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【☆ENERGY→史上最杀团体之萧景鸿24岁生日快乐←ENERGY☆】
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【转贴】一道杀伤力极强的小学数学题(99%的人都答错) 一个人花8块钱买了一只鸡,9块钱卖掉了, 然后他觉得不划算,花10块钱又买回来了,11快卖给另外一个人 问他赚了多少money? ———————————————————————————— 这个真的相当的有难度的,把偶饶了半天才会过来...哎,大家先尽情的YY吧
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【不得不爱】看看,向鼎的blog背景音乐是《我想更懂你》 http://blog.sina.com.cn/u/1237635977OHOH,才发现呢,向鼎真是个好宝宝
【贴图+下载】加油,好男儿!!! 偶们最近也就对天宇感兴趣,以他的为主,有时间就来上传,等会再来贴图
【不得不爱】【签到】7/18 星期二 签到~~~希望今天不会很乱
【060714新闻】夏日8°演唱会 首站造势活动今晚开跑 由八度空间与Tiga Events携手合作的《2006年夏日8°演唱会》热潮即将引爆!今年移师到南马的演唱会将于2006年8月12日(星期六),晚上8时假柔佛新山的金海湾(Teluk Danga(Danga Bay))盛大举行!这场集合了海内外多位歌手参与的盛会,出席演唱的歌手包括杨丞琳、5566、Energy、温岚、侧田、张栋梁、曹格、JJ林俊杰、林宇中、Daniel李吉汉、以及《绝对SuperStar》四强黄俊源、陈诗莉、温胜光、云镁鑫;叶俊岑和横梁佑诚将担任演唱会主持人。 首站造势活动将在今晚(7月14日)7点半,假吉隆坡金河广场大厅举行。届时,大会将会隆重宣布演唱会索票详情,同时还会与现场观众朋友玩游戏,优胜者除了可以首先获得夏日八度演唱会的摇滚特区入场券,还可上台透过越洋电访,与有份出席演唱的歌手聊天;另外, 7月23日在柔佛新山的Danga Bay也将进行第2站的造势活动。
★★★托马斯(Thomas flare)全旋教材,图文(申精)★★★ (转) 1.柔韧性 ....这个不用我说了吧..... 2.锻炼你的上肢力量 你可以这样锻炼的三头肌: 你的腿在到放一张椅子之上。 把你的手放在地上,身体向后倾并且弄直你的身体,使你是面对天花板。 保持这个位置直到你感觉疲累。日子长了(按个人情况而定),就在这样的姿势下做俯卧撑直到你感觉疲累。 我发觉很说做不到托马斯全旋的人,很大一部分是他更本不知道整个托马斯全旋是怎么做的!下面我来说说街舞(记住是街舞)中的托马斯全旋。 〔以下教材是本人的理解接合外国教材所写的,不一定正确,如发现错误或不合理的地方,请各位向我反映〕 1.把你的左腿适当的往后跨一大步。 右腿稍稍弯曲,你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆,左手在前准备接地。 图http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho1.jpg 2.接地后,现以画圆弧的方式甩起你的左腿 (这个步骤很关键,很多人会发觉自己做托马斯做起来没有动力,问题往往会出在这里,你要感觉到你的腿是在甩!而不是放!这样你将会获的很大的动力去供给你跟后的全旋。教你一个很简单的测试方法,如果,你觉得你这个动作能放慢来分解的做,那么我可以告诉你,你做错了。这个动作是虽然不快,但却是一个只能连贯起来才能做的动作) 我之所以花这么大篇幅写这一步,是因为这一步是我们街舞托马斯全旋和体操的托马斯全旋的最大区别!这个动作可以让我们(比体操的托马斯全旋)“赚”的多的动力!紧记! 图http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho2_3.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho2_1.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho2_2.jpg 4.当你的左腿甩到与身体形成一直线时,把重心转移到身后的左手上。 (解释:本来左手是在身前的,在你甩左腿到了左腿与身体成一直线时,此乃临界点,左脚一过,左手便相对身体在后面了)当左腿快要踢到你的右腿时,马上上踢你的右腿,在力量允许范围内,力越大越好!! (注意:上踢右腿很重要!这将能决定你的右腿能不能踢回身后!紧记,要刻意的踢!) 图http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho3_2.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho4_2.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho3_1.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho4_1.jpg 至此,你要是能很好完成上面的要求,不用看下面,你都能做个差不多了,可见这几步的关键!好的开端是成功的一半嘛。 5. 接着,便是托马斯全旋中最重要的一步了。 这动作我揣摩了很久,终于有了点感觉。其实后面的动作更多的是要你有意识的去做。为什么?因为我曾经有一段时间很迷惑:教材上说得我也基本做到了,为什么就是做不过去呢?...知道拍了录像之后,我才发觉原来我做不过去,是有很多原因的。也许有人又会说,叫人看看不就行了吗?我认为不是内行根本不可能看出,所谓“内行看门道,外行看热闹”阿!我之所以能看得出,是因为我将录像分帧播放的(25PFS)而能发现问题的帧数是有那么5,6帧(5/25=0.2S),试问一个正常的“外行”又怎么能看得出呢?好,是我解释这个错误的时候了。这(几)个错误也许大家一早就知道,其中,最重要的就是在回来的时候没有把腿伸直,而很多人(包括我)在自己做的时候都认为自己是直的,实际上,这零点几秒的时间恐怕你用一般的注意力是注意不到的。所以在踢左腿,甩右腿上去的时间,(先)要用你99%的注意力伸直右腿,这一步很关键,因为一但你弯了腿,所有的动力就会往下跑了,当然是过不去的啦! http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho5_2.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho5_1-1.jpg http://www.szhiphop.com/guide/thomas_flare/tho5_1-2.jpg 6.接着便是收腿的动作了,关于这一步,我暂时不能给个很详细的说法,也许...这个动作就是不用怎么多说的。在你手的时候,你会感觉到收腿是(会)要有这么一段时间的,大概半秒吧(在托马斯全旋这个动作来说已经是挺长的了),允许腿的一定的弯曲,毕竟越弯就越容易过去,但是你的腿越弯,你的动作就越难看!
