银戒殇
银戒殇
一吃东西就会胖,一胖就不开心,一不开心就想吃东西,一吃东西就开心了,开心了就胖了,胖了就不开心了。。。
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【原创】东京审判之后 思修课让写东京审判的观后感,大概是观后感,具体要求我也没听,电影也是在家里和爸爸一起看的,记得看完后和爸爸讨论了好久。不想对电影的内容做过多的评价,因为直到现在我也不知道故事有几分真几分假,是否真的有一个叫“正夫”的日本人,他是否有能我看到日本人的忏悔的行为,他是否在小酒馆里向三位中国人下跪并用中国话骂出“狗日的日本鬼子”,他是否是一个存在的真实的人,抑或只是虚构出来的代表着日本良心的存在。没有一个民族是卑劣的。我们一直自诩是有着悠久历史的泱泱大国,很多时候确有着小国心态,惧怕着日本的种种,怕他们的文化入侵,怕他们的经济掠夺,怕他们的死不认罪。日本人之所以对中国人有着似乎是与生俱来的仇恨,之所以在法庭上拒绝认罪,装疯卖傻,一言不发,强词夺理,就是他们与生俱来的恐惧感和不安全感,这是一个岛国的心态,他们想找到一块安全的大陆,仅此而已。还记起了一件事,上个学期学校里有关于日本的讲座,说道现在日本首相安倍晋三的外祖父是二战时的甲级战犯,1952年放出来后第二年就成了日本首相,真是让人不知道该说些什么,单是这种身份的骤转,我就丝毫感觉不到日本对战争的忏悔。时间能够冲淡战争的阴影,但两个民族心中的阴影恐怕不是时间能够洗刷掉的,历史没有错,错的是那些不愿意正视历史的人类。现在的中国人,何必为日本人的种种劣行和对历史的态度愤愤不平呢,我们因愤怒所至的污秽语对他们来说只是一个卑劣民族素质的体现,有些事情光激动是不管用的,只要心里记得就好,告诉下一代人你所知道的真实的历史,伤痛要传承下去,教训要传承下去。毕竟我们希望的只不过是历史不要重演,仅此而已。
『20070324』【大家一起倒计时】┭距离仁华丽归来只有20天 阿。。。终于发对了一回。。。
『20070324』【问】投票哪个网址是什么来的 据说仁的排名下滑了。。。
〓某同志听了一半就拒绝再听的恐怖故事〓→转 南部的一间小工厂里,有个女员工喜欢她们那条生产线上的组长。 这男人虽然结婚了,但他依然还是玩弄女孩的感情。 有一次女孩怀孕了,她不知所措的问这男人:「怎么办?」 男的骗她说:「我是爱你的!只要你把孩子拿掉,我就跟老婆离婚!」 女的一听到,好高兴!终于他们可以在一起了。 晚上她把孩子拿掉后,隔天上班她很高兴的跟男的说她拿掉了,没想到男的居然就再也不理她了!伤心欲绝的她心中狠狠的想着:「我为你做那么大的牺牲,你竟然如何对待我!我要做鬼来找你!」 晚上她就穿著红衣红鞋,并且染红头发,跳楼自杀! 隔天她没来上班。男的想着她没来,倒也轻松。晚上他和老婆儿子一起去夜市逛街。 突然有个算命仙叫住了他:「先生你印堂发黑,恐有死厄喔!」 他想说江湖术士之言岂可相信?不理就走了。 第三天女孩的死讯才传到工厂。这个男的吓一大跳!难道真被那相士说中? 晚上他立刻去找算命仙:「大师你可以救我吗?」 「好!但你要把事情的来龙去脉说出来。」 后来相士说:「这真是冤孽!她死时是头部着地,一定脑子破裂;而且又身着红衣,怨念极深!她会在七七49天后回来找你!」
〓〓贞子的广告效应〓〓转〓〓 No1: "贞子"猛然站起,把头发一甩,露出了一张微笑的脸,说:"去头屑就是这么简单,拉芳护理洗发露,我爱拉芳." No2: "贞子"刚从井里走出来,还未出电视时,郭东临冲了上去,用一个膏药在电视上贴来贴去(画外音:东临那!别看见肚脐就贴肛泰呀!) No3: "贞子"缓缓站起,一步一步朝男主人公走去,用手掐住男主人公的脖子,男主人公摸了摸她的手说:"你扮的是什么?皮肤这么好,维纳斯?" No4: "贞子"的头发里露出了一只恐怖的大眼睛,然后说:"戴博士伦舒服极了!" No5: "贞子"刚爬出来,电视外面又站了一个戴眼镜的女的,对她说:"你的脸色怎么这么难看,是不是没用制药六厂生产的补血口服液?" No6: (还是郭东临)"贞子"刚爬到一半时,卡在电视里出不来了,郭东临冲上前去说:"你肚子胀了?胃胀?腹胀?健胃是关键!" No7: "贞子"刚要爬出电视,男主人公冲了上去吻了她一下,结果贞子又拼命的倒退了回去(画外音:有口气,就要处处受气!). No8: "贞子"把白袍一脱——露出酥肩——:"小红点没有了,除螨,我信赖螨婷!" No9: "贞子"爬出电视,给郭东临看到了,郭走上前,拎起贞子的白袍:"你们看,用了泰渍,没污渍!贞子你猜这要多少钱?"贞子答:"在阴间,怎么也得4,5块吧?"郭大笑:"2块2!"
