珞草真人的个人资料 - RAT

珞草真人珞草真人

关注数: 96 粉丝数: 652 发帖数: 11,285 关注贴吧数: 147

太后与皇帝大战

驾驶员舱是坐在胸口电容器里面的？是不是就是说驾驶员被包裹在GN粒子中间起到降低G力和受到保护的作用

对els防卫战中，地球联合军出动了多少兵力

后方视线怎么解决在00世界的机设中有没有交代过，后方视线有没有安排监视器。

堕天使脚底下有喷口高达00的GN炉搭载机的设定中，机动力除了靠天线控制身边散布的GN粒子来推动机体。在需要大推力的方向会安装粒子喷口。堕天使高达的脚底板是有喷口的，那么在飞机状态下为什么要翻转脚板挡住喷口呢。

gn推进器的推进设定是反作用力，还是其他控制引力之类咱就是说，这么多东西装背后，有没有考虑过干涉推进器喷口

请推荐有合欢双修的文章合欢。双修。欢喜禅。采阳补阴。采阴补阳。阴阳互补。谢谢😜

力天使这狙击枪的口径呀不小啊🤔。

「Trans-Am」系统到底是太阳炉的技术还是GN电容的技术搭载有「GN太阳炉」的机体拥有的「Trans-Am」系统，启用后机体各处的粒子传输带超额运转致使机体全身泛出红光呈现为红色，并且机体移动速度、防御力和战斗力大幅提升，甚至能制造光学残像扰乱雷达等感应系统. 动力由「GN太阳炉」提供，原理为将「GN电容」内储存的高浓度压缩粒子以数倍高于原供应量进行释放，短时间内获得三倍的机动性。但当粒子余量不足致使「Trans-Am系统」到达临界使用时间时由于机体各处「GN粒子」储量供不应求而会导致机体性能大幅下降。

事业编考试，有朋友了解徐闻开放大学的吗徐闻开放大学，听说是湛江开放大学之下五个开放大学之一。有朋友了解那个事业编的工资待遇怎么样吗

假如侥幸进面的话有没有什么办法不需要现工作厂子出具《同意报考书》。诚然，假如面试不通过，厂子领导又知道你有异心，假如悄摸摸去考试还罢了，出具同意书等于是怼着脸。毕竟面试不过的话还是要生活的。比如有没有一种可能，参加面试的时候和部队签署《录用后保证上岗协议书》。

进面试需要原单位盖章《同意考试证明书》吗如题进面试需要原单位盖章《同意考试证明书》吗？虽然已经决定了考文职，但是还是得考虑下考不过的情况。看到有些朋友提到需要同意考试证明，想多了解一些情况

各位经历过面试的朋友可以进来说一下吗方便说一下面试是个什么情况吗。我想提前准备一下学习面试，可以给点建议吗

同志们有体育学试卷的答案吗想估一下分

老萌新求问各位大佬一个挂载手榴弹的装置图片来自战甲网战术背心上这个挂载手榴弹的装置有具体名称吗，有什么作用和特点。小时候看轻兵器杂志里有个类似的东西，看起来像是一个方便快速取用手榴弹的物件。 Thanks♪(･ω･)ﾉ

