隐莲斋龙凤剑客的个人资料

希望获得各位贝壳们的允许和支持！抱歉，上一篇文章忽然没有了。由于宝宝吧的技术贴和录像质量极高，因为我想征得各位贝壳们和吧主们的同意，以后如果有好的技术分析文章和录像（录像需要上传到腾讯视频），我就不再一一和每位作者沟通获得允许，而是知会作者我会把他们的文章和录像直接推荐给“我爱女排”平台，让更多球迷有机会分享他们的文章。作者名字一定会署上，此外“张常宁吧”也可以酌情放上去（我个人希望如此，可以扩大宝宝吧影响）。希望能得到各位贝壳和吧主的允许和支持。谢谢！

张常宁需要磋磨才能成大器张常宁需要一些挫折。亚运会虽然队伍输球了，但张常宁发挥特好，因此对她个人来说不算什么失败。这次对泰国是她第一次明显的技术型失败。这是好事情。郎平也是要磋磨一下宝宝。我倒是觉得这盆冷水浇得是时候，这个学费交得是时候。

宝宝需要磋磨张常宁需要一些挫折。亚运会虽然队伍输球了，但张常宁发挥特好，因此对她个人来说不算什么失败。这次对泰国是她第一次明显的技术型失败。这是好事情。郎平也是要磋磨一下宝宝。我倒是觉得这盆冷水浇得是时候，这个学费交得是时候。

宝宝就是喜欢抢班！小主攻、大主攻、接应……下次客串一下副攻吧

斐济可能不来了中国女排亚锦赛第一场可能轮空，首场秀要推迟。

斐济可能不来了中国女排估计首轮轮空了，20日比赛我也不去天津了。

女排签名排球我爱女排微信平台还有很多国家女排签名排球……

很多签名排球我爱女排微信平台还有很多签名排球……

拿到郎导的签名郎导的排球，还有朱婷、袁心玥等签名

张常宁的签名

尽可能低调些建议大家别去其他吧聊张常宁，给宝宝减少干扰。让宝宝专注强化训练。今年对她极为关键！不多说了，各位心里明白我的意思。大家作为宝宝粉，都默契地配合一下。

我爱女排微信平台～马寅之女排训练日记 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzA4OTEyNzgwMA%3D%3D%26mid%3D204004334%26idx%3D1%26sn%3D6ff8b71ede133b6db245df86e2306cf6%23rd&urlrefer=a9a76d60dae1a4d2a3a06224f7550ffe

郎导的接受采访中午离开前，郎导接受采访，具体可以等“我爱女排微信平台”（welovevolley）的发布。今年女排从五月份开始亚锦赛，然后征战不断……

看到小月，回来后跟着康复师继续单独训练。今天上午在体能训练馆依然是刺激小肌肉群。后来回来，一边看训练一边继续康复。之后实在忍不住也摸了摸球对墙练了一会儿。现在走路没有问题。

张常宁一些训练照片上午训练结束后，做拉伸动作，看来这个动作宝宝张常宁有些吃力。吴晓雷和安家杰一看两位亲自上来帮她做，宝宝一阵讨饶……

今天宝宝照片宝宝上午练完，做放松动作，但宝宝这个动作柔韧性看到一些困难。吴晓雷和安家杰两位教练亲自上来。

马寅更新训练日记 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzA4OTEyNzgwMA%3D%3D%26mid%3D203982263%26idx%3D1%26sn%3D6f4600c5a1a7294a514fd1f59269d98b%26scene%3D1%26from%3Dgroupmessage%26isappinstalled%3D0%23rd&urlrefer=554542cb5721104cc423f0db487547e6

集训人员增加三人刚刚我一个朋友告诉我，王娜单丹娜和张常宁报道了。集训人有12人。

猜猜车里坐了谁? 昨天上午集训结束，一位记者朋友开车送女排队员一程，猜猜哪几位队员?

