爱希恋武
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大家都在哪里聊小武的，这里为何这么冷清？ 我想小武迷应该不少吧，大家都在哪里聊小武的，为什么帖子发了很少人回的？
天啊！！！这张集体照太神奇啦！！！！ 刚刚无意中发现的。 只能说PS此照片的人太有耐心啦。。ORZ。。。
人每天最短睡几个小时？(大家都来长知识吧) 1）一般睡觉时间：1. 正常人睡眠时间6--8、有的10小时……2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体嘛……5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉……6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢……不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦。7. 老人嘛，应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！2）生理时钟说明：1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。4. 09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。5. 12:00--13:00 午休期--最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！6. 14:00--15:00 高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！7. 16:00--17:00 低潮期--体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。8. 17:00--18:00 松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。9. 19:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。10. 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。11. 23:00--24:00 夜眠期--经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！你看，到底应该什么时间睡觉、什么时间起床啊？
大家最希望看到志希哥跟哪位演员合作呢？ 男女各填一位男：谢祖武女：蒋勤勤
五一看了志希的一部电影，超帅的！！！ 志希在这部电影中演个教官，名字就叫志希，里面有个女生暗恋他，有一次志希跟她握了一下手，那个女的神经西西的，从此就不洗手了，很好笑，里面还有胡慧中，志希实在太帅啦！！受不了～
请问刘子蔚现在还演戏吗?? 喜欢琼瑶剧时代的他.
【询问】志希主演的<天使情人>单元开始播了没有? 算算好象是差不多了,应该就这两天,他主演的单元要播了.
大家会减肥的时候出现焦躁不安的情绪吗？ 减肥一段时间，因为老是处于饥饿状态，明显感觉皮肤也不好了，但瘦的进度又不明显，常常感到情绪低落，昏昏欲睡的感觉，大家有吗？而且因为长期节食，突然让你吃任何东西，都觉得是人间美味，非常好吃，不过不能吃多，多吃一点，反而觉得胃会痛！
大家说我这样减肥１５天，能瘦几斤？ 我打算从今天开始实行苹果三日，蜂蜜两日，黄瓜一周，蜂蜜三天的减肥方法．另外加每天早晚各一小时的跳绳，和两小时的快走，严格执行的，计划如下：１２月５日－－７日：苹果三日，每天吃三四个苹果（总重两斤左右），其他就只喝纯净水．１２月８日－－９日：蜂蜜两天，正好是双休日，每天喝１００ｇ蜂蜜，兑２Ｌ的纯净水，坚持两天，完全断食１２月１０日－－１７日：也就是下周，用黄瓜鸡蛋，每天两根黄瓜和两个煮鸡蛋，饿了就喝水．１２月１８日－－２０日：继续三天蜂蜜水，断食这是我的食谱，运动方面，保证每天两小时的快走，和一两个小时的跳绳目前的计划就是这样，我的身高１６４ｃｍ，体重６３ｋｇ．大家说我严格执行这个减肥计划１５天，应该能瘦多少？大家来猜一猜，或者也可以跟我一起来实施．１５天后答案揭晓！！
吧主为什么要叫岳玲啊? 我是新来的小武迷,看了吧主很多帖子,觉得吧主很用心，也好厉害，只是很奇怪,不知道你为什么要叫岳玲?是真名还是另外取的?很容易混淆啊,毕竟跟岳翎完全同样的发音,而且小武哥认识你,也是这么叫你的吗?很好奇所以就在这里发帖问问啦.
大家来这里测测,自己的姓名和志希哥的关系 http://www.name321.com/chest/love.php
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