初焚_的个人资料

快五年了*又一次站起来了*

许久了，没想过动笔。今天，觉得很想说两句。在前段时间，我写了许久了，没想过动笔。今天，觉得很想说两句。在前段时间，我写了很多。之所以写那些，是因为自己觉得恢复不错，希望大家都能好，所以把自己的恢复写下来，让大家都可以借鉴一下，并且让大家都能相信，只要自己努力，可以恢复正常。但，不是想大家能生搬硬套，我的恢复。我的恢复，经过了自己的努力，寻找了太多的方法，所以才能恢复。我只是想要大家都能去积极锻炼，寻找到自己的恢复方法。每个人的病情是不同的，恢复方法肯定也不同。我们可以去互相借鉴，但不能完全抄录。希望我们都能恢复正常！

失忆小时候，看很多的电视剧，里面有失忆人，他们忘记太多的事，都会在某种特定的环境下，又恢复了记忆，觉得好神奇。没想到，我自己也亲身经历了这些。第一次脑溢血之后，所有的事情我都忘记了。那时，我的脑海里，每天都是空白。听到妈妈和别人讲话，我没有任何反应。眼睛都是无神的傻望着别人。后来，妈妈着急，把我带出去，看到任何东西都教我，和各种人交流。慢慢的，东西很多都回到我的记忆。但是，师范毕业到老公家的一段时光没有回来，我的大脑对那生活没有记忆。第二次脑溢血之后，我停留在师范毕业之后不久，后来的教学生涯都没了记忆。数学却回到我的脑海。过去几年了，我还是保留着读书时的想法。人，真的太奇怪！

今天看到一病友家属说，病人开始出去锻炼，后来天下雨，就没有出今天看到一病友家属说，病人开始出去锻炼，后来天下雨，就没有出去，十几天后再出去，觉得还不如从前。其实，这是病人的正常现像！我第二次脑溢血后的第一个冬天，怕冷，没出去运动多少，虽然也在家运动点，可运动量还是少了！第二年的春天，出去，就觉得不行了！后来，我就明白，没有完全恢复，就不能少动！

有个病友说:大笑和大悲很不利于我们这些想要降肌张力的人，因为有个病友说:大笑和大悲很不利于我们这些想要降肌张力的人，因为它们都会导致我们的肌张力升高。原来肌张力还和这些有关！这些对于我来说，都不算个事！因为我早就没有大笑、大悲！在第一次生病的时候，几乎所有人都放弃了，只有爸、妈！为了他们，为了我的女儿，我必须好！我，没有后退的路！所以，向前冲！后来，爸爸又因为妈妈为了我付出了一切，没有那个么多的精力再去想着他，所以到了天国！那时，我看着爸爸，想，将来我一定要快乐，我是和他一起在看世界！我，看轻了一切，为了能和他看着这个世界！二次复发后，女儿对妈妈说的话:我不想做个没妈的孩子！让我就是为了给她个妈，也要快乐的活！所以，每天笑，是我的任务！

今天，看到有人问，可以用健手帮患手运动吗。我觉得很奇怪，用健今天，看到有人问，可以用健手帮患手运动吗。我觉得很奇怪，用健手帮患手做运动，不是应该的吗？总不能就是让患手一直不动吧？那怎么会好？好手帮忙动患手是正常的。我都是自己头脑能作主的时候就一直再运动着。帮忙一段时间后，它就能自由运动了。要自己主动动，才能好啊！

有很多病友都说，肌张力高，没法锻炼。其实我觉得，对自己的要求有很多病友都说，肌张力高，没法锻炼。其实我觉得，对自己的要求不要太高，也许肌张力就不会那么高。我的锻炼不比哪个人少，可我的肌张力没怎么高。因为我曾经拿十个花生米到嘴里，累了，两天才又能动手，所以我再也不敢让我觉得累！正常我想要进行一样锻炼，比如走路，开始的时候，我会走个几分钟，就停下来，动动手，看看手机，玩会再走。就这样，我会越走越能走。我不会持续做一样事，就是扫个地，我可以扫完一个房间，就放下笤帚，玩会，然后再继续扫。因为我们的身体，没有完好，就不能持续做一件事！