〓〓8件不解之迷 大家如有此遭遇的请近 !转〓〓 1 有没有过在睡梦中 呼吸困难 心跳很快 实际上是意识清醒 但就是不能翻身 不能说话 这就是俗话说的“鬼压身” 2 有没有过白天在哪发生过的一件事 或者看见的一种场景很眼熟 似曾以前经历过 甚至都能感觉出来后面要发生什么事。 3 有没有过晚上在睡梦中 喃喃自语 或者哼唧之类的 自己却不知道 4 有没有过在晚上临睡着之前 听见楼上类似一种钢珠落地的声音(即使你住在楼顶) 5 有没有在晚上上楼的时候 听见楼到里有脚步的声音 实际上就你自己 6 有没有在夜晚眼睛的余光看到过白色的影子瞬间漂移 7 有没有在睡梦中感觉身体跌落或者失足摔倒惊醒的时候 8 有没有感觉过在一个密闭的空间有别的人或X在你身边 实际上就你自己
■■■■让世界尊重中国的三件小事 ■■■■ →转 记得第一天上大学,教务处主任在班上讲话, 大家对他的讲话报以掌声之后, 他微笑地问我, 你是从哪个国家来的? 中国,尊敬的主任. 中国?是中华民国还是中华人民共和国? 对不起,我不懂您的问题. 他以为我没听懂他的话,又慢慢地说了一遍, 我的意思是,中华民国还是中华人民共和国? 对不起,我不懂您的问题,在这个世界上只有一个中国. 很平静,很自信. 显然,我很让主任尴尬, 全班上百个人静悄悄的, 关注着事态的发展... 主任毕竟是主任, 尴尬的笑容马上换成爽朗的大笑, 他说,中国万岁! 我说,中法友谊万岁! 全班报以更热烈的掌声. # 在一节法律课上,我们讨论全世界法制问题, 不少法国同学都对中国说三道四,真实的与不真实的, 法兰西的高傲让他们把中国说的一无是处, 老师问我,你怎么看, 我问那个叫的最凶的同学 你爱你的父母吗? 当然爱了. 他们是完美的吗? 当然不是. 那好,我告诉你, 我爱我的祖国就像我爱我的父母, 她不是完美的,而我爱她! 寂静,掌声! #在新加坡 我和朋友打的回家,随后发生了我一身永远不会忘记的事情: 司机: 你们是台湾人还是中国人? 我: 中国人! 司机: 哦,是中国人,北京? 我:中国台北! 司机:对对对......