鸿运篮球训练营暑假班招生啦转发朋友圈可获得二节篮球课体验卡。训练地点：竹美下村文体中心大南路140号。开班时间7月3日。详情请见招生海报。

又懒又馋的吃货，最适合这个田螺鸭脚煲了。轻松加热煮6分钟就有一小锅浓香田螺鸭脚煲佐餐。一包49.9元。三包一起买128元更实惠。

端午节快到了不来点粽子吗大家知道端午节什么时候了吗？粽子的热季要来了，怎么能少了粽子呢！！！了解过的小伙伴都知道，全广西最有名的粽子就是来自壮传食品！！！广西防城港龙头企业，做粽子它说第二没人敢说第一，纯手工的哦，所以不能错过了！严选上思糯米.黑米.红米.小米.薏米.猪肉.板栗.花生绿豆等馅料裹制壮传粽子系列正式上架：肉粽（口味：板栗/绿豆/五谷各2个）：重量：100g/个数量：6个/盒 1盒装零售价：39.9元 2盒装零售价：69.9元水晶粽（口味：抹茶蜜豆/紫薯/紫米红豆各2个）：重量：70g/个数量：6个/盒 1盒装零售价：38元 2盒装零售价：65元搭配装1+1（1盒水晶粽+1盒肉粽）零售价：68元包装：彩盒+快递周转箱快递：中通/极兔特殊地区：陕西、山西、黑龙江、吉林、辽宁、海南+5/件，甘肃宁夏青海新疆西藏内蒙古不发。

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【战术】第75游骑兵团进攻实弹演习（字幕讲解版）

这才是猛男该看的超刺激的枪战！只不过用的枪好像都还没满月……

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大佬来解读一下新枪为什么要过电磁兼容试验室

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（转载）如何在投篮时运用下肢力量——Coach树新蜂＋唐长老如何在投篮时运用下肢力量——Coach树新蜂＋唐长老作者：Coach树新蜂＋唐长老《Remember the name》，来段够激励的嘻哈看这篇帖子吧。 ——分割线—— 很多朋友在练习投篮，尤其远投时，经常感觉力量不足。你们总听我说要使用下肢力量，今天我就说说怎么运用。在那之前，自己的身体了解一下？ ——分割线—— 如下图所示：最右边是标准站姿，中间就是驼背，最左边就是盆骨前倾。球场常见问题：运球时会驼背，投篮时盆骨前倾。驼背的问题在之前运球篇中讲过，今天主要说说盆骨前倾。 ——分割线—— 一、错误动作：如果你站直时身体属于盆骨前倾的姿态，那么上半身的重量会全部集中压在腰椎4-6关节。（很多人站久了腰疼就是因为这个原因）在投篮过程中上半身会前倾，在这个状态下你打开洪荒之力瞬间挺直身体，上半身的重量集中在腰椎上，你还用腰椎部位发力......压力山大呀！尤其现代篮球更多的运用后撤步投篮，很多人投篮时都时这样的。后撤站稳时腰椎还在一条直线上然而在抬头时，把上背部也抬起来了......这就是我说的塌腰或者反弓形状。站着尚且腰疼，这样做......不好吧.......为什么很多朋友打球之前热身，打球之后拉伸，对抗也不激烈，甚至有的朋友只是自己练球，然而多年之后腰椎还是有损伤，原因就在这！你的动作不科学！ ——分割线—— 二、正确动作首先做一个测试，找一面墙，距离30-40厘米左右站直。之后上半身慢慢前倾，在保证小腿与地面垂直的情况下，屁股挨到墙上。OK，没有对比就没有伤害！正确的动作，肩膀跟脚尖在一条垂直线上，同时颈、背、腰部（就是躯干）也保持一条直线。错误的动作...小腰一塌，屁股一挺...各位，这就叫“求**”呀！别总埋怨对手总打爆你，是你先提出的“过分”要求...... 明白这个以后，再请唐长老做一个慢速的投篮分解。后撤步版本动图看不明白没关系，科技时代，咱们用截图来观察。绿色线条：躯干蓝色线条：大腿橙色线条：手臂没错，投篮就是硬拉+深蹲两个动作各取出一部分综合在一起，很多关于篮球的力量训练都有硬拉和深蹲是有原因的！（为啥让你锻炼！为啥让你锻炼！）以髋部为轴，逐渐抬起上半身，上半身保持挺直！身体差不多与地面垂直时，上半身的重量集中在臀部。之后做一个顶髋的动作，运用臀部以及大腿后侧的力量向上撑起身体。同时，衔接脚掌+脚踝+小腿的蹬地力量，通过腰部传送到手部。如果你在这个过程中塌腰，力量就停留在腰部。所以很多朋友投篮时虽然蹬地了，但最终还是用的手臂硬推，原因就在这。 ——分割线—— 那么问题来了，为什么要运用臀部和大腿后侧的力量？光看大小就说明一切了吧？人家什么输出，你什么输出很多朋友在投篮时因为臀部“坐”的不够，在发力时主要用的是膝盖部位的股内侧肌和股外侧肌。就那么巴掌大的两块肉，还缺乏系统训练导致肌肉都不发达。所以，为啥膝盖又疼又酸又积水的，明白了吗？像这位朋友的投篮动作，就是又伤膝盖又伤腰。 1、我征得本人同意摆放图像，有版权。 2、发来的视频是竖着录的，我也没办法，各位将就看吧.....那两小块肌肉又要参与发力，还要保护膝关节，累呀！你加班都不愿意呢，是不是！你还想要证据，有！格罗弗的《跳跃攻击》里面有这么一段话，大概意思是：80年代，普遍认为弹跳力靠小腿。90年代，普遍认为弹跳力靠大腿。他的研究结果表明——弹跳力主要靠臀部+大腿后侧。那里肌肉更多，发力更猛，耐力更好。同时，大腿后侧肌肉强大可以在发力和落地过程中，更好的替膝关节分担压力。臀部，则可以为腰椎分担压力。各位，有了稳‘腚’才有稳定啊！！ ——分割线——

