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人社部：今年所有地市签发全国统一电子社保卡近日，人力资源社会保障部办公厅印发了《关于全面开展电子社会保障卡应用工作的通知》。人社部相关负责人表示，今年要在所有地市实现签发应用全国统一标准的电子社保卡，不低于10%的持卡人（即至少1亿人）领取电子社保卡，所有地市均开通移动支付服务。据中国新闻网6月30日消息，人社部表示，截至6月23日，全国已签发2012.4万张电子社保卡。电子社保卡在全国364个地市正式上线。

港-吧互助交-流平-台的地址经常有人发帖求助找不到答案，又找不到咨询途径的时候，请加-下

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中国第一辆“卧铺高铁”，豪华堪比酒店，让人都不想坐飞机了随着科技的不断发展，人们的出行也越来越便利，自从火车的出现，就已经改变了人们传统的出行方式，而随着时间的不断推移，高铁列车的出现，则更加缩短了人们的出行时间，所以越来越多的人也都开始喜欢上乘坐高铁出行，但是很多人都知道，高铁列车由于各种各样的原因，一直没有卧铺，这对于长途乘客而言，确实是比较烦恼的事情，不过如今不必再为此烦恼了，因为我国迎来了第1辆卧铺高铁。这辆卧铺高铁就是从北京到上海的d311次列车，整体列车采用了16节编制，最高时速达到了250公里，核定载客量为880人，从北京到上海总共用时达到11个小时，走进这列高铁当中，相信很多人都会被高铁中的各种设定所震惊。因为这列高铁，一改传统高铁的风格，采用了纵向卧铺的设计，这样的设计不仅能够给乘客更多的活动空间，同时也增加了卧铺的数量，增加了承载的游客人数。不仅如此，这列高铁列车上，还增加了许多贴心的设施，比如在每个卧铺的上方，都增设了台灯开关，以及充电插口，这对于那些远途乘客来说，绝对是一个巨大的福音，毕竟现在的手机，不仅成为了人们生活当中娱乐的必需品，更是成为了很多人工作的必需品。很多网友在看到这一设施之后都表示，如此豪华酒店式的高铁列车，以后出门再也不想坐飞机了，怎么样？小伙伴们对此你们有什么想说的呢？好了，今天就给大家介绍到这，下次会带大家去看更有趣的地方，喜欢我的欢迎点赞订阅评论哟，拜拜！来源:企鹅自媒体

倒冲气算不算业绩？最近莫名其妙的帖子比较多，各位老铁帮我们分析一下，是什么致使倒冲气比做红领巾都积极？是为名望、声望还是威望？

#吧务通告#给喜欢发城建贴的吧友一些忠告首先非常感谢各位对港吧建设所作出的贡献，感谢各位百忙之中利用闲暇时光关注港吧，一如既往的支持吧务工作的开展。贴子内容一般不在吧务直接管理范围之内，这会有专门的部门介入，城建类话题做得最好的是西祠胡同的水枕泰州，那里有各位所专注的内容和想见的大咖。对于个别来这里整理提案的大神，请正向展开话题，港吧不反对任何观念，但反对污蔑无中生有。有想法请以文案形式发表，要讨论请阐明个人观念，来反驳请列明论证依据…… 贴吧只是交流平台切勿入戏太深，港吧欢迎你们加入吧务组，为吧务工作共同努力，加油！

#吧务通告#港吧招募吧务2名港吧需要2名吧务整理贴吧内务，有意者请留言。基本要求:每天在线，会打字，落户，常驻，入驻贴吧5年以上，ID号7级以上，知道岳王庙在哪儿，自愿为吧友服务。有推荐人选请@saga8，有吧务管理经验者优先，需简单测试通过后晋级，非诚勿扰！非常感谢！

#通告#禁封与港吧无关的主题为维护吧友利益，避免伤及无辜，近期禁封与港吧无关的主题，内容大致与港吧实际内容偏差的百分之十，不违背吧友意愿，封号十天，删主题，多号一贴多发的列入黑名单，伪善者直接黑名单。港吧吧务组 2019年3月2日

