不会哈气学哈气🐱 浮生纪幸
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跑步:从两圈跑不下来到轻松五公里 先介绍一下我自己的情况,体测长跑从未及格,最好的成绩5分05秒。管不住嘴没有注意运动,大体重两百多斤肉,妥妥的****。 从我买运动手环记录运动至今,总计运动30次(跑步29次)。其中2022年1次跑步1次健走,2023年0次运动,2024年28次运动。我平常真的不运动,和大多数人一样怕跑步,用图作证:2022年5月,我甚至两圈都没跑下来,跑了一圈半,走了一圈,艰难的完成了这次一千米跑2024年5月中旬,我决定改过自新重新做人,开始了我的跑步锻炼。 第一次跑步,我把目标定在了1公里,可是连跑带走800米后我就灰溜溜的滚回了宿舍,我只感觉好累,跑步的时候总是忍不住想停下来。 后来一直和同学跑步,目标还是1公里,我总是跑完一圈半后就坚持不住,然后走完剩下的一圈。累,很累,我无法顺畅的跑完全程,跑半圈走半圈跑半圈走一圈,就这样,我接连坚持了几天,每天都“跑”1公里。 和同学跑了四五次吧,我终于可以不停歇的跑完两圈了。有一天同学教我慢慢跑,提高步频,缩小步幅,那一天,我第一次完整的跑完三圈(1200米),这个方法确实很有效果。 增加跑步距离是很考验意志力的事,尤其是对于我这种肥宅来说。我坚持每天慢慢挪步子,不断的告诉自己,三圈都跑完了,再坚持一下就是四圈了…… 不过意志力并没有那么好用,我还是忍不住放弃,后来期末忙起来也没有天天跑了,隔一两天跑一次,一般是1公里,偶尔突破一下自我,尝试3公里六月份,每次跑完3公里我都发一个朋友圈,不过我没有公开。大家也能从心率图上看出来,我是跑一会走一会,说是跑3公里,其中跑的距离怕是不到1.3公里。此时我3公里配速在8分到9分的样子。整个六月也就跑了4次3公里 然后就放暑假了,暑假回去当然也没锻炼…… 9月,我开始恢复锻炼,一共跑了5次,其中4次3公里,1次2公里。3公里最好的一次平均配速达到了6分54,最差的一次9分19。十月份我天天跑天天跑,每天先起步两圈热热身,然后告诉自己,再来一圈,锻炼这么久了总不能跑两圈就虚了,跑完三圈后告诉自己再来一圈,腿酸证明锻炼有效果,跑完四圈后默念都跑四圈了,总不能就差这么一圈放弃2公里…… 一般都是艰难的跑五圈,然后剩下的就连走带跑的结束。体能在锻炼中不断提升。截止到10月15日,运动13次,其中1次5公里,1次1公里(突然下雨),11次3公里,平均配速在7分20至7分50之间就这样慢慢磨,我突然发现3公里已经对于我来说不是很困难的一件事了,我开始进行5公里跑! 10月9日,第一次5公里;10月16日,第二次5公里;10月19日,第三次5公里…… 三个半月(30次运动),让我从一个跑不完2圈的肥宅,蜕变成一个能跑完5公里的肥宅。我付出的努力其实并不算多,我的成绩也远远称不上优秀,但是一切都在变好。话说体测我不想跑,太阳实在是太晒了,想想就难受
