哪时花开ROSE的个人资料

单身妈妈解家教难题此贴来自安顿的BLOG 刚刚过去的这个春节，莱瑞满11岁。　　莱瑞不满两岁时，爸爸妈妈协议离婚。在争取到一切法律赋予的权益之后，莱瑞妈妈带着4岁的她离开美国，回到北京。　　10岁那年，莱瑞和妈妈一起到澳大利亚定居——那是她继父的家。　　和很多单亲家庭一样，莱瑞母女度过了9年看起来有些与众不同的生活，至少在生活样式上，她们与我们司空见惯的那种父母双全、一家三口其乐融融的状态不太相同。　　回忆这段岁月，今年44岁的莱瑞妈妈说，她的一切得益于她刚刚离婚的时候结识的几位单身妈妈，她们在她之前失去了婚姻并且独立承担了抚养子女的责任。因为感情经历和文化教养上的相近，她们组成了这样一个互助小组，彼此倾听苦恼，共同探讨在日常生活中随时可能遇到的一些棘手问题，携手寻求对自身、对孩子最有利的解决方案。“我加入的时候，这个小组已经有10名成员，现在，已经发展到30多人。这个小组的存在让我在遇到困难的时候能以各种方式随时找到一位朋友，一位曾和自己境况相近的朋友，找到一个处理家庭问题的参考答案，而事实已经检验过这个答案的正确与否。并且，我可以在一位过来人的帮助下结合我的实际情况来把这个答案修正到更切合实际，因此，我少犯了很多错，更重要的是，这使我减少了很多让孩子因为我而受到伤害的机会。” 　　在与女儿相依为命的漫长岁月中，莱瑞的妈妈经历了所有单身母亲都会经历的被孩子“提问”的过程，这些问题伴随着一个幼小女孩的成长，按部就班、无可避免地被推到母亲面前，要求母亲诚实、理性、智慧地给与解答。“幸好，我有这些早就身经百战的前辈朋友，她们和子女携手成长的过程中，已经多少找到了一些回答的方式，她们与子女交流的经验，给了我很大的帮助。”莱瑞妈妈说，“失去婚姻是我们无法抗拒的，因为婚姻说到底是两个人的事情，不取决于一个人的努力，但在失去了婚姻之后仍然能让自己的孩子相对健康地成长，我相信这是每一位被迫单身的女性所渴望的，因此我们最终彼此帮助而要去做的一件事，就是让我们的孩子在单亲家庭中仍然快乐、幸福。” 　　重新获得了婚姻的莱瑞妈妈每天要做的第一件事仍然是打开电脑，进入这个单身妈妈组群，她早已开始用自身的经验来帮助那些新加入的女性。莱瑞妈妈罗列了在莱瑞的成长中出现的一些“提问”和她给出的答案，以及她在教育女儿过程中的心态，也许对一些正面临类似状况的单身母亲会有些参考作用。　　■问题1:爸爸为什么不和我们在一起？　　莱瑞在两岁半之前几乎没有父亲的概念，她会叫爸爸，知道除了妈妈之外家里还有一位爸爸，仅此而已。变化发生在莱瑞两岁七个月的时候，正在看动画片的莱瑞哭了，说：“妈妈，爸爸哪儿去了？”此时电视里的猫狗们正在互道再见，跟着自己的爸爸回家。　　莱瑞妈妈把孩子搂在怀里，告诉她，你有爸爸，你的爸爸是一名有成就的艺术家，你知道，艺术家都是很忙碌的，他有自己的工作室，还要保证自己的脑子里总是有和别人不一样的念头，所以，他很多时候需要一个人。这样，莱瑞就要和妈妈在一起，爸爸有空儿了才回来。　　“想起那个人，我有时候真的也非常恼火，但是，我掌握了一点，那就是不能让孩子感觉到我们之间的怨恨。我想我应该自然地提起爸爸这个人，让孩子知道，她并不比别人缺少什么，她有爸爸，她和别人的不同，就是她的爸爸不和我们住在一起。谁说爸爸妈妈孩子一定要每天在一起？我给莱瑞灌输的就是，我们这样，也很正常。只不过，我们属于少数人就是了。”莱瑞妈妈说。　 ■问题2：为什么我们不去和爸爸一起过节？　　莱瑞回到北京过的第一个中国年，只有妈妈、外公外婆和舅舅一家，没有爸爸和爸爸的家人。莱瑞很理解，说那是因为她和妈妈在北京，而爸爸在纽约。这种天然的距离似乎让莱瑞妈妈暂时躲过了一个疑问——为什么爸爸不和我们一起过节。但紧接着，这个问题转换了方式还是来了，莱瑞在上床听故事的时候突然问：“为什么我们不去和爸爸一起过节？”孩子对爸爸不来已经可以理解，但她想出了新的方式——我和妈妈可以去啊！

可爱小发卡提升温柔女人味 ·

多少钱，才能买断你的婚姻？ 1月8日，女性频道情感栏目推出了一篇实录文章：《十万元钱买断了我的婚姻》。它讲述的是一个女人被小三用十万元买走丈夫的惨痛经历。实录上线后，在广大网友中引发了激烈的反响。一天之内，几百条留言都在探讨这样的一个问题：金钱对婚姻的冲击到底是多大？我们都明白女人在失败婚姻中付出的成本相比男性要来得更大，风险也大；我们都希望美好的爱情下跟随的是完美的家庭，只是现代的社会中，婚姻在金钱面前实在太脆弱。大家都努力多挣钱去过好生活，但是我们到底该怎么看待，特别是时下全球经济危机中金钱下的婚姻关系？　　　　　　

【贴图】～ * 让离开的离开 * ～ ·

有些人有些事有些爱有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。人生有时候，总是很讽刺。一转身可能就是一世。　　说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去竟然也搞不清当初是什么原因分开彼此的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。也许只是赌气，也许只是因为小小的事。幻想着和好的甜蜜，或重逢时的拥抱，那个时候会是边流泪边捶打对方，还傻笑着。该是多美的画面。没想到的是，一别竟是一辈子了。于是，各有各的生活，各自爱着别的人。曾经相爱，现在已互不相干。　　即使在同一个小小的城市，也不曾再相逢。某一天某一刻，走在同一条街，也看不见对方。先是感叹，后来是无奈。也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。也许你不幸福，因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。

下雨的日子雨中的叶也变黄了，成熟的季节阳光都市下的我们又长大吗急促的蓝色的雨，仿佛是一根根针灸，刺伤着你我的心也治愈着你我的灵魂

线线，你家门槛太高，那贴发不了，～～呵呵，线线家的门槛太高，这破百度不让俺发那个《游老龙洞》，说俺在打广告，有广告嫌疑，不准发，，俺啥时候收到广告费的，自个儿都不知道耶！！晕～～倒～～

整天对电脑该怎样保护你的脸皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。在你快乐地与网络亲密接触的过程中，如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢?

