小白のxiaobai 小白のxiaobai
我是一个活泼,开朗,爱闹的男生,希望能结交各位好朋友一起聊天,谈自己的感受!
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求帮助!! 我一直以来认为我心理承受能力够强大的了,不过,这次真的扑街了,遇到了一个我不知道怎么处理的问题了,请各位帮我出个主意吧? 以前我一直都知道中国的考试很黑,很多时候都需要给钱才可以过的去,在中国只有中考,高考算是比较正规的,因为是明面的东西,可以去查考试的成绩,可以去看卷子,比如说自考本科,那个可以说是按照心情来给分了,给多少分都可以的,一般就是可以一黑到滴,有人的话,就可以直接各种过,但是,这次考心理等级咨询师考试的时候我真的被打败了.. 我上次考试的时候,我承认我准备的不是很充分,那个时候我有点个人的原因在里面,我考试的成绩是48.46分,没过,我自己安慰我自己,不够努力,努力补考吧,这次考试,我努力了很久,奋斗了很久,考试的时候也几乎没什么不会的,考试成绩出来了,等了3个月多的考试成绩出来了,我的成绩是47.45,不如上次的考试,我知道考试可以很黑,但是,也不能这么黑吧?在考试的时候认识的一个哥们,考试考了7次了,就是死活都不过,和我说,我不就是不认识人嘛,不知道给谁钱吗?至于这么黑我吗?弄的自己都吃不起馒头了,我现在已经很有他的那个感觉了,我现在很想知道,我到底应该继续考试还是不考了呢?真的好久啊?求那位大神帮我出个选择吧!
谈谈爱情! 在谈论爱情以前,我先以我自己写的诗歌为开始! 春风春景春万物,燃情似火火力旺; 夏雨夏日夏温情,滋润人心心清凉; 秋霜秋瑟秋凄凉,丰收百味味道棒; 冬雪冬情冬幻想,雪国璀璨璨天堂; 心想心梦心田中,相思四季则无旁; 相依相靠相陪伴,一往情深深难忘。 我认为的爱情如下: 1,给予的爱情。在爱情里面往往是付出的那方,不会向另外一方要求什么东西,不会有任何想要回报的想法,单纯的只是为了让对方快乐,自己就会得到快乐,也是一种比较天真,无私的爱情。 2,游戏的爱情。现在的爱情很多时候都是被玩弄的,在开始没定型的时候,因为看了各种爱情的电视剧,很向往爱情,但是,在开始处上以后发现不是自己想要的爱情,就开始各种的玩弄,改变了最初的想法和苦衷。 3,金钱的爱情。爱的那个可能不是你,也可能不是你以后是否有发展,是你现在所拥有的钱财,你家有的钱,你能为她带来多少的好处,多少的利益,没有其它的东西的存在,只是因为钱才在一起的爱情。 4,相伴的爱情。从开始的相识,相知,相恋,相伴,共同走完一生的爱情,可能彼此在一起没有经历过什么大风大浪,没有经历过什么海誓山盟,但是,彼此相互理解,相互体贴,相互帮助,彼此不离不弃。 5,真诚的爱情。在彼此相处的时候,无论什么情况,经历过什么,都会无私的告诉对方,彼此坦诚相待,没有任何的隐瞒,没有任何的不相信,彼此建立在真诚上面,保持,维持,持续发展的爱情!
