terry0322 terry0322
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戒烟10个月了!说说过程和感受,但我越发的感觉恐怖!!!! 我今年1月3日开始戒烟。距今11月3日,整整十个月!期间保证一根都没有抽过(我头一次感觉自己居然那么有毅力) 本来以为戒烟和戒毒不同,毒瘾会对生理造难受。而吸烟就是个习惯而已。其实不然,刚开始生理上也有反映,晚上睡觉总是惊醒。但是第三天生理上就没那么大反映了。主要是精神上难受,老实想去抽一根,老实幻想抽烟的感受。艹。。别提多难受了。 后来艰苦的一个月顶过去了。我天天就喝浓茶。对了,期间我实在忍受不了,还买了电子烟来帮助解决习惯。那玩意味道不对。。感觉怪怪的,第一口感觉恶性。。后来习惯了就好了。 一直用了3个月。后来去张家界旅游,爬山给丢了。。无奈。干脆不要了,达到忘我的境界。。 还好。。一路没复吸。。哪怕是聚会和打游戏,我都拒绝别人的诱惑(朋友里有几个货操蛋,听说你戒烟更加引诱你,在此鄙视一下)。 后来白天也就忘记吸烟的这个事情了,和正常人一样,不像以前总是想出去抽两口。。 但!! 迄今10个月。为什么特定的环境,特定的场合和心情下,还是想抽烟,还是在幻想呢?虽然次数很少,我可以说到现在为止,我有时候还是想抽。尤其是看见别人在抽而且表情颇为舒坦的状态下。 突然想起多年前有一次坐火车(绿皮车),我打开窗户抽烟,对面一个老大爷看我抽,我给他一根,他摇手表示不要,说戒了,我说那么你看我什么意思,他说他现在看我抽他还想抽。我说你戒多久了,他说20年。汗!!!我当时就石化了,我真想问他这20年是怎么活下来的? 我如果要是一直这样想抽不能抽,这罪要忍到啥时候啊。有时候真想放弃。。但一想到都坚持那么久了,一旦电上就前功尽弃。于是放弃。。。 这难道真的会一辈子都有瘾吗?那可怎么办。。。
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