（转载）如何在投篮时运用下肢力量——Coach树新蜂＋唐长老如何在投篮时运用下肢力量——Coach树新蜂＋唐长老作者：Coach树新蜂＋唐长老《Remember the name》，来段够激励的嘻哈看这篇帖子吧。 ——分割线—— 很多朋友在练习投篮，尤其远投时，经常感觉力量不足。你们总听我说要使用下肢力量，今天我就说说怎么运用。在那之前，自己的身体了解一下？ ——分割线—— 如下图所示：最右边是标准站姿，中间就是驼背，最左边就是盆骨前倾。球场常见问题：运球时会驼背，投篮时盆骨前倾。驼背的问题在之前运球篇中讲过，今天主要说说盆骨前倾。 ——分割线—— 一、错误动作：如果你站直时身体属于盆骨前倾的姿态，那么上半身的重量会全部集中压在腰椎4-6关节。（很多人站久了腰疼就是因为这个原因）在投篮过程中上半身会前倾，在这个状态下你打开洪荒之力瞬间挺直身体，上半身的重量集中在腰椎上，你还用腰椎部位发力......压力山大呀！尤其现代篮球更多的运用后撤步投篮，很多人投篮时都时这样的。后撤站稳时腰椎还在一条直线上然而在抬头时，把上背部也抬起来了......这就是我说的塌腰或者反弓形状。站着尚且腰疼，这样做......不好吧.......为什么很多朋友打球之前热身，打球之后拉伸，对抗也不激烈，甚至有的朋友只是自己练球，然而多年之后腰椎还是有损伤，原因就在这！你的动作不科学！ ——分割线—— 二、正确动作首先做一个测试，找一面墙，距离30-40厘米左右站直。之后上半身慢慢前倾，在保证小腿与地面垂直的情况下，屁股挨到墙上。OK，没有对比就没有伤害！正确的动作，肩膀跟脚尖在一条垂直线上，同时颈、背、腰部（就是躯干）也保持一条直线。错误的动作...小腰一塌，屁股一挺...各位，这就叫“求**”呀！别总埋怨对手总打爆你，是你先提出的“过分”要求...... 明白这个以后，再请唐长老做一个慢速的投篮分解。后撤步版本动图看不明白没关系，科技时代，咱们用截图来观察。绿色线条：躯干蓝色线条：大腿橙色线条：手臂没错，投篮就是硬拉+深蹲两个动作各取出一部分综合在一起，很多关于篮球的力量训练都有硬拉和深蹲是有原因的！（为啥让你锻炼！为啥让你锻炼！）以髋部为轴，逐渐抬起上半身，上半身保持挺直！身体差不多与地面垂直时，上半身的重量集中在臀部。之后做一个顶髋的动作，运用臀部以及大腿后侧的力量向上撑起身体。同时，衔接脚掌+脚踝+小腿的蹬地力量，通过腰部传送到手部。如果你在这个过程中塌腰，力量就停留在腰部。所以很多朋友投篮时虽然蹬地了，但最终还是用的手臂硬推，原因就在这。 ——分割线—— 那么问题来了，为什么要运用臀部和大腿后侧的力量？光看大小就说明一切了吧？人家什么输出，你什么输出很多朋友在投篮时因为臀部“坐”的不够，在发力时主要用的是膝盖部位的股内侧肌和股外侧肌。就那么巴掌大的两块肉，还缺乏系统训练导致肌肉都不发达。所以，为啥膝盖又疼又酸又积水的，明白了吗？像这位朋友的投篮动作，就是又伤膝盖又伤腰。 1、我征得本人同意摆放图像，有版权。 2、发来的视频是竖着录的，我也没办法，各位将就看吧.....那两小块肌肉又要参与发力，还要保护膝关节，累呀！你加班都不愿意呢，是不是！你还想要证据，有！格罗弗的《跳跃攻击》里面有这么一段话，大概意思是：80年代，普遍认为弹跳力靠小腿。90年代，普遍认为弹跳力靠大腿。他的研究结果表明——弹跳力主要靠臀部+大腿后侧。那里肌肉更多，发力更猛，耐力更好。同时，大腿后侧肌肉强大可以在发力和落地过程中，更好的替膝关节分担压力。臀部，则可以为腰椎分担压力。各位，有了稳‘腚’才有稳定啊！！ ——分割线——