有谁在港吧出来聚一聚

有没有在港吧的小伙伴出来聚一聚

#私信#刚才要私信的老弟进来看看本人没有私信的习惯，如果遇版面问题请直接留言，吧务组会处理，也没什么事非得私信的，有好的建议群发一下，吧里喊麦就行，秋得六各狰狰的还挺吓人。解封别找我，我说了不算。

#新年快乐#(￣(●●)￣)年大吉春节来临送温暖，我把祝福连一连，愿好运连连财气多，福气连连幸运多，喜气连连顺心多，快乐连连欢乐多。祝春节快乐！

小号们各回各家吧承蒙各位新萌百忙之中抽空路过港吧，别忘了双击，点点关注，根据《2019年的港吧删帖禁封新标准》对那些有的没的消息清理一下，同一话题请勿开新贴，误删的请给我留言，暂不封小号，ID号N年以上的老铁，友情争论保持克制，快过年了各回各家吧，平安是福。非常感谢！ saga 2019.1.24 12:10

#吧务通告# 2019港吧删帖禁封新标准删帖: 1.自爆照片必须附带ID照，暂无ID照的经与吧务商议后可限期补上，无ID照并过期不补的贴子一律删除； 2.使用非自己照片的人像（及背影、人物部位特写）图片，必须在显著位置（标题或前5楼内，非楼中楼）说明照片出处，不知道是谁的起码说明照片不是本人。刻意回避的贴子一律删除； 3.盗用他人图片冒充自己的帖子一律删除； 4.水贴（无实质可读性内容的聊天贴）一小时内超过两贴的，仅留最早的两贴，其余的都删除； 5.内容重复的两个贴子删除其一； 6.无意义复制粘贴水贴，机器刷帖，视扰人程度删除； 7.广告性质的联系方式、公众号宣传、Q群宣传、其他平台组织宣传、等未经本吧允许的宣传行为视为广告贴删除； 8.违反国家法律法规、SE情、擦边、低俗、政治、地域攻击的帖子一律删除； 9.吧友矛盾吧务不干涉，但大量开主题争吵影响到他人浏览其他帖子，吧务会视情况删减掉过多的帖子； 10.公然诋毁港吧、挑衅谩骂吧务的帖子。封号: 1.盗用他人图片冒充自己者，循环封禁+黑名单 2.非本人照片未说明出处且屡教不改者，视情况封禁1-10天； 3.骗钱者、骗P者、人品及其低劣者、违反法律法规者，循环封禁+黑名单+小号循环封禁+小号黑名单； 4.未经允许发布商业广告宣传者，循环封禁+黑名单 5.违反删帖标准并屡教不改、不服管理者；视情况封禁1-10天，情节严重的循环封禁+黑名单； 6.干涉港吧内务，恶意煽动破坏内部团结者，黑名单。说明：凡是不利港吧和谐发展的帖子，吧务有权删帖及拉黑并保留最终解释权。

#吧务通告# 版面混乱，请老铁发贴前加上相应的前缀有网友建议对吧内进行一些分类，以#开头#，大致分类如下: #实时爆料# #同城互助# #房产动态# #风味美食# #友情推荐# #吧务通告# … 各位老铁根据自己所发内容自行分类一下，非常感谢！

刚刚发现Saga8有302粉，感谢关注

送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！新年快乐！

在生活中要记住几句话气不和时少说话，有言必失；心不顺的时候莫做事，做事必败；逢事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成为心中欠别人的债。

山怪吃了个胖和尚，化作他的模样。第二天带迷路的猎户下山，得了顿斋饭。第三天捞出落井少女打算饱餐，她却合十双手朝它一拜，它挠挠头，回了一拜......第十天山顶上滚下巨石，山怪全身抵上，渐渐现出原型。身后忽伸来一双手，十天前吃掉的那个胖和尚稳稳托住石块，朝它微微一笑！

还记得这种面包吗？甜品店还是叫蛋糕店的时候，有过这样的面包🍞

好现实的一段话:你冷落了我，我也会冷落你，我们的关系就这样慢慢消失了。能习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤单，慢慢地，都淡了，渐渐地，都忘了。世上的事就是这样：当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你，最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，努力了，珍惜了，就够了。人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我会加倍奉还，你不在意，我又何必去珍惜…