昨天听一病友说，他的生病的半边身很多地方痛。另一个病友说:要昨天听一病友说，他的生病的半边身很多地方痛。另一个病友说:要帮他活动肩膀，胳膊，我一开始也很疼，我真是疼的想哭，嗷嗷叫。我才知道，疼也是有很多人都是这样的。我接着来了句:越动越不痛。他就接着说:对，真是这样，熬过来的两三个月，后来就不疼了，也有劲了。我加了句:我们都熬过来了。确实，那日子要“熬”！只不过，我自己动，痛就慢慢动，比他要别人帮忙动，少痛点虽然痛的时间或许长点，但程度减轻了很多

脚趾怎么样才能动呢？在第一次脑溢血之后，能正常的上班的我，根脚趾怎么样才能动呢？在第一次脑溢血之后，能正常的上班的我，根本没有注意过这个问题。我的脚趾十几年了，都是扒着地。第二次脑溢血之后，它还是死命的扒着地。一直到两年多了，我坚持独脚立，几个月之后，它自己会动了都是无意之得

许多人都说，手在恢复的初期是不可以用力的，要不然会肌张力高。许多人都说，手在恢复的初期是不可以用力的，要不然会肌张力高。可是，想想，我最初就是锻炼了力。在第二次脑溢血住院10天，妈妈发现我的手是蜷着的，也就是我现在明白的硬瘫。妈妈就让老公回家，带点重的东西。老公回家后，拿自己的眼镜袋，装点沙，带到医院给妈妈。妈妈把他带去的沙，倒了点，然后把我的手拉到床边，把手掰开，让它拿着沙袋。可妈妈的手放开，沙袋就掉地上了。后来，妈妈就让我自己想办法抓住沙袋。可还是妈妈一松开手，沙袋就掉地上。两天过去了，终于我的手能动点了！就这样，妈妈坚持捡，我坚持掉出院回家后我们在持续着这动作终于，我能拿一会了！妈妈又添点沙。又过很多天，妈妈把她的小提包装多点沙，让我拿着。练了几个月，我的手能自由运动了。我又坚持转几个月的核桃，还拿了几个月的哑铃，又练了几个月的字，终于我的手能灵活的拿筷子了！手，正常了！

想想第一次的恢复，如果没有妈妈的不厌其烦，也许早就没了我那时想想第一次的恢复，如果没有妈妈的不厌其烦，也许早就没了我那时候，妈妈首先把我扶着，靠在床头坐，我都是自己就往下滑还喊叫坐起来真的好怕人几天了，才能不怕妈妈又帮我坐到椅子上，可我的脚自己就跑了，所以妈妈都是抵着我的脚，好不容易我的脚可以不偷溜了，妈妈又把我扶着，站起来。练了几天的站，开始走了……妈妈在其间，费了多少的心！回娘家之后，妈妈在饭桌上，看着我流了太多的泪，可我只能拼命的吃，然后去锻炼！我不能流一滴泪！

肌张力高，我认为都是对自己要求过高导致的。每一次的锻炼，都要肌张力高，我认为都是对自己要求过高导致的。每一次的锻炼，都要以不累为标准，要能在累之前，换个方式运动，那么你会运动的很开心，也会有更好的运动效果！这是我自己的两次病的所得。康复师的锻炼要求，也许没注意到这个度，这只能是自己的注意，每个人都是不一样的，所以要能自己掌握这个度。这也是很多人会肌张力高的原因。

黄金恢复期？没觉得有这个黄金恢复期！因为我第一次脑溢血之后，黄金恢复期？没觉得有这个黄金恢复期！因为我第一次脑溢血之后，第一个月都躺床上，坐都不行，更别提说话了；第三个月才能勉强走几步，还是不会说；第六个月才能自由走，勉强可以说几个简单的词。第二次脑溢血之后，一个月回家，能走几步，第五个月邻居家的还不会走的孩子玩个螃蟹车都让我只能害怕的喊妈妈都在他们说的黄金恢复期之外，我会说，会写，会唱，会跳了