☆★→〓〓经典分手对白〓〓←★☆ 我不想再影响你的前途,你可以找到比我更好的人……我不想再欺骗你和自己,希望你原谅我吧!我会永远祝福你的。这是什么——分手对白! 1、最富老式文艺片特色的分手对白: 我曾说过要爱你一生一世,而我在这一刻也是爱你的,但是和你在一起,我爱得很辛苦,快要被你逼得透不过气来。和喜欢的人在一起但感到不快乐,是不是很矛盾呢?我就是这样的心情哟!我相信“爱一个人不是要拥有”这句话。所以我希望你得到真正的幸福。因此,我们还是分手好了…… 2、最富现代文艺片特色的分手对白: 人生总有一别,我只是早说了几十年! 3、最不负责任的分手对白: 前几天我做梦(占卜、看相),发现我的未来老公不是你,我不想浪费时间,我们分手吧! 4、最后现代的分手对白: 不如我和你玩一个游戏吧!数一、二、三之后,我们背对着对方走,不准回头,有缘千里能相会,假如我们三个小时之内遇不见,就说明我们没有缘分,那就分手啦…… 5、最以攻为守的分手对白: 你对我太好了,但要我付出跟你同样多去爱你,我又做不到。你这样付出只令我有太大太大的压力,我好辛苦,放过我吧! 6、最有勇气的分手对白: 曾经以为,向你提出分手需要一生的勇气,但到今天,我不得不承认———要和你一起过下去所需的勇气其实更大。 7、最委婉动人的分手对白: 我家里的狗不太喜欢你,你家里的猫不太喜欢我,所以不要再说什么了,以后你慢慢就会明白的。 8、最有良心的分手对白: 知道你不会伤害我,所以我怕会伤害你。 9、最粗糙生硬的分手对白: 和你分手,不需要什么理由和借口,只是已经对你没有感觉了! 10、最词不达意的分手对白: 没有你,我不是不习惯,因为爱一个人不应该是习惯。没有你,我不会不习惯,因为我从未习惯拥有你。 11、最恩断情绝的分手对白: 我患了肺癌……只剩下一个月的时间……我不想拖累你……我们还是分手吧! 12、最藕断丝连的分手对白: 你实在太爱我了!我觉得很对不起你,真的对不起……其实我也很希望我们的爱是有将来的……可是……路途太崎岖,太难走……你对我比对你自己好……我真的无以为报……我真的对不起你……没有未来的爱情是痛苦的……我现在真的很痛苦……我们的爱真的是没有结局的吗?我很怕……为什么你要对我这么好?我真的很想跟你结婚……可以吗?以前我们不是很开心的吗?为什么会这样?但我们的距离越来越远,就只怪我们有缘无分吧!
〓◎※☆_→转←◎■令人肝肠寸断的100个签名 [情感]令人肝肠寸断的100个签名 首语:写出这么优秀句子的人,与经历无关,与品味有关~ 1.你在做什么?我在仰望天空。30度的仰望是什么?是我想念她的角度。为什么要把头抬到30度?为了不让我的眼泪掉下来…… 2.“欧玛咪哄”,我对你念了一段咒语,我想——你应该爱上我了吧? 3.我们曾经追求过幸福,至少我们见过幸福的背影…… 4.你流泪湿我面,你伤心痛我心! 5.鱼溺水而亡,是为了让大海能够记住他~ 6.宝贝儿,只要你幸福,我就幸福,不管你在谁的身边……T_T 7.我不会弹棉花,也不会弹吉他。所以,我不会谈恋爱~ 8.有些人的爱情是***,而我的却只想是文艺片,结果可想而知…… 9.在我心目中,你是我的王子,可我什么时候能成为你眼里的公主啊~~~ 10.好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋…… 首语:朴实无华的句子却只有在你细细品味的时候方才会为回忆所感动~ 11.暗恋是很伤身体的…… 12.有些人一辈子也无法心心相印,他们孤独的只剩下肉体和金钱的交换了。所以,请等待那个对你生命有特殊意义的人~ 13.爱情就像乘法,其中一项为零,其结果永远为零…… 14.最想对初恋情人说的一句话——要是生下来,他都能打酱油了吧……(一句话道尽一身一生的酸楚和痛惜) 15.在我的世界里,你依旧纯洁,脏了的只是这个世界…… 16.太不完美的我承受不起你太完美的爱…… 17.如果是我的错,我愿意用一生来纠正;如果是我的爱,我真的真的希望我所爱的人能够珍惜。:( 18.我们在错误的时间相遇,在正确的时间却又分开…… 19.走的最急的是最美的景色,伤的最深的是最真的感情~ 20.