1、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。 2、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而清澈。 3、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。 4、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。 5、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。

一切的美好源于早晨，虽然岁月不会轮回，昨天不再重现，一份真诚的祝福会让您快乐每一天！只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

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准备吧聚大伙给点建议！打算搞一个活动，港吧小聚，你们怎么看？

中秋节快乐！

开学了，第一天还是除草吧热爱劳动光荣，好吃懒做可耻

前面看人，不可以貌取人，后面看人，不可捕风捉影；远处看人，不可道听途说，近处看人，不可一叶障目；高处看人，不可目中无人，低处看人，不可虚张声势。

高港至胡庄的53路公交

征集高港吧发展文案感谢您为高港吧发展提供宝贵建议，请认真填写以下链接，非常感谢！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.sojump.com%2Fjq%2F4070758.aspx&urlrefer=1624babc38ed9f277e2ce01fc70bf560

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沉静而安宁人生有七苦，众生流落在人间，是为了将诸苦尝尽，换来一味甘甜。繁华三千，但最后终归尘埃落定，如同夜幕卸下了白日的粉黛装饰，。光阴弹指而过，当年在意的得失、计较的成败，都成了云烟过眼。任何时候，彼岸都只有一步之遥，迷途知返，天地皆宽。

患难的时候，才能品味人情冷暖；需要的时候，才能看透感情真假。

在工地上班日晒雨淋比较显成熟，结果今天去上网把身份证给网管，她偷偷的看了我一下，我以为春天要来了，结果她叫来了经理然后在旁边说着什么，我仔细一听。网管：经理这个人用他儿子的身份证上网给不给他开啊？经理：开吧，一大把年纪上网也不容易。

祝福亲爱的母亲，一生平安，幸福快乐母爱是一生相伴的盈盈笑语，母爱是漂泊天涯的缕缕思念，母爱是儿女病榻前的关切焦灼，母爱是儿女成长的殷殷期盼。祝福亲爱的母亲，一生平安，幸福快乐。

二十岁的时候，我们顾虑别人对我们的想法；四十岁的时候，我们不理会别人对我们的看法；六十岁的时候，我们才发现别人根本就没有在意我们的任何想法。这是一种人生的哲学，学会看清自己，不要把自己看得太重，轻装上阵，人生之路才会更加的平坦。

如何才能变成一个自己愉快，也会带给别人快乐的人？师父跟他说：“人有四种境界，你可以体会其中的妙趣。第一，把自己当成别人，这就叫无我；第二，把别人当成自己，这就叫慈悲；第三，把对方当成别人，这就叫智慧；第四，把自己当成自己，这就叫观自在。我们如果认识到‘我’与‘他’所构成的四种关系，离开悟和见性儒释道的境界不远了。”

油炸野生小杂鱼野生小杂鱼，味鲜，刺多，酥炸之后加工，方可尽兴而食。

最好的方法就是改变自己 1.每天坚持做好事不做坏事，三百六十五天就是一个善人；如果每天不做好事，只做一件坏事，一年下来就是一个大恶人。 2.人要具有佛德，依靠佛的品德、道德和性德来修心，在人间就会拥有佛的智慧，因为佛的品德能够让我们破迷开悟，因为佛有超人的智慧。 3.如果精神不能控制自己的行为，行为就会伤害精神。不能战胜烦恼的人就永远战胜不了自己，人最难战胜的不是别人而是自己。很多人一生想改变别人，人一生不要去改变别人，因为改变别人最好的方法就是改变自己。

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健身前后别吃6种食物华南农业大学食品学院教授赵力超提醒大家，综合考虑热量、维持新陈代谢等因素，有6种食物不适合健身前后吃：①生冷蔬菜。②快餐。③披萨。④咸的食物。⑤汽水、果汁。⑥甜食。不过，健身前15~30分钟可以吃根香蕉，这可为身体提供一定量的饱腹感、钾、镁和蛋白质。