今天，看到“意念”这个词，想到很多。其实，我能够复原，这个词今天，看到“意念”这个词，想到很多。其实，我能够复原，这个词发挥了太大作用。只是一直把它忘了都当是乐观就好像上次，我在桥上，发现自己其实也是有肌张力高的问题，后来，我把自己脑袋放空，什么都不想，手就可以伸直，走路也能自由走。只要在那种情况下，放开自己的脑袋，其实也就是在头脑中有个意念:我是什么都不想的，我在快乐的走路。就没了肌张力在手指的恢复上，更是这样。头脑中，其它的都不想，就想着要把沙袋拿起来，一直想这一件事，一次拿不起来，就两次，三次……自然的，它就能拿起来了其实，在第一次脑溢血中，我就是坚持只想一件事，所以恢复正常了这次，还是这样的

昨天晚上，有个病友说:你不是被你妈妈带回家了吗？是的，是带回昨天晚上，有个病友说:你不是被你妈妈带回家了吗？是的，是带回家了。可是，我的身份变了，已经不再仅仅是个女儿了！也许我的头脑还是传统意义上的女子，我总认为我既然已经嫁人，并且是远嫁，就不应该要妈妈在为我付出。我还有个哥哥，妈妈就更应该为他们付出！人说:嫁出去的女儿，泼出去的水。所以，妈妈的再付出，都不是她必须的！都是个恩！

今天，听一病友说，在家就想躺沙发上，看电视。这个想法，在大多今天，听一病友说，在家就想躺沙发上，看电视。这个想法，在大多数人眼里，都觉得正常。可说句老实话，我生病后，没过过那日子。每天，除了吃饭，睡觉，上厕所，我都是在动！每天，都累的碰床就睡。没那时间，休闲的看电视。玩个手机，都是在动。好手玩手机，病手在挥舞。我都很奇怪，没完全恢复，哪有时间玩？

有钱，是偏瘫康复的唯一条件吗？不是！在十几年前，我没有什么钱有钱，是偏瘫康复的唯一条件吗？不是！在十几年前，我没有什么钱，那时候别人给我看病钱都被老公的爸爸以别人生病他还要去看望为由，收归他了，我们只是还拿点工资，所以，都是用的工资。工资，还要支付老公在他爸家一起吃饭的生活费。没有钱，自己只能想办法！所以我第一次的康复，没花过一分钱，没买过一点锻炼器材。一年，我完好！自己被逼到极点！不好，可能我就没老公，没女儿！我可能就见阎王爷了！

昨天有个病友说，我是因为病不重，所以才会这样好的。我也不知道昨天有个病友说，我是因为病不重，所以才会这样好的。我也不知道我到底重不重。只是知道，十几年前，我头天开颅，第二天剖腹产，然后昏迷了接近20天，所有人都去看我最后一眼，担架床29天，抬回家，等死了，后来没死掉

脑溢血之后出现智力受损是个正常现像。第一次脑溢血之后，我什么脑溢血之后出现智力受损是个正常现像。第一次脑溢血之后，我什么也不会做，什么也不会说，就像个孩子，随时都会哭、闹。妈妈当时带我回灌南，就是很冒险的。我当时只是能走几步。带我，还带我女儿，那个日子，都不敢回想！妈妈当时要承担多大的责任！所有的人，都反对！每天，妈妈要做很多的事，那时，大哥家还有一对女儿，才5岁一个，6岁一个。带我一大孩子，还要带我女儿一小孩子。妈妈有点空，就带着我和我的女儿走路，和人交谈。就这样，慢慢的，我的智力在恢复。慢慢的，我能写字，能做点小事了。经过一年，我能唱歌，写字，做事……老公带我回家了。校长给的一年假期结束了。老公说，我们下村小吧。可我不愿。所以还在中小。我和老公搭班。可进了教室，站到讲台前，一句话也不敢说，就是害怕。没办法，老公说，今年就是我上，你可以随意，明年如果你还是不能上，就算了，我们就下村小吧。妈妈就经常带我出去转，增加我的胆量。我经常去教室转，到孩子一起。一年结束了。开始有了寄宿部。老公调寄宿部，我一个人在走读部。每天，我早早的进教室，教孩子。一个孩子在教室，我就能去教他。终于，全乡抽考，我们班，我教的语文，得了全乡第一！成功了！