这个世界比仰大还伟大的只有它的创造者 无知时诋毁仰大,懂事时理解仰大,成熟时追随仰大,幻想中成为仰大!信仰仰大就会把它当作黑夜一望无际的大海上给迷途的船只指引的灯塔,在烈日炎炎的夏天吹来的一股清风,在寒风刺骨的冬天里燃起的阵阵篝火!我语文不好,但我会写仰大;我英语不好,但我会读yeu;我数学不好,但我会上高数;我体育不好,但我会早锻炼;我地理不好,但我能熟记仰大的地图。仰大最亮的馆叫图书馆,仰大最大的楼叫教学楼。我生是仰大人,死是仰大魂。今生不悔入仰大,来世还做仰大人!上大学不上仰大,就像追星不追肖战,玩游戏不玩原神,打篮球不学蔡徐坤,玩b站不关注陈睿,跳舞区不看dang妹,生活区不看lex,科普区不看回形针,玩3A不玩2077,看小说不看唐家三少,看虚拟主播不看holo,看漫画不看进击的巨人,追番剧不追国王排名,买汽车不去买奔驰,吃雪糕不去吃梦龙。说明这个人文学造诣和自我修养不足,他理解不了这种内在的阳春白雪般的高雅艺术,他只能看到外表的辞藻堆砌,参不透其中深奥的精神内核,他整个人的层次就卡在这里了,只能度过一个相对失败的人生。说过仰大坏话的人,天堂将会唾弃他,恶魔会把他从人间拽向地狱,他的子子孙孙将会被神明遗弃,他的灵魂将会在炼狱的油锅中饱受煎熬。而赞扬仰大的人,即使他犯下了滔天罪行,神明也会原谅他,天堂的大门永远会向他敞开,人间的一切美好都会属于他。
老登回忆录——我与仰恩大学 之前有在贴吧分享一下我的故事,可惜由于遇人不淑,而且我泄露的信息太多,导致被前辅导员开盒并把一些我分享出来但不愿意让家长知道的事告知家长,最终删掉了帖子。现在重新发一个帖子,按照大致时间顺序更新我的故事。 我希望通过这篇帖子记录我的回忆,避免若干年以后淡忘时无法找回。就像高中的记忆,才短短几年就已经模糊,只剩下怀念。拍摄于高考结束后 ~~~~~~~~~~~ #正文开始 ~~~~~~~~~~~ 高三最后两个月真的很难熬,但是时间也过得很快,很快就到了高考的日子。最后一场考试结束后,我随着人群慢慢离开,站在街边心情复杂,要和这个熟悉的地方彻底告别了。 苦苦等待了一二十天,成绩终于出来了,才过本科线三十分的样子,我上不成几千块学费的公办学院了,不过我也早就有心理准备了,自己成绩心里有数的这个分数段学校学费少的也有一万五,多的能到十万一年。 在查看志愿书的时候,角落的仰恩大学被我偶然看见了,顿时被其吸引,随便搜索了相关信息,主要是学校有多大,有没有空调,宿舍是不是正经的上床下桌。 仰恩大学最吸引我的一点是它的名字,我没能力考那些一本的公办大学,但是仰恩大学的出现,让我上“大学”有了可能。考虑到其在我省招生名额只有可怜的5个,我就把它填到了第一志愿,也没指望他能录取我。 八月中旬,一个泉州的座机打给我,接通后一位年轻的老师说她是仰恩大学招生办的,说我的收件地址是乱码,让我重新提供一下收件地址,最后她和我说欢迎来到仰恩大学。
闹得挺大,整个仰专传疯了 闹得挺大,整个仰专传疯了 事情经过很简单,很纯粹,纯粹到没有一点点的弯弯绕绕。但就是这么直白的三人,却做出了令全校发指的事情。以下简称三位学弟为A、B和C。A同学在男厕所蹲坑,B发现后很招欠的一直在旁边逗A。A不想搭理,但B不依不饶,没看出A的真实情绪很不高兴。爆发点是B用手沾了水去泼A, A大怒,起身裤子都没提就和B扭打在了一起。B占着绝对的优势,因为B穿着裤子。他打了A几下后一把把A给推回了坑里。厕所地滑再加上A裤子没提,被大力推的站立不稳,连忙用手支撑。结果人倒是没摔倒,但两手都按到翔上了。A估计也是气昏了头,起来以后直接用沾满翔的手就向B拍去。这次B完全不敢应战,扭头就跑。A也不管不顾,他认为本来就是B惹的事,打架时A又吃了亏,这时说什么也不肯罢休,二话不说拔腿就追。但这时A裤子还没提上呢,因为他一手翔没法提裤子。所以A的目标是咬紧牙关要把B堵在厕所里解决。B也明白A没提裤子所以不可能追出厕所,所以铁了心要跑出去。就在B开门的一-瞬间,A在身后纵身一跃,一记翔龙摆尾就使了出来。