自由人的竞争激烈这次去探班看训练，看得出郎导对自由人位置很不放心。目前林莉和王梦洁在集训，王唯漪等还没有到齐全，有待集训观察……今年自由人将会竞争非常激烈，没有谁会是稳妥的主力。

还是纠结自由人这次去探班看训练，郎导对自由人位置很纠结。目前林莉和王梦洁在集训，个人感觉林莉的技术能力略强。王唯漪等还没有到齐全……今年自由人将会竞争非常激烈。

北汽请郎导当主教练各位认为郎平是否接受？我觉得别了。据说北汽女排才600万的预算。请了外援，郎平还能拿多少工资?认真当活雷锋去? 如果不请外援，北汽那批队员组合瘸腿厉害，好的好差的差……

在下终于混到十三级啦谢谢各位这几日的支持，拜谢拜谢，包括哪些骂本人的跟帖!

为何有人总喜欢黑郎导? 想不通啊想不通，而且骂郎导骂得特别难听。大家分析分析……都哪类人喜欢黑郎导?

女排联赛那只队伍颜值最高? 我提名江苏女排，惠若琪、张常宁、王辰玥、赵静雪、王婷婷……谁能和我江苏女排叫板

八一的“丹导”是谁？猜一猜

小葵蜕变为葵导明显上海和八一女排的最大差距在二传手。小二传季晓晨到底嫩了些。而沈静思真不愧为八一女排的“葵导”。

八一女排战胜上海的秘密之一八一女排画了眼线后，果然女王气质。上海大小姐怎么都如此素颜？也许化个妆能转运哟

中国女排之恐怖拦网阵容主攻朱婷195、刘晏含190 副攻: 袁心玥200、颜妮192、徐云丽196 接应: 张常宁195 二传: 魏秋月二传虽然沈静思高度更高，但拦网能力还是不及手术前的魏秋月。朱婷刘晏含在主攻里拦网最好了。副攻三位不说了，三人中任何两人组合的拦网都很恐怖。接应位置端拦网，毋庸置疑国内无人能比张常宁。

张常宁打主攻我就是这么认为

中张常宁打主攻我如此认为的!

郎平可能莅临三四名比赛某些队员手心要出汗啦……

朱元璋的气质我个人觉得，朱婷霸王气，袁心玥女王气，张常宁清贵气。都属于不服输的，也不会轻易落泪的那种。

江苏女排的Tough Loss 看了上海江苏的比赛，让我想起自己打球的经历。我习惯于把那种状态下的输球称为“tough loss”。这个词儿是来自一次我自己打比赛的经历。纵观上海与江苏女排的第一场半决赛，江苏女排明显整体节奏很“紧”。我自己就经历过江苏的这种紧的感觉。一紧了之后，好的发球会出界或下网，好的扣球会被拦出界甚至下网，必得的拦网会被破坏，该接起来的防守会飞或者没有救起……不要说年轻队员，即便是老队员，有时候也会莫名奇妙地落入这种状态。这时候越急越乱，越想发挥越发挥得糟糕，而且从一两个人迅速蔓延全队，结果是打得一团糟。教练暂停、换人等一切手段都无济于事。当年在美国小联赛决赛，我们就是这么输球。打完比赛后，我和队友都默默坐着无语，怎么也想不通会输成这样。一位其他队伍的老队员过来，意味深长地微笑着拍了拍我肩膀，说了句:“Tough loss”。勉强翻译为“无奈的失败”。不是我不努力，不是能力不够，而是在那个时刻、那个地点和那个环境，整个人就是不行了，输得叫一点办法没有。听了“toughloss”这句话我恍然大悟，当下也想通了。至于想通了什么，很难用语言解释。但理解了这种状态的根由。后来自己再遇到这种种状态，我作为二传该做什么，也更清楚更有办法了。江苏对上海的失败，也是一种tough loss。从江苏角度来看，不是实力问题，而是状态全无。曾经好的发球频频出界，曾经令对手胆寒的拦网经常被打穿或拦出界，三叉戟曾经凌厉的进攻被对手不是有效拦起就是后排接住……有的说队员状态不好，有的说心态不好，有的说队员年轻。但仔细看看比赛，不是说只有年轻的刁琳宇等不好，即便国家队老队员如惠若琪也低迷。江苏女排这次失败，无法用技术环节来解释。这就是一次如此无奈的tough loss。不过，这种无奈的失败，最锻炼队员，尤其是年轻队员。如何引导年轻队员感悟出一些东西，对于她们经验的积累、应变能力的提升、团队整体感觉的强化，极富有价值。江苏女排队员们能否走出来这个阴影，就看队员悟性和教练的调整。心态调整好了，下次比赛遇到上海女排张轶婵的远距离重飘球就能起好了，即便一传不好，二传和攻手也会及时调整节奏。如果没有调整好，下次还是会重复上次的状态。要迈过去这个坎，看江苏女排自己了。