[组图]90双手转 为了回转身体,在准备时就转动身体
【留言】整理最杀Energy独家留言--牛奶篇 转贴,BY:湲来你也在这里
街舞动态图 1
学习街舞小窍门 学习街舞小窍门 1.耳听音乐,熟悉节奏,眼盯住老师的脚,学会步伐,下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作2.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip- Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可 以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街 舞了。3.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要 尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。4.全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好
街舞的种类 以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。 Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代,被称为"Hip-Hop之父"的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念,也就是Breaking Boy。每年,全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛,较有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion,超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播,成为青少年的明星。 Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强,也缺乏竞赛性,以前没有受到街舞爱好者足够的重视,现在随着舞蹈观念的增强,这种情况得到了改变,甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。
【不得不爱】吼吼,大家去ENERGY吧祝福吧~~~~~~~ Energy成立4周年了吼,作为兄弟吧,大家也都去祝福两句吧,促进一下关系哈
【祝福】哈哈,柏吧也来了,生日快乐生日快乐哈~~~~~ 刚刚来看到有人送祝福来,偶也就代柏吧一起来祝Energy生日快乐了哈~~~~~(偶的身份多变的哈)四年也不容易,等一会偶再去拉几个人过来哈~~~~OHOH生日快乐~~~~
【不得不爱】(新贴吧)西摩贴吧,进来看看~~~~~~ 这个是才发现的新贴吧,瞒不错的说,功能很全,可以上传视频的哦~~~~~大家都去看看吧,瞒不错的,就当作第二贴吧好了http://post.citymore.com/t.asp?/=%C5%CB%E7%E2%B0%D8
【教程】教大家怎么做ID身份卡~~~~~~ 我发现吧里好多人都还不会,都是E家人,人多力量大嘛,让大家都一起去想想怎么让我们吧里的身份卡做的更好,我现在就教教大家怎么做一个简单的ID身份卡(其实我也只是个菜鸟,高手可不要笑哦)
【签到】7月9日签到处 签到今天某梨子又迟到了,我就帮他开一下哈OHOH,今天就要去报名了,还要早起,睡觉去了
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【柏迷串门】7月7日重听《7月7日晴》 好喜欢eVonne的这首歌的说,鼓掌鼓掌~~~~~~去年boryar有来,今年她有事,我就代替她来了,吼吼,eVonne加油哈~~~~再度红遍全国,吼吼
【嘻哈贴图】一个女孩从十楼跳下所看到的 1
【签到】06/07/05 星期三 今天怎么到现在都没有签到哒真难得有机会让ME来开贴,HOHO菲今天旅游哈,一路顺风吼
【贴图】可爱迦菲猫 小谗猫...
【贴图】可爱迦菲猫 小谗猫...
