空蕩蕩の篍千
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【T.T】韵儿呢 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
西西。>0< ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
﹏×°MEI.▓|ɑ'﹏- -. 某只惊现MEIMEI吧- -。 鼓掌欢迎我吧- -⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
新人报道- -。! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【Magic Cyndi】糖糖给我整图 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【Magic Cyndi】起的真早>0<! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
打算暴这里- -。 琳一起么。 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
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绯绯生日快乐吖。!!!!!!!!!!!!!!!!! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
重阳节T.T ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
挖。 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
嫉妒- -! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
尤其是迷傻子- -!! 斩5次~ 哈哈~· ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
把你们都斩了,就剩我一人了,哈哈!!! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
- -! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
明天还得停电T.T ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
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来电勒>0< ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【.】你知道吗 终于来电了- -! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【- -】突然想起来。。- - 昨天我和小雅要一起跳楼来着- - 真的T.T 。 结果好不容易下决心了要跳的时候生活老师近来把我批了一顿T.T 跳楼也和她有关系了。- -⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
我在想斩龙斗士你怎么跑这来了- -. >>⿴{{黄昬洅羙⿴ 终葽兲潶.。⿴ノ
【Magic Cyndi】竟然期中考试已经过了- -。 >>⿴{{黄昬洅羙⿴ 终葽兲潶.。⿴ノ
【Magic Cyndi】棒子>0<!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 还有一个小时就又该返校了T.T 再见就又下个星期了T.T 我送你个礼物 TOT. 要闪字还是要P图吖. 反正P图技术不好T.T >>⿴{{黄昬洅羙⿴ 终葽兲潶.。⿴ノ
Up.↑↑▽/▲『这吧干啥的- - 无责任路过的XD. >>⿴{{黄昬洅羙⿴ 终葽兲潶.。⿴ノ
呀呀呀-V- ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
不管怎么着灭了波音了- -! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
大喵 我爱你 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【Magic Cyndi】 吃饭去>0< ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
T.T 没人送礼物. ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
路过XD. ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
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只要人鱼魔女去过的吧我都要刷一遍。 因为都被玷污了。 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
昨天没亲自灭了波音。人鱼魔女的帐我记着。 一起算。 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【Magic Cyndi】呀!-V- ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【- -】 原来我还没加入这吧圈子- -. 今天刚发现- -||⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
西西 . 吲吲 >.<! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
琳你去魔女吧看看就知道了XD ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
落落- -? 落落爱情香- -? ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
哎呀撑死我了 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
MD人鱼魔女不是人. ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【申请】FR123456 机器人给我吧- -. ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【゛﹏ 落- -.〗我意外翻到这个= =!! 对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。 1.紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。 2.芝麻。 芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。 3.猕猴桃。猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。 4.西芹。西芹一方面含有大量的钙,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。 5.红豆。红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下半身脂肪。 6.木瓜。木瓜除了有丰胸的效果,它更有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下半身积聚。 7.西柚。西柚含卡路里极低,多吃也不会肥,它亦含丰富的钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 8.西红柿。吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,生吃效果就更好。 9.菠菜。菠菜可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿。 10.西瓜。西瓜是水果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也低,多吃也不会致肥。 11.蛋。蛋内的维生素B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟酸及维生素B1可以去除下半身的肥肉。 12.苹果。苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下半身水肿的盐分。 13.香蕉。香蕉虽含卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,既饱肚又低脂,可减少脂肪在下半身积聚,是减肥的理想食品。 14.魔芋。完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部水肿。 ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【Magic Cyndi】 T.T 医生可真2 ,我咳嗽让我喝退烧的药- -! ⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙 最2了! .0 .0⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
【Magic Cyndi】 去奶奶家吃包子了- -. 别想我啊 T.T⿴{怎样薆丅去’ ⿴{才离[婞諨]蕞近.
写完作业是件多么光荣的事情呀 -0-
【- -.】小韵韵~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 送我个礼物>
【-0-】认识我的么么!= =。
~~~
做礼物呀做礼物 T.T
啦啦啦啦~`
呀-V-
JIONG到家了.
呀- -.还有这个吧呢
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...
哦也!!
妈吖 - - 卖牛肉板面的大叔放太多辣椒了- -
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