大自然的美容法方法在日常生活中，有很多蔬菜和水果，可配制成美容佳品，其方法和作用如下：西红柿西红柿富含大量的维生素。其中维生素B含量为蔬果类第一。维生素B能有效地保护皮肤，增加皮肤的健美；丰富的维生素 A也可保持皮肤的弹性，防止皮肤细胞的萎缩角化；维生素C参加体内氧化还原，能预防皮肤衰老。平时把西红柿切碎挤压成汁，加入少许蜂蜜，涂于脸、双手及手臂，能使肌肤洁白，消纹除皱。南瓜南瓜中的南瓜子含有类似性激素样的物质，长期食用对皮肤美容保健有很大的作用。黄瓜黄瓜可清洁皮肤、消除皱纹。把黄瓜切成小块，挤出瓜汁，用棉签蘸汁涂搽在脸上，皱纹多处可一天一次，很快去皱。西瓜西瓜皮能使皮肤细腻。将西瓜皮切成片状，敷于面部，几分钟后取下，用水洗净。再涂些化妆水收敛皮肤。每周两次，效果甚佳。草莓草莓含有丰富的维生素c和胡萝卜素、磷酸钙、胚芽等重要的营养。这些营养可增加皮肤的抵抗力。此外，草萄的滋味又有健胃的作用。因此，在夏季，有条件的话，应多吃些草莓。菠萝菠萝会令手指表皮软化。二汤匙菠萝汁加入两只鸡蛋黄，将双手浸泡约20分钟，就会使指甲边皮软化。用新鲜的白菜汁、苹果汁、柠檬汁，鲜梨汁等制作护肤膏，由于其中含有植物的有机活性物质，能渗入皮肤中，具有松弛皮肤的功能，对皮肤的脱脂软化具有良好的功效

盘点北京奥运十大失意人物:壮志未酬英雄无悔菲尔普斯、博尔特、伊辛巴耶娃、罗伯斯、科比、郭晶晶……他们无疑是京奥璀璨天穹中的超级明星。但那些壮志未酬的失意英雄，同样令人心潮激荡、难以忘怀。

战报-女篮6年首胜西班牙奥运开门红一只脚进八强北京时间8月9日北京消息，中国女篮在北京奥运会首场小组赛和西班牙的对阵中，以67比64战胜对手，取得开门红。　　自2002年世锦赛中国女篮在小组赛中战胜西班牙之后，这是6年来中国女篮第一次战胜对手。在2004年的雅典奥运会上，中国队在小组赛第二场遭遇西班牙，首节就输了20分，最终以8分之差败北；今年6月5日在西班牙的热身赛，中国队又以4分惜败。8月11日晚8点，中国队将迎战小组赛第二个对手美国队。

当爱情发生在网上 ·

【贴图】最简单的才是最快乐的 ·

早餐吃什么让女人变年轻 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。 2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高；红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份鸡肉三明治，样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。也许，还是会有不少上班族女性在苦恼：“这些道理我都懂，但是实施起来实在有点难。” 上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。如果是这样，那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。八种不同的口味，分别选用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、鸡蓉、菠菜等营养美味作为原料，加入丰富的牛奶，伴有脆香点点的面包粒，口感醇厚柔滑，一周七天，每天都可以翻出新花样。便捷、营养、丰富，这下你应该没有任何借口省略一天中最重要的第一餐了吧。不吃早餐四宗罪不吃早餐容易发胖根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐还会使午饭吃得更多，造成身体消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆积，影响形体。不吃早餐容易便秘在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。不吃早餐容易变老早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。不吃早餐容易得病不吃早餐，容易引发各种慢性疾病：胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡；早餐不足，午餐就会因饥饿而大量进食造成消化系统的负担，容易诱发肠胃疾病；不吃早餐会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，从而增加心脏病发生的机率

6.15父亲节快乐！！祝天下的父亲，节日快乐！！！

中毒相爱一天容易，相爱一百天也容易，但相爱一百年太难！　　有时不是爱得艰难，而是相处得艰难。能相处就可能相爱，但相爱不一定能相处。　　爱不爱一个人，很简单，是主动去爱他，而不是等她来向你奢求爱的施舍。　　没有什么是忘不了的，只要把它放到角落，不被提起；而且时间会让人谈忘一切当时的色彩。　　如果不能做到轻意不爱，那么就请不要轻意爱。有爱势必有伤害，不爱比爱的伤害更大。　　明知爱有毒，明知不能因爱犯错，但爱会让你做不到这一切，爱会让你以身试毒，爱会让你大胆犯错。

珍惜眼前人 -----让爱成长吧如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多，如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。爱情合理就好，不要委屈将就，不要相信完美的爱情，其实，你只要知道，彼此有缺点，一种纯朴的可爱就足够了。我们拥有一只鞋子的时候，才会明白失去另一只鞋子的滋味，失去的东西总是最好的，消逝的恋情总是刻骨铭心的，珍惜或放下，都是生命中必经的过程。相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，结婚的时候需要包容。可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手。别等到秋天，才说春风吹过；别等到分手，才说真的爱过！一个人的生命里，擦间而过的人有千千万万，有几个是知音？有几个是深爱自己的人？与其众里寻求千百回，不如疼惜眼前真情人。 -------------作者不详