清晨,阳光擦干了我思念你的泪水…… 首语:世界上最美丽、最引人入胜的恐怕就是我们心中这种隐隐约约的伤痛吧? 21.梦见你的梦真的很美,我是不是应该感到高兴呢?可枕边的泪水却告诉我,梦到的美丽其实比现实更残酷! 22.如果你爱我,请不要伤害我;如果不想伤害我,那请不要爱我! 23.舞台搭好了,只是你没和我一起主演…… 24.喜欢一朵花不一定将它摘下,喜欢一朵云不一定将它留下,喜欢一个人不一定要占有他——我会把你珍藏在心里的,永远……(转载请注明天涯开心乐园) 25.踮起脚尖,我们就能离幸福更近一点吗? 26.激情,友情,亲情……我们之间无所不有,却唯独没有爱情~ 27.有了你,痛苦也是一种美丽;没有你,美丽也是一种痛苦…… 28.知道吗,男孩站在女孩的左边是因为那样可以离她的心更近一些…… 29.终有一天你会知道:公交5分钟一班,地铁9分钟一班,我们的爱——一辈子只有这一班! 30.为追求到我喜欢的人,我愿意放弃我所拥有的一切,可当我放弃这一切后,她还会接受我的爱吗? 首语 都说世上伤心的人比开心的人多,可更多的时候我认为伤心是会上瘾的…… 31.生活,匀速的是爱,不匀速则变成一种伤害…… 32.明知道天要下雨就该带把伞,明知道不会有结果就请别开始…… 33.一段感情能给你带来多大痛苦,就曾给你带来过多大快乐~ 34.我在寻找所谓的幸福,所以我现在不幸福~ 35.当你穿上了爱情的婚纱,我也披上了和尚的袈裟…… 36.给我一个支点,让我重新撬动你的心好吗?可令我难过的是,直到你离去,也始终不肯给我这个支点…… 37.如果你的婚姻不幸福,那就回来找我吧,哪怕我已经老得走不动了,我也会带你一起私奔的…… 38.昨天,我卖身给学业,所以今天我无所事事;而明天,我将嫁身于生计…… 39.有的人走了就再也没回来过,所以,等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手! 40.当我们都老的时候,我希望——还能吻着你的牙床,直到永远~~~ 首语:现在的你是否泪如雨下?就如同帖子背景的雨滴,无息滑落…… 41.电话里,她说:“亲爱的,我…我怀孕了…三个月了……不过你放心,不是你的,不用你负责……” 42.失恋的人虽各不相同,但仰望星空却是唯一的不约而同…… 43.我颠倒了整个世界,只为摆正你的倒影…… 44.如果一个人的感情得到了解脱,那么另一个人将走向可怕的地狱…… 45.第73次暗恋宣告失败…… 46.爱情就是上辈子欠下的情债这辈子来还——我上辈子一定俗不可耐,搞得我今生无债可还!!! 47.如果以后只有一口稀饭了,你先喝,喝完了,我再把碗舔干净~ 48.亲爱的,出去玩累了、受伤了的话就回来吧,我还在这里等你…… 49.有人追求幸福,所以努力;有人拥有幸福,所以放弃…… 50. ------ __@ ----- _`\<,_ 失恋 --- (*)/ (*) 新的失恋 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我狂奔着,为的是不让自己感到寂寞……
§△◎ ̄ ̄☆★转△◎ ̄ ̄☆★§感情到最后还是分手 在决定离开你的时候,我就开始了漫长的学习生涯 什么都要重新开始学习, 比如学着放手,学着不在意,学着习惯没有你时的寂寞 最最难学的就是“忘记”! 有你相伴的日子里,总是会让我产生很多幻觉, 我甚至都开始幻想着你我幸福生活的种种 我也曾想我们应该是中关村最幸福的恋人之一 终于有一天让自己清醒,不该继续这样的爱 看似爱,实则痛 于是,我决定放手,决定请时间来帮我将你遗忘 就如冬天遗忘夏天的炙热 就如枯木遗忘自己的青春一样 四季在一年又一年里交替着 我也将在一年又一年里忙碌着 为忘记你而忙 为不再想起你的好而忙 为不让自己去关心你是否安好而忙 这次我下了好大的决心 让自己主动与你握手告别 将手交于你的手中 又轻轻的抽回我的手 是那样万般无奈的凝视 含泪的凝视... 论坛里的文字还在继续, 缠绵的,幸福的,无奈的,快乐的,理智的... 只是惟独没有我与她的故事 我们的感情,就此中断了...
