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【送给萌萌一篇好文章】《困境人人必领的快餐》生活中每一个人都有安慰别人或得到别人安慰的时候。可重要的是要学会自我安慰，这是一种心理防卫的方式。“百年人生，逆境十之八九。”在人生的旅途上，并非都是鲜花坦途，而要常常与不如意之事结伴而行。诸如下岗待业、官职被免、疾病缠身、情场失意等等，常常会使人忿忿不平，叹息不止。失去平缓的心态容易发生心理扭曲，不但影响工作情绪和生活质量，而且有害于身心健康。安慰自己，就是通过积极的自我评价以及对自己适度的宽容，抚慰自己因失败、挫折、不幸而痛苦不堪的心灵。面对困境，要告诉自己这是合乎自然的事情。困境是生活的组成部分，是人人必领的“快餐”，既是困扰自己，也会光顾他人，这才合乎自然。总是一帆风顺、事事如意，这只是一种良好的愿望，实际并不存在。这样，在困境面前就不会总让心哭泣，相信“天无绝人之路”，相信“逆境不久”的真理，相信自己总有路可走，就等于跨出了困境的第一步。人生不是苦旅，别把境况看得那么坏。习惯于自我惩罚、自我折磨的人，一般视野比较狭窄，思维比较封闭。他们的眼睛只是死死盯在自己遇到的困难、挫折和失败上，结果把困境看得越来越死，以致被困境压得抬不起头来。但若与那些比自己困境更严重的人比较，你会不会一声长叹“何独我哉？”然后你再背上一遍孟子的“天将降大任于斯人也”，便会有“冬天逝，春天到”的感觉，就会抹去许多对人世的不平，对人生的哀怨。自我解嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。自我解嘲并非逆来顺受，不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可及的目标，重新设计自己，追求新的目标。一个人要做到自我解嘲，重要的是要有一颗平常心，不为名利所累，不为世俗所扰，不以物喜，不以己悲，不辞劳苦地走好人生的每一步。

【至萌萌的一封信】亲爱的萌萌：不知道你现在在忙什么？是午睡、是练习、还是在紧张的期待之中？萌萌，我知道这段时间你非常的辛苦，为了参加超女你疯狂的减肥，为了参加超女你离开了20多年来从未分开过的妈妈，为了你的梦想不断的接受挑战和考验，为了你喜欢的歌唱事业你勇敢的往上走。这其中的艰辛我们很难去描述，因为我们不能天天陪在你左右。但是萌萌，请你不要给自己太大的压力，我们并没有要求你非常的耀眼、非常的灿烂，我们只要你在追求自己事业的过程中天天快乐、天天美好，就以足够。我想妈妈尽管希望自己的女儿有所出息、有所成就，但妈妈更希望自己的女儿永远健康、永远快乐。所以萌萌，我们不着急，我们慢慢来，我们会用我们所有的爱让你感受无限的力量，给你温暖、给你勇敢、给你一对隐形的翅膀，只要你在飞，我们都愿意成为你加油站！萌萌答应我，一切都好好的！

【感谢生活，感谢爱，感谢所有的梦迷！】作为梦萌忠实的歌迷，真心的感受到大家对她的关心和帮助。这种帮助给了她无形的力量，让她勇敢的走到这里。今天，沈阳的超女们已经一个一个的离开这个舞台，而梦萌却要带着大家的梦想继续往下走。所以感谢大家以往的日子里给予她的帮助之外，我还要呼吁大家在今后的这一个月里更加要去持她、帮助她。让她带着沈阳超女们的梦想勇敢的走到最后……