怎么回复不了`~~~~~~ 晕哦，从昨天到今天我都回复不了，娇艳那篇《男人的一生理规划》，说有广告嫌疑。换了几种方式都不行～`````

你是我的依靠 ·

感天动地：含着一颗葡萄的狼吹着无边的荒原草，凄厉的呼啸声中，惟有夕阳洒下金黄的温柔，倦怠这只孤独的狼。他或站立或奔跑，始终在追寻着太阳的方向前进。那天，是个凄惨的冬季，他被整个家族给抛弃了。作为狼族里的成员，必须遵守群体的规定，他与另一只公狼搏斗中，成了失败者。正所谓“成者为王，败者为寇”，他被驱逐出狼群。那个和他一起长大的母狼只能用泪水为他送行。她知道，即使他们是青梅竹马，即便他们真是两情相悦，家族的传统也是不能背离的。如果背离了，就会被大家所抛弃。他走了，但却无怨无悔，因为他知道还有一只母狼曾经让他爱过。小时候和她撒娇的时候，他是如此的开心；大点与她一起去找食物，共进晚餐时又是那么的甜蜜；还有那晚与她的邂逅，又是回味无穷！所以，他不后悔，因为他爱过，这就足够了！只是，他没有让她梦圆，那颗葡萄的许诺。。。尽管在这场武斗中他输了，可他的爱情没输。那个可恶的暴政者，得到了她的人，却永远得不到她的心。是的，他坦然地走着自己的路，一条孤独而又坎坷的漫漫人生路。没有了家族的庇护，他是形单影只。曾经他也想过要报仇，要抢回自己的母狼，可是那个家族已经全部靠在那一边了。难以抵抗整个群体的他，只得放弃。狼族的规矩，是脱离家族的就得滚得远远的，不能再在其领地活动。于是，他开始翻山越岭，开始跋涉千里，开始历经人生中另外的一种磨难。每到一点，他都受到其他家族群体的驱逐，他的生存空间太小。于是，只得跟着太阳走，这样才可以找到安全的感觉。饿了，他就吃路边的野果，不好吃却可以充饥；渴了，他在溪流旁喝一阵就立即离开，那里对于他来说是不安全的。领地的狼族会排斥他，河水可以要他的命。有时候，黄昏过后，孤独的黑夜蔓延。他总是会想起她，可是寒冷与饥饿更冲击着他脆弱的身体。因为梦里还有她的影子，因为心里还有那份爱，他显得那么的坚强。还记得，他受伤时母狼的尖嚎；还记得，他捕猎成功后母狼对他的亲昵。这些，无时无刻不牵扯着他的心，尽管很苦很累，但他却充满希望，那是一种信念。当所有的狼族都把他排挤出来的时候，他不得不告别从小到大一直呆着的那片丛林。他知道，他的那次邂逅注定了他与狼群无缘。走投无路的他，选择进入一个新的世界。那个世界不属于他，而且充满危险，那是人类的。第一次走在铺着柏油的马路上，他觉得很开心，没有一路的荆棘，也没有上下坡的陡峭，一切看起来是如此的平坦。他就一直沿着这条大道走着。他在想，兴许老天又给了他一次希望，命运还是眷顾到了这只可怜的狼。一路跑着，饥寒又随之而来。那里有户人家，他停下了脚步。其实，沿途他看到好多用栅栏围起来的窝，看起来好美。只是他知道，那里充满危险，那里是人住的地方。可是，饥饿驱使他必须去看看，人类的食物香气勾着他敏锐的鼻子，他一刻都不想离开。他选择冒一次险，在看到那些葡萄后。这是个葡萄丰收的季节，大颗大颗的红葡萄是那样的晶莹剔透，那样的诱人。显然，白天贸然行动将会是致命的，他选择等待，停歇下来等着落日。饥饿也一步一步地增加，而他的心也越来越紧张。当夜幕降临时，他放开了手脚。偷窃，他还只是个新手，但现在命运要求他那么去做。挤进围墙的缝隙处，他慢慢地进入葡萄园。白天的时候，他就看见了那只狗，不怀好意地。而现在，那只狗一眼就发现了他；可是，葡萄就在自己身边，他不能那样轻易地走开。他用最快的速度扑向葡萄藤，然后撕扯开来，那么的“贪婪”。狗在一旁不停地吠着，激起家里的禽类也飞舞起来，屋里的灯也全都亮了起来。可是，他实在是太饿了，完全忘却了眼前的灾难对于他来说是什么后果。当他还在自顾吃着的时候，一阵很急的风刮来，带着一颗花生大小的圆珠。“砰”的一声，他从葡萄藤上猛然惊醒，可是已经来不及了。那枪，正中右后腿，他抓了把葡萄，拖着伤口的痛疯也似的逃跑。左边，右边，时不时有飞唆的东西划过，他完全顾不了其他，只知道往前跑，往以前那个“家”的方向跑。这次上帝真的给了他宽容，那一枪没有把他的命丢掉。可是，日子一天天过去，他的伤口也开始发炎化脓。舔着腐烂的伤口，他只能在夜深人静的时候嚎叫着。远处的人家听见了，又向天空放了几枪。他真怕了，那个可怕的声音终身难忘。只是，当泪划过脸颊的时候，他还会想起她。他一直往回赶，要回去再去看看她。回去的路，比来时的路艰辛很多。像以前一样，他被驱逐，被歧视，被蹂躏。他的身子一天比一天虚弱，可是他还在行进着。一会站立，一会小跑，用他仅有的那点余力奔跑着。终于，在经历几个日夜的奔劳后，他回到了自己的家，那个从小带给他许多快乐的地方。只是，他的眼神变得如此的呆滞，他的身子也只剩下皮包骨头了。远远地，他看见了她。在近两个月的日子后，她变得更漂亮了，那么的剽悍，那么的潇洒。他知道，她在这个狼群是不缺少食物的。就这样静静地看着她，他似乎不想再去与她道别什么，直到群体里的一只狼发现了他。当一群狼过来驱赶他的时候，他用最后的那点力气长嚎了一声。那声音凄厉，回荡在这片茂密的丛林，回荡在遥远的天际。她听出来了，没错，这是他的声音，是她日思夜想的声音。她发疯似的奔了过去，当狼群撕咬着他的时候，她扑在了他的身上。任由暴风骤雨，任由狼群的凶狠残暴。他闭上了眼睛，是裹满泪水的眼；他不后悔，因为她还爱着他，是那么的深爱。当她用鼻子嗅着眼前渐渐失去体温的他时，当她用爪子撕扯着眼前这个已经没有气息的他时，她完全陷入了绝望。她咬开他的肚子，想找寻他留给她的点滴。突然，她发现，他的嘴里含着一颗葡萄，那是她从小就梦想可以吃到的东西。只是，葡萄已经干扁，但却芳香四溢。她仿佛闻到了一大片的葡萄香味，还有他们两在尽情地享用着其中的快乐。。。他还活着，永远活在她的心里。她悲恸着仰天长鸣，远处的树林在哗啦作响，洞里的小动物缩着脑袋再也不敢探头。一个跨越，含着那颗葡萄，她从这边往悬崖飞奔而去，划成一条完美的弧线，消失在无底的深渊中。其实，不只有狼如此，人亦如此。爱，可以患难共死，可以玉石惧焚；可以感天地，恸鬼神。

初春吃韭菜可提高免疫力初春应食早韭，提高自身免疫力。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。　　韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅。　　韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。　　韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克~200克。

眼睛的八大敌人 1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。2号敌人：烟草烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。"二手烟"同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的"烟民"朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧！3号敌人：干燥干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。 4号敌人：过度日晒过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。 5号敌人：空气污染这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。在户外的时候，即使不化妆也应搽一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的"世外桃源"：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。6号敌人：过期化妆品当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。7号敌人：错误节食错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐。8号敌人：睡眠不足如果你经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