★原创啦★ 女人喜欢蓝颜知己的八大理由~~~ 我来想想啊 第一 有安全感 永远不必担心他会离开自己 第二 有距离感 不必担心他会死缠着自己不放 第三 有自豪感 并不是所有的女生都能有一个不是“他”的“他”哦 第四 有满足感 因为不是男朋友 他对你的关心就像是上天额外的嘉赏 第五 有甜蜜感 你可以放心接受他的甜言蜜语 不必担心要付什么责任 第六 有暧昧感 这个就不用说了吧 最爽的就是这点了 第七 有神秘感 如果他与你相识在网络中。。。 第八 有亲切感 见到他永远比见到男朋友感觉亲切 像家人一样 ps;如果你的蓝颜知己是个帅哥的话你还能体会得更多美妙的感觉。。。 哈哈 好不容易编这么多~~大家继续
★☆★这个贴吧为什么没有吧主啊★☆★ 诡异~~
vitas 永恒的吻。。。超好听呀~ 传说中的 俄罗斯高音王子~~一张帅到诡异的脸~~
谁知道现在cdma怎么收费啊?? 我要具体的。。。谢谢阿
民大贴吧新建群 37201384 俄~那只贱蛇毕业了 把群也给解散了 ~~这个是重建的拉 欢迎广大吧友~~
挂挂~~一假期不见你又变帅了~还白了。。。
西北民族文化在哪上课呀?
急!!!请问服饰文化概论在那上课呀??
一篇如此冷静的爱国文章! http://bbs.ent.sina.com.cn/?h=/g_forum/00/86/04/view.php%3Ffid%3D53286%26tbid%3D5646&g=13&n=1百度不让发~大家就去那个链接里凑合看看吧~我觉得还不错。。。如果不好打或是失效的话 去http://hi.baidu.com/summer00723看也行~~
日剧里的断臂山(转) 一部《断臂山》,掀起了一股庞大的同性恋影视作品热潮。于是乎,“同志”二字频频出现于媒体报端,打着“人文关怀”口号的道貌岸然者,打着“抨击谩骂”大旗的丧心病狂者,打着“同爱无罪”幌子的gay片贩卖者,打着“真情泯灭”由头的看破红尘者,这些各有头脸的众生们你方唱罢我登场,纷纷在“同志”漩涡中搅一棍子,有的赚得盆满钵满,有的赢得美名远扬!最大的受害者还是那些极力隐藏的、万般痛苦的、心如死灰的、玩世不恭的、虚耗终日的“同志”们。我不否认我下面要写的东西也是在“搅浑水”,虽然我本意并非如此。所以,广大的“同志”朋友们,先在此诚恳道歉。如果您愿意接受,那么您继续往下看,虽然我在胡乱放屁,可是我介绍的这几部片子却都或多或少有那么一些“同性爱”的意思,或许能在您寂寞无聊时用来打发时间!至于说更多的日剧朋友们,你们如果不排斥这里的内容的话,您也跟着往下读吧,如果我的感觉或想法不对,敬请开骂!
【求救】谁有锤子之类的东西?借我吧~ 我想往墙上钉一个钉子挂东西可是找不到锤子钳子之类的钉。。。哪位大哥大姐有阿?借我一下吧~~~ qq179230137 或是留下q号我加你也行啊~谢谢
嘿嘿~~元宵节拉~大家有没有吃汤圆亚? 呵呵,刚刚从鑫百万吃完回来~还很浪漫的停了一下电~很好吃阿
【分享】鸡蛋减肥套餐 鸡蛋减肥套餐B 星期一早餐 白煮蛋三个,葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮,不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片,或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 鸡蛋膳食减肥食谱C 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡 星期二 早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果 晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡 星期三 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡星期四 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪,菠菜,咖啡 星期五 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡 午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡 晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡 星期六 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:水果沙拉,鸡蛋两只 晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡 星期日 早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡 午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡 晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主 西红柿瘦身法: 一个蕃茄(约 200 克)只有 30 卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿,早餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主连续进行一星期,一个月只可进行一次。效果:可减去 5-10 磅(约 2-5 公斤)
