单位的公章,还是可问题.而这周六,我得参加会计从业资格证考试,周末想去医院预体检.吐糟啊吐糟吧~ 然后,传经:      不出意外,一毕业,最好把人事档案,人事关系,户口转回老家,如果是党员,就把党组织关系及党员档案转回所在地的居委会/村委会.像我老家这边的人才交流服务中心,应届毕业生的人事档案是可以免费保管两年的,可放学校所在地的人才交流服务中心,第一年交半,第二年就全额了.补充一下:学校毕业那时跟我们说,放人才这边,保管到期会打回原籍,今天特地问了一下,人家很简洁的回复"不会".所以,后辈们,三思啊~      你要是想留学校所在地结婚生子买房度日,那一毕业就找个单位然后挂人才这边,是个不错的主意,要没这样的想法或能力,尽早打回原籍吧,要不,我吃的苦受的罪,你就感同身受吧~      再然后,就是关于这个转正定级的事,之前我就是一稀记得,百度过,好像跟干部身份有关,为了确认,再次百度,吓了一掉,像我现在这样,还真得赶在人家提我的档案之前落实的为妙,已经N折了,第N+1折就免了吧~      再有一点就是,刚毕业一两年内,啥事都好办,只要自己勤快点,都会找到这些档案的,可是久了就难说了,虽然说保管到期不会打回原籍,可要知道,天下可没免费的午餐,免费的,你觉得质量能有保证么?所以,事关己,悠着点吧~再不然,吃苦受累受罪了再悔当初,狼吃了的羊的骨头都化灰挥发了~ 再吐下糟:       像我的,毕业那时,本想把所有的一切都直接从学校转人才这边的,因为想着第二次考研应该可以上吧,虽然不懂最后去哪个学校,不曾想,败得那么彻底.不得己转回老家,才发现,因为当初学校传达的错误信息,导致我的这些材料人为的四分五裂的.毕业那时,学校方面说交200块,把工作单位名称电话,原籍写纸上,交几张相片等就可以把户口托管过去的,而且还说,可以顺便接收党组织关系,所以,当时就爽快的交了200,交了材料.然后,自己拿着党组织关系介绍信到区人才市场办理党组织关系,当时只记得要填表,具体什么表不太记得了,但是,当时那个"人事关系"栏我还是有印象的,是打勾了的印象.所以,在市人才那里,我还是让她给开了人事关系(档案)函而不只是档案的.结果证明,我的印象还是对滴~      好像扯远了,退回一点点,其实,9月18号考完事业单位那场试,我就直接奔去办理这些东东了的.当时也是相当受罪,先是去学校开退费证明,因为之前收200,所以又给退了200,然后拿这个(还是其他的,脑袋不好使~忘了~)到大学生就业服务中心开报到证,然后再拿到学校,当时办理的老师说一个月后打电话到市人才问档案到没,还给了他的电话,估计就是要档案没到,就主动联系吧.然后到学校的户籍科转户口,到学校所属***盖章,然后再跑区人才开介绍信转党组织.然后回到市人才交报到证,然后换了什么证,然后跑市委组织部,再跑区委组织部,不巧,区委组织部的工作人员出差去了,第二天才电话告知"介绍信你先拿着吧,等你的档案到了再通知你来办理".周末回家,把除了介绍信外的所有东东都交给爸去办理落户手续,因为我不知道落户都要哪些材料,然后,等档案.结果,一个月过去了,打了N个电话,市人才都说档案没到,不得己,电话到学校,说是一周后再来电,结果一周过去,还没消息,不得己再打,做笔录的老师给加急了,第二天,学生秘书终于来电告知档案在区人才,说因为是党员.当时那个无辜啊~我是党员,我招谁惹谁了我~不过,还好,至少落实档案何处了.当晚直接回家拿报到证,第二天直接去市人才开调档函,内容看开头部分. 号外:区人才的办事人员查档后说,学校交我的档案保管费120给他们了,那我要不要主动退120给学校呢~回来上网才知道,这天是感恩节~然后,那位办事员还跟我说,转档要交100,加上过期后的这几个月的,估计还有的交钱给区人才~哎~受罪啊~早已穷得不能再穷了~可自毕业拿工资后,没能给家里钱已感难堪,便不会向父母伸手要支援了~哎~不曾想会把自己整得这般的狼狈不堪~