永远的痛！爸爸许多年前就离世了。如果没有我的脑溢血，妈妈还是永远的痛！爸爸许多年前就离世了。如果没有我的脑溢血，妈妈还是像以往一样的照顾着他，他也许不会那么早就离开我们！爸爸得过乙肝，很重。后来，在妈妈的照顾下，他完全好了！成了一个正常人！当时，那么多的人到我家，讨取经验。所以，除了上班，妈妈没要爸爸做一点事。可是，我脑溢血之后，为了照顾我，妈妈把爸爸放在了一边，全心为我！在爸爸去世那年，正月初七的早上，他好好的出去了，到10点多的时候，有人对妈妈说，爸爸在协和医院了。听到这个消息，当时妈妈腿就软了。那时，大哥带着侄女，在协和医院检查身体。老公就骑电动车，带着妈妈上医院。到桥上，看到大哥，妈妈就告诉他，爸爸在那个医院，大哥一听，坏了！他说，他看见救护车拉个人进医院，可他没看是谁！后来，他们一起到了医院，爸爸还躺在医院。那一天，就是巧:协和医院的CT仪器坏了，大哥他们就让救护车把爸爸拖到中医院，可到了那，把爸爸抬下后才知道，中医院的CT也出了毛病，最后没办法了，救护车又把爸爸送到县医院。经过几个小时，在县医院爸爸才照了CT。片子出来后，医生说，爸爸没用了。一直到晚上9点多，大哥他们才把爸爸拖回家。到了夜里，一点多的时候，爸爸走路了如果不是我的病，妈妈还是全心全意的照顾着爸爸，他怎么会那么早就离开我们

其实，在脑溢血后造成的偏瘫中，只要自己努力，坚持锻炼，是可以其实，在脑溢血后造成的偏瘫中，只要自己努力，坚持锻炼，是可以完全恢复的。因为我自己被两次脑溢血造成两次偏瘫，现在还能正常走路，就是头脑的反应能力跟不上了，所以才这么说的。第一次的时候，因为发病时间到手术时间耽搁太久，手术后我昏迷了接近20天，所以医生都说我可以活，但是个植物人了，29天药用尽了，每天只挂一瓶水，只能躺床上，妈妈就让我出院了。后来，经过一年的努力，我能走正常路了。第二次的时候，发病时间不长，就进了医院，所以很快清醒。但是可能是第二次了，所以后遗症也很重，经过两年多才恢复完全。恢复，不仅需要家人的理解，还需要自己的努力，还要有不怕别的嘲笑的心！加油动吧，病友们！

其实我说的一字步、正步走在开始的时候肯定都是走不出来的因为我其实我说的一字步、正步走在开始的时候肯定都是走不出来的因为我们的病，所以不是要求我们每走一步都必须正确。走路的时候，我们要不看，就是走。等我们能走对了，就差不多好了。我在开始的时候，也是不会走的，就是心里想着，如何走的正确，慢慢走

不管什么地方，不管什么时候，在做什么，都不要忘了运动

有很多人都会说，自己的脑溢血是重的，哪里好不了，所以很难过。有很多人都会说，自己的脑溢血是重的，哪里好不了，所以很难过。实际上我想，出血部位的不同，只是在救治上有不同，活的概率上不同。不同的出血点，造成相同的后遗症，应该它的恢复是一样的。想要恢复，自己每天快乐的运动，不要想太多应该都能好。

昨天听人说病后会痛，所以无法锻炼。我想到其实在刚出院的时候，昨天听人说病后会痛，所以无法锻炼。我想到其实在刚出院的时候，也是有很多地方在痛。但是我还是动。慢慢的，痛的地方不痛了。所以我就想，是不是我们只要痛了，也还是动，它就好了，时间长了，就不痛了呢？越动越不痛？