姐妹们：三八节快乐祝我的姐妹们永远年轻漂亮！！

我爱的爱着别人，爱是场奢华的战争（转） 1 我想了想，终于还是沉默下来，终于还是哭了。恒，我爱过的男子，他为什么会有那么强大的力量，轻轻飘飘的一句话，就让我流下泪来。 2 我开始疯狂地翻字典。想写一篇小说，我要给小说里的男子想一个名字，一个好听的名字。这于我，是非常重要的。因为惟有给我的男子一个美好的名字，我才能够写好他，才能完成我与他的爱情。是的。我与他。故事里的男子。我给他们名字，给他们英俊的脸，温和的笑容，修长苍白的指，温润忧郁的眼。我与我的男子，在我编造的故事里，在我的梦境里，遇见，相爱，在一起，或者永不再相见。我总是用第一人称来叙述，总是把自己写成一个哀怨纤弱，苍白忧愁的女子，像古代富家的小姐，倚在窗边，手里执着花扇，或者香帕。某年某月某日，恰巧张朗骑马路过，他抬头看了我一眼，他扬着脸对我微笑。我于是便决定跟他走，去茫茫远方。不过是因为，张朗的马，是白色的。 3 他说，渝，你还喜欢我吗？我愣了，眼睛开始湿，渐渐就看不清屏幕上的字。我无法回答。电话铃正好骤然响起，我拭泪去接。是阿冰。他快乐的声音传来：是我啊。我说，嗯，我就知道是你。阿冰嘿嘿地笑，我就是喜欢骚扰你，谁让我想你了呢。我于是也笑。抱着电话聊了很长时间。完了再去看QQ，恒的头像正起劲地闪着，我急急打开。他说道：你用沉默回答吗？其实很早我就知道，你对我的感情其实是很盲目的，很快，像现在这样云淡风轻。下一条。渝，还是你原来说的是，我们，还是各自生活吧。下一条下一条。刚刚在论坛上看到你的照片，笑得还是那么干净。可是，渝，你还记我的样子吗？下一条下一条下一条。他不再写字，打了长长的一串句号。长长的一串，不像是几个饱满的符号，我多看几眼，它就变成了一把匕首，鲜血淋漓，直直地，准确无误地刺入我的心脏。结束了，恒的头像没了，死去了。是的，我死了，活生生地死了。镜子里的我，满脸冷漠的泪水，看着自己，看自己哭得那么丑陋，哭得浑身颤抖。刚才还在电话里嘻嘻哈哈地跟阿冰说话，一转眼，又开始一脸残破地哭。多讨厌啊。

放下一切（图） ·

[转帖]等过你的温柔你是我想唱，却唱不好的歌；你是我想写，却丧失灵感的诗；你是我提笔，却无法掌握的色彩；你是我…… 你是我痴痴守望，却无可企及的温柔。爱一个人可以爱多久？假如爱的人你能够给我的，只是无尽的等待和苍茫的守候…… 这等待；这守候；遥遥无期…… 一如你的温柔…… 宛如是我痴痴守望的田野；我守望；守成了陌生…… 我曾经以为“精诚所至，金石为开”；我以为将爱情进行到底可以至少使你为我喝一声彩；我以为自己终有一天可以把你感动；可是我忘了“坚持爱情”原来是一场骗局；我忘了爱情它其实是盲目的…… 它看不见我在等 — 我在等你的温柔。原来都是情深缘浅的误会 — 原来在爱情里，我的等待…… 错了！我多么希望，你可以是慰藉我心灵的风，温柔地将我心扉叩问；在每个空虚无尽的夜；一遍一遍…… 我多么希望，你可以是窗外的雨丝，淅淅沥沥将我龟裂的心田滋润；在那么多寂寞蔓延的时刻；来将我被思念洞穿的灵魂填补…… 我多么希望你的手，能够带着温柔；轻轻抚过我的发迹，将那一片荒凉吹绿…… 我多么希望，你就像是一只蝴蝶；把你的爱情；你的温柔；停在我的肩膀；告诉我，在等爱情的花儿为你盛开；你告诉我，你也等过我的温柔…… 等过你的温柔；等待的足印，踩过岁月长长的海岸线，潮起潮落，打湿了寻觅的记忆；记忆是山一程水一程的征途，征途是没有出口的迷宫，迷宫苍老了爱情，爱情望着终点哭泣…… 哭泣是因为你给的，永远没有终点的终点。等过你的温柔；等待是弱水三千，你的温柔在水一方；弱水难渡，注定沉没我的等待；我在等你的温柔，可是我怎么穿过？那茫茫的弱水；等待是丧失渡船的石碑…… 等过你的温柔；等待是枯萎的枝桠；黄叶落在记忆的岩石上，化作抹不去的印记；印记穿过浩淼的岁月，只是绝望的化石…… 等过你的温柔；搬家的蚂蚁，运载着我沉重的等待；穿过山林，越过溪流；奔走相告；全世界都知道我在等你；可是等待，等待是迷失的漂流瓶；时间的沙漏不及等候，那无望的漂流；到最后将所有渴望收割的牵挂，变作一纸苍白。等过你的温柔；等待是爱情颗粒无收的麦田；我为爱情播种，渴望发芽，渴望开花，渴望结果。可是你的温柔，教我等待；我在这场天荒地老的等待里，等成了一无所有。等过你的温柔，等到鬓发如霜；等过你的温柔，等到心河断流；等过你的温柔，等到绝望来风干我的眼泪；你的温柔，我无尽的等待；在一场场痴心踌躇的等候里，我等你，等成了陌生……

シ成长瞬间的十个小小幸福ヾ童年，我们总是享受着无所顾忌的快乐，白天和一群伙伴在小河边吊鱼抓虾、在林间打打闹闹，晚上，累了，倒床便睡下了，永远不知道什么是烦恼。　

辞07迎08 不知如何形容的2007年就这样进入了倒计时 “2008”～！　　　这一年早就预示着不平凡从２００３年起就期盼着是的　　奥运要来了～！（话题拉回来）时间真的是要用匆匆来形容还有那句——时间一去不复返历史上的每一年都只有一次像每年一样　在即将过去的２００７年里你想对这一年说些什么？如果用三个词形容这一年那是哪三个呢？

漂亮吧？？？、、、你有没有见过这美景——两个太阳同时出现

【讨论】《色·戒》《色·戒》非常成功地表达了相爱的人可以又似不可能超越表面政治功利的需要，不过也有人说，也许一旦坠入爱中，女性可能超越，而男性则不能超越——政治是男人的命根子，爱是女人的命根子，哪怕对方是一个大汉奸