『经验』新生儿黄疸偏方 同事2010年4月出生的外孙女得了黄疸,当时急坏了全家,放箱子里照也不见好,后听人介绍,按以下三个配合使用,现在是7月,同事说小朋友黄疸已经好了~ 1、茵栀黄颗粒,鲁南厚普制药有限公司生产的,批准文号:国药准字Z20030028 10袋装的,一天吃一包,一包分三次吃,同事说,她外孙女只吃了三包,还有四包可能是给了她女儿的同事,还剩下的另三包给我了。 2、黄色野菊花+一种不知道是什么草,一般长野菊花的地方,都会有那种草,不是寄生,不懂是什么香草来着的~等查证了再补充。这两种洗净煮水,给小朋友洗澡用的~ 3、黄枝子+铜线,黄枝子碾碎,放少许即可,煮水,用来洗脸。 邻居家小妹的儿子,6月刚出生的,也得了黄疸,周末回去,看到时吓了一跳。然后向同事请教,周一同事给了颗粒,还亲自带我去摘了那两种草。虽然妈妈不太同意我这么热心的传达这偏方,可是,可怜天下父母心。今天上班,偶遇同村小学时的同学,得知她带她儿子去打完预防针后还回娘家,然后,就决定了把药给她带回去,这样就省得我来回的跑了。 药给了她后,便给邻居家小妹电话,跟她说明了这件事。周五那天晚上跟她说,不过,估计她也没怎么入心,倒是她妈妈比较在意。晚上得给妈妈打个电话,然后再给邻居家打个电话。 周五给邻居家打电话时,也强调了最好带小朋友去市人民医院检查一下,看是属于哪一类型的,打包回去的药里也列了张条子,备注了一下。是药三分毒,遵医用药的好。可是,像妈妈说的,不要太热心,我做不到啊~ 由于上次同事叫我帮查了一下黄疸的成因还有后果什么的,知道虽然是常见病,但如果不注意,发展到核黄疸,那可就麻烦大了。而自己又都没敢跟同事或者邻居家小妹妹说,哎~养个娃不容易啊~ 再次感受到当妈的不容易~要养大一个娃是件多少伟大的工程~向伟大的母亲致敬!
【知道五周年征文】百度知道 知道了 第一部:我和百度的故事     知道百度,是因为要买笔记本,由于对电脑完全的小白菜,可老爸下令,给你钱,自己买,无奈,只好硬着头皮进入搜索世界苦苦探寻.当时,网吧里的主页基本都好123,然后,搜索基本是百度,一回生,二回熟,就这样,因为要买本,与百度结缘,知道了有问题百度一下,百度一下不行那就百度两下. 第二部:难舍的贴吧情缘     跟百度越混越熟了,就被她引到贴吧里了.那时,还没买到本,所以,首先进入的,肯定就是笔记本吧了,结识了sunnymay大牛及他MM,及他们俩的故事,待至花开,下雨天不要伞,酷灵风......曾经,笔记本吧里承载着自己那份小小的满足与喜悦,因为在助人与人助的氛围中,我是知识与友情双收.只是,网络里,不确定的因素太多,笔记本吧里的常驻成员散得只剩下我一个,也就没有了再继续守候了动力了.带走了无尽的不舍,留下曾来过的印记---吧里分类,帖子的整理.     第三部:知道时代的到来     网络上的信息,实在太多了.以至于每当遇到各种各样难解的电脑方面的问题时,我首先想到的是"在我之前,肯定也有人遇到过",然后,想都不愿多想的百度了一下,然后,在百度的指引下,我知道了知道.从最初的你问我答,到新手任务,知道答人...知道一路走来,功能在强大,服务更全面.     只是,不曾想,知道已经五周岁了~回头才发现,原以为,自己很了解的百度,其实自己很不了解.不久前才知道的文库,让自己惊喜不己~随之顿觉不安,自己已经跟不上百度的发展速度了.世界一直都在变,只有力求走在别人的前面,才能拥有更加广阔的视野,来欣赏沿途的美景.知道百度是这么想的,百度知道,肯定也是这么想的~      值此五周年之际,祝愿我们的知道走得更远,祝愿我们的百度更加强大.