我只是幸运的有个妈，第二天就让老公回家带个小沙袋，帮我分开手我只是幸运的有个妈，第二天就让老公回家带个小沙袋，帮我分开手指。在医院分开的时间是漫长的！也是艰难的！妈妈早早的发现我的不好的地方，帮我恢复，所以我能恢复。

第二次脑溢血，我在医院十天时候，妈妈看我的手是这样的，所以才着急。

慢慢的，我会说各种话，也能唱歌了。像电视剧里失忆的人一样，我慢慢的，我会说各种话，也能唱歌了。像电视剧里失忆的人一样，我各种事都会做，各人都认识。一年过去，该上班了。老公带着我，妈妈带着女儿，一起住到学校里。老公和我教一个班。可走进教室，看着下面的孩子们，我无话可说！并且害怕！老公没法，对我说，今年你可以玩一年，我上课，但是明年你要是还不能上课，你就别上班了。每天，他上课，所有的课都上，他是包班！我想去，就去看看。妈妈总是鼓励我，还带着我，和我的女儿。第二年，有了寄宿部，老公到了寄宿部，我独自一人在走读部。拼命的教，教了个全乡第一，终于成功了！

妈妈抱着女儿，带着我到村子里看各种东西。看到什么都对我说。还妈妈抱着女儿，带着我到村子里看各种东西。看到什么都对我说。还和各个人说话，让我喊他们。累了，到邻居家里拿个板凳，她和他们说说话。偶尔，我也能说几句。走了几个月，我能走很远的路，也不会累。妈妈抱着女儿，带着我上街了。看到街上有什么东西都对我说。就这样我慢慢恢复。我每天都手里拿块砖，手舞足蹈的走路，路上看过我的，都说我是个傻子。

今天，看了几个病人的家人说的话。觉得，也许家人有点太迁就我们今天，看了几个病人的家人说的话。觉得，也许家人有点太迁就我们了。几个人都说，病人没法坐。实际上，因为我们睡床上时间长了，就害怕坐！第一次，我在医院29天，都没办法坐。29天回家了，老公坐我后面，抵着我，妈妈在我前面，抱着女儿，喝奶。孩子喝不到，急的直哭。老公说，就喂牛奶吧。后来，过了几天，妈妈把我扶到椅子上，可我好害怕！妈妈说，难道你就要这样，躺床上？你的女儿怎么办？坐了几次，我不再害怕了！第二次，在医院，大概10天左右，妈妈把我的床摇起来，我当时觉得，四周都在晃！开始的时候只敢把眼闭起来坐着可是过了一会，把眼睁开了又过了几天，妈妈扶着我，上洗手间了。后来，让我自己扶着床，在病房里走路。她跟在我身后，看我要跌倒就扶我一把。后来，她扶我走到走廊，跟医生护士打招呼在第一个星期日，没告诉女儿，当时她在上课。大哥和嫂子，两个侄女，去看了她。第二个星期日，大哥和嫂子做好饭到医院，带着妈妈去看了她。吃完饭了，妈妈对女儿说我现在在医院，又是脑溢血。她便请假，和妈妈他们一起到医院看我。后来，她回校了，对妈妈说，她不要做一个没妈的孩子！所以，我，一定要好！我就拼命锻炼！我不能让我的女儿早早的成为没妈的孩子！加油！

在脑溢血的恢复过程中，自己的心态要好，这很重要！每天，都要看在脑溢血的恢复过程中，自己的心态要好，这很重要！每天，都要看到自己的能的一方面不要总是看到自己不会做的地方每天想到的是:我能做哪样事了所有的事，最先定位在不能做上，那么，有一点进步，你都很开心😄