豆腐牛奶汤3日速效平腹豆腐牛奶汤3日速效平腹。像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。　　“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。　　减肥原理：　　豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。　　最佳搭配：都是含钙量很高的食物，每天保证1000毫克钙的摄取，对保持身材是非常有益处的。　　豆腐牛奶汤　　牛奶篇——要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。用牛奶来收腹细腰。　　牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下: 　　配料　　豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。　　做法　　像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。　　在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止。　　服用时间：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1—2公斤，有平平的腹部啦！　　小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。

明星失恋妙语录不管明星的名气有多大，有一点是和我们相同的：都经历过失恋。失恋的明星偶尔也会像常人般发出些感慨，或者带点哲理，或者莫名其妙。刘若英失恋就像吃酸味冰淇淋“ 失恋就像吃酸味冰淇淋，心里酸酸的、凉凉的，让人不能承受。被人追的感觉就像御风而行，要风得风要雨得雨。” 谢霆锋感情，我这辈子也学不会 “我对感情已经没什么自信，我不是大家想的那种对感情那么有把握的人，我宁愿自己是，但我并不是。” 吴大维失恋就是篮球比赛的犯规 “失恋就是篮球比赛的动作犯规，没关系，只要重来就可以了。” 陈小春失恋的感觉好比无家可归的流浪狗 “失恋的感觉就好比一头无家可归的流浪狗，总是感到处处碰壁；或许有好心的人愿意收留，但不免会感到难以适应。” 范文芳终于明白，什么是失，什么是得 “有一天，我的心死了。我很难受…….以为从此我会停止呼吸……从此没有了心跳。渐渐的我终于明白，什么是失，什么是得。” 何润东失恋的感觉就像吃完的炸鸡腿 “爱情是个炸鸡腿，很漂亮很美，就像谈感情时的感觉，而失恋的感觉就像炸鸡腿被吃完了，只剩下一根骨头，好的东西被你吸收完了就将它丢掉。” 赵薇爱如覆水，去了难收 “我失去过感情，也知道爱如覆水，去了难收。所以只有把这种忧伤交付给时间去化解，相信爱情走就是走了，而不强加挽留。” 张柏芝每一次都是他们离开我 “每一次都是他们离开我，但他们都会说，我是他们最爱的女人！” 许志安失恋像寒冷的夜晚 “暗恋时是微明的清晨有些朦胧看不清楚未来；而等到失恋的时候则像夜晚，有一种寒冷得让人心碎的感觉，而且十分凄冷，让人感觉很忧伤。” 许绍洋人总是要往前看的 “人总是要往前看的，如果知道自己的目标在哪里，站起来也会快一些。现在我想把重心放在工作上。” 张智霖失恋就像掉进冰窟 “我觉得爱情好像水，太热的话会蒸发掉，可是如果太冷，会结冰。温度要恰到好处，彼此才能自然舒适地相处下去。失恋就像掉进冰窟。” 陈洁仪前面会有新的路要走 “与其说是结束，不如说是一个新的开始，因为失恋总是因为那段恋情有些问题，人的问题或是环境的问题，前面会有新的路要走。”

忘记,有多少人能做到？说有一种汤，喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西，当然那也包括忘记情，忘记爱……　　　　　忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。　　　忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。　　　没有人能做到那么的洒脱，没有人能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……　　　　　学会忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己。既然爱过不后悔，分离总有它的无奈。当人从幼稚无知,到自以为看透红尘,看透这个社会,那都是心路的历程。其实不然,书面上的道理说了太多,真正的懂得的太少。怨天尤人,自唉自怨,都是人的通性,人大多是自私的。　　　　人生短短几十年，何苦撑的那么疲累，何不学会忘却？一味的追求完美，而这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐。所以追求的完美，其实就是追求一种完美的心态。　　当人的生命走到尽头的时候，会去经历五谷轮回；当再世为人经过奈何桥的时候，会喝下一种叫孟婆汤的东西，会忘记前世的记忆，今生也就变的快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却？幸福是什么，幸福在哪里，人一直都在苦苦寻觅着，寻找着，幸福其实就在那一回眸间，幸福其实就在那忘却里。　有一种感情叫爱；有一种感情叫憎恨；有一种感情叫厌恶；亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛，忘却掉一切痛彻心扉的感情，那将是最大的一种幸福…… 　

生活中的健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑

大明星不堪回首的监狱经历(组图) 明星违法进监狱在当今社会已经是屡见不鲜。为情，为钱，为权，为欲成为这些明星走向堕落的动因，当然也有的是被竞争对手陷害。当这些披着华丽光环外衣的明星们走进监狱大门的那刻起，他们身上的这些光环就已经被剥离的一件不剩，成了一个普通的服刑人员，监狱中的狱霸们会不会再继续把他们当明星捧着呢？答案肯定是否定的，看过发哥的《监狱风云》系列，就能明白了他们会有什么下场了。没有人因为他们是明星而特别优待。由于接受不了巨大的落差，明星在狱中的日子更是难熬。

饭后八件事最谋杀健康大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”。　　凶手1：饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2：饭后饮浓茶　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。　　凶手3：饭后吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。　　凶手4：饭后洗澡　　饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。　　凶手5：饭后放松裤带　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。　　凶手6：饭后散步　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。　　凶手7：饭后唱卡拉OK 　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。　　凶手8：饭后开车　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

把自己关在门里，把爱情关在门外这个世界上有一种爱, 虽然刻骨铭心. 却只能擦肩而过……

男人要“花”一点才受宠女性的择偶观改变男人的竞争，与自然发展相似。当体力、身体作为次要因素时，男人的个人魅力、才华魄力、志向毅力等品质更加重要，因此，男人不再是美丽的代表。只是当一部分男人已经达到社会以及女人的期望时，回归自然需要，也成为一种趋势。换一种角度解释，当女人们觉得在社会属性上表现出色的男人越来越多，“完美”结合体成为更高要求：兼顾穿着打扮，在外在也拥有品味。自然界历来是雄性美的天下，比如雄孔雀乐于开屏比美，雄狮子的威武风尚，雄鹿美丽的角，相比之下，雌性往往显得“灰头土脸”，毫不起眼的模样。尤其摆到如今，在这条雄性美丽的规则前，联想到一贯以来主导着美丽的女人，更觉得人类一直是例外。　　然而，男性的变化正在悄悄到来，恢复到自然界的本来面貌也好，或是对社会变革的适应也罢，这个被称为“后孔雀”的时代，来了。