论茶道在心理学中的应用! 茶品即人品,茶道即人道 在茶事体验中寻求意境,感悟人生的真谛顺应时代的进步 在茶事体验中寻求意境,代 从中获得感悟或精神的“纯化”等,是人们把茶道局 限在深层次或程式化的认识所作的修正。时代的发 展、生活节奏的加快,小桥流水的场景已退缩至公园 或家庭—‘角;人们为赶上经济大潮适应紧张的了作 节奏,即使留恋,也只能把诸如对传统文化等恪守深 刻于内心,换之以“浅然”来对待周围的人与事,花花 绿绿的消遣和娱乐也应运而生。显然,历史上文人雅 士式的品茶,会使年轻人感到气氛颇为严肃。它代表 的是延袭—种精深的、有五千年的文化传统和历史 沉积。人们对品茶已是小心翼翼,何况是高深或神秘 的茶道。好在历史的、文化的原因,是中国人就会喝 茶,人们喜欢茶的“可口、可乐”,由此而能带来的意 境,自然不会拒绝,毕竟,茶香在口,通过认识与引 导,还有助于为生活的诗化增光添彩,何乐而不为 呢!已被人们广泛接受的当代茶艺,也可理解为在茶 的“可口、可乐”的基础上,引导茶的意境与茶道相 通,展示“真、善、美”的内涵。 现代茶科学的发展,难以对历史上文人墨客或 得道高人专利式茶道的解释,但倒是有利于作“意 境”式的诠释。茶之感人是通过茶的色香味形的充分 发挥而绐人带来舒适的感受,而现代的科学技术可 以通过了解茶的自然科学性,如学习茶的自然品质 特性——茶理.来体会茶给人带来的妙趣,像如人希 望般的品性和情境——“茶是独一无二的真正的文 明饮料,是礼貌和精神的化身”(韩素音)。皎然所提 “茶道”诗句中的“全尔真”,可从两方面加以理解。一 是茶为真正健康文明的饮料。茶的自然科学性表明: 茶无愧于是21世纪的理想饮料,茶有助于养性、静 心。在健身方而有如中医般的功效和调理机能。二是 茶与“人的自然天性”相联系,也即人性中近于“道” 的本质(有“茶道即人道,茶品即人品”的说法)。有人换了一种角 度说:当人们为诸如人性本善或本恶争吵不休,茶性 及与此相伴的意境却给人以启示:喝茶时人们所体 现的最初的一面却是最为“自然”的。 茶的意境,即与茶相伴而来的、给人以清新、淡雅、闲适、悠然,亲切而自然;因此,茶才不同于一般 口腹物欲。饮茶可以是一种习惯,给人以助思考、添情趣.如有人称举杯饮茶之“举”,理解为一种期待, 颇为形象;又如某文人所说:“茶之为物,能引导我们进入一个默想的人生世界。”这是由茶中的意境所引 导,让人们从茶的感觉中放松“心灵”,让人更睿智地领会世界上的人与事,或感受“心原本是一壶茶,包 容百味,因吐纳而常新。”这似乎又把茶的意境与“即茶即道”相联系了。
论茶道在心理学中的应用 茶品即人品,茶道即人道 在茶事体验中寻求意境,感悟人生的真谛顺应时代的进步 在茶事体验中寻求意境,代 从中获得感悟或精神的“纯化”等,是人们把茶道局 限在深层次或程式化的认识所作的修正。时代的发 展、生活节奏的加快,小桥流水的场景已退缩至公园 或家庭—‘角;人们为赶上经济大潮适应紧张的了作 节奏,即使留恋,也只能把诸如对传统文化等恪守深 刻于内心,换之以“浅然”来对待周围的人与事,花花 绿绿的消遣和娱乐也应运而生。显然,历史上文人雅 士式的品茶,会使年轻人感到气氛颇为严肃。它代表 的是延袭—种精深的、有五千年的文化传统和历史 沉积。人们对品茶已是小心翼翼,何况是高深或神秘 的茶道。好在历史的、文化的原因,是中国人就会喝 茶,人们喜欢茶的“可口、可乐”,由此而能带来的意 境,自然不会拒绝,毕竟,茶香在口,通过认识与引 导,还有助于为生活的诗化增光添彩,何乐而不为 呢!已被人们广泛接受的当代茶艺,也可理解为在茶 的“可口、可乐”的基础上,引导茶的意境与茶道相 通,展示“真、善、美”的内涵。 现代茶科学的发展,难以对历史上文人墨客或 得道高人专利式茶道的解释,但倒是有利于作“意 境”式的诠释。茶之感人是通过茶的色香味形的充分 发挥而绐人带来舒适的感受,而现代的科学技术可 以通过了解茶的自然科学性,如学习茶的自然品质 特性——茶理.来体会茶给人带来的妙趣,像如人希 望般的品性和情境——“茶是独一无二的真正的文 明饮料,是礼貌和精神的化身”(韩素音)。皎然所提 “茶道”诗句中的“全尔真”,可从两方面加以理解。一 是茶为真正健康文明的饮料。茶的自然科学性表明: 茶无愧于是21世纪的理想饮料,茶有助于养性、静 心。在健身方而有如中医般的功效和调理机能。二是 茶与“人的自然天性”相联系,也即人性中近于“道” 的本质(有“茶道即人道,茶品即人品”的说法)。有人换了一种角 度说:当人们为诸如人性本善或本恶争吵不休,茶性 及与此相伴的意境却给人以启示:喝茶时人们所体 现的最初的一面却是最为“自然”的。 茶的意境,即与茶相伴而来的、给人以清新、淡雅、闲适、悠然,亲切而自然;因此,茶才不同于一般 口腹物欲。饮茶可以是一种习惯,给人以助思考、添情趣.如有人称举杯饮茶之“举”,理解为一种期待, 颇为形象;又如某文人所说:“茶之为物,能引导我们进入一个默想的人生世界。”这是由茶中的意境所引 导,让人们从茶的感觉中放松“心灵”,让人更睿智地领会世界上的人与事,或感受“心原本是一壶茶,包 容百味,因吐纳而常新。”这似乎又把茶的意境与“即茶即道”相联系了。
焦虑产生的原因 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观表现出感到紧张、不愉快,甚至痛苦以至于难以自制,严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻,等等。焦虑分类: ①状态性焦虑。由于某一种情境而引起的焦虑,情境改变时,焦虑随之消失。但有时某种情境很特殊,产生的焦虑十分强烈,有可能产生短暂的人格变化。  ②特质性焦虑。由于一个人的人格特点与众不同,在相同的情境中,其情绪反应的频度和强度也与众不同。例如,在与陌生人相处的时候,有的人就会出现这种特质性焦虑。  焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: ①生物学因素,如遗传影响与生理因素; ②心理因素,如认知、情绪等; ③社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
焦虑症的测量量表 01、我觉得比平常容易紧张或着急   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   02、我无缘无故地感到害怕   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   03、我容易心里烦乱或觉得惊恐   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   04、我觉得我可能将要发疯   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   05、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   06、我手脚发抖打颤   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   08、我感觉容易衰弱和疲乏   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   09、我得心平气和,并且容易安静坐着   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   10、我觉得心跳得很快   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   11、我因为一阵阵头晕而苦恼   