等到能熟练的玩沙袋，手指就能分开了。那时，我们再做其他的锻炼方法。记得要一步一步的走。必须要非常熟练！我大约用了3—4月

为什么我要练沙袋？其实，当时妈妈是看我的手指不能分开，所以就为什么我要练沙袋？其实，当时妈妈是看我的手指不能分开，所以就想的一个办法。慢慢的，等能坚持举着，几分钟，才又加沙。就是这样，坚持了几个月，终于我的手能分开了！后来，我才拿核桃，哑铃。

现在的我想，可以站桌边，沙袋掉就掉桌子上，自己就能练了。我那现在的我想，可以站桌边，沙袋掉就掉桌子上，自己就能练了。我那时，都要妈妈捡直到很久，才能拿住沙袋

在我们恢复过程中，一定要注意:不要刚会走，就要跑！一定要坚持在我们恢复过程中，一定要注意:不要刚会走，就要跑！一定要坚持一样动作，很久了之后再去换。就好像你能拿沙袋，不是能拿下就行，要能举起来，坚持几分钟，再加沙。要一步一步慢慢来。这样，你才能完全恢复！加油！

很多人都会问我:你在干什么？其实，不用问，我一定在锻炼每天，很多人都会问我:你在干什么？其实，不用问，我一定在锻炼每天，处了吃饭，睡觉，上厕所。这是个长期的过程。只有这样，才能完全恢复！这是我们自己的事情！所有见到我的人都会说:你不动不好受吧不是不动不好受，而是我还没完全恢复

其实，在恢复过程中，如果不是坚持动，那么就不会恢复！因为病人其实，在恢复过程中，如果不是坚持动，那么就不会恢复！因为病人都会有个感觉:几天不动，或者动的少了，自己反而不如以前了！我就有这个感觉！如果我不是每天都坚持动，我就会倒退！第二次生病后，第一年的冬天，我动的少了，就发觉走路还不如以前了！为了自己能正常，每天都要努力动！正常后，少动点，就不会有影响了。

记得第二次生病不久，有一次妈妈做手擀面条吃，我左手，拿勺子，记得第二次生病不久，有一次妈妈做手擀面条吃，我左手，拿勺子，怎么也吃不到嘴哭着说，不许再吃这东西了妈妈一直没有做直到两年了，我才又试着吃了次用勺子，捞到碗边，再让嘴巴碰着碗，吃进嘴

想分享下我的做法，可拍照片都删掉想分享下我的做法，可拍照片都删掉

我，在小时候是个男孩子性格的女孩喜欢男孩子喜欢的:溜溜球，抓我，在小时候是个男孩子性格的女孩喜欢男孩子喜欢的:溜溜球，抓虾，掏鸟蛋，打游击……很少像女孩子一样:织围巾、手套，挖猪菜……可奇怪的是成了他的媳妇后，就变了一个人！洗衣，做饭，收拾屋子……一切女人能做的事都做从来没想过要他来做在他没结婚之前，什么家务事都做，结婚后什么都不做了也许，正因为如此吧，生病后，妈妈不在的时候，他把一切都做了我还是比较幸运的吧

脑溢血病人如果出现腿无法用劲，也是很难恢复的。我第二次之后，脑溢血病人如果出现腿无法用劲，也是很难恢复的。我第二次之后，腿就无法撑住自己。开始的时候，我能走几步就走不动了。但我坚持歇歇，再走。后来，操场能走半圈了。慢慢的，能走一圈了………接近两年了，我的病腿也能拖着，走几里路了，可是我发觉我的腿越来越细了！问医生，说是因为我运动少了。可我一直在运动呀！该怎样改变这种情况？！有一天，我突发奇想:病腿独立！让病腿自己撑着身体！不就用它了吗？！坚持着，几个月了，走路越来越有劲了，也能走很长的路了！最后我还发觉，我的走路姿势也正常了，我的病脚趾本来走路都是抓紧地的，现在也能平伸了！

走那么长的人生路，最对不起的人是妈妈！在我只是女儿一个身份时走那么长的人生路，最对不起的人是妈妈！在我只是女儿一个身份时，妈妈做了一切事，让我和现在的孩子一样，不做一点事。在我结婚后，生孩子子之前，我做了一个老式儿媳，该做的一切。在我有了女儿，妈妈又带大我和我女儿。在我女儿高二后，妈妈又一次带大我！妈妈会说，是欠我的吧。