『准则』时间管理的基本原则 时间管理的基本原则      1、 平等分配。      任何人都没有足够的时间,然而每一个人又拥有自己的全部时间。这就是著名的“时间悖论”。时间是一种被相等地分配给所有人的资源。      2、 错误的感觉。      管理者的时间很少花费在他自己想要花费的地方。这种想法捉弄了时间的所有者,使他错误地认为,他的时间正用于应该用的地方,而不是用于实际用的地方.      3、 时间分析之必要。      每日活动记录至少持续1周,每15分钟填写写1次,这作为有效时间分析的基础是必要的。这种活动至少每半年应该重复1次,以免恢复低劣的时间管理方式。      4、 预料。      事先有所准备的活动一般来说比事后补救的活动更为有效。小洞不补,大洞吃苦。避免发生意外的最好办法就是预料那些可能发生的意外事件,并为这制订应急措施。我们假定,如果事情要出错,那就无法避免。(墨菲第三定律)      5、 计划。      绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。在制订有效的计划中每花费1小时,在实施计划中就可能节省3--4小时,并会得到更好的结果。如果你没有认真作计划,那么实际上你正计划着失败。      6、每日计划。      每日计划对于有效地利用个人的时间是必不可少的,它应该于前一天下午或当天开始时制订出来,并与近期的目标和活动相一致。      7、目标。      较有效的结果一般是通过对既定目标的刻意追求来达到的,而不是依靠机会。目标管理的基本概念就来源于这个已被证实的原则。      8、优先次序。      应该按照优先次序对各项任务进行时间预算或分配。不同的是很多管理人员花费时间的数量往往与他们任务的重要性成反例。(帕金森第二定律)(参看帕莱托原则:第10条)      9、最后时限。      给自己规定最后时限并实行自我约束,持之以恒就能帮助管理人员克服优柔寡断.犹豫不决和拖延的弊病。      10、集中。      在人们有组织的努力中,少数关健性的努力(大约20%)通常能够产生绝大部分结果(大约80%)。这条原则也称为帕莱托原则,即20/80定律。有效的管理人员总是把他们的努力集中在能够产生重大结果的那些"关键性的少数活动上"。
『哲理』驴的哲学 驴的哲学 人生必须渡过逆流才能走向更高的层次,最重要的是永远看得起自己。 有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。 最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪大了,不值得大费周章去把它救出来,不过无论如何,这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了,以免除它的痛苦。 农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊: 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面! 就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。很快地,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了! 温馨提示:就如驴子的情况,在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入“枯井”里,会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上,而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!
『哲理』困境即是赐予 困境即是赐予 一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我的契机。 有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林。” 天神听了,微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!” 狮子轻轻吼了一声,说:“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好,但是每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!” 天神笑道:“你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的。” 狮子兴匆匆地跑到湖边找大象,还没见到大象,就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。 狮子加速地跑向大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚。 狮子问大象:“你干嘛发这么大的脾气?” 大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:“有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了。” 狮子离开了大象,心里暗自想着:“原来体型这么巨大的大象,还会怕那么瘦小的蚊子,那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次,而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来,我可比他幸运多了。” 狮子一边走,一边回头看着仍在跺脚的大象,心想:“天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了,如此一想,鸡鸣声对我还算是有益处呢?” 温馨提示:在人生的路上,无论我们走得多么顺利,但只要稍微遇上一些不顺的事,就会习惯性地抱怨老天亏待我们,进而祈求老天赐给我们更多的力量,帮助我们度过难关。但实际上,老天是最公平的,就像它对狮子和大象一样,每个困境都有其存在的正面价值。
『哲理』成功并不像你想像的那么难 成功并不像你想像的那么难 并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。 1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余,他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说,“我不敢说这部著作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。” 后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国泛业汽车公司的总裁。 温馨提示:人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。
『哲理』断箭 断箭 不相信自己的意志,永远也做不成将军。 春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。” 那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙. 果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。 一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。 我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。 结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。 拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军。” 把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上…… 温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。
『知识』计算机故障排除 应聘学校实验室管理员,今天上午笔试,有两题分析题没做好,现在补完一下:   一.故障现象:通过自检,但无法进入操作系统。      故障排除:      这种现象说明是找不到引导文件,如果不是硬盘出了问题就是操作系统坏。        检查思路和方法:        1、检查系统自检时是否找到硬盘,如看不懂自检可以用启动盘重试,放入带光牒启动的光盘或启动软盘,将BIOS内设置改为由光驱(软驱)引导。重新开机进入A盘后,打入“C:”回车      2、如能进入C盘,说明操作系统出问题。重新安装操作系统;      3、如不能进入C盘,说明硬盘或者分区表损坏。用分区软件判断是否可以分区,如不可以分区说明硬盘坏了,反之是分区表损坏。重新分区可以解决故障。  二.计算机警报声音有哪些,故障出在哪,如何解决 1 短:系统正常启动。  1 长1 短:内存或主板出错。  1长2短:显示器或显卡错误。  1 长3 短:键盘控制器错误。  1长9短:主板BIOS损坏。  不断地响(有间歇的长声):内存条未插紧或损坏。  不停地响:电源、显示器未和显卡连接好。检查一下所有的接插件。  重复短响:电源有问题。  AMI BIOS的主板故障警告表  1短:内存刷新失败。  3短:系统基本内存(第1个64KB)检查失败,需换内存。  4短:系统时钟出错。  5短:中央处理器(CPU)错误。  6短:键盘控制器错误。  7 短:系统实模式错误,不能切换到保护模式。  8 短:显示内存错误。  9短:BIOS检验错误。  1长3短:内存错误。  1长8短:显示测试错误,显示器数据线没插好或显卡没插牢。  需要特别说明的是,在实践中发现许多用户最常遇到的此类黑屏故障多半是由于内存条未插紧或损坏,而发出的间歇的喇叭报警声,大家可重点检查一下内存条是否松动或有  灰尘进入,可取下内存条将内存插槽或内存清扫干净,或换一个内存插槽插上,或换根内存试试。
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