北京街头捕捉经典搞笑的拍照姿势 ·

【图文】～ * 下辈子我要做一棵树 * ～下辈子我想做一棵树——没有离别,没有改变……

饭后吃梨有利防癌韩国科研人员最近发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚。给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠的尿液中就能排出大量1--羟基芘毒素，从而预防癌患。“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”专家指出，“在人们热衷于吃煎烤食品、快餐食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

54岁阿姨闯入CCTV模特大赛总决赛引争议重庆晚报9月7日报道第八届CCTV模特电视大赛总决赛将于本月9日起在央视二套播出，历届模特大赛的选手，无不年轻貌美、身材高挑，但是今年却出现了一个特例：54岁高龄、身高1.67米的“阿姨”魏晓娥一路过关斩将杀入了总决赛，出乎很多人意料。昨日记者电话采访了这位勇敢的阿姨，她称参加比赛是为了好玩，而且从没觉得已经五十多岁了。阴差阳错：本来是给女儿报名魏晓娥是本届模特大赛湖北赛区的选手，最后在众多选手中脱颖而出，成为全国总决赛女选手30强之一。昨日，魏晓娥正在北京，电话里的她说一口标准而流利的普通话，声音听上去很年轻，不像五十许人。为什么年过半百还要选择和年轻小姑娘争“风头”？对此，魏晓娥并不觉得这有什么可好奇：“我觉得时尚不分界限，美丽也不分年龄，我的才艺和舞台表现，并不比很多年轻女孩差。”魏晓娥介绍，她一直生活在上海，退休前在文联工作，年轻时学过民族舞蹈。在这次比赛之初，她本来是想给26岁的女儿报名，结果女儿不感兴趣，看到比赛没有年龄限制后还推荐她去。本来就喜欢文艺的她，也就抱着尝试的心态参加了，没想到最后可以站上央视的舞台。尴尬时刻：硬着头皮展示泳装模特比赛跟一般的唱歌跳舞比赛不同，有很多展示身材和气质的环节，虽然魏晓娥一直自信，且很多评委和观众也给了她很多鼓励，但她昨日告诉记者，在泳装展示环节，她还是觉得有点不好意思。魏晓娥称，她在武汉参加分赛区比赛时，才知道还有泳装环节。不会游泳的她从没穿过泳装，且她知道，跟年轻女孩们比，她毕竟在身高、体态上都不占优势。她还担心，自己这样一把年纪还穿如此暴露的泳装，会不会惹来笑话？不过既然比赛需要，她还是硬着头皮穿了。结果由于她平时坚持练瑜伽，身材保持较好，所以穿泳装上场时，也没觉得怪异。她本来担心女儿看了会不妥，结果女儿看了之后一番鼓励，称“妈妈你又瘦了，真好，早知道这样能减肥，我也去比赛了。”星途光明：已受邀当节目主持模特大赛目前阶段的节目是提前录制的，魏晓娥也已知道了自己的命运：在本周日播出的30进24的比赛中，她顺利晋级；在下周日播出的24进18的比赛中，她被淘汰了。对此，魏晓娥也看得比较开，她称虽然这是个平民选秀节目，但专业评委还是会按照专业的标准评选，她觉得自己能在这个舞台上充分展示自己的才艺，已没什么遗憾，“参加比赛挺好玩的”。虽然不能在T台走到最后，但魏晓娥的“星途”已经一片光明，她告诉记者，她近日将回上海，有一个表现老年人舞蹈题材的电影《超级50》已确定让她出演，而北京一个电视节目制作公司在看了她在模特大赛中的表现后，也在邀请她担任一档节目的主持人。魏晓娥女儿：我们家跟传统家庭不一样昨日，记者还联系上魏晓娥的女儿陈茵，一位爵士乐歌手，她称自己的家庭跟传统家庭不一样，她跟妈妈像好朋友一样。陈茵称，最初妈妈是想给她报名，但她觉得妈妈更合适，于是就反怂恿妈妈去。比赛开始后，她还跟很多朋友宣传妈妈，并投票支持。陈茵称，目前国内有很多年轻人的选秀节目，但很少有针对老年人的选秀节目，在她看来，妈妈那个年代没有这样的展示机会，现在有了就展示一下，没什么可大惊小怪的。

欢迎伊人为谁来光临本吧伊人欢迎光临

错过了就真的找不回来了 ·

食物美容家庭版山药蜂蜜面膜山药的汁液有天然的粘性,美容效果极佳,可收缩毛孔,让肌肤更细致.山药蜂蜜面膜,能有效防止肌肤老化,粉嫩脸部肌肤. 材料: 新鲜山药适量蜂蜜2勺功效: 防止肌肤老化,使肌肤变得白皙粉嫩,并能有效收缩毛孔,让肌肤更细致光滑. 制作方法: 1:将山药去皮削块,放入榨汁机里榨出汁液. 2:放入蜂蜜混合均匀即可. 使用方法同前面膜. 适合中性皮肤. 黄瓜蛋白眼膜材料: 黄瓜1/2根鸡蛋白1个白醋2滴功效: 滋润眼周肌肤,改善黑眼圈,消除浮肿,有效去除皱纹. 制作方法: 1:黄瓜洗净去皮榨成汁. 2:加入蛋白,滴入白醋,搅拌均匀即可. 使用方法: 均匀涂于眼周,闭眼10分钟后洗去.然后从眉心开始围绕眼周先按顺时针方向轻柔的按磨10次,再按逆时针方向安磨10次. PS: 黄瓜中含有丰富的维生素C,粘多糖体和氨基酸,能起到镇静,美白,补水,收缩毛孔等功效,性情温和,与蛋清,白醋的结合,可给眼部肌肤补水,有滋润和增白的功效. 黑豆白净面膜材料: 黑豆50G 矿泉水适量做法: 1:先用开水侵泡黑豆,中间要换热水2-3此,约需泡1天时间,黑豆才会松软. 2:将泡过的黑豆挑去杂质,洗干净,放入榨汁机中加些水打成糊状. 使用方法: 清洁脸部后,涂上面膜,安静休息15-20分钟,尽量不要牵扯脸部肌肤.当面膜中的营养成分被吸收后,就可以洗掉由湿润变成干燥的面膜. 功效: 黑豆具有活血化淤,解毒,抗老化,滋润肌肤等功效.用来做面膜,不需要加任何材料,就有很好的润肤效果,而且能使肌肤净白,显得容光焕发.虽然过程有点麻烦,但是敷完脸后,就会觉得一切都值得啦. 另外50G黑豆的分量,一次做面膜可以做不完,这时可以拿来替代沐浴露洗澡,因为黑豆本身就含有油脂,所有洗澡时会觉得身上油油的,但是洗完擦干身体后,肌肤的柔滑感会让你爱不释手喔. 适合任何肤质喔,挑个阳光明媚的周末,JMS赶紧来试试吧妙鼻贴DIY 如果皮肤的清洁或卸装工作不够彻底,会造成脸上的毛孔阻塞,使滞留在毛孔的污垢,油脂在鼻子外围的肌肤上形成恼人的粉刺,把毛孔撑大. 偶想多姐妹都被鼻上的黑头或粉刺所困扰,特别夏天来了,它更是猖狂. 妙鼻贴是帮助拔除粉刺的好帮手.这里介绍一个DIY方法,就不用花钱买妙鼻贴了. * 到冰箱拿一个鸡蛋,取出蛋白,装入干净的小碗打散, * 然后将卫生纸沾上蛋白,敷贴在鼻子周围的皮肤上面, * 等蛋白干了之后,撕下卫生纸,就能把讨厌的粉刺一并吸附而下咯.

