欣想事成7980 欣想事成7980
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137天，还有点跳
130天复查，长好了，可以完全脱拐了！
下楼梯还有点跳，练练
请问关于压角度的问题！ 压完角度，伤腿抬起来的那一瞬间，觉得钢板处有酸痛一下，然后才好！有这样的感觉吗？
脱拐了还需要压角度吗？ 请问亲们，能脱拐走了还需要压角度吗？用力压过也就后撤5，能走会好几天没压角度了！
今天是个好日子！好久没来发贴了，脱拐了值得庆祝一下！
98天影像记录
95天，伤腿没力气，20步以上就发抖
90天！单拐！
虽然走得很难看，但是迈出了第一步还是很开心*每天都有进步
手术后79天，负重20公斤，脚底后跟疼！离开拐根本不会迈步
这个去疤产品有谁用过吗。 试试这个祛疤效果怎么样？有用过的吗？效果如何？一直纠结于顶不到墙、没想到突然就可以后撤了
67天，脚踝和脚后跟酸痛酸痛的，感觉不舒服😭
角度也就刚顶墙，这样走路角度够吗？好多天角度不进步了，怎么办？
60多天过去了！ 64天，负重前始终不敢太用力的压角度，希望时间可以过得再快一点。
骨折是场修行，磨练意志，太锻炼人了！
术后55天，原来还可以这样活动呢！
术后首次复查了 术后52天复查后还让继续修养一个月不能下地！有点烦躁，躺够够的啦！角度勉强可以顶墙，进度太慢了，但是医生说不用再练了，等能下地走了角度自然就好了，不知道是不是真的！腿部肌肉萎缩明显！
48天下压后，真的会影响下绷的角度。看来鱼和熊掌不可兼得呀！
43天还顶不到墙，要怎样锻炼呢？ 一直以为勾勾脚等45天复查一下再加大力度练习，可是今天试了一下离顶到墙还好那么远的距离瞬间感觉到焦急了。马上小板凳坐起开压！也不知道几天能练到顶墙！
手术后36天，每天坚持锻炼、角度一点一点变好！
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术后33天，这个角度量得对吗？ 大脚趾下方的红色处，活动开就会暂时消失，一停下来就又会出现，你们谁有这样的情况吗？脚踝的黑色素沉淀什么时候才能恢复？可以手扶桌子站立一会儿了，希望45天的复查顺利！麻烦帮我看看这样量的角度对吗？
请问一下45天首次复查前要达到什么角度？ 一直都在强调90度的问题！看到好多网友说练到90度以后的角度，能下地的时候走走就好了，真的是这样吗？
手术后30天了，每一天都会好一点，刚出院的时候就希望，可以夜里睡觉的时候不用醒来几次翻身，终于可以了！现在就希望去卫生间不用拄拐！快快实现吧！希望早日康复！参照好脚还有一点距离，加油努力吧，希望45天复查的时候可以左右达成一致
手术29天终于可以90度了！ 手术后29天终于90度了！虽然外面下起了雨，但是今天心情还是不错的，昨天晚上还在为没到90度而哭鼻子呢，今天早上就可以达标了！而且昨晚是第一个没有痛醒的夜晚！加油吧，朋友们，我这么怕痛的都可以，你们一定也可以！加油💪（推荐使用瑜伽带，上拉脚掌的同时脚后跟下压）
手术后27天 这一夜的觉让我睡得细碎细碎！脚各种的不舒服，刺痛、酸胀感强烈。不知道是不是昨天锻炼得多了，虽然没有激进，但是一天都在不停地重复勾脚...手术27天啦！看着吧里几天就达90以内的病友前辈们，我的内心是焦急的！翻看手机相册看到手术后第一次翻身解乏；第一次被老公推到医院走廊里散步；第一次面对伤疤；第一次蹬墙练习角度；第一次感觉久违的地面；......象个孩子一样成长历练，希望早日康复，做回最好的自己，去看更美的风景！
路还长、别失望！加油吧！ 当疼痛把你压得喘不过气时， 适当地给自己点掌声！... ... 路还长、别失望！ 手术后的26天第一次尝试踩墙，满紧张😓估计离90度还差那么一点点，继续加油吧！想要去看更美的风景，就要学会更加勇敢地面对现实，努力吧！
分享一下手术后的睡觉姿势！ 手术后25天，昨天休息了一下今天角度就有点僵硬了！我看吧里有的朋友说找不到舒服的睡觉姿势，分享一下！一般明天晚上10:30睡觉先图1⃣️；大约12点到1点醒过来换成图2⃣️上的姿势入睡；然后凌晨3点左右再次醒来换成图3⃣️继续入睡……打早上5点到7点钟不固定！
睡梦里开发出的新技能！知道可以就可以了，还是不要再试了！ 今天是手术后24天！早上脚猛地疼醒，迷糊中发现好像是向左内侧动了一下。清醒后立马尝试，[惊讶]还真是、虽然疼但是真的能动了！原来左右活动的技能是睡觉的时候开发出来的啊[偷笑]！苦闷的我只能苦中作乐吧[难过]！眼看就要40岁了，未来的日子还要重新学习走路，想一想🤔️多么悲哀[流泪]！痛是痛了、快乐呢！接着就发现内踝处有些血迹，可能是活动把血痂挣破了吧，今天的锻炼暂停，明天继续，为90度加劲！希望顺利完成任务！
手术后21天！面对现实，努力康复吧！ 4月14日下午天空是阴霾的，抱着扭曲变形的右脚近乎歇斯底里的哭喊着被老公送到医院，拍片、觉得复位打了石膏，住进了医院骨科病房的最后一张床位，6人间患者再加上陪护病房里简直“热闹极了”夜里疼得睡不着，怕影响其他人休息只能低声哭泣😭临床的阿姨给了我一粒止痛药总算熬过了第一夜，医生说要消肿了才能手术，老公预定了单间病房，但是人满为患，只能等，等有出院的倒下房间才行。各种烦躁伴着疼痛3天后才住进了单间病房，迎来了23号早上的手术，本以为熬过了手术一切就都好了，可却只是个开始！经历了三次换药，手术后14天准时拆线，出院...！出院后的这一周每天都咬着牙努力康复训练，心情几次临近崩溃，🏠家人的陪伴和安慰让我必须坚强起来，每天都在进步，现在手术后已经20天了，角度勉强达到90！还要继续努力加油💪！
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