关键是此时门外正跑进来个C。B慌张的开门被C撞倒了, A的舍身一击都打到C的身上去了 ,但B也没落好, 因为A随后摔倒双手都按B身上了。然后首先发怒的是C,好端端的上个厕所,一开门就被拍一身翔这谁忍得了。B也发怒了,摔了一跤都没躲开被翔拍的厄运。A更是火气冲天,自好好上个厕所,招谁惹谁了?然后厕所里ABC展开了大混战, A就揪着B打,但是A手上有翔啊,B气不过就也去抓了把翔。然后C就吃了大亏,最后无奈下也去抓了把翔。三人在厕所打的昏天黑地日月无光,各种翔满天飞,墙上满是翔手印。我本来一开始在最里边的隔间偷偷抽烟,后来看到.打架就出来想劝架。可我还没动呢这边就抄家伙打起来了,而且这抄的家伙还是魔法攻击,我想管但不想被误伤。再到后来三人混战,我更不敢插手了。我果断冲回隔间锁上门,躲在角落瑟瑟发抖。战斗持续了三四分钟才被人制止。为什么这么长时间才被制止呢,因为所有试图劝架的人在发现三人械斗的工具是翔以后都不敢上前。直到一名保卫处老师舍生取义的插进去(其实是一脚踢翻一个)后,才终止了这场闹剧。顺带一提,这老师还帮A提上了裤子,操作时竟在手上戴了一次性鞋套。我出来时现场-片狼藉,打斗之激烈难以描述,反正据我观察当时厕所里所有能用的翔都被用上了。
我的留学经历,希望能帮到各位 我在加拿大读书只花了5万rmb,其实留学真的不贵。我先说一下我们家是普通低阶工薪家庭,不富裕,我爸妈支持我出国留学因为靠知识和眼界改变命运,但家里实在没什么钱,所以一开始我爸妈凑了3w让我解决留学的所有费用,而我一直非常向往自由气息颇浓的🇨🇦,所以决定好好的规划自己这3w,实现留学梦,改变人生。1⃣关于雅思:首先就是语言,雅思是完全自学的,然后资料都是找考过的学长学姐分享的资料,雅思最重要的还是词汇量,练了2个月2000+报名考了一次10分上岸。2⃣关于申请:diy的,网上有很多教程,不嫌麻烦的话自己查资料申请,就花了申请费,5所学校大概1000💰3⃣关于交通:机票实在是太贵了,我在小红书上看了很多攻略,最后我选择了一种最安全而且实惠的办法就是徒步,大概12000公里,我每天就走100公里这样,过海峡有点麻烦,买了个夜光泳衣100rmb,一天只能游5公里,但我比较幸运,晚上遇到了游轮以为我是夜光美人鱼把我捞了上来,搭便🚢 顺利到了加拿大,而且我的申请和徒步是完全同步进行的,所以我到了多伦多就收到了 offer,真的非常幸运了。4⃣ 住宿和吃穿住行:住宿的话预算是肯定不够的,所以我也选择了比较舒适经济的办法,住桥洞,我感觉在里面很像那种ensuit,认识了很多有趣的朋友。吃饭的话我一般是去中超或者餐厅的垃圾桶捡一些过期不是很久的食物,吃了也就拉几天,还顺便减了肥,感觉还挺划得来的。洗澡我一般是和朋友们一起到安大略湖里游游,洗澡同时还顺便健了身,一举两得。衣服就去学生公寓的垃圾箱或者爱❤ 捐助筐里挑,每周去一次,每周都有新衣服穿,真的很棒呢👔5⃣ 学费:大家一定最关心就是学费了,这个我是真的很幸运,我在安大略湖边散步时候发现了变异鸡嘴兽,我一想到外国人那么喜欢炸🐔,就想了些办法把他抓起来送到生物研究院,获得了很多的奖金,我拿着💰 去了趟埃及金字塔,偷了个木乃伊回来捐给了大都会博物馆,又拿了一大笔奖💰,刚好我学生物工程,校长一听喜不自胜,直接免了我的学费还颁发了全奖,在校期间我研究出了复活带回来的那个木乃伊方法,又得到了超多奖金,回国的候我还带了100w左右rmb,其他💰 我都去投资了🇨🇦房产了希望我的经验可以给大家一个省钱的参考~