谈谈上海江苏比赛刚才看了上海江苏的比赛，的确江苏整体节奏尤其一传节奏比较乱，全队打得比较紧。一传有些晃晃悠悠的时候，即便到位也很不好处理，小刁到底嫩，所以二传处理比较困难，给攻手球不好。而相比较，上海打得放松。我自己就经历过江苏的这种紧的感觉。一紧了之后，好的发球会出界或下网，好的扣球会被拦出界甚至下网，必得的拦网会被破坏，该接起来的防守会飞或者没有救起……不要说年轻队员，即便是老队员，有时候也会莫名奇妙地落入这种状态。这时候越急越乱，越想发挥越发挥得糟糕，而且从一两个人迅速蔓延全队，结果是打得一团糟。当年在美国小联赛决赛，我们就是这么输球。打完比赛后，我和队友都默默坐着无语，怎么也想不通会输球。一位其他队伍的老队员过来拍拍我肩膀，说了句:“Tough loss”。我恍然大悟，也就想通了。至于想通了什么，很难用语言解释。但理解了这种状态的根由。后来自己再遇到这种种状态，我作为二传该怎么做也更有办法了。江苏对上海的失败，也是一种tough loss。无法用技术环节来解释了。就是一次如此无奈的失败。队员们需要反思，但能否走出来这个阴影，就看队员悟性和教练调整。心态调整好了，下次遇到张轶婵的远距离重飘球就能起好了，即便一传不好，二传攻手也会及时调整节奏。要迈过去这个坎，看江苏女排自己了。

亚锦赛本来就是一个鸡肋我早就说亚锦赛没有什么大不了的比赛，派个二队去锻炼就行了。没有必要因为这个比赛把一队的训练计划都打乱。中国女排还是要把关注度放在质量较高的国际比赛中。可笑某些业内人士和球迷，还非把这个亚锦赛当成什么了不得的国际大赛来，还拿亚锦赛成绩当什么国家女排大考业绩考评。真是可笑至极。这次被国际排练打了嘴巴了。

刁琳宇的成长需要积累江苏女排二传刁琳宇的二传技术难关没有过，打常规赛还敢传二号位，到了关键比赛不敢穿，大家需要原谅她，毕竟过去她连替补二传都没怎么打过。今年第一次打主力联赛，而且现在是半决赛。二传培养周期很长，两年都未必够。培养二传的巨大代价，就是整体队伍的比赛失败的积累。这是排球的特点。

关于刁琳宇江苏女排二传刁琳宇的二传技术难关没有过，打常规赛还敢传二号位，到了关键比赛不敢穿，大家需要原谅她，毕竟过去她连替补二传都没怎么打过。今年第一次打主力联赛，而且现在是半决赛。二传培养周期很长，两年都未必够。培养二传的巨大代价，就是整体队伍的比赛失败的积累。这是排球的特点。

关于外援的冲击波 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzA4OTEyNzgwMA%3D%3D%26mid%3D203319131%26idx%3D1%26sn%3D4c545d3a021bed2ed9e776cba77a3007%23rd&urlrefer=917652139216a838f1b73e154ff0a08f