【分享】三日瘦身食谱 三日瘦身食谱 这些瘦身食谱热量极低,每个月只能使用1-2次,长期使用会造成营养不良。 ★ 美味纤体餐(3日减6磅) 第1日 早餐:果酱麦包多士1块、白煮蛋1只、新鲜橙汁1杯 午餐:紫菜蛋汤乌冬1碗、清茶1杯 晚餐:青豆肉片1碗、苹果1个、香蕉 1只、香草雪糕半杯 第2日 早餐:西生菜火腿汤米线1碗 、清茶1杯 午餐:低脂芝士1片、麦包2片、冻鲜奶1杯 晚餐:椰菜鲜茄鱼柳意大利粉1碟 、橙1个 、香草雪糕半杯 第3日 早餐:麦片(咸) 1碗 、多士1片 午餐:鸡蛋杂菜沙律(少许千岛酱)1碗 、新鲜橙汁1杯 晚餐:西兰花鸡柳配白饭1碗 、提子10粒 、香草雪糕半杯 注意事项 ① 每天喝5杯水,餐后饮用。 ② 不可进食其它食物。 ③ 可在第1、2天以梳打饼或苹果充饥。 ★ 咖啡或茶餐(3日减5磅) 第1日 早餐:黑咖啡或茶、西柚半个、花生酱2汤匙、烤面包1块 午餐:黑咖啡或茶或水、吞拿鱼(水浸)120g 晚餐:瘦肉(任何肉类均可)2大片 、肉豆1杯 、红菜头1杯 、苹果1小个 、云呢拿雪糕2汤匙 第2日 早餐:黑咖啡或茶、香蕉半只 、烤面包1块 、鸡蛋1只 午餐:黑咖啡或茶、芝士2片 、克力架饼干5块 晚餐:鸡肉肠2条、西兰花1杯 、甘笋半杯 、香蕉半只 、香草雪糕2汤匙 第3日 早餐:黑咖啡或茶、芝士1块 、苹果1小个 、克力架饼干5块 午餐:黑咖啡或茶、鸡蛋1只 、烤面包1块 晚餐:吞拿鱼(水浸)120g 、红菜头1杯 、椰菜花半杯 、蜜瓜1片 、香草雪糕2汤匙 ★ 白粥减肥餐(三天可减五至八磅) 第1日 早餐:白粥,一个馒头 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 第2日 早餐:白粥,一个芝麻包 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 第3日 早餐:白粥,五块克力架饼 午餐:白粥,一个提子麦包 晚餐:白粥,一碟炒菜 注意事项: ① 一日三餐白粥任吃,其它配菜一律禁止 ② 若怕白粥太寒凉,可加几片姜同煲 ③ 为增加食味,可渗入1/3糙米煲粥 ④ 可能会出现胃气和胃酸过多反应,如情况严重便要停止,把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程 ⑤ 三天之后应可减五至八磅,如想效果更佳,可选择更「彻底的净化」,就是其他完全不吃,只吃白粥,但有些人未必适应得来,你或可试试,开始一天半依以上餐单吃,后一天半只吃白粥,你会发现三天之后自己好似重新做人,连皮肤也光滑细致起来,暗疮和面油亦会减少。 ★ 排毒减肥餐-1(3日减4磅) 第1日 早餐∶麦片1碗、鲜奶1杯 午餐∶白饭半碗、牛肉半碟、橙1个 晚餐∶白饭半碗、白灼青菜半碟、鸡肉少许、生果1个 第2日 早餐∶甘笋汁(连渣)1杯、杂果1碗 午餐∶生菜沙拉(加少许柠檬汁)1碗、木瓜1磅 晚餐∶白灼青菜1小碟、香蕉1只、西红柿菜汤1碗 第3日 早餐∶白粥半碗 午餐∶瘦肉粥1碗 晚餐∶瘦肉粥1碗 注意事项:每日应喝水8-10杯以以帮助清洁肠胃及排毒。 ★ 排毒减肥餐-2(3日减6磅) 第1日 早餐:生果1个、鲜果汁1杯 午餐:生果沙拉1碟、水1杯 晚餐:生果沙拉1碟、鲜果汁1杯 第2日 早餐:水果拼盘1碟、清水1杯 午餐:生菜沙拉1碟、清水1杯 晚餐:白灼青菜随意、生果2个 第3日 早餐:水果拼盘1碟、鲜果汁1杯 午餐:生菜沙拉1碟、清水1杯 晚餐:杂菜汤 减肥守则: ① 3日内只可以进食蔬菜及生果。 ② 1个月内只可以进行1次。 ★ 蛋白瘦身餐(连续吃5天,可减4至6磅) 第1日 早餐:白煮蛋白2只 午餐:白煮蛋白2只、炒菜心1碟 晚餐:白煮蛋白2只、生菜沙拉1碗、麦包1片
★-★07年流行语★-★你真是太有才了★-★ 整个春晚我就记住了这一句话
我翻了无数页的帖子。。。怎么就凑不够能刷屏的阿。。。
大学僧生日快乐~~
【1月30日】 银戒殇生日快乐 喵~~~我的生日哦~~~哈哈 大家祝我生日快乐吧^^
怎么感觉这个吧这么冷清
谁删得蛇的帖子。。。
选课~~哪些老师的课好过?哪些不好过?快说说哈~~ 选课拉~~~师兄师姐们~~过来说道说道 提点建议~~
在高考之前做的梦~原创! 同寝的小女孩刚刚给我讲她高考之前做的梦 (她是学文的)我高考之前梦到我带领农民起义 糟糕的是起义失败了 失败了没关系 还被捕了 被捕了没关系 没就义 我还英勇投降了 投降了不要紧 作为惩罚 还要体检 !!!!那太可怕了!!!!我还梦到带领大家偷粮食……我们寝室的美女们终于知道:为什么她到现在好不是团员 !!!
