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由于短跑比赛竞争比较激烈, 争取的主要是时间, 如果在起 由于短跑比赛竞争比较激烈, 争取的主要是时间, 如果在起点慢一步的话, 后面再追也来不及了。一般运动员在采用蹲踞式起跑前, 身体处于较大的收缩状态, 在起跑时, 第一次发力就可以使身体的加速获得一个相对较长的行程, 有利于迅速提高速度。此外, 从生物力学的角度来分析, 肌肉在收缩前先被拉长, 这样可以提高肌肉的张力, 从而有利于发挥肌肉的收缩能力。而这样蹲踞式的起跑能使臀肌、大腿前面的股四头肌和小腿后面的三头肌被拉长, 使这些肌肉群处于收缩前的“绷紧”状态, 但是当短跑运动员做出后蹬起动的一刹那, 肌肉会产生一股强大的爆发力, 这就好比一个被收缩压紧的弹簧, 在松开的一瞬间产生强大的反弹力。因此短跑运动员在起跑之前会蹲下身体, 以最快的速度冲出去, 以便在最短的时间内取得最好的成绩。
（一）基因遗传可引起一些遗传性疾病, 如先天性心脏病、地中 （一）基因遗传可引起一些遗传性疾病, 如先天性心脏病、地中海贫血症等。目前世界上已知的遗传疾病达4000多种；（二）当细菌、病毒、寄生虫等侵入人体, 超过人体的免疫程度时, 会引起某些传染病, 如感冒、艾滋病等；（三）环境的污染会引起人生病, 如人们因食用了含有有害的化学药品的食物或喝了被污染的水；（四）营养不良或维生素缺乏, 也会产生疾病。如缺钙会导致佝偻病, 缺铁会导致缺铁性贫血。营养过剩时, 就会产生肥胖症, 心血管病和糖尿病等的发病概率也会提高；（五）人体本身的代谢异常, 也是发病的原因之一, 如血管代谢异常, 会导致心血管病和冠心病；（六）天生的疾病, 如对花粉、鱼虾、蛋清等过敏；（七）不良的生活方式, 也会引起疾病, 如过多地食用糖（盐）、酗酒、饮食不规律等。
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