～ * 昨日今日 * ～ ·

七分与三分 ·

男人不该说的五个字我们分手吧”———这五个字该由女人来说。　即使是你首先不爱她，你也该有风度地让她提出分手。　男人惯常做的，就是对她越来越冷淡，让她自己觉得没趣，然后说：“我们分手吧。” 　女人会感激男人把这五个字留给她来说。她会永远记得是她首先不要你了。这样的话，她也不会那么恨你。　 “我不爱你了”———这五个字更应该留给女人来说。　男人说这五个字太残忍。这么残忍的事也做得出来，不是太没风度了吗？　况且，男人说出这五个字，是很危险的，愤怒的女人会给他一巴掌。　为人为己，男人还是应该礼让一下，把这五个字让给女人来说。　 “我永远恨你”———这五个字也该留给女人来说。　堂堂男子汉，哭哭啼啼地对着女朋友说：“我永远恨你。”多么难看？　男人只能够说：“我永远爱你。” 　 “你忘记我吧”———这五个字，男人常常抢着说。你以为自己是什么？你以为我无法忘记你吗？　你沾沾自喜得令人讨厌。这五个字，该留给女人来说，让她赢回一点尊严。　那男人该说什么？　男人只有五个字可以说———“都是我的错。”

教你用键盘打个心型回贴处打：& # 9 8 2 5（注意6个符号的中间不要空格！）大家来试试吧，呵呵～～♡♡♡

〔讨论〕这个年代你需要什么样的爱情生活在这个年代,你需要什么样的爱情那?看过<<新结婚时代>>之后,我不知道是否也能遇到那么完美幸福的爱情,我只知道曾经的我也那么幸福,只可以没有那么完美的结局.现实中这样的结局是不是真的少的可怜那?不过,同时也知道两个人在一起需要更多的理解和支持,有朋友的你是不是也这样那,是不是也很幸福那

一个人不孤单,想一个人才孤单我一个人不孤单想一个人才孤单一个人独做门前阶梯上痴痴地等　傻傻地想凝望远空悠走的云彩什么时候是你的归期？好累　等一个人好累好累　爱一个人好累好想好想永远一个人无牵无挂真的真的好累心好累　哪里是我的心泊港湾？我一个人不孤单想一个人才孤单一个人的雨天，想著什么，失落，又说不出究竟想了什么才失落那夜的雨下得好心慌我在雨中好寂寥哭得好心伤那夜耳边不停地回响着"如果再回到从前" 我一个人不孤单想一个人才孤单日出日落　一天天的轮回人间在上演着一幕幕的喜剧悲剧我的爱情鸟飞走了我的心也成了一颗空心透明　看不见曾经的伤痕幸乎？　哀叹笑容快乐如常泪暗流对着空阔的蓝天孤独的背影哭了...... 我一个人不孤单想一个人才孤单你在哪里？那重重叠叠的远影是我们曾经的快乐么？只能看只能想却握不住抓不住风轻拂我的发我的裙飘逸如初而　心早已不是那时的心累累伤痕　快乐早不知在何处孤独的背影寂寂寥的心情　落寞.... 我一个人不孤单想一个人才孤单你的足迹不再见却扔可以在我的脑海找到也能够在海风中嗅得你发香飘过的痕迹我一个人不孤单想一个人才孤单叶落　悄悄地飘落在风中轻轻地回旋飘悠满地的叶　沙沙声中相思起想你想得好心痛爱你爱得好心痛心碎如片片飘零的孤叶　散了........ 是否该放弃了是否该离去了风起花舞的日子一季季来了又去却始终等不到你的心归失落了　心　彻底地失落了哀　莫过于心死落泪在风中............ 是不是所有的爱情都会随着时间渐渐流失直到尘埃落定...... 又再来一次轮回

【图文】忘记，你学会了吗？回忆盛不下太多的往事，一路走来，注定要忘记许多

结婚前后结婚前：他：万岁！终于到来了！我都等不及了！她：我可以离开吗？他：不，你甚至想都别想！她：你爱我吗？他：当然！她：你会背叛我吗？他：不会，你怎么会有这样想法？她：你会吻我吗？他：会的她：你会打我吗？他：无论如何都不她：我能相信你吗？结婚后从下往上看