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结合受力分析和手臂结构聊聊投篮手指和臂的那点事首先，我提出一个假设，投篮力量的源泉来自身体重心的惯性，如果做力的受力分析图，投篮手受力点和重心的连线就是合力的作用线。如果大家同意这个假设，才好进行下面的讨论。如左图，是模拟中指无名指拨球时的状态，绿圈假设为身体重心，再结合看上图，会发现身体会本能的遵循力量由重心向外发射的原则，此时才能获得最大的力量。同样的，右图是模拟食指和中指发力。观察这些颜色线段可以得知，无名指和中指发力的延长线，和小臂的角度略大。嘛，从这个角度来看的话，手臂就会像这个样子。下面该祭出投篮启蒙教科书了，一开始我们的大天才是这样子的，角度很大，也就是俗称外拐。老头子过来指点一下。呵呵，有点像样子，不过我更呵呵的是主角光环，我纠正了那么多的大孩子小孩子的外拐，就掰一下就马上成型的是一个都没有。其实没那么简单。知道为什么很多朋友改外拐时大哭大叫着反人类么，因为过犹不及，改了外拐变成了内拐。我演示的动作还仅仅是手肘竖直的情况，nba有个奇葩投篮的手肘都拐到另一边脸去了，有心的朋友给发一下鉴赏鉴赏。当手肘内拐或者竖直时，手臂自然伸展时，力量的直线传导方向是拇指，下图加了红色直线来辅助观察。经过分析，总结，所以我选择下面这个动作。其实，真正投篮的时候，我会侧身得更厉害，现在拍得正一点方便观察。做点线段辅助分析。因为每个人的骨骼结构不一定一样，投篮手臂摆出的角度也不一定一样，很难说规定哪个角度就很标准。不过我摸索出一个小窍门供大家参考找出最合适自己的姿势。如图，红线代表两指的延长线，线段指向肩膀，如果做到侧身大约四十五度的话，延长线是会指向身体重心的。当然，这个四十五度也是约数，大家只要遵循重心向外辐射力量这个原则就可以了。绿色线是小臂，和红线有一定夹角，请注意以下两图里的这个夹角的变化。从蓝色线可以看出，这时候如果放一个篮球在这里，篮球可以放得平稳而且食指中指可以很好的控制篮球的重心。自然伸展手肘，食指中指延长线依然指向肩膀，和小臂的夹角逐渐变小。手掌自然张开依然可以保持篮球平稳正中的状态。最后是手臂自然的完全的伸展，手指做出完整的投篮跟随动作指向篮圈，此时食指中指延长线依然指向肩膀。手臂和手肘的角度，身体重心等等各方面的协调，就由各自根据身体情况自己摸索咯。

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