【紧急转贴】新型病毒 急件!请大家告诉大家~~~~要快速的传!这资讯是今天早上得到的,来自Microsoft 和 Norton。。 你有可能收到一封带有称为 「生活是美好的! .ppt」的 PowerPoint的演示文件。如果你收到它,在任何环境下都不要打开它,且立即删除它。如果你打开了它,你的萤幕上将会跳出一条消息:「现在为时已晚,你的生活将不再美好」。随之而来,你会失去个人电脑上的一切东西,而那个发信给你的人将获得你的姓名、电子邮件和密码。 这是一个新的病毒,我们需要尽一切可能来阻止这种病毒。美国已经确认了它的危险性,而杀毒软体不能清除它。是一位自称"生命拥有者"的骇客制造的。他的目标是摧毁个人电脑。 请互相传告。
【庆祝】OHYEAR,我考上了诶~~~~~~ 统招生是696分,择校生是688分,低于688的按分计算 忽忽,考上了诶,早上心里还扑通扑通的跳,现在放心拉OH开瓶香宾庆祝一下~~~~~OH YEAR
【下载】29号八大有关EG的新闻 今天才下下来准备看玮柏的,结果就看到了EG和Jolin的这个新闻,应该说还是和之前吧里下的那个不是很一样吧,有不同的画面,想看的一会就下吧,还有几分钟,我正在上传
【最爱小猪】猪迷都进来看看这是不是小猪~~~~ http://www.willpan.com.tw/bbs/showthread.php?t=59462http://www.willpan.com.tw/bbs/showthread.php?t=59438各位猪迷来看看哦,我们柏迷是分辨不出是不是小猪,请各位根据小猪平时留言的习惯推测一下,还有小猪会不会用简体字留言啊,谢谢各位帮忙,小猪跳舞酷,也欢迎各位来威儿帮串门哈PS我发贴的格式没错吧,哈
【散文诗】听,风在吹————珍惜 (美) 听,风在吹。你感觉到了吗? 它穿过你的头发,穿透你的肌体,抵达你的心脏。 我就寄在风的灵魂里,潜伏在你的心里, 你感觉到风的重量了吗? 听,风在吹。你感觉到了吗? 它越过窗幔,穿过你的十指,轻触着你的呼吸, 你感觉到了吗? 我就住在风身上, 降落在你的唇齿间,你看到了吗?
【整理】相关知识连接贴 知道这些贴的寿命不长,很快就会沉下去,所以特来整理一下觉得还瞒有意义的,置顶一下没有问题吧
【看看】JOLIN的MR.Q的MV,乖乖,吓人~~~~~~ http://www.99yu.com/v/MTV/huarennvgeshou/caiyilin/200606273357.html看不到的就下载那动作,看和陈冠希的动作,那个亲近,~~~~~不晓得要和EG做出什么惊人的动作PS记得去年,她和玮柏在台上,还有《真命天子》里和小猪就害怕,这次3个人怎么玩~~~~~~
【祝愿】今天能有个好的结果 好久都没出现了啊,这还真变了好多今天下午就能知道成绩了,心里还真挺复杂的,不知道到底怎么样,祝愿能有一个好的结果。睡不着,搞的比中考还烦,不管了,再过十几个小时就知道了,一会下去晃晃
【截图】东方神起的NG图图
【哈哈】柏迷正式加入哈~~~~~~ 以前也就只是过来看看,有是说两句,现在中考结束,决定正式假如E家人哈 是不是很惊喜+激动啊,要不要来点掌声啊PS我这还不算是爬墙吧,玮柏玮柏,委屈一下吼,应该不会介意吧~~~~~
【哈哈】终于考完了,HAHA,我又传过了 您上传的文件: 大小 文件名 14.2M 潘玮柏的音乐爱情故事5.rm 已经成功地保存在Mofile 文件提取码: 7987968977523282 当您的朋友需要提取此文件时只需: 匿名提取文件连接 http://pickup.mofile.com/7987968977523282 或登录Mofile,使用提取码 7987968977523282 提取文件
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【重发】看看!!!!!极帅的GG!!!!!! 有你们自卑的吧!!!!!哈哈哈哈哈!!!咳!呛住了... ————————————————————————帅是帅啊,我才不自卑呢,好好的,没呛着引用一个名人的话(具体是谁就不说了,免的吵起来):现在这个时代,每个男生都在找个性,想帅,结果都变的没个性,不帅(记不太清楚具体是什么了,反正大概意思就是这个)还有LZ,下次也登陆一下在发贴嘛
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【列表】MTV提供下载列表 本人电脑暴满,可能会删一些,所以现在提供下载,现在先列mtv(不排顺序,即使更新),不过这次先贴一个,等我中考过后在贴哈,要下载的人另外开贴求档啊,本贴禁止回帖PS,对了求档者一定要登陆哦,我好用百度短信把提取码给你,而且你的百度短信一定要开通哦另外最近我也没什么时间,要的人就等会,20号开始求档
【寻人】狼,考完试给我跳进来!! 考试多少分?总分24or24.5,老实交代,考试作弊走后门吧放心,我不会跟人说的,其实24.5还是瞒可怜的HOHO,下午看我拿个3项满分PS知道你一会要吐,刚跑完,身体不佳,这是正常的,如果你要晕,就喝血尔哈,你要的话,我帮你跟人家说一下,卖你500个狼币一瓶,怎么样,够意思吧
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