谁有新闻学概论的复习资料啊!!!!!呜呜~~ 谁有新闻学概论的复习资料啊!!!!!呜呜~~ 有的发上来吧~~前几年的也行啊 只要是上过赵丽芳的课的都行 ~~~
谁有新闻学概论的复习资料啊!!!!!呜呜~~ 有的发上来吧~~前几年的也行啊 只要是上过赵丽芳的课的都行 ~~~
如果有人想去看央视年度新闻颁奖 12.26(今天)下午6点西门集合~
平安夜~谁和你一起度过? 呵呵 考虑是不是和宿舍的姐妹们一起 记得去年平安夜去王府井 传说中有人工降雪 结果~~啥都不说了 冻了一晚上…………大家都是怎么过平安夜的?
寻人!!湖北的康涵,有认识的没?一同回家~~ 我是他小学同学,想一起回家过年,有认识的麻烦转告一声,QQ 179230137
帮忙答个关于媒介公信力的问题,感激不尽~~ 喵~~这是我们新闻学概论课的集体作业,吧里的兄弟姐妹们支持一下吧~小女子在这里谢谢大家了~~~ 下面是问题: 你认为凤凰台和央视那个媒体公信力更大一些?(即你更相信哪家媒体的报道) 为什么??? 请您留下您的职业和年龄~谢谢啦~~~
帮忙答份关于媒介公信力的问卷,感激不尽~~ 喵~~这是我们新闻学概论课的集体作业,吧里的兄弟姐妹们支持一下吧~小女子在这里谢谢大家了~~~ 下面是问题: 你认为凤凰台和央视那个媒体公信力更大一些?(即你更相信哪家媒体的报道) 为什么??? 请留下专业和年龄,谢啦~~~~
朋友们,帮忙答份关于媒介公信力的问卷,感激不尽~~ 喵~~这是我们新闻学概论课的集体作业,吧里的兄弟姐妹们支持一下吧~小女子在这里谢谢大家了~~~ 下面是问题: 你认为凤凰台和央视那个媒体公信力更大一些?(即你更相信哪家媒体的报道) 为什么??? 请回复的朋友们留下年龄和职业~~谢啦
帅哥美女们,帮忙答份关于媒介公信力的问卷,感激不尽~~ 喵~~这是我们新闻学概论课的集体作业,吧里的兄弟姐妹们支持一下吧~小女子在这里谢谢大家了~~~下面是问题: 你认为凤凰台和央视那个媒体公信力更大一些?(即你更相信哪家媒体的报道) 为什么???
帅哥美女们,帮忙答份关于媒介公信力的问卷,感激不尽~~ 喵~~这是我们新闻学概论课的集体作业,吧里的兄弟姐妹们支持一下吧,小妹我最近电脑中毒,浏览器都打不开,没来吧里问候大家,实感抱歉,待电脑重装后必顶贴支持回帖的兄弟姐妹们~小女子说到做到~~~下面是问题:你认为凤凰台和央视那个媒体公信力更大一些?(即你更相信哪家媒体的报道) 为什么???
强烈推荐挂挂做吧主~~~ 喵~~他一定会管好这个吧的~~
我是让管理员解冻,不是申请吧主啊~~~ 我在中央民族大学,请解冻我的id~~~~
管理员们,请进来帮帮我吧《中央民族大学吧》 我们中央民族大学吧得吧主因为五谷封人id被管理员撤销,但是我得的id还没有被解冻,请管理员解冻。^_^谢谢啦~~~~
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