送给擦身而过的朋友虽然不知道名姓　　但在一起看帖　　虽然不知道互相的秉性　　但是用尽了相互的宽容

你的工作的平均寿命有多长？10年？5年？1年？或者... 最近一本好书上的文章，发过来大家分享一下，书名是《狩猎职场》　　我的祖父在贝尔电话公司（Bell Telephone）渡过了他的整个职业生涯。虽然他在同一个职位上已经工作了19年，如果没有人事调动，他仍可能继续工作下去。他曾经说过："告诉我座位在哪儿，我就可以开始工作了。"的确，在他的那个年代，人们关心的只是有没有工作，而不是工作的具体内容。人们相信，公司会为你做出恰当的职业规划，让你发挥最大作用。这就是过去就业的思维方式。　　然而在今天，除了你自己，没人会为你规划你的事业。你的公司只会对你说："非常感谢您为我们服务了19年，您出色地完成了我们交给您的工作，但是现在公司要改革，要减员，所以我们很遗憾地通知您，您被解雇了。" 　　解雇是我们这代人必须正视的问题。我们中的大多数人认为，只有依靠自己服务的一两家公司，我们才能一步步地走向成功。如果被解雇了，那一定是我们的错，一定是我们在工作中发生了重大失误，不可能有其他的原因。但是，真的是这样吗？现在，让我们扪心自问，"我究竟做错了什么？"好好想想，结果你会发现，答案只有一个："你没有做错任何事"。简单的讲，一家公司为了生存，必会将经济利益列为首要考虑因素，管理者根据市场的不断变化，进行人员配置的相应调整。很多时候，他们为了保住70%雇员的饭碗，必须牺牲其他30%的人，让他们下岗。这是商业运作，而不是你的错。　　变化，更多的变化　　提醒所有认为职场变化太迅速的人们：系好安全带，深呼吸，我们必须坚持下去。　　经济全球化、飞速变化的经济环境、互联网、公司生命周期的长短、修订了的劳动法，以及"自由职业者"概念的出现等，这些变化都在加速职场变革，与之匹配的适当的求职方法，也需要随之不断变化。　　变化的时代需要变化的思维，寻求一份稳定的工作已经不再是就业市场的主流思想。　　下面这些数据，说明了就业稳定性正在逐渐衰退：　　◆ 50年前，一份工作的平均寿命是23.5年。到1996年，这一数字降低为3.5年。也就是说，如果你20岁开始工作，等你32岁的时候，你大概已经换了8份工作，到你退休的时候，你可能换过不少于20份工作。　　◆ 公司的机构重组、体制改革、人员调整，乃至与其他公司合并，这些事件的发生频率较之过去已经翻倍，人员流动频率当然也会随之成倍增长。　　◆ 在上个世纪初，美国服务类行业吸纳的就业者仅占就业总人数的31%，而农业和制造业则占到了69%。今天，这个比例恰恰相反，从事服务行业的人员占到了78%，而从事农业和工业的仅占22%。2001年至2002年，美国制造业的人才需求量继续萎缩，由美国本土向中国及马来西亚等发展中国家转移的工作机会至少有两百万个。就算美国经济复苏，预计制造业人才的需求量，也仅会以每年0.3%的速度缓慢增长，这一增长速度是所有工业行业中最低的。通用电气（General Electric）、IBM这样的大型制造业公司，通过将事业重心转移到服务业，增大对金融咨询领域的开发，以保持其在业内的领先地位。它们采取的经济战略势必使制造业的人才需求量减少，但是相对的，它们创造了更多服务业的工作机会。　　◆ 企业要在残酷的竞争中生存和发展，就必须随市场变化不断调整自己的策略，以保持较低的成本水平。如果你所在的企业因此需要与别的企业合并，那么你所在的部门也许将不复存在，你也很可能因此而面临失业。最近一个时期，在海外就有类似的现象：一些公司在合并之后，会将它们的策划工作和客户服务工作整体外包，以降低其运营成本。　　尽管就业形势的变化使就业趋于不稳定，人们频繁地失业、再就业，但是失业仅仅是这种改变中不利的方面。这种改变不仅影响到了公司的管理层，在另一方面，它也直接作用于我们。实际上，它或多或少地提高了人才对企业的重要性，这是它有利的方面。其他对雇员有利的发展趋势还包括：　　◆ 再过几年，婴儿潮（Baby Boom）时期出生的人大都到了退休的年龄，数以百万计的人口将在未来十年退休。也就是说，到2010年，美国职场将出现一个大约500万的人才缺口，而那时刚进入社会的年轻人，根本不足以填补这些职位空缺。　　◆ 空余职位的增加，即使一份工作的寿命继续缩短，工作更趋于不稳定。人将更频繁地换工作。由于我们从一家公司跳到另一家公司时，总会有一些职位是空缺的，所以那时的总体失业率仍会维持在一个较低的水平上。　　◆ 人们将不再消极地看待跳槽。在10年前，如果有人10年间换了3个工作，那他将被贴上"不断跳槽"的标签，那代表着缺乏忠诚，是一个不可信赖的人。现在，人们的思想转变了，雇主们会想："如果他真的那么优秀，为什么要在同一个地方待上10年呢？" 　　◆ 在卫生保健、工业技术、服务行业等许多其他领域，长期存在着缺乏熟练技术工人的状况。由于本土学校提供的毕业生数量不足，美国每年都要引入大批技术移民，来填补诸如护理、社区工作、计算机程序员和许多其他行业存在的人才缺口。据美国华盛顿就业政策基金会(The Employment Policy Foundation inWashington，DC)预测："高品质的人才将会持续缺乏"。在未来30年中，这种人才的缺乏将转变为高就业率和薪金水平的良性增长。尽管对是否真的存在人才短缺这一问题仍有争议，但对求职者而言，技术性人才的缺乏确实是未来发展的一个趋势。即使在经济萧条时期，这种短缺的态势也不会消失得太久，经济衰退产生变革，变革会刺激新的需求，周而复始，循环不息。

╬ 无尽的爱 ╬ ·

让眼泪忘记温度Z 常常在夜深人静时喝着像血一样色彩的红酒，回想着过去的快乐与忧伤，一切、一切都已成为过去爱情真的不是奇遇，当我们在这样奇遇中有了爱情，其实就是已注定了分离。那些适合走到最后的人，从一开始就是为了彼此而生的。一直以为你是我的幸福，是我的未来、我的结果现在才懂得，那些流过的泪、爱过的人，所谓的曾经，就是幸福眼泪就这么滴落在酒杯中，与红色的液体混为一体记忆中你的笑逐渐模糊，自己伸出手想要抓住你，可是抓不到任何东西。我会把你留在生命最底处的，那些深深浅浅的痕迹只是属于你，当眼泪轻轻掠过时，不会感到疼痛，只有一份温度

飞燕辛苦啦～～～· 偶加上马力都没追上你·····

在婚姻破裂前如果可以“试离婚”一下，你会选择吗？做个调查吧。大部分人都认为，婚姻，它的最终含义应是平淡如水的。随着新婚姻法中结婚、离婚程序的简单化，所以现在有个时髦的名词儿——“试离婚”。 “试离婚”一直是比较低调和小众化的，但是安徽卫视的《第十二夜》第一季就搞了这么一次尝试。一个关于直面危机婚姻和婚姻危机的情感纪实类新生态电视节目，真实地记录了3个不幸遭遇婚姻危机家庭，在30天的试离婚体验中的爱恨纠缠。所谓的“试离婚”，也就是试验离婚，即夫妻双方在自愿的基础上达成的暂时互不履行夫妻义务的状态，让夫妻双方体验离婚后生活，让当事人从理性的高度认识婚姻生活，再决定是否离婚。说白了，试离婚，就是试你和他是否真的已经无爱、无性、无益，也就是试你是否真正能够接受那种无爱、无性、无益的单身生活。试离婚究竟能不能拯救中国的婚姻呢？我向问一下大家：如果你面临婚姻破裂，行走在结束的边缘，你可会去尝试“试离婚”，“试离婚”到底可有用呢？