位于挪威北部的罗弗敦群岛，有一种世外桃源的气质

如何跑步步省力又不伤身？简单的八个字：姿态经济，量力而为。合理的跑步姿态因人而异，但是有几个原理是共通的：匀速跑时保持身体躯干垂直地面；手臂前后摆臂，不要左右交叉摆臂，双手轻微握拳；匀速跑时步子应该充分迈开，前脚落地时脚后跟外侧先落地再过渡到足弓、球趾部、再到脚趾（慢跑）。跑步经济性：动作经济性是单位运动距离内消耗的氧气量。在单位距离内跑步消耗的氧气越少，那么意味着动作经济性越高。跑步经济性和综合肌力有关，下肢肌力和核心肌群的力量是最显著影响动作经济性的关键因素。这也是为什么跑手一定要进行下肢的力量训练的主要原因。

津轻铁道的春天，迷失在次元之间

哪家的甜品不错? 是金港路的红五星、元祖、取意甜心、喜米璐、瑞可爷爷、大拇指…

我们的生活就活在自我控制当中我们要控制自己，有时候我们改变不了别人，但是要学会先改变自己，如果我们坚持自己的理念，积极向上，不受到环境和他人的影响，我们的生活就活在自我控制当中，就不会被别人控制，就会获得更多的愉快人生。人做事情往往习惯于有所求，做一件事情都要求对方给予回报，这就是人现在为什么不相信别人的原因，不管谁告诉你某件事都觉得对方可能在欺骗自己。要懂得付出不求回报，做好事不求回报，不想回报的付出一定会有回报。对自己的失去想得到的补偿，才会烦恼重重。不管做什么事情都想着“你为什么不还给我？”“我对你好，你为什么不对我好一点？”这就是夫妻争吵的原因，“我为你们某某家做了一辈子、苦了一辈子，你为什么还要对我这样？”这种不平衡的心就会造成你不平衡的心态，心态一扭曲心会得到不正常的补偿，就会烦恼。有求就会苦，求不到更苦；自身的贪念得不到满足，就算一时得到，拥有了怕失去，还是苦；不求就不苦，不贪就不苦。要想解脱苦难就不要去贪、不要去求。与其总能求到或者求不到，还不如早点放下，不去求就有所得，越求越得不到，这就是人的求不得苦。 ……转文分享

当你遇事了，你身边有这样一个人吗？你放心有我在，我马上到，我来解决，而不是说，你自己看着办吧！ 2018，珍惜生命中愿为你独当一面的人…能随叫随到的人……

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圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的鲜灵的汤圆，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的祝愿，元宵夜你要笑开颜，好运好梦伴一年！

正能量的人是座宝藏正能量的人为别人办事从来不将就，对自己的生活从来不讲究。正能量的人是座宝藏，越走近越给你惊喜，负能量的人是海市蜃楼，你永远不可能靠近；正能量的人暗室不亏心，负能量的人明处也不自律，正能量的人大智若愚，负能量的聪明奸巧；正能量的人受到诋毁时选择不辩，负能量的人会暴跳如雷。和正能量的人在一起连做梦都是甜的，正能量的人就是催眠曲；和负能量的人在一起连睡眠质量都会受到影响，负能量的人是梦魇；和正能量的人久处不厌，历久弥新，负能量的人都是快餐，暂时充饥；正能量的人会处处善待别人，负能量的人只会吹毛求疵。

吧务组祝大家新年快乐！新年的第一缕阳光最温暖，新年的第一句祝福最灵验。新年的第一天，送来祝福：祝你“薪”年快乐，“钱”途无量，“情”如东海，“爱”比南山！

春晚怎么样？ 2018年狗年春节联欢晚会即将在今晚20：00播出，每年的春晚都备受期待，但是今年春晚格外的星光熠熠，因为王菲那英时隔20年再度同登春晚，这无疑是今年春晚最大的亮点之一。王菲和那英在1998年春晚的舞台上合作了一首《相约1998》，两位乐坛天后的合作引起轰动，让这首歌成为经典。时隔20年，狗年春晚再度合作，消息满天飞，有媒体曝光，王菲和那英将共同填词《岁月》，歌词文艺优美，两个人的演出造型也提前曝光，王菲今晚会穿一袭紫色美衣登台，那英则穿黑白裙装，争相辉映。两位天后成就经典之后鲜少再合作，本来是好朋友好闺蜜的他们被外界传言感情生变，疑似已经闹翻，但是这一次的合作彻底打破了网友的谣言，感情不仅好着呢，还一起填词，可见天后们才华和友情不变。