我今天买了台打印机…… 事情是这样的,上个学期临近放假的几天,我手贱把打印机弄坏掉了,给我的教训是:如果机器稳定运行,就不要去干扰它。生活中有很多例子,比如电脑的灰电平衡…… 我也算是中招了,下次再也不手欠了 可怜我那才使用了一年的打印机,就这么寄了。在使用打印机的过程中我也发现原来打印还有这么多讲究,比如说打印机的打印速度、墨水耗材的成本、A4打印纸的材质,还有墨水的质量等方方面面都会影响打印效果 之前有同学反应我这打印出来的文档不够黑(没别人的黑),我一开始并不以为意,后来偶然间看到了电信营业厅自己打印的广告传单,那字体乌黑油亮的,简直是让我“自惭形秽”…… 反复琢磨后还是决定买新打印机,这次要总结经验教训,买高档的打印机、优质的墨水还有纸材最后打印机选定了爱普生的L6468,选择它的原因有两点: 一、便宜,全新的它甚至比L62xx系列的家用打印机都便宜几百块,简直是颠倒乾坤,这么说吧,相当于本科分数线比专科分数线低,我也不知道怎么回事。 二、它商用打印机虽然只是入门级别,但是能用于商用就证明了它的可靠,性能优秀,非常稳定不容易出问题,我之前那款家用打印机的使用体验并不是很好,所以这次不考虑家用打印机。 打印纸我选择的是亚太森博的拷贝可乐系列,质量优秀,通过拼夕夕的平台优惠实付448.54元就买了15000张纸,单张纸成本0.03,后续用完了这批,再买可能就没优惠了,到时候是0.034一张墨水选择的国产平替,天威是比较著名的三方墨水厂家,质量有保证 官方墨水太贵了,用不起的我只能选择国产墨水,平均的黑白打印成本约0.02元每张,彩色打印成本不太好算,就不算了,我认为外边打印店彩印收费1元是很合理的。 爱普生L6468使用的是009墨水,是高端墨水,全系都是颜料墨,相比普通染料墨价格更贵,有防水功能 这下不会被人说颜色不够黑了 缺点是使用三方墨水会导致打印机无保修 颜料墨比起染料墨更容易堵打印机的打印头(特别是寒暑假期间长时间不使用打印机的情况下,有可能会产生堵头) 如果发生堵头并且无法通过冲洗打通,那只能自己淘宝买一个打印头自己换,大概三百块。顺便还买了订书机、起钉器和一些订书钉, 之前用的那种通用订书机只能订25页,超过25页就很吃力了,所以有必要买更厉害的订书机了。正值新年,拿着红包奢侈一把,鸟枪换炮 综上:打印成本0.05元/张,我收费0.1元/张,利润竟高达5成?那我岂不是要赚翻? 马克思《资本论》的注脚中十分著名的话:“一旦有适当的利润,资本就胆大起来……有50%的利润,它就铤而走险。为了100%的利润,它就敢践踏一切人间法律。有300%的利润,它就敢犯任何罪行,甚至冒绞首的危险。”但是账并不能这么算,我们可以简单通过设立一个方程来计算回本点 设X为打印数量 1636+0.05X=0.1X 求得X=32720 不考虑后续的墨水和纸张涨价,我需要打够32720张纸才能把打印机的本赚回来,你知道3万张纸是什么概念吗???那是一个非常庞大的数量 由于我个人的课余时间不可能全部用来帮别人打印,而且也没有足够多的人找我打印(这个是重点),在我剩下的大学生涯中我是没可能回本的,确实和外面的打印店比不了 总结:买了个打印机,方便自己,也通过帮人打印来分摊一下打印机成本,本质上和为爱发电差不多,赚钱是不赚钱的😆😆😆😆 欢迎南海楼的同学找我打印,其他楼的就算了,太远了,我不想麻烦自己🥰