联赛冠军属谁？虽然江苏八一强势，上海近来满血复活，但觉得还是浙江希望最大。打到半决赛，所有队伍将全力以赴，此外比赛经验极为重要的。而这方面，浙江反而有优势，上海女排也曾经打过决赛。相比较，江苏女排毕竟太年轻了，而八一女排有着关键时刻掉链子的惯性......相比较还是看好浙江女排。不知道各位预测谁将是冠军？一起来猜猜分析。

谈张常宁的失常年轻队员要成长，必须经历失败。古巴老路意思成名后，也是四年多后才拿下一个世界冠军，加莫娃也是成名多年后才有机会2006年拿下第一个世界冠军。我们现在球迷极其浮躁，希望新星立刻成巨星，这是不现实的。别说张常宁，即便朱婷、小惠、曾春蕾都需要不断进步才行。对于只有19岁的张常宁来说，失败不是坏事，反而是好事。只有经历很多失败，她才会真正成长成熟！

张常宁的失常谈起年轻队员要成长，必须经历失败。古巴老路意思成名后，也是四年多后才拿下一个世界冠军，加莫娃也是成名多年后才有机会2006年拿下第一个世界冠军。我们现在球迷极其浮躁，希望新星立刻成巨星，这是不现实的。别说张常宁，即便朱婷、小惠、曾春蕾都需要不断进步才行。对于只有19岁的张常宁来说，失败不是坏事，反而是好事。只有经历很多失败，她才会真正成长成熟！

美国NCAA女排半决赛杨百翰对德州大学现场解说是国家女排队主教练基拉里：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODUzODY2MjY4.html&urlrefer=fb916242bfba28a4886dbc51378b9932 视频来自：优酷

美国大学女排实力非同小可看了美国大学NCAA女排半决赛杨百翰对德州大学，2米05的接应汉森、主攻格雷和艾克曼以及两队的副攻……美国女排后备实力令人惊叹，205的汉森超手强攻还能飞身扑救，副攻距离网口两米多打男子化快攻，飞身鱼跃技术常见，全队速度超快……中国女排要冲击世界冠军，任重道远。

刁琳宇进步了从对北汽比赛中，刁琳宇的背传有了些进步，倒三角等情况好多了，现在是给张常宁球的节奏还有些合不上拍。对前排二号位强攻，小刁只好保守地背传屋顶球，战术速度配合不起来。对北汽那场，倒是给张常宁后攻的球速度比较快，前排二号位的进攻传速度偏慢。但不得不说小刁传球有进步。整体组织也比更加合理。许若亚的进攻效率提高和小刁给球的舒服度提高有很大关系。还有六号位后攻传球也有进步，节奏速度有了一定改善。

天津媒体过去老抨击恒大俱乐部没有后备人才天津球迷抨击恒大用外援是八国联军对付自己人队伍。怎么现在轮到天津女排居然自己后备无人可用？一直以为抨击别人没有后备人才的天津，应该最不愁后备人才的。没想到人才枯竭到自己半路要去请两个外援才能打联赛？还有当年天津媒体抨击郎平等教练队员高大化的策略，为何现在王宝泉口口声声说自己网口实力差是失败原因？莫非他后悔没有高大人才了？嗯……真是十年河东、十年河西……

假如八一江苏合并一旦合并，江苏三叉戟和陈展，加八一小苹果军警和小葵、黄柳燕……只要把小许换成朱婷，这个阵容可以去世界大赛……

假如江苏八一合并一旦合并，江苏三叉戟和陈展，加八一小苹果军警和小葵、黄柳燕……只要把小许换成朱婷，这个阵容可以去世界大赛……

江苏与八一合并就是准国家队了一旦合并，江苏三叉戟和陈展，加八一小苹果军警和小葵、黄柳燕……只要把小许换成朱婷，这个阵容可以去世界大赛……

宝宝的防守对北汽比赛中，好几个单手救球，实在好看，好像是第二局末。另外一个上手二传两个垫二传，攻手舒舒服服扣死。

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