还有十天就大年三十啦该准备准备过年了

saga 日记4 2018年1月15日凌晨12:05 好久没有写写画画了，贴吧也没有以前喧闹，也许大家都在忙没时间… 2017年贴吧关注度过了万，但人气还是上不去，大部分都是咨询类的贴子，房产，问路，求助等等。看了看周边的几个吧，内容大致一样，只是人气旺一些，但的确有很多需要我们去学习改进的地方。

高港区胡庄镇教师妈妈爱心团队双休日开展关爱留守儿童行动在高港区胡庄镇有这样一支教师妈妈爱心团队，团队由原先的汪群幼儿园老师发起，利用双休日、放学后的时间开展志愿服务活动，给辖区内留守儿童送需送教，以实际行动弘扬志愿精神。 “东西不在多少，传递的是我们的爱心。”这是教师妈妈的心声。爱心团队组织者表示，今后将继续整合资源，招募更多的教师作为志愿者，参与到关爱留守儿童的志愿服务当中。建立结对和长效帮扶机制，定期举行形式多样的手拉手活动，为每一位需要关怀的幼儿给予最需要的关爱，让他们都能感受到集体的温暖，快乐成长。

胡庄螃蟹以品牌赢市场高港区胡庄镇今年螃蟹养殖面积3000多亩，预计亩均产量200斤，每斤售价60-80元。精心打造品牌，逐步实现质量标准、包装标识、销售价格的有机统一。一是整合资源。通过整合全镇河蟹养殖资源，成立江鲜州河蟹生态养殖中心，统一注册商标，创办网店，形成品牌效应，让蟹农足不出户就能解决螃蟹销路问题。二是注重品质。遵循无公害生态养殖理念，相继通过省级和国家级无公害农产品认证，获得江苏省名牌农产品称号。三是科学养殖。在螃蟹养殖过程中，统一标准进行生产，制定专门的养殖技术规范，确保螃蟹“青背、金爪、白肚、膏红”。

简单得很遗憾抱一抱就当作从没有在一起好不好要解释都已经来不及算了吧我付出过甚么没关系我忽略自己就因为遇见你没办法好可怕那个我不像话一直奋不顾身是我太傻说不上爱别说谎就一点喜欢说不上恨别纠缠别装作感叹就当作我太麻烦不停让自己受伤我告诉我自己感情就是这样怎么一不小心太疯狂抱一抱再好好觉悟不能长久好不好有亏欠我们都别追究算了吧我付出再多都不足够我终于得救我不想再献丑没办法不好吗大家都不留下一直勉强相处总会累垮说不上爱别说谎就一点喜欢说不上恨别纠缠别装作感叹就当作我太麻烦不停让自己受伤我告诉我自己感情就是这样怎么一不小心太疯狂别后悔就算错过在以后你少不免想起我还算不错当我不在你会不会难过你够不够我这样洒脱说不上爱别说谎就一点喜欢说不上恨别纠缠别装作感叹将一切都体谅将一切都原谅我尝试找答案而答案很简单简单得很遗憾因为成长我们逼不得已要习惯因为成长我们忽尔间说散就散

要懂得珍惜眼前人其实我觉得，如果是想念前任，真没必要哭。《前任3》这部电影和两首主题曲，不是让我们去怀念前任的。而是告诉我们：要懂得珍惜眼前人，不要等到失去了才知道后悔。这样大哭，只会让你的现任变成前任。就像至尊宝一样，他一直怀念白晶晶，最后却弄丢了身边最爱自己的紫霞仙子。这样的一种怀念毫无意义，只会阻断了彼此前行到更好的地方。如果你真的喜欢他，为什么当初要和他分手，现在又去伤害喜欢你的人