想想我走过的路……在我作为一个小女孩的时候，爸爸、妈妈没打过想想我走过的路……在我作为一个小女孩的时候，爸爸、妈妈没打过我一次，是捧在手心思长大的孩子。和哥哥那么久的兄妹，也许因为比我大那么多，没打过我一次。在娘家，那么多年，没做过一点事。到了婆家，特别是结婚后，做了太多的事。结婚后，和老公一样的上班，回家后，做了所有的家务，没要老公做一点事。就是在进医院之前，我由于怀孕，每天都吃完就吐，先吐饭，接着吐黄水，最后吐血，然后还要上班。可我那时间，没觉得苦。在没进医院之前，都上班。那时候，是夏天了，每天我要做饭洗碗，洗衣服……没觉得累这也许就是想过多少福，就要受多少罪吧

第二次生病，在医院我的脚都是歪的。大约10天，妈妈说给了医生第二次生病，在医院我的脚都是歪的。大约10天，妈妈说给了医生。医生让我妈妈给我穿纠正鞋。可穿两天，没改正，脚却破了，流血了。妈妈就脱了那鞋。后来想，人能活了就行，随它去了。所以，我一直是歪脚的。走路都是一瘸一拐的。一直到接近两年的时候，我突发奇想，要单腿独立。当时想，病腿独立，或许能让它有劲。所以，坚持了几个月了。忽然，有一天，发现我的腿走路正常了！我的脚以前走路时，都是小脚趾抓紧地的，可现在和好腿一样了！意外之喜！

很多病友都说脑溢血病后手指会粘连，我并不太明白什么是粘连。但很多病友都说脑溢血病后手指会粘连，我并不太明白什么是粘连。但看他们的情况和我第二次在医院时是一样的。手指都是一样的不能伸直，都是蜷着，不能拿东西。那时，大概住院第十天，妈妈就拿个小沙袋，把我的手拿到床边，掰开，把小沙袋挂在手指上，再握紧我的手，让小沙袋垂下去。两天，手指有感觉了。她就会让我自己想法提住小沙袋。但我提不住。开始的时候，挂上就掉地上。妈妈就捡起来，又挂我手指上。一直到28天出院，每天我都要拿小沙袋。出院回家后，我又挂了很久。后来，妈妈就把她的小手提包，加了多一点沙，让我拿着。大概出院两月了，我才开始转核桃。开始时，拿手里，就掉地上，妈妈随时捡。

在脑溢血中，手指是比较难恢复的。我在开始的时候，在医院就用小在脑溢血中，手指是比较难恢复的。我在开始的时候，在医院就用小沙袋挂在手指上，有几天分开了手指。开始要用细绳挂。那时候，妈妈负责捡起它，开始的时候，挂上就掉下去了，妈妈捡起来又掉下去，她坚持捡！两天就能挂一会了。还是掉，妈妈还是捡！又过了十几天，能挂住了，妈妈又加了点沙。还是用细绳。后来，出院了，妈妈又用个小包，里面装沙，让我拿着。坚持拿着沙包3---4个月，才开始能动手指！转核桃了。又转了几个月，开始拿哑铃，又拿了几个月，从1斤的，拿到5斤的。手指还是不能拿筷子。我还坚持写字。两年多了，它才能拿筷子。

在恢复阶段，就一个心思恢复，那就会恢复！其它的事，都放了！不在恢复阶段，就一个心思恢复，那就会恢复！其它的事，都放了！不要去想太多！因为我们的头脑不是健全的！想的越多，越不易恢复！每时每刻，头脑都映着:恢复！动起来！

复查后，医生都给个建议:再查个造影。复查后，医生都给个建议:再查个造影。

新年，幸运的一年！我们都会好！新年，幸运的一年！我们都会好！

高兴的一天！终于可以右手拿筷子，吃完整的一顿饭了！一直以来，高兴的一天！终于可以右手拿筷子，吃完整的一顿饭了！一直以来，吃了一会，就会没了知觉，要左手再拿勺子吃，今天坚持吃完了饭！