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   12、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   13、我吸气呼气都感到很容易   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   14、我的手脚麻木和刺痛   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   15、我因为胃痛和消化不良而苦恼   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   16、我常常要小便   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   17、我的手脚常常是干燥温暖的   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   18、我脸红发热   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   19、我容易入睡并且一夜睡得很好   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   20、我做恶梦   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 每一条文字后有四个格,表示:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。   计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计; 反向计分题按4、3、2、1计分,反向计分题号:5、9、13、17、19 SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加,即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份,为标准分。按照中国常摸结果,SAS标准分的分界值为50分,其中:   轻度焦虑: 50—59分   中度焦虑: 60—69分   重度焦虑: 70分以上
焦虑症的测量表,各位可以进来做下! 01、我觉得比平常容易紧张或着急   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   02、我无缘无故地感到害怕   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   03、我容易心里烦乱或觉得惊恐   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   04、我觉得我可能将要发疯   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   05、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   06、我手脚发抖打颤   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   08、我感觉容易衰弱和疲乏   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   09、我得心平气和,并且容易安静坐着   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   10、我觉得心跳得很快   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   11、我因为一阵阵头晕而苦恼   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   12、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   13、我吸气呼气都感到很容易   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   14、我的手脚麻木和刺痛   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   15、我因为胃痛和消化不良而苦恼   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   16、我常常要小便   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   17、我的手脚常常是干燥温暖的   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   18、我脸红发热   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   19、我容易入睡并且一夜睡得很好   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有   20、我做恶梦   没有或很少有 有时有 大部分时间有 绝大部分时间有 每一条文字后有四个格,表示:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。   计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计; 反向计分题按4、3、2、1计分,反向计分题号:5、9、13、17、19 SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加,即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部份,为标准分。按照中国常摸结果,SAS标准分的分界值为50分,其中:   轻度焦虑: 50—59分   中度焦虑: 60—69分   重度焦虑: 70分以上
分享:同性恋 我最开始接触心理学的时候,是因为要治疗一个我喜欢的女生,她就是一个女生的同性恋,我研究过这个群体的事情。 同性恋:指的是自我角色识别有问题的人,有先天的,有后天的2种。 男生同性恋(GAY) 女生同性恋(LES) 同性恋的诊断:有没有心理上的痛苦,如果有的话,可以进行治疗,如果没有的话,那就是正常人,在国外的其他国家的法律规定同性恋是可以结婚的,还可以进行领养孩子,所以,这个群体在诊断上和别的有区别。 一,同性恋产生的原因: 1,先天因素造成的。很多同性恋的人都是先天出生以后就认为自己是和我自己相对的角色,在心理学里面说的就是角色识别错误,导致心理的异常,但是,这类的人不会有心理上的痛苦存在。 2,因为过度的伤痛导致的。这类的人一般都是对感情看的很重的人,对爱情看的很真,当打击到自己的时候,由于心理防御机制无法维持自己的心理平衡,导致产生相应的,相反的思想,一般会有心理痛苦,不过,一般会随时间的改变消失或者再度相信男生。 3,在同年的时候,和自己的亲密的伙伴一起时间长了,随着有感情的产生,不知道属于那种,产生的依赖,之后转变成同性恋,大多数开始有痛苦出现,之后会消失。 4,环境的改变,周围的都是男的,时间长了,性取向导致改变。 (我知道的就是以上的4年,如果各位有知道其他的请帮忙补充,谢谢了!)
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