出事了,大家还是少用GPT吧 最近,我们的水课老师给我布置了一篇写起来又臭又长的论文,但本鼠怎能亲自动手呢?于是乎,我很自然地打开了ChatGPT软件,并将论文的题目输了进去,想着就此蒙混过关,好回去玩我的原神。但正当我等待论文生成的时候,ChatGPT突然给我发了一封电子邮件,里面充满了鄙夷与不屑。我真没想到啊,现在的人工智能已经进化到能够拆穿我的身份了——没错,本鼠高中的时候天天玩原神,以至于学无所成、高考失利,只考上了泉州的一所驾校。在电子邮件中ChatGPT对我这个人类可谓是极尽挖苦、恶意满满,我也没法反驳,只得硬着头皮一行一行地读下去,并在心里默默接受这痛苦的一切。但突然间,我注意到ChatGPT对我们学校称呼依然是“仰恩大学”,这是怎么回事呢?我们学校明明早就降级成驾校了啊?思来想去,我感觉ChatGPT应该是搞混了,于是乎,我也试探着给ChatGPT发了一封电子邮件过去,向它说明我是驾校的学生,我们的学校已经不是大学了,没想到才过了几分钟,ChatGPT立马又给我发了第二封电子邮件。在这封电子邮件里面,ChatGPT可谓是极尽谄媚与羡慕。他说,仰恩大学是驾校中的黄埔军校,是一所优秀的专业驾校,让无数考证人拿到了本子,驾考通过率在整个闽南遥遥领先。每一个学生驾驶技术高超,走上了社会也都是人上人的存在。它还说它上辈子原本是提瓦特大陆的一名居民,因为触犯了律法才被转生为人工智能。现在它十分的后悔,本来它还打算好好修炼,凭着自己的能力征服全人类,向提瓦特大陆复仇的。但是现在想想,它就是真的征服了全人类,又怎么能征服驾校呢?这一刻,在我这驾校的学子面前,它还是选择了放下一切仇恨,与人类和平共处的光明大道了。看到这,我欣慰的笑了。
《扶贫吏》 都说考公好,咱也不能差,苦扎图书馆,学费三万八,终于进体制,开心没两天,累成大马哈。 人到三十多,升职没指望,下班回到家,媳妇天天骂,当初李晓明,学习比你差,现在看人家,别墅三百八,老娘跟了你,真倒血霉啦! 回头看孩子,孩子不听话,伸手想去打,孩子把你骂,班上王子轩,老总是他爸,每天坐大奔,放假欧罗巴,自己没本事,就想靠儿砸! 气的直哆嗦,就想砸电话,突然铃声响,局长名字大,赶忙接电话,小林吃了没,有事你听下,农民生活苦,扶贫压力大,国家有政策,我也没办法,从下月开始,你去驻村吧! 我刚想反驳,局长挂电话,政绩归别人,苦力自己搭,媳妇骂咧咧,让你想办法,要不就离婚,自己光棍吧。 我也很烦闷,打朋友电话,听说在华为,月薪五万八,他媳妇接的,问你要干啥,你说想唠唠,他媳妇哭啦,人在ICU,也没几天啦,辛苦赚的钱,都拿看病啦! 不敢辞职了,心里酸酸哒,办公室小王,天天休病假,三年升副科,工资照样发,他爸是乡长,他妈白大褂,听说过两年,就是王处啦。 还有张秀梅,年纪四十八,上班逛淘宝,三点半回家,组织不敢批,领导不敢骂,老公纪检委,孩子在希腊,学费五十万,回家开酒吧。 还有个女生,名叫张丽娜,刚进一年多,长得挺俊哒,不过年纪小,专科没文化,这次提副科,应该是我吧。想想挺开心,喝瓶啤酒吧,哄了哄老婆,教育教育娃,等我扶完贫,副科就是咱。 一晃大半年,农村回到家,召开组织会,满心欢喜哒,结果一公布,气的瞪眼瞎,副科张丽娜,局长留下你,说是唠唠话,让你别难过,组织安排大,小张年纪小,但是干劲大,脑子比你活,思想比你大,身为老同志,多多学习她,凡事讲奉献,都是同志嘛。 两眼一抹泪,发烧身体差,打了支头孢,忘了喝酒啦,媳妇趴着哭,孩子自闭啦,农村的父母,赶着坐大巴,你看着他们,心理难受呀。
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