在那时，妈妈还要带着我的女儿！在那时，妈妈还要带着我的女儿！

想想第一次的恢复，更是难上加难！担架床抬回家以后，我只能睡床想想第一次的恢复，更是难上加难！担架床抬回家以后，我只能睡床上，坐不起来！妈妈先帮我扶到椅子上，练坐；接着帮我扶着站立；然后扶着走，带个凳子，随时坐，我会累；还要随时教说，看到什么都教；那时，还要随时做饭给我吃，只要一说饿了，我就昏迷……

看到很多病友都会说的一句话:我左（右）半身没用，所以没办法动看到很多病友都会说的一句话:我左（右）半身没用，所以没办法动。实际上，你自己就没想过要好！自己加油动，想方设法让它动起来，只会越动越好！要发挥你的主动性！必须的！第二次之后，我的右半边都没用，走路都会撑不住；手都蜷着；脸都是木木的……关键我想要好！所以我就想方设法的让它动起来！

有件事要脑溢血病人一定记住:不要生气！任何情况都尽量别生气！有件事要脑溢血病人一定记住:不要生气！任何情况都尽量别生气！为了自己，活的久一点！

很多人都说，得了脑溢血，忘了太多。我想起来，病后我的记忆力大很多人都说，得了脑溢血，忘了太多。我想起来，病后我的记忆力大减！上班后，刚开始教学时，我把每句话都写在书上，每次作业都记在作业本上，每个学生的名字我都要记无数遍！我都不敢上公开课，怕会忘记词，怕有突发情况！幸好，领导都对我比较好，没要听过我的课。一个月，我都记不全学生名字！

看了很多脑溢血的人走了，觉得也许该放弃时就放弃吧。我对老公和看了很多脑溢血的人走了，觉得也许该放弃时就放弃吧。我对老公和妈妈说，如果再来次脑溢血，放弃吧！如果要我开刀后插管吃饭，受罪的活着，不如让我快乐的走！我在两次脑溢血中，没觉得痛苦，但我的恢复真的太累！活的不容易！我清醒的时候还没要人喂着吃东西。该走就走，我们在病中也不知道痛苦！对于家人，也许走的时候一下子觉得受不了，但在不清醒的状态下走是最好的！

有人说，病后6个月是最佳康复期。可经过我的恢复，觉得不是这样有人说，病后6个月是最佳康复期。可经过我的恢复，觉得不是这样。只要自己坚持运动，两三年都可以恢复。我第一次恢复的具体时间不记得了，好像都在半年后才会一点点，两年完全恢复。第二次，我好像也是半年后才会一点。两年多，我的腿才能正常走路，才知道疼，才能正常蹲。

看来许多人脑溢血后，都是和我第一次脑溢血后一样的丧失语言表达看来许多人脑溢血后，都是和我第一次脑溢血后一样的丧失语言表达能力。这个就必须要不怕麻烦的一遍遍教！还要带着，到处见人，经历各种事，会恢复的。在我第一次的时候，自己就没了语言表达的欲望。我记得当时就不想说话，头脑都是空白。我常说的话是:妈，你哪来那么多话说的？我就不想说。也不认识人。但是，最亲近的人还是能认识！在我第一次脑溢血的时候，我认识爸妈老公大哥大嫂，却忘了婆家人。第二次脑溢血之后，我忘记工作的十几年！却变得非常想说话！各种话都想说。

其实，我觉得还是做点力所能及的事恢复比较好。我平时会叠衣服，其实，我觉得还是做点力所能及的事恢复比较好。我平时会叠衣服，养花等。做点事，自己还不是没用的人！会更有兴趣恢复！

十几年了，我右腿终于不是直直的了！以前我睡觉，都是右半身不动十几年了，我右腿终于不是直直的了！以前我睡觉，都是右半身不动的。现在，都会抢人被子了我觉得都是我坚持用右腿独立的效果